创建朋辈宿舍心理保健员的实践探索

周碧蕾

（华南师范大学，广东 广州 510631）

创建朋辈宿舍心理保健员的实践探索

周碧蕾

（华南师范大学，广东 广州 510631）

本文对创建朋辈宿舍心理保健员的相关问题加以论述。

朋辈宿舍；心理保健员；探究

目前，学校——院系——学生组织——学生宿舍四级级心理健康教育网络是高校较为常见的体制，通过点线面进行交叉结合，一方面宣传和普及心理健康知识，另外一方面也对于危机干预心理问题的发现与矫正提供了强有力的支撑。然而，在学校——院系——学生组织——学生宿舍四级心理健康教育网络中，学校和院系层面的心理健康教育已基本完善，而学生宿舍这一层面则明显没有得到应有的规划和发展，但这个层面往往是所有问题的初始源头也是最容易最有效地开展心理健康活动的关键环节［1］。因此，如何通过发挥利用学生宿舍的作用，更好地完善四级级心理健康教育网络，使该网络能够延伸到学生身边，发挥其应有的作用，笔者将就这些问题加以探讨。

一、朋辈心理咨询概述

“朋辈”含有“朋友”、“同辈”的意思，“朋辈心理辅导”现在更多是指年龄相当、具有相同的价值观、经验和生活方式的人之间相互的心理安慰、鼓励、劝导和支持的过程。它的主要培训方式有：建立阶梯式分层心理互助模式、开设心理健康教育课、开展朋辈心理辅导宣传与互助、进行互助性心理激励、暗示和辅导。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程，被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”，理念包括：以“自助—助人—互助”为机制［2］。

二、朋辈心理咨询的形式和特点

一名朋辈心理咨询员必须具有倾听同龄人的烦恼的技巧，同时以同龄人身份并运用所学的心理辅导知识对存在心理障碍的同学进行合理的劝导，帮助他们理智的分析问题，并给以真诚的安慰。作为一名朋辈心理辅导员还应该发挥“扫雷兵”的作用，为发现有心理问题的同学提供及时的帮助。朋辈心理辅导员的培训形式以授课为主，辅以一些心理知识的讲座、心理活动、心理电影观摩以及团队学习等各种形式。

三、建立朋辈宿舍心理保健员的必要性

首先，从朋辈宿舍心理保健员工作特点的角度看，朋辈宿舍心理保健员在主要工作是对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理保健功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动［3］。

其次，从学生的角度看，一方面，朋辈宿舍心理保健员在学习了一定的心理咨询知识和辅导技巧后，对于帮助身边的同学解决心理问题，使同学们树立起正确的世界观、人生观和价值观都有着积极的引导作用。另一方面，心理保健工作对朋辈宿舍心理保健员自身也是一个增长见识，锻炼自己的好机会，在现实生活中遇到困难后可以利用学到的知识自己进行调整，逐渐提高和改善自我心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，从而积极主动参与到构建和谐校园的各项工作中去。

再次，从学校的角度看，建立朋辈宿舍心理保健员，一方面高校在成立心理保健员培训组织，培训心理保健员的同时，推动了高校心理健康知识的普及，有效提高了大学生的心理健康水平。另一方面高校大学生心理健康教育中心所拥有的专业心理辅导人员数量相对于校内几千多名大学生的需求来说是远远不够的，培养一大批非专业的朋辈宿舍心理保健员为广大学生进行心理健康教育与辅导，能在很大程度上缓解专业心理保健人员不足和需求较大之间的矛盾［4］。朋辈宿舍心理保健员的建立不仅促进了学校心理保健工作的开展，缓解学校日益增多的学生心理问题与心理保健人员不足的矛盾，还为及早发现和诊治学生心理疾病提供信息和帮助。

最后，从建立朋辈宿舍心理保健员推动和谐校园的构建角度看，构建和谐社会以成为当今社会的主旋律，而构建和谐校园是学校精神文明建设的目标，要实现这个目标，就需要每个大学生自身都能有一个良好的心理素质或调节心理问题的能力。建立朋辈宿舍心理保健员的一个重要目标就是通过辅导人员的辅导最终实现学生帮助学生［5］。朋辈宿舍心理保健员在学校建立一个和谐，安定的学习环境中发挥着重要的作用。

四、开展朋辈宿舍心理保健员的实践探索

（一）规范管理，建立高效的朋辈宿舍心理保健员机制。以宿舍为单位，挑选一批性格外向、乐于助人同时比较敏感的同学担任朋辈宿舍心理保健员。同时，通过制订了朋辈宿舍心理保健员聘用办法，严格规范朋辈宿舍心理保健员选拔。通过制度规范宿舍心理保健员的职责和管理，出台《朋辈宿舍心理保健员工作守则》，《朋辈宿舍心理保健员职责》，《朋辈宿舍心理保健员月汇报机制》以及《朋辈宿舍心理保健员考核办法》，形成一套运作便捷，规范管理的朋辈宿舍心理保健员机制。

（二）创新形式，开展朋辈宿舍心理保健员培训。通过丰富的实践，开展朋辈宿舍心理保健员培训能更好地宣传和普及心理健康的知识，增强同学们的自我认识，提高个人心理调试以及心理危机干预能力，增强团体凝聚力。这种交互式较高的团学基层组织心理辅导形式能在高校中实现范围更广、效用更高的心理管理系统建立，只要我们从学生的角度出发，提高培训的参与度与影响力，我们不仅可以培养一批优秀的心理咨询员，而且能健全校园心理咨询体系［6］。

其一，团体培训。团体培训是常用的心理咨询培训方式，交互性强。辅导人员面对人数较多被辅导者，根据社会及团体动力的原理，运用适当的辅导技术，以协助个体实现自我了解、自我发展及自我实现的过程。利用团体内人际交互作用，促使朋辈宿舍心理保健员在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人行为［7］。

其二，专题讲座。专题讲座是一种学术感官较强的培训形式，主要目的是让学生认识心理学的相关基础知识以及处理方式技巧。教学的方式并不限于枯燥的过于概念化的解释，而更多地应用结合身边的事例和因学生生活的环境而针对性讲述。在我校的实践活动中，举行了多次专题讲座。第一次讲座围绕《大学生常见心理问题识别与处理》的主题。经过第一次的培训，同学们对心理知识和心理健康有了基本的理解，在此基础上，我们开展了《朋辈心理咨询常用方法及危机干预》，讲解朋辈宿舍心理保健员常用方法以及如何进行心理危机干预。在培训中，同学们认识到危机心理的形成和发展有其特殊的规律，作为一名朋辈宿舍心理保健员需要使用时效性、灵活性、方便性的咨询策略来协助同学们适应与度过危机，使其尽快恢复心理常态。第三次讲座的主题为《宿舍内部的人际沟通》。主讲老师以实际案例出发，深入地剖析了人际交往技巧以及各注意事项。通过此次的培训，学生认识到宿舍人际关系不和谐的常见主要原因，究其所因，掌握了宿舍人际沟通的技巧，同时也懂得了包容之美，赞扬之美。各学生干部深刻地总结了自己的平时行为以及宿舍交往中的不足之处。同时，前瞻性地提出了各自的解决方案，共同致力于建立和谐的宿舍、班级氛围。

其三，题材电影展播。题材电影展播属于一种轻松、益智的娱乐化实训形式，但是不乏是一种较为创新的培训方法。这种方式受到同学们的极大欢迎，借助电影本身的魅力，提高同学们参与培训的积极性，同时，关于一些非常深奥的心理知识我们可以通过电影的镜头领悟其中的奥秘。

（三）及时反馈与督导，调研交流相结合。面向接受培训的学员开展调研活动，了解同学接受培训后的一些情况。举办各种形式的交流，让心理咨询师和同学互相分享各自的体会心得，达到心理咨询中“督导”的作用。同时，及时地抽调部分同学到各高校心理咨询机构进行学习参观，更好地促进朋辈宿舍心理保健员的自身能力提升。

五、结论

朋辈心理辅导的方式是近年发展起来的一种特殊心理辅导方式，基本实现“助人自助，双向受益”的目的。所以，在高校大力推广朋辈心理辅导十分必要。在学校——院系——学生组织——学生宿舍四级级心理健康教育网络中，通过发挥利用学生宿舍的作用，坚持以学生为主体，充分相信学生，放手让学生参与，并加以积极引导构建灵活多样的朋辈心理互助模式，有效创新朋辈心理辅导的工作机制，更好地完善此四级心理健康教育网络，使该网络能够延伸到学生身边，发挥其应有的作用，真正使高校思想政治辅导工作与心理辅导有机结合起来，使之发挥持之以恒的作用，为构建和谐校园构建打下坚实的基础。

[1]俞国良.现代心理健康教育——心理卫生问题对社会的影响及解决对策.北京：人民出版社，2007:6.

[2]马建菁.国外大学生的心理咨询的特点及对我们的启示.硕士学位论文，浙江：浙江大学.

[3]陈庆，童永炯.大学生心理干预新途径：心理咨询热线电话的实践与探索 [J].中国高等医学教育.

[4]王小芳.大学生朋辈辅导与探析.硕士学位论文，台湾:吉林大学.

[5]蔡秀娟，黄东，鲍金勇，唐军梅.大学生朋辈心理的实践与探析 [J].

[6]孙炳海，孙昕怡.朋辈心理咨询模式在学校心理辅导中的运用.教育评论，2003（6） :49-51.

[7]颜农秋.朋辈心理辅导理论与技巧.广州:中山大学出版社，2007:12.

Abstract：this paper specifies the necessity of providing peer dormitory and psychological health care members.

Key words：Peer Dormitory；Psychological Health Care Member

Constructing Peer Dormitory Psychological Health Care Member of the Practice Exploration

Zhou Bi-lei
（South China normal university Guangzhou Guangdong 510631）

B848

A

1008—6772（2011）01—0065—02

2010-12-23

周碧蕾（1984-），女，广东汕头人，华南师范大学辅导员、助教，研究高校学生思想政治教育和心理健康教育。