高职新生的适应教育

蔡亮亮

(湖南工业职业技术学院，湖南 长沙 410208)

高职新生的适应教育

蔡亮亮

(湖南工业职业技术学院，湖南 长沙 410208)

高职新生的适应教育对高职生又好又快地进入大学的学习和生活具有重要的意义，也对提高高职教学质量有着深远的意义。文章针对高职新生的茫、盲、忙生活状态，对高职学院和辅导员提出有效建议，对高职新生的适应教育中出现的问题提出了解决的对策。

高职新生;适应教育;对策

高职新生大多是十八九岁的青年，这一阶段心理不是很稳定，心理变化比较复杂，尤其是遭遇某种变化或刺激时，就容易出现心理应激反应。在初入高职期间，由于物理和人文环境的变化，学习方式及角色的突变，容易在生活目标、独立生活、学习生活、人际行为等方面出现不适应，从而导致或长或短的不作为或过于作为期，多多少少地影响了高职学院的教学质量。如何让新生安然度过这段不适应期，是高职学院和辅导员们面临的关键课题，它不仅关乎学生的健康成长，还关乎高职教育人才水平培养。

一、高职新生的三mang:茫，盲，忙。

1.茫

相比较而言，中小学的生活是紧张的，大多数学生在升学机制的压力下，在父母、学校保姆式监管下，围着升学的指挥棒而转。但是升入高职后，没有了升学压力，大多数大学新生陷入茫然状态，生活和学习目标出现“真空”状态。

当前，经济全球化、政治多极化和信息网络化不断发展，我国改革开放不断扩大和社会主义市场经济不断深入，经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日趋多样化，时代的挑战能充分激发人的勇气，同时也增加了高职学生对未来的担忧。在不断攀升的就业压力下，大多数高职生对前途一片迷茫。

2.盲

现在的高职新生，大多是独生子女，衣食无忧，比较缺乏生活经验和社会锻炼，当他们面对着新生活茫然不知所措的时候，往往会变得比较盲目，像只无头的苍蝇，到处瞎碰：有些上进心不强的学生会因此而沉迷于网络或恋爱;有些上进心较强的学生会因此而陷入无休止的社团活动和考证培训活动中;有的大学新生，入学前饮食起居基本由父母包办，较强的依赖心理让他们进入大学后一时生活上不能自理;有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”。

3.忙

因为习惯了升学压力下的忙碌学习生活，再加上对大学生活期望值过高，进入高职院校之后，大学的新鲜感和丰富多彩的活动，更加促进高职生进行多元化的人际沟通，很多高职新生的生活陷入了忙乱状态：学习、打工、社团活动、考证、恋爱……一样都不能少，似乎少了一样，都会让大学生活留下不可弥补的遗憾。目标多了，其实和没有目标的效果差不多，人际关系的变迁和重构，使得在光鲜亮丽的生活下内心深处的孤独感却日益显现，自卑、疏离感日益严重，焦虑、压抑等不良情绪得不到发泄，到头来，只能是让自己更茫然，更盲目，也更忙乱。

二、变三mang为三适:适应环境、适应自立、适应角色

高职辅导员作为高职思想政治教育的生力军，尤其在新生适应教育中承担着举足轻重的作用。良好的开端是成功的一半，高职学院和辅导员要在大学新生入学之初做好变三mang为三适的工作：

1.适应环境

很多高职新生都是异地求学，有的是从南到北，有的是由北到南，地方性的差异(包括语言、风俗的不同)、人际环境的突变，有可能让高职新生产生劣性“应激”，表现为学习不主动，意志消沉，甚至沉迷于网络。

要想使高职新生适应环境，首先就要帮助他们熟悉新的环境：开办普通话的选修课，尽快让新生适应新的语言环境;利用参观校史陈列馆、校舍等来熟悉新的学习环境;开展各式各样的社团活动，让新生们彼此熟悉了解;开展老生带新生的一对一“帮带”工程;帮助大学新生学会利用“心理防御机制”：一是自我暗示——暗示自己可以很快融入新环境;二是情感转移——当失落时，想想新生活中的乐趣和有意义的事情;三是行为转移——积极参加各种活动［1］。

2.适应自立

许多新生都是独生子女，被父母过度呵护 而养成“骄”、“娇”二气，再加上很多是首次离家独立生活，生活自理能力不强。

高职学院和辅导员要在入学之初加强自立教育。首先，要强化新生们独立生活的心理准备，其次是提高他们独立生活的能力。此时，很多高职新生处于“断奶期”，一般新生没有太多理财的经验，面对财务自由支配化［2］而无所适从，致使出现“月初大手花钱，月底饿肚皮”的现象;还有的因不了解自己家庭的承受能力或即使了解也因攀比之风而不顾家庭承受能力出现过度消费的现象，高职辅导员要充当好“守护人”的角色，在“半放手”状态下帮助新生们顺利走过过渡期，帮助他们制订生活计划，尤其是“理财”计划，以便养成良好的生活习惯。

3.适应角色

如今的大学校园不再是“象牙塔”，高职校园更是注重与社会接轨，高职生的角色不仅是单纯的学生，在某种意义上，已是半个职业人。

高职学院和辅导员要强化学生的职业意识，辅导学生作好职业规划，以便有步骤、有方向、劳逸结合地完成高职学业。在帮助高职生适应社会角色转变的时候，高职学院和辅导员至少要做好两方面的工作：

第一，要强调学习自主与计划性。高职生的职业人角色决定了其自主式学习为主的方式，高职生必须针对个人的特点来制定学习计划;高职学习以培养学生的实践能力为主，要求学生注重在实践中检验和发展理论;高职的学制一般只有三年，其中实践就占了一半甚至多半，理论的学习相对来说，比较短暂，需要学生充分利用课余时间去学习研究理论。面对诸多现实情况，没有计划地学习，不主动学习，就会导致三年时间如白驹过隙而一无所成。

第二，要强调人际关系的竞争与合作性。当今社会是构建和谐的社会，竞争与合作不仅是经济领域才有的，生物界和社会所有领域都存在。在人与人的关系中，既有竞争，又有合作。人生存状态既是以群体的方式合作来实现的，又是通过竞争得到知识，增长经验，提高取得成功的能力，也正是竞争激发着人们强烈的协作愿望和行动。高职学生对人际关系的理解往往产生偏差，要么抱着过于美好的理想，认为人际关系中只存在着合作;要么消极看待竞争，认为竞争破坏了人与人之间的关系。高职学院和辅导员要纠正学生对人际关系产生的认知偏差，积极调适他们的心态和行为，引导他们进行良性竞争，从而更加适应集体的合作生活。

第三，强调高职教育的不可或缺和前途性。由于历史和社会原因，高职新生及家长、社会对高职教育还存在读高职是低人一等的无奈选择的认知误区。由此而导致高职学生的价值定位低，不能维系其良好心态，从而失去对学业的兴趣。高职学院和辅导员培养学生对高职的认同感从正确认知高职教育始：有必要加强宣传高职教育不仅是高等教育的不可或缺的一部分，也是中国立于强国之林必不少的人才基地;有必要宣传高职院校的毕业生就是生产、服务、建设、管理第一线的高等技术应用性、技能型人才;有必要宣传众多身怀绝技的高职学生不仅深受用人单位的欢迎，在工资待遇方面也从厚从优——榜样的力量是无穷的，优秀毕业生、成功校友的典型案例或报告，能够让新生们树立起新的奋斗目标，使新生在新的坐标轴中，重新定位，对他们制定大学阶段的个人发展规划和终生的职业规划，无不大有裨益。增强高职生对高职教育的信心，也就提高了他们自身的自信心和自强心，生活和学习才会变得有条不紊。

三、高职新生适应教育出现的问题及对策

1.变善后为主为预防为主

一般来说，高职新生适应教育是从开学报到的时候开始的，其实，最好能在在发放大学录取通知书时开始。在发放高考录取通知书时，随信附上新生须知和新生专栏网址。新生须知包括：学校简明地图和报到流程;大学学习、生活、社会实践的指导性内容;入学期间可能遇到的各种问题解答;优秀大学生案例;大学生警示案例等。并在网上专门开辟新生专栏和论坛，以便新生了解新的学习环境，增强新生的彼此熟悉和了解，还应派专家在网上在线答疑。当新生报到时，他们对新的环境不再陌生，也就能更快更好地度过不适期。

2.变流于形式为主体选择

许多国内高职院校采用新生入学教育周的模式，沿用军训、校史介绍、讲座等固有的模式，采用集会(开学典礼、报告会、家长会、班会等)或讲座的形式，内容大多包括校纪校规教育、专业和课程介绍、环境认识和适应等。［3］这些内容相对枯燥和流于形式，不如充分发挥学生的主体性意识，寓教于乐，开设选修课，多举办学生相互交流的联谊活动、竞赛活动及角色扮演，让学生在自主选择下增加对活动的参与感。

3.团体辅导与个体辅导相结合

以前的高职新生适应教育，大多以团体辅导为主。团体辅导的优势是十分明显的，能加强新生之间的互动;能帮助辅导员更快地了解新生的各项信息，有效建立师生间的信任感;能促使新生在短时间内相互熟悉和信任，建立团体合作精神。［4］但团体辅导忽视了个体性的差异，尤其不利于性格内向的新生消除对新环境的陌生感，此时，高职辅导员要善于发现和捕捉特殊新生，并采用教师带新生、老生带新生一对一的方式，采用个别访谈法或QQ私聊法，积极主动地为性格内向的新生送去温暖，让他们有强烈的归属感。个体辅导比团体辅导更能提升学生被重视的认知，这种被重视能提升新生的个人潜能，使新生的心态趋向良好。美国心理学家威谱·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”个体辅导时要充分肯定新生，对新生进行赏识教育，通过心理暗示，不断培养新生的自尊心和自信心，从而使其不仅有勇于进取的信心，也能激发其不断进取的动力。赏识教育不仅让学生能从自卑压抑的心理状态中走出来，而且还能增进与他们的彼此认同，缩小与他们的心理距离。

4.制度扶持与心理辅导相结合

首先，要建立由学校有关部门、辅导员、专业课教师、学生干部、入党积极分子、学生辅导员等组成的新生适应教育网络，建立诸如教师与新生班级的联系制度、老生对新生的辅导制度、新生心理档案制度、特困生助学制度等。制度的有章可遁，使新生的适应教育有保障。其次，要开设专门的新生心理辅导中心、心理教育课程及专题讲座。高职新生一般是十八九岁，虽然生理上基本成熟，但心理还不成熟，人格不够完善。他们大多是八零后甚至九零后，成长在和平富足的年代，没有经历过复杂艰辛的生活环境，简单、顺利的生活历程使他们心理发展滞后于生理发展：有的不擅长调节自己的情绪，遇到挫折很容易沮丧;有的不会处理与同学的关系，遇事不懂得变通;有的学生存在自我认知上的偏差，过高或过低的估计自己……尤其是特困生群体在求学问题、心理压力和自信心方面都存在着心理偏差，没有专业的辅导和培训，单靠个体的自然成熟是不行的，高职学院需要在新生心理辅导上加大工作力度、深度和广度。最后，还要利用宣传栏、广播站、校园网广泛开展心理知识的普及教育，提高新生承受和应对挫折的能力、调适自我心理能力、消除心理困惑能力。

高职新生适应教育是高职生成长成才教育中的重要问题，而诸多新生的三mang必须引起重视，当务之急是采取积极有效的措施来提高他们的适应能力和缩短他们的适应期，为培养在生产与服务第一线从事管理和直接运作的高级实用专门人才而努力，为提高高职教学质量贡献自己的力量。

［1］杨光玮，吴建新.大学新生角色转换过程中的心理调适［A］.陕西省行政学院、陕西省经济管理干部学院学报，2003(1)，88－89.

［2］赵辉，周园园.如何帮助大学新生摆脱困境适应新生活［A］.辽宁行政学院学报.2010(1)，121－122.

［3］杨茂，胡燕萍.90后大学新生入学教育的实践［A］.中国校外教育.2009(12)，352.

［4］欧阳丹.团体心理辅导活动在大学新生入学教育中的应用［A］.学校党建与思想教育.2009.10(中)，90－91.

Adaptive Education of Freshmen in Higher Vocational Colleges

CAI Liang－liang
(Hunan Industry Polytechnic，Changsha 410208，Hunan)

The adaptive education is very important for the freshmen in higher vocational colleges achieving the turning from elementary school to higher vocational colleges successfully and coming upon the higher vocational colleges’learning and living soon and well，as so as to improving the quality of higher vocational education.To the state of freshman in vocational colleges in bewidered and blind，busy life，In this paper，targeted recommendations was reffered to vocational colleges and counselors，providing the solution to the probem in the adaptive education to freshman in higher vocational colleges.

freshmen in higher vocational colleges;adaptive education;countermeasure

G45

A

1671－5004(2010)03－0128－03

2010－06－01

蔡亮亮 (1981－)，女，湖南省张家界人，湖南工业职业技术学院机械系辅导员。