糖尿病视网膜病变知多少？

文/第二军医大学长海医院内分泌科 吴鸿 邹大进

许多糖尿病病友也许都听到或看到过“糖尿病视网膜病变”这个名字，可是，到底什么情况容易得糖尿病视网膜病变呢？

糖尿病视网膜病变，俗称“糖网”，它主要和糖尿病得病的时间长短以及糖尿病治疗的好坏有关。

曾经有人做过研究，给了我们这样一些结论：如果得糖尿病超过10年，那么，有1/4的人有可能得“糖网”；如果糖尿病超过15年，那可能超过一半以上的人发生“糖网”；如果是糖尿病30年，几乎所有的人将发生“糖网”。

但也有人发现糖尿病的时候，就已经同时出现了“糖网”，这主要是因为糖尿病，有时候是悄无声息地来到你的身旁，当你察觉到的时候，实际上往往已经得糖尿病很长很长时间了。只怪它轻轻地来，却从来不轻轻地走。

“糖网”预防的误区之一：怕麻烦，不定期检查

很多人得了糖尿病，也知道有发生“糖网”的可能，可是，他们却很怕麻烦，医生常常说要定期去眼科查眼底，可是，糖友们常常自己给自己当起医生来，想当然地认为：只要看得清，便是没问题。没必要去医院查什么眼底啊！殊不知“糖网”作为糖尿病的孩子，也充分继承了糖尿病“轻轻地来，却从不轻轻地走”的特点，有的时候，糖网的早期征兆仅仅是一点点闪光感，甚至毫无表现，让人很不容易察觉。只有通过眼科医生专业的检查，才能抓到它的蛛丝马迹，做到早期诊断，早期预防。

“糖网”预防的误区之二：捡了“西瓜”，丢了“芝麻”

有的糖尿病病友知道自己得了糖尿病，需要控制好血糖，便很积极地控制自己的饮食，关注自己的血糖；可是，捡了这个“西瓜”是不够的，糖尿病病人往往还伴有高脂血症、高血压、高尿酸血症、吸烟等等，可千万不要小看这些“芝麻”，他们的破坏能力也是惊人的，只有把“芝麻”也捡好，才能有效预防“糖网”的袭击哦！

正所谓“西瓜、芝麻两手抓，两手都要硬”！预防糖网，让我们从自身做起！