医学类大学生“压力感”分析及其应对策略

周晓韦华 , 章 镜

(安徽医科大学第一临床学院第二党总支,合肥 230032)

医学类大学生“压力感”分析及其应对策略

周晓韦华 , 章 镜

(安徽医科大学第一临床学院第二党总支,合肥 230032)

当代大学生正处于心智发育成熟的关键期,因为学习、就业、恋爱和期望值等一系列问题,使之承受了很多的“压力”。医学生因为自身学习的特殊性和艰难性,肩上的压力感更甚。针对大学生特别是医学类大学生的“压力感”进行研究和分析,对于造就大学生们健全的心理人格,为未来培养合格的人民医生都有着积极的意义。

医学生;压力感;心理健康

一、医学生的“压力感”

当代大学生,作为高学历、高智商的群体,在当今的社会转型时期和日益严峻的就业形势下,肩上所承受着压力正日益地严重。对未来的迷茫和自身能力的评价不实、自我调节能力和自我控制能力的缺失,都使得许多当代大学生的心理健康亮起了红灯。因为医学学习的复杂性、艰苦性和长期性,作为医学类的高校学子,他们的“压力感”更甚于其他高校的学子,甚至有相当大的一部分同学产生了不同程度的心理问题和心理疾病。

压力,它是个体在感受到威胁时所产生的一种紧张的状态,它存在于我们每个人的身上[1]。但如果长期处于这种紧张状态,就会影响到正常人的身心健康。作为医学类院校的大学生,从跨入校门开始直至走向社会的 5年间,时刻都能感受到这种“压力感“的存在。下面我们就从医学类大学生的特点入手,来寻找产生这种“压力感”的成因。

二、医学生心理压力解析

医学类大学生的特点:

1.课程压力重;一般医学类高校的学制是 5年。因为在当代医学类高校讲究培养大临床类人才,所以基本上课程涵盖了临床的各个门类学科。在 5年中从大一的高等数学、高等物理等基础课程开始,之后便是各种类型的专业课。据统计一般本科类医学院校 5年内的学科总数大约 50门以上。内容繁重而复杂,很多的医学概念都需要医学生以记忆为主,学习单调、乏味。缺少自主活动的时间和精力,这是医学生心理压力大的最主要原因。

2.成绩要求高:医学类院校普遍对学生的要求都是非常严格。英语四六级、计算机二级、医师资格考试等一系列考试都是医学生的必修课。而且因为近两年来,医学类院校是热门,所以学生普遍录取分数都相当高。众多优秀学子在一起竞争,成绩都是你追我赶。在每年的综合测评中,零点几分都会有好几名的差距。有的学生戏称医学类大学都可以被称为医学高等专科中学。

3.就业压力大:医学类院校的就业前景比较乐观,但医学类院校的就业领域较为狭窄。经过 5年的专业学科知识的培养,医学类院校的毕业生基本上只能围绕着医院寻找就业机会。但伴随着每年毕业生人数的增加,就业形式日趋严峻,原先的期望值在现实的就业形势面前产生了巨大的心理落差。很多人在激烈的竞争压力下,选择了考研,但往往医学类学生的临床实习和考研复习的时间会发生冲突。很多人在实习阶段,既要在实习医院应付繁重的临床事务,又要抽出空余时间进行考研复习,压力之大可想而知。

4.思想负担重。一提起医学生,大家共同的一个问题:“你见过尸体吗?”医学生从接触解剖课程开始,就要直面死亡与冰冷,特别是在实习阶段,经常接触到更多的生老病死,所以很多的时候要克服许多的心理障碍,特别对于一些女孩,更是需要相当的勇气。作为医学类的学生不仅要克服死亡的恐惧,对于病人还要抱有一颗仁爱之心,这样的付出是相当不易的。

如果我们把当代大学生的压力等级进行等级排列,那么可以肯定的是医学类大学生的压力指数绝对是高的。对此我们作为高校的思想政治工作者,不但要高度重视,还要切实地结合医学生的实际特点,有针对性地采取措施,减少甚至避免医学生的这种压力感的出现。

三、处理与应对“压力感”

1.学校要重视医学类大学生的思想政治教育。一直以来我们在应试教育的指挥棒下,对学生的科学文化知识要求较高[2]。特别是医学类大学生,因为未来的职业要求大学生必须具备扎实的理论知识功底,所以我们一直强调对学习的严格要求。英语四六级、计算机二级、医师资格考试等等,还有平时大量的课程压力,但往往我们忽视了学生的心理健康的疏导。一些高校的思想政治课老师,只是简单地进行思政课的教授,很少能真正把思政课的精髓融入到学生思想中。在很多人的观念中,一直把思政课作为高校的非主干课程。无论是教师力量的投入,还是教育资源经费的配置都不够重视,这些都导致了思政教育在高校教育的边缘化。对于医学类学生,我们应当把思想政治的精髓思想与医学生学习的实际相结合,切实地针对他们所面对的学习压力、就业压力甚至对生死判定的压力给予切实的指引。学校也应当在医学院校中加大社会人文的投入,注重培养学生的情商,开扩学生们的眼界,树立一个正确的价值观、人生观。

2.发挥医学院校的学科优势,健全心理健康咨询机制。大学生的心理健康问题日益受到社会的关注。各个高校都建立了形式多样的心理咨询中心,给特殊心理问题的学生建立心理档案,对心理困难的学生特殊时期给予跟踪辅导。作为医学类院校,我们具有得天独厚的条件,有优秀的心理学教师和专业的心理辅导团队。学生的心理健康辅导可以很好地利用这些资源。例如,在新生进校阶段就可以进行心理健康的筛查,并且针对学生易出现的心理问题进行疏导。根据心理档案和心理科研掌握的资料可主动开展工作,对低年级学生帮助他们择业及作好进入社会前的心理准备;对有心理障碍的学生及时进行心理咨询、思想训练、行为训练;对有心理疾病的学生加强观察、重点护理并随时与家长保持联系,在必要时及时送往精神专科医院治疗;对心理健康水平较高的学生,有针对性地提出挖掘潜力,注重各种能力的培养等要求;对心理健康水平较低的学生,有针对性地提出积极参与、主动学习、培养意志等要求。

3.重视校园文化建设,繁荣学生业余生活。大学的学习已经从单纯的文化知识技能的掌握,向学生各方面素质的提高方面转变。特别是丰富多彩的文体活动的开展有助于学生培养积极向上的人生态度、有助于培养同学之间的团队合作精神,增进同学间的交流。特别是作为一名准医生,良好的团队意识、健康的心理状态显得尤为重要。由于医学生文化课的压力大,所以本身课余活动的时间较为有限。如何在有限的时间里,通过学生喜闻乐见的活动形式,培养学生的各种素质就显得尤为重要。我们在很多的时候进行学生活动会出现求大而全的指导思路,出现了很多所谓的“常规活动”和“自选活动”。

学生在众多的活动面前,显得疲于奔命、不知所措。很多活动的形式往往只是流于形式,一条横幅、一块展板、一篇报道稿,活动基本上就完成了。但实际取得的效果却是不容乐观的。学生活动开展的目的是为了真正锻炼学生各方面的能力素质,至少要缓解平时学生在日常紧张的学习之下所带来的压力感。所以学生活动的开展,应当是少而精,真正能实现锻炼心理、增强意志、丰富经验、发展才智从而促进心理健康,化解“压力感”。

4.加强医学生的择业观和就业理念的教育。近年来,医学生的就业形势相对较好。很多毕业生对自己就业的期望值较高。眼光始终盯住市一级的三甲医院,对县一级的医院就显得热情不高。但现实是伴随着高校扩张,现实的就业机会和心中的理想目标差距越来越远。特别是要面临考研与就业的双重压力,很多学生感到迷茫和无助。针对毕业生,我们要有针对性地进行专业的就业指导。一些大的三甲医院确实条件很好,收入很高。但作为一名普通的毕业生,在医院中首先要承受很重的业务工作,同时竞争也是相当的激烈。因为基本上身边都以博士、硕士居多,在完成日常繁杂的业务工作的同时还要不断地进行自我学习。同时在大城市中生活必然要承受高房价、高消费等种种压力,所以要鼓励毕业生到基层地方性医院去发挥自己的才能,一方面在那里能支援地方医疗事业的发展,另一方面,也可以使自己的能力得到充分锻炼。作为学生的辅导员,很多毕业年级的学生询问:“对于就业、考研,我们应当如何取舍?”其实很多的时候,这二者之间并不存在必然的冲突[3]。如果我们对于自己进一步的学术深造,有兴趣完全可以选择考研。如果是决定就业,那么在日常的学习中,就应当有意地侧重自己实践技能的掌握、特别是就业的技巧等。无论是考研和就业,一定要有自己明确的目标,不能在二者之间左右摇摆,那样就会二者尽失。现在高校纷纷都开设了就业指导课,这不单是对学生就业技巧的简单教授,更多的应当是对学生就业观念的引导。特别是对于毕业生在最后一年,面临走向社会,所出现的重重迷茫与压力,更是我们作为就业指导师所应当教育和引导的重点[4]。

医生是一个特殊的职业,风险性大,要求从业者工作责任心强并且有较高的心理素质,因此医学院大学生作为未来的医疗工作者,需要具备良好的心理素质,积极地应对压力显得尤为重要。作为高校的思想政治工作者,如何在保证学生日常科学文化知识的主动学习和能力培养,适度“给压”的前提下,减少不必要的压力[5]。在培养学生主动面对问题、解决问题而不应逃避的同时,我们也应当积极拓展心理健康教育的渠道,鼓励和指导医学生采取积极的应对方式去化解压力、消除困扰,以促进其心理品质的健康发展。

[1]樊富珉,等.大学生心理压力及应对方式——在清华大学的调查[J].青年研究,2000,(6).

[2]杨心德,等.大学生日常生活事件压力指数的研究[J].心理科学,2005,28(26).

[3]郭晋武,等.大学生生活压力感的初步研究 [J].心理科学,1996,19(2).

[4]海杰.高校学生心理健康现状浅析 [J].内蒙古电大学刊,2009,(5).

[5]张宏斌.高校学生心理健康现状分析与对策[J].辽宁教育行政学院学报,2009,(5).

G444

A

1001-7836(2011)05-0107-02

2010-12-06

周晓韦华(1985-),男,安徽舒城人,助教;章镜 (1982-),男,安徽桐城人,助教。