方青卓：抗糖路上 我不是一个人在战斗——明星糖友方青卓出任北京瑞京糖尿病医院志愿者

文/本刊记者 松柏

亲切的面容，爽朗的笑声，著名表演艺术家方青卓总是一副不知忧愁的模样，你能想象得到她是一位糖尿病患者吗？3月15日，方青卓作为糖友代表应邀出席了北京瑞京糖尿病医院“3.15诚信公约”新闻发布会。

作为大家熟悉和喜爱的著名演员，方青卓无疑是当天最引人注目的明星糖友，她以标志性的笑容和热情洋溢的发言感染了现场的每一个人。方青卓上台后首先深鞠一躬，感谢瑞京糖尿病医院的“恩人们”在她住院治疗期间无微不至的关怀，让她的病情得到了良好的控制。在接受“北京瑞京糖尿病志愿者”称号后方青卓表示：这是对她莫大的肯定和鼓励，她的心情甚至比当年获得飞天奖还激动。今后她将继续宣传糖尿病防治知识，积极参与糖尿病公益活动，做大家抗糖路上的同行者，以实际行动回报大家的信任和厚爱！除了讲述自己难忘的抗糖经历，方青卓还向大家介绍了“健康1+1+1糖尿病家庭管理计划”，倡议每一个家庭都来重视糖尿病的综合控制和科学预防。

作为一位糖尿病患者，一位妻子和母亲，方青卓通过不断的学习和摸索学会了如何与糖尿病“和平相处”，对糖尿病的生活管理、预防等方面也颇有心得，五年来，不仅演艺事业没有受到影响，还在医生的指导下学会了合理饮食、适量运动，掌握了不少的健康知识，这些改变对她的家人也产生了积极影响。

谈到“健康1+1+1糖尿病家庭管理计划”时，方青卓说：“我觉得作为一个妻子和母亲，首先应该把家人的健康管理好！家庭健康管理对糖尿病的治疗和预防都具有重要意义，实际上我已经这样做了。在我的带动和督促下，全家人的生活方式都遵循着健康的原则，重视定期体检和及时就医，疾病防治意识增强了，身体素质、精神面貌得到了明显改善。”

方青卓表示，糖尿病的防治需要家庭、医疗机构和全社会的共同参与，绝不是患者一个人的事。她希望广大女性能行动起来，用科学的方法预防糖尿病，做好家人的健康管理员。同时她也祝愿所有的糖友都能像她一样，在医生、家人、朋友的帮助和鼓励下，科学控制糖尿病，享受精彩人生！