甜茶也能喝出健康

很多爱好饮茶的糖尿病读者朋友给编辑部打来电话，咨询糖尿病患者可不可以喝茶？其实，糖尿病患者是完全可以喝茶的。不仅能喝普通的绿茶，而且有一种叫甜叶菊的甜茶更适合糖尿病患者饮用。

甜叶菊具有高甜度、低热量、不含蔗糖的特点（普通叶的甜度是白糖的15-30倍，提取物是白糖甜度的150-300倍）。经现代中医研究表明：甜叶菊性甘、寒。归肺、胃二经。具有生津止渴，利尿降压的功效。《中草药》1984，15（8）：43记载：“具有降低血糖的作用”。“治疗糖尿病”。“具有降压的作用”

2006年3月第二版的《中药大辞典》记载： “甜叶菊中的蛇菊苷降低正常小鼠血糖，提高小鼠糖耐量，抑制肾上腺素引起的血糖升高。体外提高胰岛素对大鼠骨骼肌葡萄糖的转运。蛇菊苷给Ⅱ型糖尿病GK大鼠喂食有降低血糖的作用，增加胰岛β细胞分泌胰岛素”。

多年来，对于甜菊干叶的水浸液有抗糖尿病的作用。国内外都有很深入的研究，在巴拉圭，Mignel是用甜菊糖甙每天给患者服800mg，用后没有任何副作用，但糖尿病病情确实减轻了。为了符合科学的要求，他做了深入的研究：对25名糖尿病患者实验结果表明。用糖甙5g，血糖平均降低了1.96mg，服了6～8小时后血糖量降低最多，以后再逐渐升起，经24h接近原状。说明食用甜菊鲜叶、干叶及甜菊甙对糖尿病均有一定疗效，并应坚持长期食用。该结果表明1997年8月在费诺期爱立期召开的第七次国际糖尿病学会上发表了。

广大糖友应当怎样正确食用甜叶菊呢？这一期我们就告诉广大糖友怎么喝“甜茶”

1.洗茶，因甜叶菊甜茶是农户粗加工而成，在加工过程中难免会附带一些灰尘，所以在冲泡前最好用开水冲洗一遍，程序和泡普通茶叶洗茶相似。九十五度以上开水冲泡，可反复冲泡2—3次。

2.“三高”患者同饮茶一样。为使口感更佳，可搭配山楂、菊花同饮。切勿与茶叶搭配。

3 平常人每次取3-10克泡饮。可与绿茶、红茶、枸杞、决明子、山楂片及其他茶叶混合饮用。

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人良牌甜叶菊甜茶

【产品说明】人良牌甜叶菊甜茶系列产品，是采用湖南天顺绿色农业开发有限公司生产的高A3型甜叶菊叶，自然晾晒而成。该品种具有甜度高、口感好的特点。分：一级（嫩芽）180元一斤。二级（嫩叶）160元一斤，三级（大叶）140元一斤，四级（粗叶）120元一斤。

【饮用说明】取本品8～10片叶（日用量5～10克）沸水冲泡5～10分钟，色泽金黄，入口甘甜，边饮边加水。直至味尽。单泡或加少许山楂片、菊花、柠檬片、决明子等也可。三高患者切勿于普通茶叶混饮。

生产商：湖南天顺绿色农业开发有限公司

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