录像示范和现场示范对运动技能观察学习的影响

王晓波，章建成，李向东

录像示范和现场示范对运动技能观察学习的影响

王晓波1，章建成2，李向东1

目的：探讨录像示范和现场示范对运动技能观察学习的影响。办法：48名受试随机分为练习组、现场示范观察组、录像示范观察组和控制组，采用计算机追踪任务，以RMSE为评价指标，对4组受试分别进行10 min后保持测试、24 h后保持测试和迁移测试。结果显示：在所有测试中，录像示范观察组和现场示范组受试操作绩效没有显著性差异；在10 min后保持测试和24 h后保持测试中，练习组受试操作绩效显著好于其他组受试，现场示范观察组和录像示范观察组受试操作绩效显著好于控制组；在迁移测试中，练习组、录像示范观察组、现场示范观察组受试操作绩效没有显著性差异，但都显著好于控制组。

录像示范；现场示范；运动技能；观察学习

观察学习是个体学习社会行为，培养价值观的重要途径之一[1]，也是运动技能学习的重要途径之一[2-3]，它在运动技能学习的各个阶段都发挥着重要作用，运动技能观察学习的研究也因此而逐渐丰富起来[4]。

在以往运动技能观察学习的研究中[5-15]，通常采用两种示范呈现方式：一种是录像示范，即预先将示范者的操作过程进行录像，随后在试验时呈现给学习者；另一种是现场示范，即一人作为示范者进行操作，另一人作为观察者坐在侧面进行观察。与录像示范相比，现场示范的学习方式需要一定数量的示范者与观察学习者一一对应，试验受试人数的增加不可避免地增加了试验控制的难度，如果录像示范和一对一的现场示范对运动技能观察学习具有相同的效果，那么，运动技能观察学习相关研究的效率将会因为受试人数减少而得到提高；尤其是在多媒体技术普及的今天，运动技能学习的效率将会借助录像示范方便快捷的优点得以提高。但是，录像示范与现场示范的观察学习效果究竟有没有差异呢？以往的研究并未对此进行过实证研究，有鉴于此，本研究将探讨现场示范和录像示范对运动技能观察学习的影响。

与录像示范提供操作情境的两维信息相比，现场示范能够提供操作情境的三维信息，信息量更大。但是，根据信息加工理论和运动技能学习三阶段理论，信息量越大，学习者信息加工负荷越大，对于处于运动技能学习初级阶段的学习者而言，在没有提示和指导的条件下，学习者无法有效的对操作的关键信息进行加工，而那些非操作关键信息和无关信息可能会消耗初学者的信息加工资源，进而影响学习效率，而录像示范虽然只能提供动作执行过程中的两维信息，信息量相对较少，但录像可以将学习者注意的焦点直接指向运动技能操作过程中的关键信息，有利于初学者将有限的信息加工资源用于示范动作的关键信息进而促进学习。因此，本研究的预期理论假设为：对于初学者而言，录像示范和现场示范的观察学习效果相当。本研究的研究结果将有助于日常体育教学与运动训练实践中使用录像示范是否合理提供试验支持，并为运动技能学习研究领域示范方式的选取提供依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

随机选取48名高一学生（男、女各24名，年龄为16.96± 0.54岁），随机分为4组：练习组、现场示范观察组、录像示范观察组、控制组（不进行观察学习），每组男、女各6名，所有受试均为没有参加过类似试验任务的志愿者。

1.2 试验任务

计算机追踪任务是运动技能学习领域中常见试验任务之一，因此本研究选用计算机追踪任务来探讨录像示范和现场示范对运动技能观察学习的影响。本研究中，每次操作持续15 s，休息10 s，受试面向计算机显示器端坐，并调整键盘到舒适位置，程序开始后，屏幕上呈现高3 cm，宽0.1 cm的红色长竖线和高1.5 cm，宽0.1 cm的黄色短竖线，程序开始后，红色长竖线固定不动，黄色短竖线以80 cm/s2的加速度向右移动，要求操作者用双手食指分别敲击键盘上的J键和F键，控制黄色短竖线使其尽可能与红色长竖线重叠（见图1）。

（1）练习阶段，10 s休息的同时计算机屏幕上呈现操作结果的小结反馈，即黄色短竖线与红色长竖线之间的偏差轨迹（见图2），然后进行下一次操作，示范者共进行15次操作。

图1 任务操作示意图

图2 操作结果示意图

（2）保持测试阶段，每次操作后的10 s休息期间不提供结果反馈，要求受试用双手食指分别敲击键盘上的F键、J键，控制黄色短竖线尽可能与红色长竖线重叠。

（3）迁移测试阶段，红色长竖线以5 cm/s的速度随机向左或向右匀速移动，并在第2.5 s、7.5 s、12.5 s时反向移动，每次操作后的10 s休息期间不提供结果反馈，同样要求受试用双手食指分别敲击键盘上的F键、J键，控制黄色短竖线尽可能与红色长竖线重叠。

保持测试阶段和迁移测试阶段的操作过程中，计算机以20次/s的频率自动采集数据，即两竖线间距离的离散值RMSE（其值越小说明操作绩效越好），计算公式如下（其中xi为某一时刻黄色短竖线的位置，Ti为同一时刻红色长竖线的位置）：

1.3 示范录像的制作

由于研究发现对于计算机追踪任务技能的学习而言，学习型示范的学习效果好于熟练性示范[4]，因此，本研究采用学习型示范。随机抽取一名志愿者，告知其任务的操作要求，并进行两次适应性练习后，要求其进行15次操作，摄像机摄下整个操作过程，将操作过程作为示范录像，录像示范只呈现计算机显示器、键盘和示范者手部动作（见图1）。

1.4 试验步骤

试验共进行两天，第一天先向48名受试讲解试验任务的操作要求和基本方法，并进行两次适应性练习后，练习组受试按照要求端坐于电脑前进行15次操作，现场示范观察组受试一对一坐于练习者右侧对整个操作过程进行观察学习。录像示范观察组受试进行15次示范录像的观察学习，在此期间，控制组进行休息；学习结束后，4组受试进行5次一组的10 min后保持测试；第二天所有受试先进行5次一组的24 h后保持测试，休息10 min后再进行5次一组的迁移测试。

1.5 统计方法

采用SPSS13.0软件中的F检验对4组受试10 min后保持测试、24 h后保持测试、迁移测试中的操作绩效（即RMSE）进行统计分析，显著性水平定为α=0.05。

2结 果

2.1 10 min后保持测试

对4组受试10 min后保持测试绩效进行单因素方差分析显示，组间差异非常显著，F（3，47）=26.475，P<0.01，其中：练习组受试操作绩效RMSE的值显著小于录像示范观察组、现场示范观察组和控制组，P<0.01；控制组受试操作绩效RMSE的值显著大于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，P<0.01；现场示范观察组和录像示范观察组受试的操作绩效RMSE的值没有显著性差异（见图3）。这表明在10 min后保持测试中，通过身体练习方式进行运动技能学习的练习组受试操作绩效好于控制组、录像示范观察组和现场示范观察组，控制组受试操作绩效差于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，现场示范观察组受试和录像观察组操作绩效相当。

2.2 24 h后保持测试

对4组受试24 h后保持测试绩效进行单因素方差分析显示，组间差异非常显著，F（3，47）=18.654，P<0.01，其中：练习组受试操作绩效RMSE的值显著小于录像示范观察组、现场示范观察组和控制组，P<0.01；控制组受试操作绩效RMSE的值显著大于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，P<0.01；现场示范观察组和录像示范观察组受试操作绩效RMSE的值没有显著性差异（见图4）。这表明在24 h后保持测试中，通过身体练习方式进行运动技能学习的练习组操作绩效好于录像示范观察组、现场示范观察组和控制组，控制组操作绩效差于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，而现场示范观察组和录像观察组操作绩效相当。

2.3 迁移测试

对4组受试的迁移测试绩效进行单因素方差分析显示，组间差异非常显著，F（3，47）=7.325，P<0.01，其中：控制组受试操作绩效RMSE的值显著大于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，P<0.01；而练习组、现场示范观察组和录像示范观察组受试之间操作绩效RMSE的值没有显著性差异（见图5）。这表明在迁移测试中，控制组受试的操作绩效差于练习组、录像示范观察组和现场示范观察组，而练习组、现场示范观察组和录像示范观察组受试操作绩效相当。

3讨 论

本研究的目的是探讨现场示范和录像示范对运动技能观察学习的影响，研究结果显示，现场示范观察组和录像示范观察组受试在10 min后保持测试、24 h后保持测试和迁移测试中操作绩效没有显著性差异，说明示范的这两种呈现方式对运动技能观察学习效果的影响没有显著性差异，从而验证了本研究的预期假设。

由于本研究的试验受试为随机抽取，而且是随机分组，保证了各组受试计算机追踪任务的初始操作水平相当，因此，各测试阶段操作绩效的差异可以认为是由试验处理方式（即学习方式）不同引起。

保持测试是对运动技能具体特征学习情况的评价，也就是运动技能认知表征获得情况的评价[16]。本试验10 min后保持测试和24 h后保持测试中，练习组受试操作绩效显著好于现场示范观察组、录像示范观察组以及控制组受试，这一结果与以往的研究结论一致[17-21]。这是因为练习组受试通过身体练习的方式对计算机追踪任务进行了学习，他们在实际操作过程中既在肌肉层面又在认知层面进行了相应的信息加工[22]，来自肌肉、关节的本体感觉反馈信息使得操作者形成了更为精细、明晰的运动技能认知表征，而两观察学习组受试通过单纯的观察对计算机追踪任务进行学习，他们无法获得操作过程中的本体感觉反馈信息，只能对所学技能进行认知层面的信息加工，即只能获得技能操作的策略、规则等信息，因而形成的运动技能的认知表征相对模糊，根据Adams的观点“认知表征越精细、明晰，操作越准确，对应的操作绩效也就越高”[23]，因此，在保持测试中，练习组受试的操作绩效始终好于现场示范观察组和录像示范观察组受试。

保持测试结果同时显示现场示范观察组和录像示范观察组受试操作绩效比控制组好，这是因为两观察学习组受试通过15次观察学习机会对计算机追踪任务的操作规则、策略等认知层面的信息进行了学习，形成了该任务的认知表征，因而在10 min保持测试和24 h保持测试中观察组受试的操作绩效显著好于控制组。

迁移测试是对运动技能一般特征学习效果的评价[16，24]，而错误觉察和纠正能力的获得是运动技能一般特征的表现形式之一[21]。本研究结果显示，虽然练习组的绩效在保持测试中好于现场示范观察组和录像示范观察组，但是，在迁移测试中练习组与现场示范观察组和录像示范观察组受试之间操作绩效差异不显著。虽然练习组受试在操作过程中通过身体练习的学习方式对计算机追踪技能的具体特征进行了较好的学习（参数学习），但是在操作环境发生变化的迁移条件下（红色长竖线由静止改变为匀速移动），操作绩效的高低不再像保持测试一样完全依赖于任务具体特征的学习情况，而是依赖于任务一般特征的学习情况，本研究显示彼此间操作绩效没有显著性差异就表明这3组受试对任务一般特征的学习效果相当，这一结果间接支持了Bandura的观点，说明观察能够获得动作的一般特征而非具体特征[25]。

现场示范观察组和录像示范观察组受试在10 min保持测试、24 h保持测试以及迁移测试中的操作绩效没有显著差异，这一结果表明现场示范和录像示范对运动技能观察学习效果没有差异。虽然现场示范能够提供任务操作的三维信息，与录像示范提供两维画面信息相比，拥有更多信息的现场示范在理论上应该好于录像示范的学习效果，但是，由于本研究中的受试均为没有经验的初学者，他们在学习之初往往无法有效选取示范动作的关键信息并对之进行有针对性的加工[26]，致使有限的信息加工资源可能会分配到示范动作的一些无关信息上。因此，在本研究中，拥有较多信息量的现场示范并不意味着在相同学习次数条件下初学者一定能够进行更多的学习，这是现场示范观察组和录像示范观察组受试间操作绩效没有显著性差异的一个原因。此外，由于本试验的操作情景是要求现场示范观察者坐在练习者右侧进行观察学习，观察者的视线无法同时兼顾键盘和显示器，即观察键盘操作的同时无法看到显示器上相对应的操作结果信息，观察显示器上操作结果的同时无法获得键盘操作信息，观察者的视线需要在键盘和显示器之间进行转换，这种注意的转换无法将示范者的操作和操作结果进行同步匹配，影响了观察者的信息加工效率，而本试验所用示范录像的画面能够同时显示示范者的键盘操作和相应操作结果，使得观察者能够对操作信息和操作结果信息进行同步加工进而促进学习效率的提高，录像示范的这一优势可能抵消了两维画面信息量少的缺点，使得现场示范和录像示范的观察学习效果没有差异。

4结 语

本试验以初学者为受试，探讨了初学者技能操作的录像示范和现场示范对运动技能观察学习效果的影响，得出以下结论：（1）保持测试中，练习组所获得的学习效果好于录像观察组、现场示范观察组以及控制组；（2）迁移测试中，练习组、录像示范组、练习组的学习效果相当，都好于控制组；（3）保持测试和迁移测试中，录像示范和现场示范的观察学习效果相当。

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Effects of Video Model and Living Model on Observational Motor Learning

WANG Xiaobo1,ZHANG Jiancheng2,LI Xiaodong1
(1.Dept.of PE,Zhengzhou University of Light Industry,Zhengzhou 450000,China;2.President Office,Shanghai University of Sport, Shanghai 200438,China)

The purpose of the present paper was to study the effects of video model and living model on observational tracking skill learning.48 subjects were randomly assigned into one of four groups:the practice group,the living model observational learning group,the video model observational learning group,and the control group.By using the computer tracking task and using RMSE as the measuring index,all subjects were respectively given 10-minute delayed retention test,24-hour delayed retention test and transfer test.The results indicated that there was no significant difference between the video model observational learning group and the living model observational learning group in all tests.The practice group performed significantly better than the other three groups in 10-minute delayed retention test and the 24-hour delayed retention test,and the living model observational learning group and the video model observational learning group performed better than the control group.In the transfer test,there was no significant difference in the practice group,the video model observational learning group,and the living model observational learning group,but these three groups performed significantly better than the control group.

video model;living model;motor skill;observational motor learning

G 804.8

A

1005-0000（2010）01-0045-04

2009-09-18；

2009-11-27；录用日期：2009-11-30

郑州轻工业学院博士科研基金资助项目（项目编号：2009BSJJ015）。

王晓波（1978-），男，河南安阳人，博士，郑州轻工业学院讲师。

1.郑州轻工业学院体育系，郑州450000；2.上海体育学院院办，上海200438。