普通高校体育专业学生体质现状比较分析——以山西大同大学体育学院2007级学生为例

康日奇 ，高润花

(1.太原理工大学，山西太原 030024；2.山西大同大学体育学院，山西大同 037009)

社会发展以人为本，人是社会中的人，一个国家综合国力的提升，未来能否立于世界民族之林都是由这个国家的国民的体质状况来决定的。而大学生不仅具有渊博的知识，适应社会发展的能力，更重要的是具有强健的体魄。因而，增强学生体质，促进学生身心的全面发展，是高校体育教育最基本的功能和首要目标[1-5]。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以大同大学体育学院07级社会体育专业两个班级学生为研究对象，从身体形态、身体机能、身体素质等方面进行测评。并采用随机整群抽样的方法，从中抽取115人，其中社体一班58人，男生40人，女生18人；社体二班57人，男生38人，女生19人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文主要通过中国知网、报刊等途径，以学生体质为关键词，搜集学术论文大约20余篇,为本研究提供理论基础[6-10]。

1.2.2 测量法

按照《全国学生体质健康情况调查研究工作手册》的要求测试并收集相关数据。

1.2.3 数理统计法

将所测试的结果在电脑中运用常用体育统计学方法进行统计，由OFFICE软件中的EXCEL 2003完成,并得到相关统计结果。

1.2.4 逻辑分析法

对统计结果进行逻辑分析从而得出相关结论。

2 研究结果与分析

2.1 大同大学体育学院社会体育专业学生身体形态发育水平

为了了解07级社会体育专业学生的体质水平，我们采用数理统计法来获得数据。所有指标按2010年全国学生体质健康状况监测采集。通过测量学生的身高，体重进行分析研究。“身高是指人体站立时从人体站立面到头顶点的垂直距离，它主要反映骨骼的发育状况，是反映人体纵向发展的重要标志。体重是反映人体横向发育的指标，它反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏重量综合变化的指标。”通过研究我们得出以下数据，见表1。

表1 身高、体重身体形态均值比较一览表

从表1中可以看到：无论男生还是女生身高体重指标值均无显著性差异（P＞0.05），其中女生身高体重值总体呈下降趋势，这可能是受到当代女性瘦身的影响。男生体重指标值在二班有所增长，相差2.26 kg。

图1 07级社会体育专业学生克托莱指数柱形图

身高是反映人体身体骨骼生长发育的情况及人体纵向高度的重要指标，身高受年龄、性别、种族、生活水平、体育锻炼、疾病、遗传等因素的影响。克托莱指数(体重/身高)×100是反映人体形态发育水平和匀称度的有效指标。其正常范围是男子(391.71～400.87)g/cm，女子(337.53～345.65)g/cm。

从上图中可以看出山西大同大学07级社会体育专业的二个班男生、女生的克托莱指数均在正常范围内，说明其身体发育水平整体良好。而二个班的男生的身高体重有较大的差距。说明到大学后男生的形态机能有较大的上升空间。

身体质量指数（BMI）主要用于评价机体身体成分和肥胖度，还可以间接地反映人的营养状况。轻体重：BMI＜18.5；健康体重：18.5＜＝BMI＜24；超重：24＜＝BMI＜28；肥胖：28＜＝BMI；最理想的体重指数是22。

图2 男生BMI指数

图3 女生BMI指数

从图2可以看出，山西大同大学社会体育专业的男生拥有健康体重的人，占45%，说明部分同学能够有正常的营养摄入量和良好的体育锻炼；不正常体重占总量的55%，说明大部分同学没有良好的生活习惯和体育锻炼，不正常体重中轻体重占了总量的27%，这部分同学的营养摄入量不够；肥胖人数和超重人数分别占总量的19%和9%这部分同学的营养摄入量过多，并且体育锻炼量不足。从图3可以看出山西大同大学07级社会体育专业女生健康体重的人数占56%，比男生正常体重的比例多11%，爱美之心，人人皆知，大学女生追求形体美，注意饮食和体育锻炼；不正常体重中肥胖占大部分比例，与男生相比女生不正常体重集中表现在肥胖上。这与平时的生活习惯有很大的关系，如不能合理的饮食、吃零食、不吃早餐、谷类食物和青菜食用少、而肉食性食物多、粗纤维食物过少、脂肪类食物过多、糖类食物过多，以及与缺乏体育锻炼有关。

2.2 大同大学体育学院社会体育专业学生身体机能发育水平

评价学生体质健康水平时，身体机能主要采用肺活量指标。肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的最大气体，它反映人体呼吸系统的机能水平。而通过分析表2可以得出：无论男生还是女生，学生的肺活量指数值也都处在正常水平，并且大多数同学的肺活量值较高，说明了我校学生体质水平较高。

表2 学生身体机能测量平均值

图4 学生肺活量体重指数柱形图

肺活量体重指数主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1 kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。

表3 社体二班学生身体机能发育水平平均值及均值差

从表3可以看出该专业学生的脉搏、血压均在正常范围内，心肌收缩力好，心功能有所改善，心血管系统整体上优于全国水平。身体机能水平的高低是各种身体活动的基本保证，也可间接反映学校体育工作的成效。因此07级社体班学生的身体机制发育水平已达到了国家标准。

2.3 大同大学体育学院社会体育专业学生运动素质指标分析

表4 社体二班学生运动素质指标分析水平平均值

从表4可以看出，反映身体速度素质的男生1 000 m长跑和女生800 m长跑，社体班男女生的成绩有较大差异，说明了各体之间存在着差异，说明了同学们在对待体育锻炼时的态度和花费的时间、精力是不相同的，而男生要优于女生。在大学期间，男生喜爱参与速度项目有密切关系的体育活动，如足球、篮球等；而女生则喜欢健美操、体育舞蹈、健身瑜伽等与速度素质相差很多的项目。因此，应加强有关速度和意志素质的练习，以缩小差距来提高成绩。学生体质状况的好坏，一定程度上取决于自身的身体素质,而体育锻炼在某种程度上影响着身体素质，但是今后还应该加强弱势项目练习的比重以及意志的培养。

图5 山西大同大学社会体育专业男生运动素质柱形图

从图5可以得出山西大同大学社会体育专业两个班的男生在柔韧与耐力上没有太大差别，在速度技巧方面有较大的差别，说明到大学后学生在技巧方面有明显的提高。耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。

图6 山西大同大学社会体育专业女生运动素质柱形图

坐位体前屈是指人体躯干、腰、髋等部位各关节、肌肉与韧带伸展性和柔韧性。而图5、图6社体班的体前屈数据可以看出，女生的柔韧度要好于男生，学生们的运动技巧总体水平有了很大提高。

3 结论与建议

3.1 结论

1）大同大学07级社会体育专业部分学生的BMI分布于正常范围之内，体态均匀。

2）大同大学07级社会体育专业学生的心肺功能有所改善，并且优于全国平均水平，身体机制发育水平较好。

3）大同大学07级社会体育专业学生大学生的运动素质整体水平比较好，但是灵活度和柔韧性成绩不很理想，应该引起重视。

3.2 建议

学校应改变单一的教学方式，重视学生在体质锻炼过程中个体的差异和个人努力的程度，对学生身体素质的改变要有一个详细的对比，让学生在对比中寻找自身的不足。因此，在体育课和课外体育活动中要多注意培养自己形成正确的体育价值观、体育情感和意志，使其积极主动地参与到体育活动中去，采用各种方法手段，特别是自己喜爱的运动方式，养成每天运动的良好体育生活习惯。应大力培养学生自主锻炼，自觉锻炼，把体质锻炼当成生活的一部分，而不只是拘泥于上课的形式，加强锻炼的独立性、创造性，促进学生形成良好的健身意识。 切实保证学生每天的体育锻炼时间，选择多样化的体质锻炼的形式，选择有一定运动负荷、能有效提高学生体能素质的运动项目。

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