对普通高校体育教育专业学生运动技能“自主学习”优越性的探讨

马 瑞 朱 玲

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

对普通高校体育教育专业学生运动技能“自主学习”优越性的探讨

马 瑞 朱 玲

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

为帮助体育教育专业学生快速、熟练地掌握运动技能，增强学生的学习能力，文章采用文献资料法等方法，从自主学习的概念入手，对建立普通高校体育教育专业学生运动技能自主学习的优越性和意义进行探讨，并提出相关建议。

普通高校 体育教育专业学生 运动技能 自主学习 优越性

社会和文化的方式正随着时代的变化而急剧改变。信息社会的到来，知识更新周期的缩短，使人们进入了“学习化”的社会。因此，培养学生学习能力进而形成创新能力，是未来社会对人才基本素质的要求之一。教育部颁布的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》，强调对学生自学能力的培养，充分挖掘学生的潜力，发展学生个性。

“自主学习”是林琉琦教授于1978年12月在《大学学习论》中提出的，该著作也是我国第一部较系统地研究高等学校学生学习问题的专著，涉及到了大学生学习的动机、目标、规律、方法等问题。普通高校体育教育专业学生在校期间，既要学习理论课程，又要掌握运动技能，其学习效果不仅与学习动机、学习策略等因素密切联系，而且与学生自主学习的态度、能力等息息相关。目前，其他学科领域对学生自主学习的研究较为普遍，但对体育教育专业学生的自主学习应用研究较少。因此，研究体育教育专业学生运动技能自主学习的优越性具有重要的意义。

1 体育教育专业学生运动技能自主学习的释义

国内外教育界对自主学习有着大量的研究，对自主学习的定义也有着不同的解释。例如：美国学者齐莫曼认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时学习就是自主的。我国学者庞维国认为：如果学生在学习之前能够确定学习目标，指定学习计划，作出具体的学习准备；在学习活动中能够对学习进展、学习方法等作出自我监控、自我反馈和自我调节；在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，那么学生的学习是自主的。

以上对自主学习的释义，实际上是从两个不同的角度来定义的，即学习发展的维度和学习的过程。因此，可以总结出：自主学习实质上就是学生自己能够对为什么要学习,学习什么和怎样学习等问题有自觉的意识和反应。

运动技能是人体在运动过程中通过学习而获得的技能，其学习过程是一个链条体系系统。在技能学习前，结合体育教育专业的学科特点，根据不同学生的个性特征和学习需求，帮助他们确立好学习目标，制定好学习计划，使他们在学习之前对学习的过程和结果就有预期的了解，并掌握学习前期准备工作的程序和方法，达到事半功倍的作用。在学习运动技能的前期阶段，通过教师的指导，学生能够对学习进展、学习方法作出正确的自我监控、自我反馈和自我调节，从而体验到自我在运动技能学习、提高中的作用发挥与愉悦情感，积极自主地参与到技能学习中；在学习活动后，能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，从而不断提高和完善对技能的掌握。当学生不断渴望对某项运动技能进行了解和掌握，并能够自己独立完成这一整套系统，则认为学生的学习是自主的。

2 自主学习对体育教育专业学生运动技能学习的意义

2.1 为终身学习、素质教育的实施打下坚实的基础

为了适应现代社会的发展，世界范围内正在形成一种新的学习观——终身学习。终身学习是指每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程，是人在未来社会生存的根本途径。终身体育是体育发展的必然趋势，也应该是学校体育教育的最终目的。学校体育要为终身体育奠定基础，就要培养学生的体育兴趣和学习能力，养成体育锻炼的习惯。针对体育教育专业的学生来说，自主学习也是对学生的能力、兴趣的培养，学生进行自主学习更能够推动终身体育学习的发展。同时，学生进行自主学习是体现个人能力和个性发展的重要方面。

所谓素质教育,是思想上、道德上、心理上、文化上、行为上必须具备的条件的一种综合体现。是培养提高全体公民基本素质为目的的教育思想，它是按社会和人的发展的实际需要，遵循教育教学规律，面向全体学生，以全面提高学生素质为核心的教育，是开发学生潜能，训练和提高其生理、心理素质并使其全面和谐发展教育。体育素质教育也涵盖了这些内容。教育改革势在必行,素质教育已成为教育改革的主旋律。体育素质教育的特点之一就是尊重学生，承认个体差异，重视个性发展，自主学习也正符合素质教育的这一特点。因此，自主学习为全面推进素质教育打下了坚实的基础。

2.2 体现体育教育专业学生的个体价值

2.2.1 提高体育教育专业学生的学习质量

评价学生学习质量的标准应包括：学生基础知识的掌握情况、学生基本技能的形成情况、学生各种能力的发展情况、学生的情感态度与价值观形成状况等。因此，重视学生学习质量的提高十分必要。自主学习之所以能够提高体育教育专业学生的学习质量，因为它能够促进个体对所学运动技能内容的深度理解，从而促进学生对上述学习状况的提高。具有这种能力的学生是通过自己的“做”（即自主学习），而不是通过被告知思考的问题，由于学生的积极参与，从而提高了学习质量。

2.2.2 提高体育教育专业学生对社会的适应能力

体育教育专业的学生走出校园后,面临复杂社会的激烈竞争，所要考虑的是适应社会的个人发展。社会适应的内容包括很多,如意志品质、合作精神、竞争意识、体育道德等等，它需要充分体现自己的价值和责任感，做一个合格的社会成员。有目的地培养自己的社会适应能力是必需的。自主学习依靠的是自主的努力与学习，这为学生走上社会的学习提供了良好的学习方法。无论学生走出校园后从事何种职业，只有通过自主学习不断掌握、更新知识和技能，才能更适应社会发展的需要，全面协调发展和完善自己。如果缺乏自主学习的能力，毕业后的发展将会受到极大的限制，也很难适应社会。

2.2.3 优化课堂教学,提高教学效率

良好的课堂教环境，必须要有学生完美的配合，这不仅包括学生遵守纪律等，还包括教师与学生之间的互动等，从而提高教学效率。自主学习能促进师生互动，生生互动，使学生在最短的时间内掌握较多的知识和技能，并受到全面的思想教育，使身心得到全面发展。

3 建立体育教育专业学生运动技能自主学习优越性的依据

3.1 运动技能形成的生理机制

运动技能的形成是复杂、连锁的本体感受器的运动性条件反射，这种条件反射必须通过后天的学习、训练而建立起来。反射途径是在大脑皮质中的有关神经中枢间建立一种暂时性的机能联系，这种联系容易因条件的改变而改变。运动技能的形成要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程，它受很多因素的影响，如动作的性质、难度等。所以，学生在学习过程中选择和安排合适的学习方法非常重要，学生自主学习能力的提高，对尽快形成运动技能是十分必要的。

3.2 运动技能形成的心理机制

在运动技能学习过程中,学生一旦产生某种心理状态,就会形成与学生的感知、情感、思维、行为、动机等联系的综合的心理现象。如果这种心理反映在良好的状态下，学生就会全神贯注地学习，肌肉运动感受性高，大脑兴奋、练习主动，能自制、有毅力，学习效果好。因为运动技能是人的大脑、身体和行为的有机结合，学生对学习运动技能的认知能力与自身对运动技能主观判断和心理状态是紧密联系在一起的，这离不开自主能力的发挥。因此，建立体育教育专业学生运动技能自主学习是必需的。自主学习能力的发挥，能够使学生的心理状态处于乐观向上、积极进取的层面，从而促进运动技能的学习与形成。

3.3 体育教育专业学生学习的特点

体育教育专业学生学习运动技能，与其他学科相比有其同一性，又有其特殊性。它的特殊性（学习特点）表现在：第一，运动技能学习行为的外显性。体育教育专业的学生是否认真进行动作技能的学习，可以直接从其学习行为的外部表现作出正确的判断，甚至可以判断出学生所学习的内容；第二，运动技能学习需要身体活动与思维活动的互动。在运动技能学习过程中，不仅需要身体运动，同时也需要积极的思考；第三，运动技能学习身体状态的复杂性。在运动技能学习时，身体姿势及其空间方位在不断的变化，如果身体姿势不正确，或是方位不正确都会导致技术动作错误。以上这三个特点表明，学生在学习运动技能的过程中，大脑思维必须高度集中，只有如此才能表现出学习的主动性和能动性。结合自主学习的释义来看，如果学生只在教师或他人的指导下进行被动的学习，就会制约其对运动技术掌握的速度与熟练程度。

3.4 体育教育专业学生学习的原则

体育学习的原则与其他学科的学习原则有所区别，如：合理安排运动负荷原则，需要学习者根据个体情况以及动作练习的时间、距离、速度、高度、远度、数量和重量等适当地把握和调节；另外还有反复性原则、循序渐进原则、全面性原则、从实际出发原则等。所有的原则必须建立在学习者主动学习的基础之上，只有在学生自我监控和自我调节下，才能够发挥出这些原则，之后才能做出正确的评价。因此，学习原则重要，发挥自主学习的能力更重要。

4 建议

4.1 培养学生的自主学习意识

自主学习可以优化课堂教学,提高教学效率。为此，应该为学生进行自主学习创造必要的教学模式。课堂教学是有指导的学习行为，绝不能因为提倡自主性学习，就放松教师的组织、引导作用。在学生自主学习的过程中，教师要加强教育，让学生真正意识到“自己是主体”，想方设法地让学生主动学习，才能起到良好的效果。

4.2 保证良好的学习环境

体育教育专业学生运动技能自主学习的外环境，首先必须保证有充足场地设施与器材设备,创造美观舒适、有激励性和安全的学习环境，这样才有利于学生进行自主学习。如果场地设施不完善，学生可能会对学习动作产生厌倦、害怕甚至恐惧的心理，学习动机消退，从而无法进行学习。

4.3 理论联系实际，重视理论知识的自主学习

理论和实践紧密联系，理论是实践的基础，实践是理论的保证。运动技能的学习也是如此，运动技能学习始终以理论知识作为基础，而理论必须联系实际。如果两者只重视其中一种，则毫无意义，也不符合理论与实践的辨证关系。因此，在运动技能自主学习的同时，决不能忽视理论知识的自主学习，反过来亦是如此。

[1]杨 霆，颜天民.体育学习原理[M].桂林：广西师范大学出版社，2005.

[2]桑青松.学习策略的原理与实践[M].合肥：安徽教育出版社，2006.

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[4]祝蓓里，季 浏.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2001.

[5]庞维国.论学生的自主学习[J].华东师范大学学报（教育科学版），2006（2）：78-83.

On the Superiority of Sports Education Specialized Student Movement Skillsquot;self Learningquot;in Universities

Ma RuiZhu Ling
（School of P.E.and Sport,Soochow University,Suzhou Jiangsu 215021）

In order to help physical education students rapidly,skillfully master motor skills and enhance the learning ability of students,the paper with the methodssuch asliterature,from the independent study view,probesthe meaning of establishing Physical Education College student self-learning skillsand make some recommendations.

College physical education students movement skills self learning superiority

G807

A

1004—5643（2011）12—0118—03

1.马 瑞（1985～），女，在读硕士研究生。研究方向：体育教学。