衡水市区中学大课间体育活动现状与分析

付建强，冯 峰，牛大三，张宏磊

（衡水学院 体育学院，河北 衡水 053000）

衡水市区中学大课间体育活动现状与分析

付建强，冯 峰，牛大三，张宏磊

（衡水学院 体育学院，河北 衡水 053000）

运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法等方法对衡水市区中学大课间活动调查分析．结果显示：衡水市区中学大课间活动项目缺乏创新，学生对活动项目较为厌倦；学生在大课间活动的有效时间较短；由于升学的压力，高中生参与大课间锻炼的次数远远低于初中生．衡水市区大课间体育活动应合理思考，科学设置，丰富项目内容，延长有效活动时间，增加活动参与次数，增强中学生体质．

衡水市区；中学；大课间；体育活动

全国中小学生体质健康检测结果公告显示，自 1985年来，我国中小学生的体质健康连续下降，中小学生肥胖者的比例高达15%，下肢爆发力、力量、耐力、肺活量等指标持续下降，视力不良检出率仍居高不下，一些在中老年身上才有的疾病如高血压、高血脂、冠心病等，在青少年身上也时有发生，这些问题的出现主要是由于应试教育下学校及学生片面地追求升学率，课业繁重，而身体锻炼的时间得不到保证造成的[1]．青少年学生是祖国的未来，担负着祖国建设的重任，上世纪末教育部在《二十一世纪教育振兴计划》中提出每个学生每天锻炼一小时的要求[2]．大课间体育活动是学校体育的重要组成部分，能够有效地促进学生身心健康发展．1999年教育部将课间操改为大课间体育活动，分上下午两次进行，每次活动的时间为25～40 min，使得大课间活动的时间得到了有效的保证[3]．而真正参与大课间体育活动的学生是否对大课间安排的体育活动有浓厚的兴趣是大课间真正取得实效的重要保证，大课间活动内容与学生的需求密切相关．大课间活动从 21世以来引起了各方面专家及领导的重视，一些相应的实验及措施的出台，使得大课间活动在全国范围内推广．2007年 4月 30日亿万学生“阳光体育运动”全面开展，各地各级学校全面响应，为大课间体育运动开启了新的一页[4]．在此背景下本研究通过对衡水市区中学大课间活动现状进行分析，提出一些积极性的建议．

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

衡水市区14所中学，42位体育教师，900名中学生．

1.2 研究方法

本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实地观察法等研究方法，对衡水市区6所高中和8所初中的体育教师及学生发放问卷，共发放1 000份，收回979份，回收率为97.9%，其中有效问卷938份，占总问卷的95.81%；对研究对象进行实地观察，搜集相关研究数据及资料．

2 分析与讨论

2.1 衡水市区中学大课间活动项目的调查分析

大课间活动是在深化素质教育改革过程中所表现出来的一种新型课间积极休息的方式[5]，能够缓解由于繁重的脑力劳动造成的神经紧张，调节校园气氛，营造良好的育人环境．大课间活动项目的选择无疑是大课间取得实效的重要保障．调查显示，衡水市区的大课间活动项目排序分别为：跑步、广播操、眼保健操、自由活动．

衡水市区初中，由于场地设施的不足，各个年级安排的活动内容不尽相同，上午大课间活动初一年级以跑步作为活动内容的学校有12.5%，眼保健操为活动内容的学校有 75%，以自由活动为内容的学校有12.5%；下午以眼保健操为活动内容的学校占25%，自由活动的学校占75%．初二、三年级秋季、冬季上午大课间全部安排跑步内容，因为有 50%的学校安排了春季会操比赛，有比赛学校的活动内容为广播操+跑步，会操比赛结束后改为跑步，另外，初三年级有中考体育的任务，跑步的距离比初二长 200～400 m；下午大课间活动有 37.5%安排眼保健操，62.5%是自由活动．

在高中，所有的学校上午大课间活动都安排跑步，夏季有50%的学校停止跑步，改为眼保健操，另有50%的学校在夏季上午大课间为自由活动；下午的大课间活动有 66.7%的学校安排眼保健操，33.3%的学校为自由活动．衡水市区高中的体育活动场地相对较大，能够同时安排3个年级同时跑步，所以在衡水市区高中秋季、冬季和春季上午大课间活动能够看到步伐一致、动作整齐、口号响亮的大课间的跑步运动；而在下午相对运动较少，大部分学校仅仅是在教室做眼保健操或自由活动．

衡水市区中学大课间活动从活动的内容上看，上午几乎全部学校都安排跑步，夏季停止跑步改为眼保健操或自由活动；下午大课间则为眼保健操或自由活动．衡水市区大课间活动项目较为单一，笔者看到的是大部分的学生在机械的活动，起不到身心锻炼的效果；从组织形式上看学生几年来重复收听同一节奏的音乐，重复同一距离的跑步动作，早已产生厌倦情绪，个性得不到发挥，课间活动应付了事的思想普遍存在．

表1 衡水市区中学大课间活动项目统计表 %

2.2 衡水市区中学大课间活动时间的分析

大课间活动的时间是大课间体育活动取得良好健身效果的保证，通过调查了解衡水市区大课间的时间是上午第三节课后20 min，下午第三节课后15 min，一天大课间总活动时间的设置仅为35 min，这与国家有关文件规定的大课间上下午的总时间不应少于1 h相差甚远．

经实际调查，衡水市区中学有17%的学生每天大课间实际活动时间在10 min以下，有44.33%的学生活动时间在10～19 min，有30.33%的学生活动时间在20～29 min，仅有5.33%的学生活动时间在 30～39 min．在初中，大部分学生活动时间在10～29 min，各年级充分利用大课间的时间，活动超过30 min的人数低于10%，而活动时间在10 min以下的人数却超过了10%，特别是初一年级，有21%的学生活动时间在10 min以下．高中与初中相比大部分学生的活动时间在10～29 min，所不同的是活动时间在30～39 min的人数减少了3.33%，而活动时间在10 min以下的人数却增加了7%．通过实际调查及与学生教师座谈了解到，学生大课间实际活动时间较短的原因主要有：1）大课间活动时间设置短，另外活动项目的实际活动时间也较短，跑步 800～1 000 m的距离需要的时间是4～6 min，而第八套广播体操的时间是3′40″；2）中学生学习压力巨大，课业繁重导致大部分学生挤占活动时间而过多地把精力放在学习上；3）活动器材及场地不足，不能满足学生对活动项目的需求；4）大部分学生缺乏体育锻炼的基本知识，没有对体育活动形成科学的认识，自然不会积极主动地参与．

表2 衡水市区中学大课间学生实际活动时间统计表 %

2.3 衡水市区中学大课间活动学生参与情况分析

通过对衡水市区中学大课间学生参与情况的分析，可以知道各学校对大课间活动政策的实际执行情况以及学生真实的参与情况．通过表3可知衡水市区中学在严格贯彻大课间的活动要求．初高中学生每日参与大课间活动人数较多，每日参与大课间活动比例初中大于高中，而且呈现出年级越高参与人数减少的趋势．衡水市区初中每周参与3次以上人数比例为89%，参与次数在5次以上人数比例为76%，参与次数7次以上人数比例为69%；衡水市区高中每周参与大课间3次以上人数比例为74%，参与5次以上人数比例为55%，参与7次以上人数比例为17%．数据显示，初中参与大课间人数比高中多，主要原因是高中课业繁重和升学压力加大，使得原本较短的大课间时间被学习占用．

表3 衡水市区中学大课间学生参与次数统计表 %

3 结论与建议

衡水市区初高中大课间活动项目单一，活动内容主要安排在上午，跑步成为大课间活动的主要项目，大课间活动的项目安排与学生的心理需求有相当大的差距，学生缺乏活动的兴趣；大部分初高中同学怕大课间活动会影响到下节课程学习，存在故意躲避活动现象．另外大课间活动时间较短，有相当比例的学生大课间活动时间不足10 min．大课间学生人均参与次数相对较少．

衡水市区初高中大课间活动的突出矛盾是学生对于大课间丰富多彩项目的需求和各学校大课间活动安排形式单调．各中学应对本校学生的大课间体育需求进行科学评估，充分利用本校资源，科学合理地安排各年级的活动，设计切实可行的大课间活动方案，满足学生的体育需求；另外大课间活动时间较短，应该制定更加合理的大课间活动制度，保证高中学生有较多的大课间活动次数，使得身心全面发展．

随着社会不断发展，人们思想观念的改变，许多教学理念和教学的模式不断出现，中学大课间体育活动应借鉴现有的活动模式，同时积极探索新的活动方式，更好地增进中学生的体质健康．

[1] 周凤施.对大课间体育活动的理论研究[J].湖北体育科技,2007,11(26):713-714.

[2] 唐雪梅,谢艳林,刘鸿.大课间活动的“积木化”与组编原则[J].中国学校体育,2006(10):50.

[3] 张海平,王屹川.大课间体育活动的实践研究[J].体育科研,2002.9(23):33.

[4] 徐立忠.走出三误区 快乐大课间[J].课堂经纬,2009(3):55.

[5] 罗伟强,杨汉奇,高惠玲.大课间:享受运动乐趣的大课堂[J].教育导刊,2005(10):63.

Abstract:The sports activities in the second break in Hengshui urban middle schools are investigated by using the methods of literature research, questionnaire and survey. Results show that there exists the lack of item innovation and the students feel bored with the existing items; that there is little effective time for students to have sports activities; and that, because of the academic pressure, senior high school students participate sports activities far fewer than junior high school students.Therefore, to build up the students’ physique, the sports activities in the second break in Hengshui urban middle schools should be considered reasonably, the sports activities should be organized scientificly and the items should be rich and colorful. Besides, effective time should be prolonged and more students should be made to participate the activities.

Key words:Hengshui urban areas; middle schools; second break; sports activities

(责任编校：卫立冬英文校对：吴秀兰）

Sports Activities in the Second Break in Hengshui Urban Middle Schools

FU Jian-qiang, FENG Feng, NIU Da-san, ZHANG Hong-lei

(College of Physical Edcuation, Hengshui University, Hengshui, Heibei 053000, China)

G807.3

A

1673-2065(2011)01-0088-03

2010-10-29

衡水市社会科学研究课题(200919B)

付建强(1978-),男,河北饶阳人,衡水学院体育学院讲师,教育学硕士;

冯 峰(1970-),男,河北衡水人,衡水学院体育学院副教授.