《马王堆古汉养生大讲堂》

2009年12月，由何清湖教授等编著，经蔡光先、周贻谋审订的《马王堆古汉养生大讲堂》一书经中国中医药出版社第一次出版。该书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，试图将2000多年前的、独具湖湘地域特色的马王堆古汉养生文化与现代先进养生理念相结合，以大讲堂的形式分别阐述了马王堆汉墓文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。

全书分为“马王堆传奇篇”、“传统养生篇”、“聚精篇”、“养气篇”、“存神篇”五大部分。“马王堆传奇篇”记载了马王堆一号墓女主人辛追的“现形”过程，并以“古墓三宝”、“马王堆医书之最”两讲集中展示了马王堆医学文化精髓和现实价值。在后面关于养生的4大篇中，提出了“养生三妙：聚精、养气、存神”、“安生之本，必资于食”、“药补不如食补”、“七损八益”、“寒头暖足”、“生命在于导引”、“解密马王堆药枕养生秘诀”等一系列精辟的养生理念和方法。书中大量引用马王堆古医书原文及相关典故并加以白话文解释，同时配以精美的插图帮助读者加深理解，可以说是一本融科学性、文化性、趣味性、实用性为一体的高品质中医养生科普文化读物。