师范生心理健康状况及其体育学习动机的调查分析

朱建伟

(湖南第一师范学院 体育系，长沙 41002）

0. 言

大学生心理健康问题是各高校所面临的一个现实问题，也是一个敏感的社会问题。随着社会的变革，新时期出现的各种问题和矛盾对大学生的心理状态产生了巨大冲击，加上大学生们正处于生理、心理和思想的发展变化时期，因而大学生的心理健康状况并不令人十分满意，有相当一部分大学生存在着不同程度的心理障碍，并且这一现象正呈蔓延的趋势。近年来，在推行素质教育的整体氛围下，着眼于培养学生心理素质的心理健康教育越来越受到人们的重视。本研究采用的是UPI量表，UPI是University Personality Inventory的简称，即大学生精神卫生、人格健康调查表。该表1966年由日本心理咨询专家与精神科医生集体编制而成，为我国高校应用最早也最为广泛的心理普查量表之一，主要用于对心理有问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理卫生的宣传作用，有助于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意识。

本研究在师范院校进行抽样，目的是想探明目前师范生的心理健康状况和体育学习动机，在此基础上，对所表现出来的一些问题和现象进行分析和讨论，为目前大学生心理健康教育及体育教学改革等提供研究依据。

1.本描述

本研究在湖南第一师范学院、湖南师范大学这两所典型的师范院校进行抽样。湖南第一师范学院是一所以师范教育为传统和特色的新升格本科院校，而湖南师范大学则一所师范特色鲜明的“211工程”大学。本研究在这两所大学的2007级、2008级本科生中采取分层随机抽样的方式选择被试。样本容量为1143人，两个年级的被试和文理科被试的数量大体相当，年龄在17岁到20岁之间，其中男生561人、女582人。

2.究方法

本研究的主要方法有：文献法，即用从文献资料中获取研究的素材；测量法，即用UPI量表对学生进行测量，并对结果进行数量化的描述；问卷调查法，即编制体育学习动机调查问卷进行调查。把UPI量表和体育学习动机调查问卷对被试同时发放，各发放1200份。收回后对无效问卷进行剔除处理。得到1143份有效的UPI量表，有效率为95.25%。得到1121份有效的体育学习动机调查问卷，有效率为93.42%。相关数据的统计分析见表1和表2。

3.果分析

3.1.范院校大学生的心理健康状况分析

表1.学生心理健康调查表(UPI)样本1143人

调查显示：当代师范生心理障碍主要表现类型：人际关系敏感、强迫、偏执。一般表现在那些具有攻击性、反抗性的学生中，他们由于性格上的不合群，而被其他学生不理解、排斥和冷落，久而久之，就会产生心理压力。在日常的学习与生活中，存在复杂的人际交往，许多人缺乏经验，在得不到群体认可后就感到孤立无援。在激烈竞争中成长起来的大学生擅长单打独干，易于自我封闭，容易产生恐惧失败的心理，于是就产生了心理障碍。除了少数的极端行为之外，大学生还普遍不同程度地感到空虚、压抑，有时甚至会觉得生活毫无意义，这种状况是令人担忧的。校园里使用频率最高的词汇是“郁闷”、“无聊”。在这样的情况下，一点小事都可能成为他们反常行为的导火索，最后产生严重的后果。此外，感到学习和择业压力大、对人生缺乏目标、不敢面对挫折等，成为大学生们普遍存在的心理问题。具体表现为：

3.1.1.习负担过重

调查显示，师范院校有的专业课程学习任务繁重，学生学习时间紧，睡眠不足，73.6%的学生每天睡觉仅6~7小时，由于学习超负，使脑过度疲劳，大脑皮层机能下降，引起注意力分散，记忆力和思维能力受羁，导致学习效率低，成绩下降，进而导致学生情绪紧张、焦虑、神经衰弱。

3.1.2.对大学生活环境不适应

调查显示，低年级学生的心理障碍问题尤为突出，具体原因：一是“荣誉”问题上的心理负担过重。他们在中学是佼佼者，学习成绩名列前茅居多，自幼生活在家庭、学校、社会各方面的赞扬声中，形成了不正确的荣誉观。一旦想要的荣誉未能满足，就会感到心理不平衡、泄气，精神上极端苦闷，对教师疏远，对社会冷漠。二是考试和综合评分成绩不理想，评奖学金无望。这些学生感到情绪低落，悲观失望和压力大。

3.1.3.际关系紧张中的矛盾

若在一个真诚友爱和谐的班集体，其亲和力强，使人感受到自然和谐而有安全感；若环境气氛不友好，人际关系紧张，则感到烦躁恐慌。有些学生行为不羁，常抽烟、酗酒、不按时作息、深夜闲聊、通宵上网，不关灯、开夜班看书，影响他人休息，这本身就是环境不和谐的表现。如果遇到不开心的事或者情绪不好时，则一味“闷在心里”，自己又不能及时进行调适，这些负面情绪的淤积很可能会导致心理危机的出现，影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。对自己的人生缺乏目标，感到生活压抑，从而导致郁闷、迷茫的情绪出现，这是此次接受调查中的1/3的大学生普遍存在的问题。

3.1.4.争性学习导致学生心理压力增大

调查显示，有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的矛盾心理。他们表示，在遇到困境或者挫折时，往往无所适从。现在社会对每个人的各方面素质要求越来越高，面对激烈的竞争，大部分都给自己设定了比较高的门槛，并且形成了‘只许成功，不许失败’的信念。这是一种典型的输不起心理，一旦失败了就很难接受事实，把挫折和失败看得很可怕。还有的学生生活与学习都是一帆风顺，没受过什么挫折，进入大学以后，来自各地的佼佼者在各种竞争性活动中，都有比较强大的实力。竞争的结果常常会引起人与人之间的对立，成功则以胜利者自居，失败了则妒忌和不服气，甚至产生忧郁和悲观的情绪，以至走向消沉。

3.1.5.学校与专业的失望导致心理落差

在高考填报志愿的过程中，由于多种原因导致有些学生所学专业不符合自己志向和兴趣特点。特别是现在的师范生，在就业市场化和自主择业的背景下，学生对自己的未来没有了明确的目标，表现对学习无兴趣，情绪低落，缺乏学习激情和动力，经常缺课，甚至走向行为不端，如打麻将、玩电游、赌博和看黄色影片等。调查显示，有39%的大学生感到自己的学习、择业压力过大，让他们有些不堪重负。一些大学生反映，随着就业形势越来越严峻，他们希望在学校里能储备更多的知识，增强就业竞争力。因此，在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量，或者从一入学就开始为自己的考研梦而努力。以至于一些学生在超负荷的学习运转下承受巨大的压力，而且自己没法及时缓解。

3.1.6.师范院校自身的特殊性对大学生性心理的影响

师范院校很多专业男女生比例失衡是一个事实。男女大学生性机能日趋成熟，性心理处于发展变化的关键时期，对性的问题特别敏感。他们容易受网络、电视、杂志等媒体，以及社会上一些不良生活方式、行为的影响，不可避免接触一些不健康的性知识，如果对此缺乏正确的认识，且自身的自制力差，则容易放纵自己，而事后又会产生羞愧、恐惧、悔恨和自责的复杂心理，这对形成健康的性心理是极为不利的。

3.2.育学习动机调查分析

体育学习动机与大学生心理健康状况有着某种微妙的联系。体育学习动机的调查从另一个侧面揭示出当前师范生的心理状况。表2是调查的部分结果。

表2.学生体育学习动机调查统计表

调查中显示，在体育教学中学生所表现出的学习动机是复杂的、多样的。但从总体上看，大致有两种类型：一是间接性动机，二是直接性动机。间接性动机主要来自学生对学习意义的高度认识、远大志向和崇高理想。依据意识倾向和意识水平的不同又可分为：1.良好的间接动机。学习体育是为了使自己成为一个全面发展的人。因为身体好，精力旺盛，是搞好学习、工作的前提。2.不良的间接动机。学习是为了应付考试，考试不及格就不得毕业，只要得到六十分就满足了。

调查中显示，男女生参加体育锻炼的动机存在着显著性的差异。部分女生仅是重视学习的结果，搏取奖学金等，他们并没考虑是强身健体的需要；男生则考虑到了适应未来激烈竞争需要，认为一副强壮的身体是很重要的，其比例占86.7%以上。这表明男生参加体育锻炼具有长远的动机，参与体育锻炼也更加积极主动。调查显示，80%多的学生对目前体育课持满意态度，认为丰富多彩体育课内容不但使人得到了锻炼，学到了体育基本知识，同时培养了终身体育锻炼意识。体育锻炼不仅考验了意志，也培养了学生之间积极的情感。以下分析师范生几种主要的体育学习动机。

3.2.1.身健体

表2显示“为增强体质增进健康”是大学生体育学习的重要动机，居于首位；“为了有充沛的精力”位于第二位。说明大学生对体育学习的意义、作用都有比较正确的认识，反映了他们的切身利益与需求。“为了健美”位于第三，表明正处于青春发育期的大学生，开始从审美的角度来认识和要求自己，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强。不仅用审美眼光看待自然、社会、生活，同样以审美的眼光看待自己的身体。尤其是近年来我国加强了青少年美育教育，一些陈旧的审美观点不断被摒弃，这导致了大学生都渴望自己有一个符合时代审美趣味的身体。肌肉发达，体态匀称，筋骨健壮，能给人留下健康的感觉，成为他们追求的目的。调查表明大量的师范学生正是带着这种动机参加体育学习的。

3.2.2.理调剂

调查显示，参加体育活动会使心理感到豁达、愉快的占80%以上，且男生多于女生。因为经常参与体育锻炼，机体能感受动作的力量感、美感和韵律感，心胸开阔，陶冶情操。走入运动场时，可以忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，从而增进心理健康。大多学生数喜欢球类和健美类运动，调查显示占60.0%以上。球类运动具有集体性、娱乐性和趣味性强的特点，通过练习可培养合作意识及团队精神。同时可以帮助克服闭锁心理和孤僻心态，并能获得互助互利的结果。

3.2.3.与意识

调查显示，主动参加集体组织的体育竞赛活动的占70%之多。说明大学生关心集体，有集体荣誉感。他们无论上场与否，都有一种重在参与的心态，大家在场上能抛开平时的怨恨、隔阂和距离，一块欢喜一同乐。这对促进学生相互理解、合作和沟通有着重要作用，尤其是对挫折易产生情绪反应的学生，通过参加体育运动得到转移，从而减轻和消除情绪障碍。调查显示，90%的同学在观看体育比赛时，都会情不自禁地呐喊、助威和加油！

3.2.4.现欲望

调查显示，男生在上体育课或参加体育锻炼时，希望能被人观看的占65.9 %, 女生则恰恰相反，有65.3%的女生害怕练习时被异性看到。但女生也有在异性面前自我表现的动机。可能动作技能能显示男性的气质，有助于形成友谊、声望和提高在群体中的地位。运动技能好会获得同学的认同和尊敬，并能吸引异性的注意。

3.2.5.不良情绪的影响

“因好玩”而参加体育学习的占 34.1%，“避免老师、家长的责备”、“为了毕业”占37%。这无疑是影响大学生体育学习行为的重要因素。但由于大学生仍处于身心发育发展阶段，运动实践经验的不足和认识水平不高，因此在学习动机上既有理想的追求和理智的思考，又有非理智性的随意性动机是可以理解的。这要求教师进行积极的疏导，以增强其理想追求的稳定性和持续性。但也看到，尚有将近20%的学生对体育课持否定态度，这些人不仅对体育课不满意，而且对课外体育锻炼和体育赛事也反应冷淡。他们的学校生活模式简单，是一种典型的“三点一线”式生活，既穿梭于寝室——教室——食堂。只因体育课是必修课，具有强制性，因此也被认为是“额外”负担。这可能有着深层次的个体原因。

4.策与建议

针对师范类大学生在心理健康、体育学习动机等方面存在的问题，高校应制定相应的应对措施。

4.1.强对大学生心理健康问题的研究

大学生心理健康问题的有效解决需要有组织、有计划地开展此类问题的研究。目前，我国高校对当代大学生的心理健康问题的重视程度还不够，因而造成高校大学生心理健康问题日趋严重。各个学校要根据自身的情况和特点组织专门的研究力量进行研究，以确保大学生心理健康问题能得到及时研究和有效解决，提高大学生的心理健康水平。另外，要制订符合我国情况的指标体系，对大学生心理健康状况进行科学合理的评估。

4.2.极开展大学生心理咨询活动

心理咨询被认为是解决学生心理问题的一条现实的途径，能够有效地帮助学生摆脱一些常见的心理问题，使之更好的适应环境，保持心理健康。心理咨询活动目前在社会上已有开展，有些高校也已开展对学生的心理健康咨询活动，但是尚不普及，这就使得许多学生得不到应有的帮助和救济，长此下去，就极容易造成心理障碍。现有的心理咨询活动要提高实效性。

4.3.新德育方式

德育是培养人的重要手段和途径，大学德育要采取有效方式，加强大学生的世界观、人生观教育，从根本上促进其心理健康。这需要进行德育方式的创新。高校的大学生的世界观、人生观已经或正在形成，德育对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。正确的世界观、人生观能规范学生的行为，进而使他们保持健康的心理状态。

4.4.富大学生文体活动

大学教育要为大学生提供丰富多彩的文化娱乐活动和体育活动，并鼓励学生参加这类活动。参与活动，并在活动中接受教育，释放情绪和情感是大学生健康成长所需要的。这一方面可以丰富学校文化，优化育人环境，另一方面也会对学生个体的健康成长产生积极的影响。

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