探讨农村学校大课间体育活动——以校园花样兔子舞的研究为例

水浩辉

（浙江省宁波市鄞州区古林镇中学，浙江 宁波 315100）

探讨农村学校大课间体育活动
——以校园花样兔子舞的研究为例

水浩辉

（浙江省宁波市鄞州区古林镇中学，浙江 宁波 315100）

兔子舞是风靡全球的一项体育活动，深受广大中学生喜爱。本文所要阐述的是兔子舞在鄞州区古林镇中学的开展与实施，并为同类学校开展大课间体育活动提供可借鉴的蓝本。通过学习研究，培养学生自我锻炼意识，使兔子舞直接、直观地渗透到每一个学生当中，体现体育锻炼给学生带来无穷的价值。

兔子舞；校园；大课间体育活动；农村

1 大课间操形成背景

随着经济的迅速发展，全民健身越来越受到国家和民众的高度重视，特别是中小学生的健康关注度得到空前提升。从1999年开始，中央和国家教育部发布了多个文件，都明确提出了学校要树立“健康第一”的指导思想以及每个学生每天参加一小时体育锻炼的要求。我国从1999年开始，大力提倡进行大课间体育活动的重要性，目的就是让学生的身心健康得到发展，让大课间体育活动变的更加丰富多彩、灵活多样。

2 校园花样兔子舞的由来及特点

古林镇中学从1999年开展课间操，效果明显，并于2002年被授予宁波市大课间体育活动试点单位。随着时代的进步，原有的校操已经不能满足学生的需求，急需进行改革，对此，2007年尝试将兔子舞融入到校园大课间体育活动中。通过兔子舞深化研究，摸索出一条农村中学开展大课间体育活动的方式和途径，使学生的身心健康得到更有力的保障，从而达到健身与娱乐融为一体。

校园花样兔子舞并不是简单的兔子舞，它吸收了其他舞蹈的精华而编成的一种新型的校操形式，也可以说是舞蹈形式，它既有舞的风采，也有操的灵活。校园花样兔子舞融合了百家之长，能给人一种赏心悦目的感觉，有一种别具风格的韵味，是目前大课间体育活动的一种潮流所向，是阳光体育活动的重要载体，也是大课间体育活动的亮点，它既能培养学生学习体育的兴趣，又能促进学生身体素质的提高。

3 实施校园花样兔子舞的保障措施

3.1 时间保证

每天上午第一节课后30分钟是大课间体育活动的时间，其中校园花样兔子舞占到20分钟左右，任何教师不得占用该时段，确保学生活动时间充足。

3.2 制度保障

学校制定该活动时的主要职责，制定了领导督导、班主任督促、体育教师指导、其他老师配合等多种制度，确保该活动有序进行。

3.3 人力保障

要求全体教师共同参与，既能体现全民健身，又能融洽师生关系，有利于构建和谐、平等的师生关系。

4 校园花样兔子舞的形成过程

4.1 对校园花样兔子舞进行整编

为有效提高大课间体育活动的实效性，经校领导初步决定，确立校园花样兔子舞为学校大课间体育活动的主要模式。在校领导的大力支持下，全校教师的共同努力，通过上网和查阅各类有关大课间体育活动的资料，在原有兔子舞基础上进行改进，并融入大众健美操、街舞、广播操等简单的动作，使校园花样兔子舞更具有现代中学生的特点。在整编过程中，教师相互探讨、相互学习、相互练习、相互纠正，充分发挥各自的想象力，按照易简单、易掌握、易推广等原则整编校园花样兔子舞，使学生更容易接受。

4.2 对校园花样兔子舞进行实验培训

首先对部分班级进行培训，利用体育课时间进行练习。由于人数的增加，在实际操作过程中出现了诸多问题，如动作难度过大、队伍不直等问题。所以，在培训过程中，发现问题及时对校园花样兔子舞进行调整、修改，使学生更容易掌握校园花样兔子舞，在操场上钉上标志，使学生更能找到基本点。经过一段时间练习，学生基本上掌握了校园花样兔子舞动作。其次是配乐，利用大课间和课外活动课等时间，对学生进行培训。在配乐当中，学生克服各种困难，每次学生训练下来满头大汗，但是学生都没有说过一个苦字。经过一段时间的配乐，学生们的反响相当不错，校园花样兔子舞在实验阶段取得了圆满成功。

4.3 对校园花样兔子舞进行普及

随着两校合并，学生的数量大幅增加，普及的难度也有所增大，校园花样兔子舞还需进行调整、修改，必须要符合全体学生口味。校园花样兔子舞是针对每一个学生而开设，在实际活动中，总会有学生生病、请假等原因，这样就破坏了班级的整体效果，为了改变这一现状，在师生的共同努力下，重新对校园花样兔子舞进行编排，在不改变总体动作结构的情况下，对图形稍作修改，通过一段时间的练习、磨合，已初步成形，真正为校园普及及推广奠定了坚实的基础。

5 构建符合校情的校园花样兔子舞

5.1 校园花样兔子舞的创新

首先是内容创新。校园花样兔子舞是以兔子舞的基本步法为基础，更多地融入了广播操、街舞、大众健美等动作，使简单的兔子舞更具有时代性，让中学生更具有韵味、更具有情调。仿佛让学生进入舞池中翩翩起舞，有一种身临其境的感觉。更多的还是让学生在该活动中体验快乐，享受快乐，使学生在身体各方面健康发展。其二，图形创新。在整套校园花样兔子舞当中，不乏图形的转换，有6×8方阵、三角形、“米”字型、六路纵队、三路纵队等图形。图形的变换在这套校园花样兔子舞当中起着关键作用。其三，动作创新。在保持“left left right right go turn around go go go”原有兔子舞步法的基本上，在手部动作上做了大量的修改，有手臂转圈、单手上举、双手上举以及“V”字手等动作。对于大量新鲜动作的加入，学生更具有新鲜感和挑战性。最后，合作创新。校园花样兔子舞不像广播操，局限于个人。校园花样兔子舞是由个人带动局部，再有局部带动整体。学生在练习过程中，必须相互合作，它不是一个人在战斗，而是2 ～ 4个人、整组人或是整班人在战斗。如在左、右移动中，要做到整组人相互配合、相互合作；在上、下起伏中做到整班人整齐；而在三角形起立和蹲下中，要做到边上和中间人的相互合作、相互配合，才能形成三角形凹、凸感觉。

实践证明，创新必将推动大课间体育活动蓬勃开展，进而推动校园花样兔子舞持续发展。

5.2 提高校园花样兔子舞活动的实效性

真正把校园花样兔子舞融入到大课间体育活动，必须提高该操的质量以及培养学生对校园花样兔子舞的兴趣。每隔一段时间对校园花样兔子舞进行质量评比，并进行评价。通过一系列的比赛形式，如小组与小组、班级与班级等形式，使学生正确掌握该操的同时，提高校园花样兔子舞的质量，培养学生集体荣誉感、心理素质及意志力等，使学生在活动中深刻体会到团队合作的重要性。

5.3 校园花样兔子舞的可行性和可操作性

简单的兔子舞对于初中生来说不是很感兴趣，但为了能把兔子舞更好地融入到大课间体育活动之中，经过几位体育教师和其他教师的共同努力，对部分动作做了必要的修改。从中学生的各个层次着手，大量的融入中学生喜爱的动作，从而能在学生当中树立良好的形象。只有学生感兴趣，校园花样兔子舞才能持续健康地发展下去。让每一个学生都能参与其中，从而对校园花样兔子舞产生浓厚的兴趣，从兴趣中找到乐趣，培养终身体育意识。

校园花样兔子舞和广播操有着共同之处，都是课间操里一种形式。但也有着不同之处，校园花样兔子舞比广播操更加灵活，更加复杂，但复杂中带有简单、简单中带有复杂。让学生体会到校园花样兔子舞比广播操更具有活泼性、时代性，简单中蕴涵复杂的操作，让学生体会到体育给我们带来无穷的乐趣。

把校园花样兔子舞引入到大课间体育活动中，获得了不错的成绩。2008年5月，校园花样兔子舞被宁波市体育局授予阳光体育活动一等奖；2009年6月，校园花样兔子舞被鄞州区教育局授予大课间体育活动一等奖；2009年5月，校园花样兔子舞参加宁波市阳光体育活动，并获得宁波市教育局、宁波市体育局一致好评；2009年7月，参加李惠利中学举办的宁波市健美操比赛，获得第五名。以上这些成绩都来源于大课间体育活动暨校园花样兔子舞的蓬勃开展，为培养体育人才支起了坚强的后盾。

[ 1 ] 陈至立.贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》精神努力开创青少年体育工作新局面[ J ].体育教学，2007（4）.

[ 2 ] 曲宗湖，刘晓.大课间体育活动值得大力推广[ J ].中国学校体育，2004（6）.

[ 3 ] 吴键.大课间体育活动的价值再探讨及制度建设[ J ].体育教学，2009（12）.

G807.0

A

1674-151X（2011）03-090-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.044

投稿日期：2011-01-04

水浩辉（1977 ～），中教一级，本科。研究方向：体育教学和训练。