将心理健康教育延伸到学生宿舍

◆刘纯纯 路敬稳

(衡水学院分院)

将心理健康教育延伸到学生宿舍

◆刘纯纯 路敬稳

(衡水学院分院)

学生宿舍是寄宿制学校学生休息、娱乐、学习、生活的重要场所。以前，人们普遍认为宿舍只是学生休息的场所，因而忽视了其在心理健康教育工作中的重要性。实际上，宿舍人际关系、宿舍文化、宿舍舆论等对学生的心理健康产生着潜移默化的影响，宿舍这一特殊场所和宿舍成员这一特殊群体对心理健康教育有着特殊的意义，因而应将心理健康教育延伸到学生宿舍。

一、学生宿舍的特殊性及重要性

1.宿舍是学生课余活动的重要场所

学生除正常的教学活动、班级、学校集体活动外，有相当长的时间在宿舍活动。有调查结果显示，89.5%的学生平均每天在宿舍的时间(包括睡觉，但周末除外)都在8小时以上，且以8～12小时居多。他们在宿舍的活动主要是与室友聊天、看书学习、上网、整理内务、打牌下棋等，因而宿舍功能集休息、娱乐、学习等于一体。

2.宿舍与班集体中的小团体有着非常密切的关系

小团体是班集体中同学关系的一种客观存在形式，对集体和个人的发展有着非常重要的影响。加入一定的小团体，参与其中的活动，是人的一种社会需要。小团体当然也是学生社会交往活动中所必需的一种非正式群体组织，它的存在有着其人本意义与社会意义。寄宿制学校学生的小团体人员构成大多数是本宿舍成员。

3.宿舍是重要的舆论场所

学生在宿舍活动，必然要进行交流，他们在一起无话不谈，诸如班里的张三李四、某某老师、是是非非、人情世故等，可谓五花八门。别的时间不说，单是睡前，“卧谈会”几乎是每个宿舍都经常上演的精彩节目。宿舍是非正式场合，学生的言论不受限制，不受约束，说话很少有顾虑，往往知无不言，言无不尽，很多集体舆论就是在这种交谈中形成的。

4.宿舍对学生心理健康有着其他场所不可替代的积极作用

宿舍是集中暴露学生问题的场所。学生离开家庭住进宿舍，宿舍成了他们的第二个“家”。在宿舍里，成员之间最容易熟悉和接近，也相对更容易建立友谊，所以能够比其他任何人际关系都有一种先天的优势，容易形成一种“家”的认同感、归属感，这种感觉能够起到补偿精神上的空虚、孤独与寂寞的作用，能够在很大程度上满足成员的归属与情感需要。学生在和谐的宿舍人际关系中得到了像兄弟姐妹之间的关爱、尊重和理解，彼此之间的相互照应和鼓励使得宿舍成员在学习、思想品德和身心健康诸方面得到进步和发展。与宿舍成员的交往，为他们提供了社会交往的范例，从而使他们能更快地学会如何融入社会，如何适应社会。此外，宿舍生活使他们由原先的对父母、老师的依赖转向独立、成熟，心理功能也能得以健康发展。因此，有人将学生宿舍比喻为“学生情感的归属地、学习上的加油站、社会化的催化剂、心理成熟过程的摇篮”。但是，学生在宿舍自由活动，无所顾忌，主观上放松了对自己的约束，加之教师的疏于管理，所以最容易出问题。例如，学生的不良生活习惯、行为习惯、同学之间的矛盾等主要表现在宿舍，有个别学生在宿舍吸烟、酗酒、偷盗、赌博、打架斗殴等，有的同学在宿舍因人际关系适应不良会产生孤独、抑郁、自闭等不良心理症状。众所周知的云南大学的马加爵事件就发生在宿舍，因而宿舍内暴露出来的问题也是不容忽视的。

二、把心理健康教育延伸到学生宿舍

1.班主任或心理健康教育工作者要经常深入学生宿舍，了解学生情况

因为宿舍是非正式场合，所以教师完全可以以朋友身份，以邻里串门聊天的方式，深入学生宿舍，深入学生生活，深入学生心灵，主动找学生谈心，从而密切师生关系。这样便于准确及时地掌握学生思想动态和心理需求，有利于把学生中的许多问题解决在萌芽状态。

2.发挥学生干部、宿舍长的骨干作用

班集体中的小团体的核心人物大多是学生干部或宿舍长，要培养他们驾驭宿舍集体舆论的能力，用积极的言行同化书社成员。通过学生干部、宿舍长的带头示范作用，培养学生自律、自立、自我管理、自我教育的能力。

3.以活动为纽带，发挥环境育人的重要作用

通过开展形式多样、风格不同、内容丰富的活动，如卫生先进宿舍评比、宿舍文化展、文明宿舍创建等活动，净化、美化宿舍，营造积极健康的宿舍文化，从而净化、美化学生心灵，促进其良好生活习惯、行为习惯的养成，营造积极健康的心理成长环境。

4.引导学生建立和谐的宿舍人际关系

和谐宿舍人际关系是学生心理健康教育的重点，宿舍在学生心目中具有高于学校或者班级的地位。良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统，让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点，能帮助学生摆脱各种困扰，走向积极。因此，要引导学生完善人格，提高修养，学会关爱，懂得付出，从而建立良好的宿舍人际关系。

从教育的全面性理念出发，把心理健康教育延伸到学生宿舍是十分重要的，也是十分必要的，育人工作永无止境，要求教育者重视每一个环节，把工作做细做实。

［1］庄晓华.构建和谐宿舍探析——兼论大学生心理健康教育与实践的载体.文教资料，2008，(23).

［2］张锦华.大学生宿舍人际关系对心理健康的影响.文教资料，2010，(28).