启发式在田径技术教学中的运用初探

尹 颖

摘要:启发式教学可以充分调动学生的学习积极性,激发学生兴趣,营造良好氛围而被诸多学科的教师运用,并取得好的教学效果,本文通过对学生观察、示范、趣味、竞赛等方面的启发,阐述了启发式在田径技术教学中的运用。

关键词:启发 规范 观察 趣味 竞赛 能力

随着科技的发展、社会的进步、人民生活水平的提高,社会的需要付予我们学校体育教学以全新的理念和目标,不仅要求以强身健体为目的,而且还需让学生通过学习能掌握体育的基础知识和基本技能,能指导和组织大众性的体育健身活动,推动全民健身活动的展开,并要具有一定的教学能力及运动能力,具备较高的科学素养,成为能适应社会发展,满足社会需求的人才。近年来,我在田径技术教学中,从课的准备、讲授新课、组织、整理活动等各个教学环节,进行启发式教学的尝试,取得了好的教学效果。主要从以下几方面着手进行教学。

一、启发观察让学生对田径技术有初步认识

示范是教学直观要素之一。正确的组织观察使外因通过内因,建立感性认识,实是技术教学的第一关,正确的观察使学生了解该项技术的内在联系,了解重、难点、关键点,识别正确与错误,初步掌握实践中可能出现的情况,以作为实践的借镜和基础。在进行技术教学前,先让学生在场地上实地观察教学项目的全过程。此时,学生不容易看清该项目的技术要领动作及应用过程,之后,利用多媒体技术,帮助学生更好地观察,理解项目的全程技术,先使用定态图像。让学生了解该项目的重、难点及关键点等技术要领。然后,用慢动作图像启发学生,从最佳角度去观察技术动作的运用,如示范观察的路线应与技术示范动作约成70°~90°角。“跑”着重于侧面,距离30--40米为宜,弯道跑可站在田径场地纵轴和两弯直道交接点连接横轴中心这样可看清跑的技术全过程:后蹬以及前蹬、前步、后步、摆臂的全过程和身体重心轨迹状况,又如短跑的起跑就应让学生站在起跑线的两侧,这样能使学生的视线始终随教师的示范动作移动,短跑的起跑就应让学生站在起跑线的两侧,这样能使学生的视线始终随教师的示范动作移动,在学生对跑的技术及要领有了初步正确认识的基础上,教师用理论知识结合实际问题进行讲解提示,引导学生自主思考,强化学生的感性认识,实现学生从感性到理性的升华,弯道跑可站在田径场地纵轴和两旁直道交接点连接横轴中心等。在学生对跑的技术及要领有了初步正确认识后,再让学生进行实地观察,把学生分2组,一组跑、另一组观察,教师注重引导、启发学生从不同的距离方向、位置等去观察不同的技术动作,让学生感受找到观察不同技术动作的最佳位置,对跑的学生中出现的问题及时提出,师生共同探讨、不断完善,力争让学生形成正确的动力定型。

二、规范化的示范启发式的教学诱发学生的参与意识

田径中的跑是学生熟悉的运动项目,每个学生都能跑,还有的同学认为自己跑得很快,因而,对理论知识的学习,技术动作的练习和应用不感兴趣,针对这一情况,在对跑这一项目内容进行教学时,不急于让学生直接接触技术环节,而是先让学生观察教师对技术动作要领的示范,并配合生动、风趣的语言示范讲解,力争做到讲解形象,示范优美,让学生在示范观察的基础上,启发积极思维,并清楚技术上哪是正确的?哪是错误的?现象和本质是什么?怎样才能掌握它?将感觉和印象得来的东西通过思维、综合、分析、判断推理,取其长,舍其短,从而掌握跑的技术本质的内部联系,让学生感受到掌握了技术要领的跑不仅仅是运动,更是一种力量和速度结合的美,并鼓励学生积极参与到教学中来发现美、创造美,让学生产生跃跃欲诚的心理,此时,教师就应抓住时机,选择部份同学来模仿教师的示范,对做得好的学生教师用赏识的语言予以评价,不足的请下一位同学在教师的指导下进行修正示范,整个教学过程显得轻松、和谐,学生在愉悦的氛围中逐渐熟悉和掌握了有关技术动作要领。

三、趣味性的教学激发学生的学习兴趣

在熟悉和理解了技术动作以后,要把技术动作能灵活运用必须经过一定的磨合训练。任何一个运动项目的训练过程都是枯燥而艰难的,很多学生都是因为没有通过这一艰苦的训练把理论与实践相结合,而使自己的运动能力及水平达不到预期的效果。在教学中为帮助学生渡过这一难关,在技术教学中大量采用多种多样的教学方法和手段,来完成同一动作要求,提高学习情绪。如采用在教师示范动作引导下,统一口令、统一节奏,集体地作某一技术动作。(技术分解或模仿练习)这种练习形式对初学者教学可收到在单位时间以内增加练习次数,加大密度以促进量变的作用,依次的练习同一技术动作,这种形式在单位时间以内练习次数减少,但由于在同一场地,同一时间,同一规格条件下进行练习,教师易逐个观察,对出现的问题能及时解决。同时,采用趣味性的游戏、韵律操等配合教学,如把跑步中的后蹬、抬腿、摆臂、重心前移等技术要领动作编成一套短小的律动操,让学生在音乐的伴奏下进行练习,使原来枯燥的练习变得活泼有趣,使每个同学都能主动参与到练习中,又如进行分组练习,采用技术程度分,混合分,这样可使技术掌握较好的继续提高,而较差的学生也能重点掌握,个别对待,使之赶上,教师着重较差一组。另外,还可根据教学中出现的个别问题采取针对性的措施来训练,如:在跑的过程中,很多学生对重心前移技术要领掌握得不好,身体重心感觉差,为帮助学生找到重心感,组织学生开展重物搬运、直体前倒的游戏活动,使学生在有趣的活动中找到身体的重心感,使学生能更好地理解和掌握运动过程中身体重心的移动及其作用,还有在学习短跑“起跑”技术,采用横纵式起跑,听口令或哨音起跑,辩别各种声响起跑,单个起跑,集体起跑,上坡、对赛起跑等等各种方法手段来学习同一技术。

四、竞技性启发训练提高学生的运动能力

对体育专业的学生而言,要提高自己的运动能力,仅靠掌握技术动作是不行的,还必须经过艰苦的训练,把掌握的技术应用于实践中,找到适合自己的潜能发挥的途径才能使他们的特点得以实现,个性得以张扬,学生在找到适合自己的训练途径的方式后,就是再苦再难的训练他们都会兴趣盎然的参与,并能突破自己,取得出乎预料的成绩,所以,在学生理解掌握田径运动的技术后,就应该适时地、有目的地对学生进行强化训练,在训练过程中,我们不可能针对每个学生制定训练计划,只能采用灵活多样的方法和手段,帮助学生找到适合自身运动特点的方法,并在课堂上强调训练时应注意的问题及需突破的重难点,要求学生在课余时间自觉练习。如在跑的训练中,以接力赛的方式进行训练,先安排慢跑接力,要求尽可能控制速度,用规范的动作完成,目的是让学生在练习中逐渐规范地完成跑的技术要领及动作,之后,再组织学生开展快跑接力,要求以最快、最优美的姿态完成比赛。教师也积极参与到学生活动中,以更好的激发学生的参与热情,同时,教师用激励和赏识的语言对活动进行评价总结,在分析讨论技术的过程中,教师不要包办代言,对讨论中出现的不同观点,意见或学生的独立见解,不宜尽快地给予肯定或否定,应作进一步的启发诱导,提示这是为什么?原因何在,与学生进一步的讨论分析或作专题研究。另外,还可根据在训练过程中记录下学生出现的问题及不规范的技术动作,有针对性地拟定若干思考题,用讨论、小则、解答或课外示范讲解等方式配合教学,让学生加深对所学知识的印象,力争在短时期内,有效地提高学生的运动能力和成绩。

五、启发式教学对教师的要求

启发式教学是一种师生共同参与的互动教学活动,要想取得好的教学效果,教师必须具备:有全面、系统的专业理论知识,有较强的示范和表现能力,有良好的思想修养,常给人启迪,能催人奋进这,教学时善于抓住重点,语言简洁、生动、幽默,使学生在轻松、愉悦的氛围中得益,收放得当,有掌控课堂能力,有爱心和耐心,直爽、坦率地对待自己的缺点、错误,乐于接受学生提出的合理意见和建议,公平、合理地对待学生,成为学生最可亲近、最可信任、与学生平等而高城学生的朋友。只有这样的教师在学生中才能树立起较高的威信,而只有具有较高威信的教师在教学中才能与学生形成良好的互动,营造宽松、和谐和教学氛围,在这种教学互动中教师得完善自我,学生得到学习和发展,这也就顺应启发式教育教学的理念,取得好的教学效果。在运用启发式教学时,教师还必须准确地掌握学生的实际能力,对教学中学生反馈的信息能进行及时的归类分析,适时地根据当时情况调整教学方式现方法,使更多的学生都能参与到学习中,充分体现教学以人为本,教学服务于学生的新理念,同时,教师还要善于发现的和培养脱颖而出和学生,并多给予正解的引导和教育,让其脱颖而出。

通过对启发式教学方法的尝试,深感启发式教学在田径技术教学中还大有潜力可探,教师的一言一行,一举一动,都应该达到能启发学生思维,激励学生奋进的目的,选择和灵活运用教育教学方法是值得我们教师认真思考的问题,启发式教学的模式和和实施途径是多种多样的,在教学过程中有一定的优势,但还是应该根据教学内容和学生特点灵活运用,有的放矢,灵活选用,切忌固守一式、固守一道,死搬硬套。启发式教学的关键在于有效启迪学生的心智,激活学生的思维,于无疑处觅有疑,处有疑处求新知。合理、恰当、巧妙的运用,是启迪心智、激活思维、化未知为己知的有效途径,但最好就是能利用多功能,复合型的教学手段,来突破体育教学过程中存在的重复、单一的教学模式,力争让学校体育教学改革上一个新台阶。

参考文献:

[1] 阁宝成.颜关民对普通高校体育教学的反思和讨论[J].体育文化导刊.2006.

[2] 张文英.论全民健身与高校体育改革[J].龙岩师专学报.2000

[3] 王俊平.学校体育教学改革要树立现代教育观念.[J].集宁师专学报.2001

作者:

尹颖兴义民族学院体育系