论大学生心理危机向教育契机的转化

范田园,李忠艳

(东北林业大学工程技术学院,哈尔滨 150040)

论大学生心理危机向教育契机的转化

范田园,李忠艳

(东北林业大学工程技术学院,哈尔滨 150040)

近年来,高校大学生心理危机事件呈上升趋势,引起了学校和社会各方面的高度关注。及时对大学生进行有效的心理危机干预,将有助于帮助其面对挫折,恢复心理平衡;同时,抓住心理危机实现向教育契机的转化,并以此作为进一步教育的切入点,将获得最佳的教育效果。

心理危机干预;教育契机;转化

一、大学生心理危机的出现

1.大学生心理危机的含义

大学生心理危机是大学生个体在运用寻常的应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激时所发生的一种心理反应,它是对大学生这一特殊群体及其发展时期的心理危机问题的关注[1]。大学生正处在人生发展的特殊时期,在探索外部世界的过程中,充满了对知识的渴望和激情,但是在心智和情商方面还没有具备正视和妥善处理可能存在的挫折和打击的能力,因此心理危机爆发的可能性将大大增加。

2.大学生心理危机的致因

研究表明,大学生的心理危机主要是由于经历了不良的生活事件,如情绪问题;学业成绩不理想;就业困难;心理长期压抑,人际关系紧张;过度沉迷网络;家庭经济困难,或成员关系不和谐;身体缺陷和疾病或曾遭受重大打击等。并非每个大学生遇到问题时都会出现心理危机,但成长中的大学生一旦不能承受这些压力,就极有可能选择极端方式。

3.大学生心理危机的特点

(1)事件突发性。当今社会高速发展,竞争越发激烈,大学生作为家庭的希望和社会的支柱,往往会被寄予过高的期望,然而他们却并未做好充分的心理准备来承受这些无形的压力,当无法排解时,就会造成严重的心理危机。这些危机来得突然,出乎意料,因此常带来失控的局面。

(2)缓解无助性。由于遭遇心理危机,大学生内心对未来的美好规划常被破坏,再加上阅历浅,承受能力和自我调节能力弱,某些心理辅导不及时,致使学生找不到解决问题的办法,因此感到孤立无助。

(3)后果严重性。当人遭遇心理危机时,常会失控,无法正常思维和表达。大学生遭遇心理危机,有可能会影响学生的人际交往和正常学习生活,甚至威胁学生自身和他人的生命安全。大学生心理危机的这些特点无一不说明了及时进行心理危机预警和干预的紧迫性。

二、大学生心理危机干预

大学生心理危机干预是对有心理危机的大学生进行的一种短期帮助行为。当大学生处于困境或遭受挫折时,要及时对他们提供关怀、支持和帮助,以恢复其心理平衡,降低危险的发生。一般来说,心理危机干预分可为三个阶段。

1.危机评估阶段。在开展心理危机干预之前,应对学生心理危机产生的原因、危机的严重程度进行充分的评估,从而保证危机干预有效进行。在学生出现心理危机时,应及时主动地接近危机者,鼓励其说出相关情况和内心感受,帮助学生缓解负面情绪;同时,及时向心理干预机构提供相关信息,获得专业指导。

2.确保安全阶段。进行心理危机干预的相关机构应尽量把对学生的生理和心理的危险性降到最低,将学生的安全作为首要目标。如有必要,应对处于心理危机中的学生进行24小时的全天候监护,并随时根据学生的言语行为、情绪等各方面情况进行评估,从而为进一步的干预措施提供参考依据。

3.干预实施阶段。在心理危机干预过程中,可以通过积极的心理暗示来达到效果,例如倾听、谈话、鼓励、解释,引导等,让处于心理危机中的学生能够正视危机,释放被压抑的情感,认清当前形势,增强应对危机的信心和勇气,帮助其采取恰当的方式来处理问题,并最终走出心理危机。

三、心理危机向教育契机的转化

一般说来,大学生的心理危机干预获得了成功,学生重新回到学习生活中后,相关工作就会告一段落。然而,如果能将心理危机转化为一次教育的契机,帮助学生走向新的生活,将事半功倍。教育契机应该是针对特定的教育者与教育对象客观存在的,可以获得最佳教育效能的一种时间机遇[2]。同时,教育契机也是教育者在教育对象的问题暴露后所发现的施教切入点和突破口。对这种契机的创设、捕捉与利用,一般来说需要以下几个条件:教育者对知、情、意、行等各种教育因素有效把握;教育者的耐心和宽容的品质;师生间能建立充分的信任。心理危机解决后,师生间具备这样形成教育契机的条件。一方面,师生在共渡危机的过程中,充分沟通,实际上正处于一种情感共振期中;另一方面,心理危机虽然已经解决,但学生在走向新生活的过程中仍会有剧烈的心理冲突,仍需要理解和帮助。所以说,心理危机的处理不应仅止步于危机干预,而应当抓住这个教育契机,进一步开展工作。

大学生的心理危机转化为于教育契机应该做好以下三个方面的工作。

1.做好心理关怀,制定科学策略。在心理健康跟踪中要做到“给其信心,泄其烦心,诉其真心,听其诚心,断其险心”。经历过心理危机的学生往往会较敏感和脆弱,“给其信心”是指帮助学生建立起足够的信心,相信自己有处理危机的能力;“泄其烦心”是指给学生提供宣泄的机会,及时宣泄那些比较危险的情绪;“诉其真心”是指鼓励学生诉说心中真情实感,建立乐观的生活态度;“听其诚心”是指在与学生交谈时,要诚心对待交谈;“断其险心”是指学生在出现心理危机、陷入困境时,要按实际情况提出劝告和建议,防止危险发生。

2.完善跟踪机制,发挥机构功能。在心理危机干预中断之后,应继续帮助他们增强心理调节能力,随时跟踪评价,以了解他们的心理状态,进行必要的心理辅导,并及时反馈给心理危机干预机构。对于普通的心理问题,预防的效果远胜过“亡羊补牢”。学校应根据学生心理健康状况有针对性地开展相关课程,并通过校刊、校广播站、校园网等载体,大力普及心理健康知识,使学生学会自我调适,消除心理困惑,提高承受和应对挫折的能力。

3.加强学校管理,解决危机根源。大学生心理危机主要是由于经济压力、学业问题、情感挫折等因素造成的,因此,要解决大学生的心理压力,预防心理危机的发生,学校可以从这些方面加强管理。首先,尽可能帮助学生解决生活学习中的实际困难。家庭经济压力、人际关系压力和升学压力是心理危机的重要来源,因此,开展心理健康教育,预防心理危机的发生,学校需要对大学生学习生活压力进行控制,要对贫困学生进行必要的教育引导和经济帮助。其次,学校应根据大学生应对危机的方式不同而采取有针对性的教育方式,重视特殊群体的教育问题,如新生、毕业生、贫困生、少数民族学生等。进行心理健康教育时,在充分了解特殊人群特点的基础上,有针对性地进行教育指导,如贫困生的心理健康教育应该着重提高学生的自信,锻炼其自力更生的能力,而对于新生则应侧重于帮助他们尽快适应大学的学习和生活。

四、心理危机向教育契机的转化的意义

很早以前,人们就注意到教育契机的利用,认为抓住教育契机,可以启发学生思考,帮助学生进步。春秋时候,伟大的教育家孔子就说过“不愤不启,不悱不发”,强调了捕捉最佳的教育契机的重要性。在高校思想政治工作的具体实践中,抓住心理危机后的教育契机,对学生进一步教育,往往也可以帮助学生认识问题、解决问题,重新树立自信,克服重重障碍,迎接新的人生。

首先,进一步的教育更具有针对性,能帮助学生更清楚地认识自己身上存在的问题。由此可以进行直接和间接的指导,帮助学生克服问题,从根本上断绝心理危机的源头,进一步巩固危机干预的成果。这就要求在后续教育中,根据不同大学生群体处理危机的不同方式进行针对性的工作,如低年级的学生往往心存侥幸,期望等待问题自行解决;而高年级的学生却更倾向于逃避问题,消极应对。因此,我们可以帮助低年级的学生学会面对问题,同时加强对高年级学生解决问题能力的培养。

其次,进一步的教育有助于提高学生处理问题的能力。进一步的教育往往需要对学生的学习生活各个方面给予指导和关注,也会帮助学生的自身素质在各方面得到提高。各种压力之所以能造成心理危机,很大程度上是由于学生的心理承受能力差、自我调节能力不强,遇到问题不能正确认识,遇到突发事件不能冷静对待,从而造成心理崩溃,导致了心理压力。所以,在进一步的教育中,要特别着重培养学生的心理承受能力,培养他们的自我调节能力。

最后,进一步的教育给予学生信心和勇气,面对未来。心理危机是暂时的,但通过持续的关怀和教育,学生能够重新回到正常的生活轨道中,甩掉包袱和阴影,带着信心去展望新生活。在进一步的教育中,可以利用心理学上的倾诉、澄清、提问的方式,在适当的时候发挥引导的作用,开展有益的生命观教育,指导学生从积极的角度看问题,这样就可以帮助学生去发现那些原本没有认识到的、人生中美好的东西,如友情、亲情、爱情等,从而让学生明白生命的意义与价值。通过这种方式引导大学生学会以积极、乐观的生活态度面对困境,珍爱生命,热爱生活,善待人生;引导大学生正确认识自我,接受自我,保护自我,积极发展自我;帮助其树立自信,消除自卑,获得心理上的成长,并最终走向新生活。

如果说心理危机干预是给予学生的及时的保护,那么危机后的进一步教育就是对学生未来的负责。“捧着一颗心来,不带半根草走。”教育者给予学生真正的爱应该是无私的,也是具体的、细致的。只有对学生未来的人生负责,才是对学生真正的爱。

[1]张艳霞.大学生心理危机成因分析与研究 [D].长沙:长沙理工大学硕士学位论文,2008.

[2]胡志刚.论教育时机[J].哈尔滨学院学报,2002,23(9).

G641

A

1001-7836(2011)05-0105-02

10.3969/j.issn.1001-7836.2011.05.040

2010-11-06

范田园 (1981-),男,黑龙江哈尔滨人,助教,硕士,从事高校思想政治教育研究。