高校网球教学中引入迷你网球的应用研究

练光祥

(集美大学体育学院,福建 厦门 361021)

高校网球教学中引入迷你网球的应用研究

练光祥

(集美大学体育学院,福建 厦门 361021)

文章主要探讨迷你网球与传统硬式网球教学,对高校网球选项学生在学习兴趣和网球技能表现上是否存在差异。采用教学实验法对集美大学一年级两个网球选项班的学生进行教学实验研究,并对实验组与对照组的教学效果进行了比较分析。结果表明:采用迷你网球的教学后,学生参与网球课的积极性有很大提高,学习兴趣明显增加;实验班学生动作技能测验成绩的提高幅度高于对照班,差异显著。

高校;网球教学;迷你网球

近年来,随着中国网球的快速发展,吸引众多大学生选修网球课程。然而网球运动属于户外运动,常常受限于天气,且球拍较重,球质硬且弹性好,对学生的技术层面要求高,学生往往练习几次便失去兴趣,很难看到学生课后继续从事网球运动,对我国网球运动的发展带来负面影响[1]。本人在探索教学方法的同时,把迷你网球引入网球选修课的教学,利用迷你网球球软、安全、易学、有趣的特点,帮助学生掌握技术动作,提高击球成功率,充分享受网球带给他们的乐趣。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

根据研究需要,在集美大学 2009级网球课选项班中,随机抽取两个教学自然班,共计 76人为实验对象,进行为期一学期的教学实验。

1.2 研究方法

1)文献资料法:根据研究内容,通过中国学术期刊网和全国报刊索引,查阅了近年来网球教学与训练相关的文章,了解研究现状,从理论上为本研究提供依据。

2)实验法:随机抽取两个教学自然班,分别为试验班和对照班,进行为期 18周的教学实验。实验班先后采用迷你网球教学与传统硬式网球教学相结合;对照班采用传统硬式网球教学。两个班级同一教师授课。为确保试验效度和可靠性,实验前对学生进行了网球动作技能测验,统计分析结果显示无显著性差异。

3)数理统计法:对实验前后的各项数据利用SPSS13.0 forwindow统计软件包进行数据处理,并对其进行差异显著性 t检验。

1.3 研究工具

1.3.1 动作技能测验

底线正、反拍击球以及正、反拍截击球等 4项网球动作技能。

1.3.2 动作技能测验效度

本研究的网球动作技能测验方法,引用瑞士国家网球协会所编定的网球测验内容 (Swiss Tennis-Test) (Keller,J.1999)[2],此网球动作技能测验项目与方法也是国际网球总会在推广网球运动时介绍给世界各国所采用的测验工具,因此,本研究的网球动作技能测验工具与方法具有内容效度。

1.3.3 动作技能测验信度

本研究针对网球动作技能:底线正、反拍击球、正、反拍截击球等 4个项目实施相关信度系数检验,以集美大学 30位未参与实验的学生施测,测验方式各项目以 10球为标准,每一位受试者连续将球击进对面有效区域,计分方式一球以 10分计算总分为100分,经过两周重复性的施测后取得再测信度。各项动作技能所测得α值分别为:0.794、0.702、0.873、0.825。因此,本研究网球动作技能测验工具实施具有相当的可靠性。

1.3.4 动作技能测验方法

1)底线正、反拍击球:研究对象站立于底线中央场地,网球由发球机对面场地送球,球速为40 km/h,球飞行高度设定在离地 1.5 m,每球间隔时间 5 s,研究对象用正、反拍击球的方式,将球打到对面球场单打场区,各 10个球,计算有几个球落在指定的范围内 (见图 1)。

图 1 底线正、反拍击球区域示意图

2)正、反拍截击球:研究对象站立于离球网2～3 m的中央,网球由发球机对面场地送球,球速为 40 km/h,球飞行高度设定在离地 1.5 m,每球间隔时间 5 s,研究对象用正、反拍截球的动作截击,将球打到对面球场单打场区,各 10个球,计算有几个球落在指定范围内 (见图 2)。

图 2 底线正反拍截击球区域示意图

2 研究结果与分析

2.1 对学生学习兴趣的影响

由表 1可以看出,实验前,实验班和对照班的学生对网球课的学习兴趣大都集中在一般程度,对网球运动的了解程度相当。实验后,实验班的学生对网球课的学习兴趣明显提高,对网球运动很有兴趣的学生从原来的 19%到实验后的 61%,而对照班学生对网球课的学习兴趣没有发生明显变化。

表 1 实验前后学生对网球课兴趣问卷表

运动技能的学习必须要花一段长时间的练习才能得心应手,熟练之后才能真正感受到学习的乐趣。对绝大多数学生来说,网球课是新的课程,从基础学起,网球运动讲究基本技术动作,是一项复杂技术及全方位的运动。对于初学者而言,传统硬式网球的弹性大,拍面稍有一点变化或击球点没掌握好,球就乱飞,不易掌控球的方向,捡球时间往往比打球时间还要长,也容易造成为了控制球的飞行,而使基本的击球动作变形,增加了学习的难度,在学生心理层面可能会产生很大的挫折感,进而影响学生对网球运动美好的憧憬。这也是让许多人对网球运动望之却步的主要原因。

迷你网球或双色低弹跳球,球体较轻、较软,回击的速度比传统硬式网球慢,弹跳的高度也有限,是初学者进入硬式网球前学习效果最好的替代球,也是现代网球教学所被重视、可采用的一种辅助器材。在初学者还未能掌控击球方向和控制力量时,使用迷你网球或双色低弹跳球可提高场上击球的成功率[3]。由于迷你网球场地大小没有硬性规定,一片正规场地以横向的位置练习,大约可充当 4～6片迷你网球场地使用,可解决人数众多的问题,减少学生等待练习的时间。在初学入门的一开始或学习一项新的基本动作前,由迷你网球或双色低弹跳球教学,使学生容易掌控球的弹跳与节奏进行对打,激发学生应有的运动能力,让学生发自内心对此运动产生兴趣与自信心,达到事半功倍的教学效果,学生对网球的学习兴趣明显提高。

2.2 对学生运动技能掌握的影响

运动技术和运动技能是网球教学的主要教学形式和重要组成部分。所以,把迷你网球引入大学体育网球选修课中对学生运动技术、运动技能的影响,是本实验研究重要内容之一。为了了解引入迷你网球对学生运动技术、运动技能的影响,我们在教学实验前、后对这一重要指标进行了测试 (见表 2、表 3)。

表 2 实验前实验班与对照班动作技能测验 t检验表

表 3 实验后实验班与对照班动作技能测验 t检验表

结果表明,两个班的学生底线正、反手击球和网前正、反手截击在实验前没有大的差异;实验班和对照班的底线正、反手击球和网前正、反手截击在实验后成绩显著提高,经检验,差异显著,其原因是:无论采用迷你网球、传统硬式网球哪种教学器材,经过一定时间的教学和练习后,学生的成绩都会有所提高。实验班和对照班的底线正、反手击球和网前正、反手截击实验后成绩,实验班明显好于对照班 (P<0.05),可见迷你网球结合传统硬式网球的教学比单纯传统硬式网球的教学效果要好。

网球运动对初学者而言,在入门时的困难度,除了讲求正确基本动作,还需有良好的步伐及移位能力,并要能应球的弹跳变化与速度做出适时的动作反应。在击球时,当身体的不平衡、其拍面角度错误或击球点不正确时,就很容易打出高飞球,而无法进行两人对打。它不像篮球、排球的球体较大容易上手;或同属于持拍的羽毛球,没有球落地弹跳的问题;也不像乒乓球范围小且容易掌控击球点[4]。在初学入门的过程中,完全没有网球经验基础的学生们,要进行两人对打的困难度确实高出其它运动项目。迷你网球或双色低弹跳球,球体较轻、较软,回击的速度比传统硬式网球慢,弹跳的高度也有限,是初学者进入硬式网球前学习效果最好的替代球,迷你网球或双色低弹跳球在教学上的应用,降低了初学者学习网球的难度,激发了学生学习的兴趣,提高注意力,挑战自我;以兴趣培养重于技能学习、以游戏代替训练、以启发代替说明,满足学习成就感,充分享受打球的乐趣,达到快速学习,提升网球教学的效果。

3 迷你网球及迷你网球的教学

3.1 迷你网球及迷你网球的发展

迷你网球:迷你网球依据其材质、气体强度不同,可分成好几种:海绵球、软球、橡皮球等。海绵球的大小有两种,一种和普通球相同直径约 7.8 cm,另一种较大直径约 9.0 cm,弹性适中、重量也适合,是最安全又最容易上手的选择;软球其外表与正式网球一样只不过球体内的气压较小,球较软速度没那么快。迷你网球最早发源于 1968年的墨西哥,是由一位名为柯尔古拉的人所发明。1974年盛行于阿根廷,当时阿根廷的各级学校校园,甚至在街上或公园均到处可见迷你网球活动。1977年国际网球总会积极向世界各国推广迷你网球,同时对参与推广的国家,提供经费及器材的援助。1986年国际网球总会录制一卷名为 “网球的诞生 (The birth of tennis)”录影带,提供给各国作为推广迷你网球教学的参考资料[5]。从此以后,欧美各国迷你网球的推动如日中天,蔚为风气盛况空前,持续至今未曾间断,我们经常可以在各国举办的各种重要比赛(如中国网球公开赛、四大网球公开赛)中看到迷你网球活动的景象。

3.2 初学者学习迷你网球的优点

在网球教学的过程中,是兴趣的培养重于技术的指导。相对于硬式网球,迷你网球或双色低弹跳球最大的优点是弹跳小、容易找到击球点、在动作上好调整、有充裕的回击时间、减少击球的压迫、减缓手部的振动、增加回球次数等,培养初学者享受网球运动乐趣,进而产生自发性的学习动机,在活动过程中得到成就感以及正确而有效的打球观念。因此,迷你网球是提供学习者进行对墙练习、抛接练习、短离对打练习的最佳练习球,也是现代网球教学所重视,可采用的一种辅助器材。

3.3 迷你网球的教学特点

3.3.1 寓教于乐、易学有趣

运用有效的教学方法或特殊器材,提升教学质量一直是体育教师共同努力的方向。而迷你网球教学中,利用迷你网球的优点,使学生在学习运动技能时有更深一层的体会外,亦能提高学生的学习兴趣。

3.3.2 安全又不占空间

迷你网球使用较小的球拍及海绵球,即使不小心让海绵球打到头,也不会造成任何伤害,因此较无安全上的顾虑。迷你网球的场地大小、表面没有特殊规定,只要有一小块空间,网 (绳)子一架,就是一个迷你网球场。一片标准的网球场地从发球中线向两边拉一条绳网隔开,大约可以充当 4～6面迷你网球场,可供大量的学生练习。

3.3.3 技术容易衔接

在迷你网球的教学中,虽然把它当作是一种拿着球拍打着玩的游戏,对初学网球的学生而言,迷你网球是一项最能够学习到击球技巧及体会到击球感觉的运动,不管是底线抽球、削球、还是网前截击等,都和传统硬式网球的打法相似,技术容易衔接,是网球运动的基石。

越来越多的优秀教练员和运动员开始认识到它独特训练价值和魅力,从而成为当今运动员早期训练的必要环节。大家所熟知的前女子世界冠军,瑞士球员辛吉斯正是从小便接受迷你网球的训练,从而打下了良好的技术基础,并在自己的巅峰状态时称霸女子网坛。

4 结论与建议

4.1 结论

实验结果表明,实验班采用迷你网球的教学后,学生参与网球课的积极性有很大提高,学习学习兴趣明显增加,而对照班的状况改变较小。实验说明,迷你网球的教学能有效增强学生的自信心和学习兴趣。

采用迷你网球的教学后,实验班学生动作技能测验成绩的提高幅度高于对照班,差异显著。这说明,迷你网球的教学是可行的,在网球教学中能很好地完成教学任务所提出的要求,教学效率有了明显提高,取得了良好的教学效果。

4.2 建议

运用迷你网球的概念,“玩”网球就是第一课,而“如何”打网球,在开始时并不是非常重要。迷你网球应视为学习网球的基础,可避免在传统硬式网球的学习中容易产生的挫折感,造成学生还来不及体验网球的乐趣,就失去体验的意愿,也享受不到网球运动迷人之处。如果上网球课时,能以迷你网球作为初学的开始,一定有意想不到的效果。

迷你网球具有简单易学、安全有趣、场地不限、男女老少皆宜、价格低廉等特性,十分适合引入高等院校大学体育课程的教学。

[1]谢丽娟.迷你网球教学对大专学生选修网球课程之学习效果[J].北体学报 (台湾),2004(12):221-244.

[2]KELLER,J.Motivation by Design[J].Unpublished Manuscript Florida StateUniversity.1999,21(4):409-419.

[3]赵玥.迷你网球及迷你网球的教学[J].北京体育大学学报,2007,30(11):491-492.

[4]武常宏,耿海燕,葛新超.多途径信息反馈在高师体育专业网球教学中的应用研究[J].廊坊师范学院学报:自然科学版,2008,8(6):122-126.

[5]张清泉.迷你网球教学对不同年龄初学者之学习效果比较研究[J].体育学报 (台湾),2001(10):55-70.

[责任编辑 江国平]

M in i Tenn is Application Research I mported by College Tenn is Teaching

L IAN Guang-xiang
(Physical Education College,JimeiUniversity,Xiamen 361021,China)

This papermainly elaborates the teaching of the mini tennis and the traditional hard tennis,and whether there is difference be tween the learning interest and tennis technique of college tennis among the selected students.And we also take experiment on 2 tennis class of freshmen in JimeiUniversity,andmake a comparison on the teaching effect between experiment group and control group.The result shows that:after adopting themini tennis teaching,the activityof students'participating tennis class and the learning interest is increased greatly;the perfor mance of the experiment class is better than that of the control class,and there is a distinguished gap between them.

college;tennis teaching;mini tennis

G 845

A

1007-7413(2010)04-0103-04

2010-06-11

练光祥(1972—),男,福建武平县人,副教授,硕士。研究方向:体育教育训练学。