广州亚运会前8名男子铅球运动员竞技表现分析

林德华，沈冬冬

（1.广州体育学院，广东 广州 510500；2.广州体育职业技术学院，广东 广州 510500）

1 研究目的

铅球运动是田径项目中最能体现力量与爆发力的项目，也是奥运会、亚运会和全运会等重大综合性运动会比赛中必不可少的项目之一。中国的女子铅球项目在世界上曾取得过辉煌的成绩，而且至今还保持着较高的水平。但男子铅球项目水平却比较落后，与世界先进水平有很大差距。在第16届广州亚运会中，中国派出了一名男子铅球运动员参加比赛，并取得了第二名的好成绩，说明了中国男子铅球在亚洲有比较高的水平。但男子铅球参赛人数和其他国家相比则显得比较少，这也提醒我们国家应该注重男子铅球运动员的培养。文章对第16届广州亚运会男子铅球运动员前8名的基本情况和竞技表现进行分析，揭示当前亚洲最高水平男子铅球运动员的竞技能力表现特征，为我国教练员今后改进训练方法提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

广州亚运会男子铅球前8名运动员。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法通过广州亚运官方网站搜集男子铅球前8名运动员的年龄、身体形态、比赛成绩及前8名运动员的相关信息，同时查阅了有关铅球研究的文献，为研究提供了理论依据和基础。

2.2.2 录像观察法从有关网络上下载广州亚运会男子铅球决赛视频，观察前8名运动员在决赛中的竞技表现特征。

2.2.3 数理统计法对运动员的比赛成绩进行统计、分析与对比。

3 结果与分析

3.1 年龄、身体形态特征分析

从表1可以看出，本届亚运会男子铅球前8名运动员中最大年龄29岁，最小23岁，平均26.125岁，其中25～28岁有5人，占62.5%，前3名运动员均在这一区间之内，28岁以上的1人，占12.5%，23岁的2人。可见，25～28岁左右是男子铅球运动员展示最佳竞技状态黄金时期，该年龄段的训练强度，技术掌握程度，心理和生理都到达了顶峰。根据项群训练理论，铅球属于体能主导类快速力量性项群。快速力量是竞技能力的决定性因素，技术特征表现为技术动作的高度稳定性、准确性和可控性［1］。技术、身体素质等竞技能力需要系统的、长时间积累才能达到较高水平，最佳成绩一般出现在25岁以后［2］，本届亚运会男子铅球前3名运动员的年龄结构符合这一特征。

表1 广州亚运会男子铅球决赛前8名运动员基本情况与竞技能力状况

从身体形态来看（见表1），本届亚运会男子铅球运动员的平均身高达到了184.3cm，最低的175 cm，最高的竟达到了193cm，180cm 以上的有7个，占总人数的87.5%，身高指标基本代表了当前亚洲男子铅球最高水平运动员的平均身高，这符合该项目的竞技能力特点。研究表明，田径运动员在不同项目中身高指标依重要程度的排序为:投掷项目＞全能项目＞跳跃项目＞短跨项目＞中长距离项目＞超长距离项目［3］。从运动生物力学角度分析，对于投掷项目，运动员身材高大，则出手点高，在相同投掷初速度和出手角度条件下，对增大投掷速度更有利［4］。从表1可以看出，前8名运动员的平均体重是109kg，最大体重140kg，最小体重75kg。克托莱指数平均值591.42，最大的725.38，最小的428.57。克托莱指数较大，则表明其肌肉质量和肌力的优势。我们可以通过克托莱指数（体重/身高×1000）的公式，计算出运动员在一定身高条件下合理的体重范围(每厘米身高的体重值)，从而评价运动员的骨骼和肌肉的发展程度及其肥胖程度。从表1可以看出前3名运动员的克托莱指数有一人在590以上，两人在600以上。说明了克托莱指数在铅球项目中的重要性。纵观世界大赛的投掷项目决赛，优秀选手上、下肢以及肩部发达的肌肉，充分展示了健与美全身协调的肌肉力量。从项目肌群工作特点来看，投掷项目的工作肌群是一次性爆发快速用力完成动作。肌肉力量的强弱，直接影响着投掷运动水平，没有高度发达的肌肉力量是难以达到高水平成绩的。综上所述，本届亚运会男子铅球前8名运动员年龄结构、身体形态结构较为合理，代表着亚洲该项目年龄、身体形态的发展趋势。

3.2 决赛中运动员各投次的分析

从表2、表3可见，本届亚运会男子铅球决赛出现最佳成绩的投次比较均匀，除了第1次和第5次试投外其他4次试投都有最佳成绩出现，在第2次、第3次、第4次试投时，出现最佳成绩的运动员合计有7人，占决赛总人数的87.5%，第3次试投也是出现最佳成绩人数最多的投次。这一结果反映出铅球比赛的特点，铅球比赛的体能消耗相对于其他一些田赛项目，例如：三级跳、跳远、撑杆跳等要小得多，而且不容易出现犯规的现象，所以在每一次试投中都有可能出现最佳成绩。许多投掷运动员和教练都比较重视前3投的成绩。因为前3次试投的每一个成绩，不论是否是最好成绩，都能使运动员增强接下来每一次试投的信心，为取得好成绩创造有利条件，从心理上也会给对手施加更大压力，在战术上能干扰竞争对手的状态［5］。

表2 广州亚运男子铅球前8名运动员决赛成绩（m）

表3 广州亚运男子铅球前8名运动员各投最佳成绩人数及成功率

从表2中可以看出：前3名运动员发挥比较稳定，前3名运动员的失败次数仅为2次，失败次数占总试投次数的11%，说明前3名运动员实力较强，在比赛中能按照自己的节奏进行比赛。后4名运动员失败次数较多，特别是第6、7名运动员的个人最好成绩超过20.50m，是相当有实力的选手。但是由于两位运动员在第1次试投中的成绩为倒数2、3名，加上两位运动员的失误达到了3次和4次，这给他们造成了很大的心理压力，竞技状态从战术上受到干扰，影响了技术的发挥。

表4 广州亚运男子铅球前8名运动员各投次成功失败统计

从表4可以看出：参加决赛的8名运动员前三次试投的成功率最高，均为87.5%，其次是第四次试投成功率均为62.5%，第五次试投的成功率最低，仅为37.5%。

从表3得知在第一次和第五次试投中没有出现一个最佳成绩。从总体上看，前三次试投的成功率要高于后3次试投。作者认为运动员在前3次试投中具有比较充沛的体力，技术、速度、力量能够达到相对充分的发挥，所以竞赛能力表现得也更为突出，成功率相对较高，但是运动员在比赛开始时心理紧张，比较保守，在第1次试投中难以表现出最佳竞技水平，但是经过第1轮的适应和调整，运动员逐渐进入最佳竞技状态。而在后三次试投中，运动员在体力下降的情况下为了进一步追求最佳成绩，因而抱有一种破釜沉舟的心理，尽管运动员的心理在此时已趋于放松，竞技能力释放得也更加充分，但同时也造成了失败概率的增加。

4 亚洲男子铅球与世界男子铅球发展的对比分析

4.1 身体和技术条件分析

从身体条件看：欧美优秀男子铅球选手一般都比亚洲优秀选手身材要高、体重要大、力量要足，而这三者对铅球成绩的提高都有一定的影响。通过观看北京奥运会和广州亚运会男子铅球决赛的视频，亚洲男子选手大多都用传统的滑步推铅球方法，相比欧美许多优秀选手几乎都采用旋转式投掷技术。从生物力学角度来看，传统的推铅球技术被称为直线性技术，力量与加速用力距离之间所占的比率就是在加速路线上所做的功。这个特性反映了技术动作的运动和动力结构，并把传统的推铅球技术与田径中其他投掷项目区别开来。直线性技术的加速路线最短，因而加速路线的做功也最高。而从另外一个角度来说，旋转式推铅球技术加速路线的做功就低些［4］。因此，从理论上来说，旋转式推铅球技术比滑步式技术更先进、更合理。

4.2 北京奥运会与广州亚运会男子铅球决赛成绩对比

表5 北京奥运会与广州亚运会男子前8名成绩对比

从表5可以看出，北京奥运会男子铅球前8名都是来自欧美的选手，亚洲男子选手很难在其中占据一席之地。两次比赛的第1名成绩对比相差了接近1m，而且亚运第1名20.57m的成绩在北京奥运会只能拿到第7名。

表6 北京奥运会与广州亚运会男子铅球前8名成绩对比

通过表6中两次运动会前8名的成绩对比分析，便可以看出二者之间存在显著性差异（P＜0.01）。由此看来，亚洲的男子铅球运动水平还有待加强。就我国而言，铅球项目要想达到世界先进水平，应抓好以下几点：（1）更新训练思路完善技术；（2）加强科学训练；（3）重视一线教练员科研能力的培养；（4）出台激励措施，促进水平提高；（5）五、加快田径项目走向市场的步伐；（6）加强后备人才的培养。

5 结论

（1）广州亚运会会男子铅球前8名运动员年龄结构、身体形态结构较为合理，符合该项目年龄、身体形态的发展趋势。

（2）本届亚运会男子铅球决赛出现最佳成绩的投次比较均匀，除第1次和第5次试投外，其余4次均有最佳成绩出现，前3次试投的成功率高于后3次试投。

（3）通过对比世界级与亚洲级男子铅球运动员的成绩，可发现二者之间存在显著性差异，亚洲的男子铅球运动水平还有待提高。

［1］田麦久.项群训练理论［M］.北京:人民体育出版社, 1998: 30-36.

［2］文超.田径运动高级教程(修订版)［M］.北京:人民体育出版社, 2002.

［3］刘应.我国男子铅球运动水平落后原因的分析与研究［J］.成都体育学院学报, 2004 (6):50-51.

［4］李登先.对世界男子铅球运动发展特点及趋势的研究［J］.中国体育科技, 2002 (2): 41-44.

［5］运动心理学［M］.北京:人民体育出版社,1982: 98.