畲汉两民族大学生体育生活方式的调查研究

占叶俊

(丽水学院体育学院,浙江丽水323000)

畲汉两民族大学生体育生活方式的调查研究

占叶俊

(丽水学院体育学院,浙江丽水323000)

为了了解畲汉两民族大学生体育生活方式情况,为高校体育教学提供参考。采用问卷调查对丽水学院畲族大学生277人和汉族大学生187人的体育生活方式进行了调查研究,结果发现畲族女生每次体育炼的时间和坚持体育锻炼的时间比汉族女大学生长,差异具有显著性。

畲族;汉族;大学生;体育生活方式

随着人们生活水平的提高,“不良生活方式成为人类健康的头号杀手[1]”,人类的健康水平与状况越来越受不良生活方式的影响,“改善我国居民生活方式的途径很多,但最积极的方式则是的体育锻炼[2]”。人们不断地探索研究还发现,“健身运动是促进人类健康的强大推动力”“是‘现代文明病’、调节心理的重要手段[3]”,体育与健康的关系越来越密切。1995年11月在德国科隆日语大学召开了国际体育科学研讨会,斯埃科(Saeki,T)在会议上做主题发言时指出,作为21世纪的体育应该是“总体体育”,是一种文化生活方式,即体育生活方式。体育生活方式是指在一定社会客观条件的制约下,社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征[4]。目前国内关于大学生体育生活方式的调查研究主要针对的是汉族大学生,而对畲族大学生的体育生活方式研究较少,本文拟填补这些方面的空缺,为促进大学生形成健康的体育生活方式做出一点贡献,为高校体育教学提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

在浙江丽水学院在校生中随机抽取畲族大学生277人和汉族大学生187人。其中畲族男大学生73人,女大学生204人;汉族男大学生51人,女大学生136人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。查阅有关书籍及论文百余篇,为论文的撰写做准备。

1.2.2 问卷调查法。问卷采用2005年国民体质检测20～25岁年龄段调查问卷中体育锻炼部分。采用专家调查法检验问卷的效度,邀请浙江丽水学院和北京体育大学11位体质方面专家对问卷进行了评价,结果显示问卷有效。问卷的信度检验,用重测法对问卷进行检验,其信度系数为0.86。问卷发放464份,回收464份,问卷回收率100%,有效问卷460份,其中畲族男大学生73人,女大学生204人;汉族男大学生47人,女大学生136人。有效率为99.14%。

1.2.3 数理统计法。所有数据均采用SPSS11.0、Excel2003统计软件进行处理,问卷中关于百分比的比较采用卡方检验。

2 结果与分析

2.1 参加体育锻炼的目的

由表1可见,两民族男大学生较女生而言,参加体育锻炼偏重防病治病,两民族女大学生较男生而言,参加体育锻炼偏重减肥健美。而经统计学检验两民族大学生之间差异无显著性。

2.2 体育锻炼的主要项目

通过对大学生“体育锻炼的主要项目”的询问,由表2可知：选择前三位的均为跑步、步行和球类。经统计学检验,差异无显著性。

2.3 体育锻炼时的感觉

通过对大学生“体育锻炼时的感觉”的询问(表3),两民族学生体育锻炼时感觉差别不大,经统计学检验,差异无显著性。

表1 畲汉两民族学生体育锻炼目的比较(%)

表2 畲汉两民族体育锻炼项目比较(%)

表3 畲汉学生体育锻炼时感觉比较(%)

2.4 平均每次体育锻炼的时间

通过对大学生“平均每次体育锻炼的时间”的询问,由表4可知,女生相对男生而言,平均每次体育锻炼时间较短,畲族女生平均每次体育锻炼时间达到60min及以上的比例为16.1%,高于汉族女生的6.4%,经统计学检验,差异具有显著性,两民族男生每次体育锻炼的时间经统计学检验差异无显著性。

表4 畲汉两民族学生平均每次体育锻炼时间比较(%)

2.5 平均每周体育锻炼的次数

通过对大学生“平均每周体育锻炼的次数”的询问(表5),经统计学检验,两民族学生平均每周体育锻炼的次数差异无显著性。

表5 畲汉两民族学生平均每周锻炼次数的比较(%)

表6 畲汉两民族学生坚持体育锻炼时间的比较(%)

2.6 坚持体育锻炼的时间

通过对大学生“坚持体育锻炼的时间”的询问,由表6可知,畲族女生坚持体育锻炼的时间为6个月以下的比例为53.3%,低于汉族女生的67.6%,经统计学检验,差异具有显著性,而两民族男生坚持体育锻炼的时间经统计学检验差异无显著性。

2.7 参加体育锻炼的主要障碍

通过问卷调查发现,畲汉两民族大学生体育生活方式显著差异表现在：畲族女生每次体育锻炼的时间和坚持体育锻炼的时间较长。

表7 畲汉两民族学生参加体育锻炼主要障碍的比较(%)

3 结论与建议

3.1 结论

两民族男大学生体育锻炼目的主要为了提高运动能力,减轻压力、调节情绪,防病治病,两民族女大学生体育锻炼目的主要为了提高运动能力,减肥、健美和减轻压力、调节情绪。两民族大学生参加体育锻炼的项目主要是跑步、步行和球类,体育锻炼时的感觉以呼吸、心跳略有加快,微微出汗和呼吸急促,心跳明显加快,出汗较多为主。两民族男大学生平均每次体育锻炼时间较女生长,畲族女生平均每次体育锻炼时间达到60分钟及以上的比例显著高于汉族女生。两民族大学生平均每周体育锻炼次数多为1～2次,坚持体育锻炼时间较短,多为6个月以下,畲族女大学生坚持体育锻炼的时间为6个月以下的比例显著低于汉族女大学生。两民族大学生参加体育锻炼的主要障碍主要是自身的惰性。

3.2 建议

3.2.1 高校体育教学应迎合学生需求,加强运动对提高运动能力、减轻压力、调节情绪、防病治病、减肥、健美方面的知识教育。

3.2.2 两民族女大学生应适当增加每次体育锻炼时间,每次体育锻炼时间以20～40min为宜,以减肥为目的体育锻炼,一般不少于40min[5]。

3.2.3 两民族大学生应克服自身惰性,增加每周锻炼次数,以3次以上为宜[6]。

3.2.4 高校体育教师应注重调动学生参加体育锻炼的兴趣,积极组织和指导学生参加体育锻炼。

[1] 王建军.体育、健康、体育生活方式[J].解放军体育学院学报,2000(4)：6.

[2] 吴俊心.论生活方式对我国居民体质与健康的影响[J].中国体育科技,2002(8)：50-64.

[3] 吴凤起,孙新荣.体育生活方式与健康[J].体育与科学,2001(5)：9-11.

[4] 苗大培.论体育生活方式[J].天津体育学院学报,2000 (3)：6-8.

[5] 王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社, 2002：422.

[6] 邓树勋,王健,乔德才.运动生理学[M].北京：高等教育出版社,2002：239.

A Research on Sports Lifestyle between She and Han of College Students

ZHAN Ye-jun
(Physical Education College,Lishui University,Lishui 323000,China)

In order to find out the sports lifestyle between She and Han of college students,and provide some reference for college physical education,Lishui university 277 She college students and 187 Han college students are picked out to conducted a questionnaire survey about sports lifestyle.The results showed that She minority female college students spo rt refining the time and persist in physical training time are longer than Han.The difference was significant.

She minority;Han mino rity;college students;sports lifestyle

G807.4

A

1004-3624(2010)05-0074-03

丽水市社会科学研究课题(LC200808)

2010-06-14

占叶俊(1979-),男,浙江松阳人,讲师,硕士,研究方向为运动人体科学和体育教育.