在新课改背景下体育舞蹈教学对黎族大学生心理健康的影响

王洁党，梁雪霜

(琼州学院体育学院，海南五指山572200)

体育舞蹈教学对黎族大学生心理健康的影响研究，是采用CMI量表，对26名黎族大学生在体育舞蹈学习前后，心理健康方面的差异进行了测试研究。发现在体育舞蹈学习前后，大学生心理健康方面表现出不同的特征［1］。心理障碍程度体育舞蹈学习前高于体育舞蹈学习后的各项评分标准。其原因是体育舞蹈学习前后由于紧张认知的程度不同、所承受压力和心理方式体验不同，以及生物基础等因素的改变。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

1.1.1 选取琼州学院2006届、2007届参加体育舞蹈选项课训练学习的黎族大学生36名(其中男生18人，女生18人)，年龄19－22岁。

1.1.2 对参加体育舞蹈选项课训练学习学生26名黎族大学生在训练学习前测试一次CM标准评分，训练学习一学期后，再测试一次CM标准评分。训练学习为18周，每周训练学习6课时，每课时50分钟。

1.2 研究方法

1.2.1 用CMI量表(康奈尔医学指数)，对受试者自填心理障碍筛查表，采用国内得分判断标准评分;即:男性全项目＞35分、心理项目＞15分;女性全项目＞40分，心理项目＞20分被认为有心理障碍存在。对26名黎族大学生参加体育舞蹈选项课训练学习前后的CMI量表测试评分数据进行统计，试比较分析体育舞蹈学习训练对大学生心理健康的影响。

1.2.2 用CMl量表中紧张项目测试表黎族男女大学生紧张度(见测试表1)

表1 CMl量表中紧张项目测试表

2 研究结果

2.1 黎族男女大学生体育舞蹈选项训练前后心理障碍症状测试结果

2.1.1 体育舞蹈选项训练前后CMI项目测试得分

表2 体育舞蹈选项训练前后CMI项目测试得分比较表

从表2看出，体育舞蹈选项训练后CMI项目测试得分，男性全项目均分16.8分，心理项目均分6.7分;女性全项目均分25.4分，心理项目均分9.4分。明显比训练前CMI分值小，训练前后CMI差数分别为:13.8分;5.2分;9.8;8.9。体育舞蹈选项训练对黎族男女大学生心理障碍症状的发生频度有明显的改善。

2.1.2 体育舞蹈选项训练前后男女被试心理障碍筛查比较

表3 体育舞蹈选项训练前后CMI项目测试得分比较

从表3看出，体育舞蹈选项训练后大于CMI项目心理障碍症界值人数与训练前相比:男生全项目＞35分者下降了5.95%;心理项目＞15分者下降了4.07%。女生全项目＞40分者下降了6.64%;心理项目＞15分者下降了2.12%。说明体育舞蹈选项训练对黎族男女大学生心理障碍症状的发生频度有明显的下降。

2.1.3 训练学习一学期前后男女学生心理紧张度比较

表4 体育舞蹈训练学习期前后男女学生心理紧张度测试比较

从表4看出，男女大学生间紧张认知的程度不同，产生的心理活动结果也必然不一样。表4数据反映出黎族女大学生紧张性肯定回答明显高于黎族男大学生。在体育舞蹈教学的影响下，对紧张项目的肯定回答，男女大学生体育舞蹈训练后明显低于训练前，反映出体育舞蹈训练对大学生心理紧张度有明显的改善。

2.2 黎族男女大学生心理障碍表现特征

2.2.1 男大学生心理障碍表现特征男性由于“英雄角色”的传统观念束缚，多封杀自己的感情，难以外泄，而转向心理内部冲突，导致深层损害。因而，男性的心理症状重且持续时间长。

2.2.2 女大学生心理障碍表现特征黎族女大学生心理障碍多与当前现实的心理矛盾有关，一旦发生，来势凶猛.但女性易于发泄，易受暗示，容易被劝解，一般不留心理症状后遗现象。

2.2.3 男女大学生心理紧张性表现特征黎族男女大学生紧张性心理特征表现在心理紧张活动时，缺乏变更能力和自控能力，在处理某些事情时显得偏激或能力不足.容易通事慌乱、紧张。长期的紧张认知形成了慢性的紧张应付习惯和方式，最终导致心理障碍症状的出现。

3 分析与讨论

3.1 体育舞蹈选项训练对黎族男女大学生CMI量表分的影响

3.1.1 体育舞蹈训练对黎族男女大学生CMI项目测试得分结果，训练后明显比训练前CMI分值小，CMI项目心理障碍症界值人数与训练前相比，男女大学生明显下降，反映出体育舞蹈选项训练对黎族男女大学生心理障碍症发生频度有明显的改善。

3.1.2 黎族大学生心理症状中的不适应、愤怒、紧张、敏感项目得分较高，作为这种情绪的躯体化反应便是消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统的症状出现，尤以消化系统症状得分最高［3］。

通过体育舞蹈的系统训练，能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，从而使消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等身心指标得以健康改善。

3.2 体育舞蹈选项训练对黎族男女大学生产生的心理障碍症的改善

3.2.1 体育舞蹈选项训练能消除大学生心理障碍体育舞蹈作为一种体育活动，有助于发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。又因为体育舞蹈是个体参与群体的运动项目，其集形体美、音乐美、服装美于一体的形式，可以使学生在运动的同时产生出各种审美的心理效应，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。能使大学生心理的不适应、愤怒、紧张等不良心理症状逐渐消失。

3.2.2 体育舞蹈选项训练能改善大学生神经中枢的紧张状态体育舞蹈运动，作为一种有机性刺激的手段，能使剩余能量得到释放，生理机能得到增强，它能有效地改善神经中枢的紧张状态。体育舞蹈作为一种有机性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，使大学生得到心理与生理的平衡，从而使身心得以健康发展。

4 小结

4.1 体育舞蹈选项训练能使黎族男女大学生心理障碍症得以改善通过体育舞蹈的系统训练，黎族大学生CMI项目测试得分明显比训练前CMI分值小。研究结果表明体育舞蹈选项训练能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，从而使消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等身心指标得以健康改善。

4.2 体育舞蹈专项课的学习能使黎族男女大学生心理紧张度有明显的改善黎族女大学生在体育舞蹈教学的影响下，对紧张项目的肯定回答，训练后明显低于训练前，反映出体育舞蹈训练对大学生心理紧张度有明显的改善。

4.3 体育舞蹈专项课的系统学习能使大学生心理不良心理症状得到改善通过体育舞蹈专项课的学习，能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，从而使消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等身心指标得以健康改善。

由于学生在体育舞蹈运动的同时产生出各种审美的心理效应，从而得到精神的放松、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华，从而能使大学生心理的不适应、愤怒、紧张等不良心理症状得到一定程度的改善。

［1］吴玲玲.当代青年心理健康的性别差异研究［J］.考试周刊，2008(9):

［2］郝文亭.海南省学生体质健康研究［M］.北京:光明日报出版社，2010年5月.

［3］杨彬.体育舞蹈对青少年体质健康的影响［J］.吉林体育学院学报，2005，21(4):

［4］中国学生体质与健康研究［M］.北京:人民体育出版社，1995.

［5］体育舞蹈舞蹈艺术体操.普通高校体育专业教材［M］.桂林:广西师范大学出版社，2000.07.

［6］宋春花.浅谈体育舞蹈的价值［C］.湖南体育论文集.2005.