足球规则和技战术在训练中的作用

刘冬伟

在运动训练及比赛中，利用足球规则和战术是必不可少的方法，运用恰当，可以推进和提高教育效果，所以在训练中要让学生理解掌握规则和战术是非常重要的，并把它作为训练和比赛中不可缺少的内容。实际上，许多战术本身就包含着规则的实质，如果在训练中合理及时贯彻它，可以提高学生在实践比赛中对规则的应用能力，因此，只有将规则与战术结合起来，才能使学生的整体水平得以提高。

在足球训练课中，在学生熟练掌握动作技术的基础上，我首先给学生讲解战术，并详细分析运用每一个战术的环节及要领，然后让学生进行实践练习，在对抗练习中，如果发现学生有犯规动作。立即予以纠正，并向他们贯输规则要领，使他们记住，在平常的训练中既要注意足球规则的利用又要提高战术意识，最终达到比赛的胜利是我们训练的目的。但如何将足球规则与战术水平有机地结合起来，才是我们训练的关键问题所在，如在“二过一”的战术配合训练时，我首先给学生讲清“二过一”的战术目的和意图：是为了快速摆脱对方的防守，达到有利攻击对方的战略目的。尤其是在突破对方最后一道防线上，一定要做到快速传接球，不能有丝毫的迟疑，战机稍纵即逝，否则，就可能造成越位。“越位”也是足球规则的名称；我在讲解集体防守战术的时候，我结合教学训练中经常出现的越位实例，来给学生讲解、分析如何制造“越位陷井”来瓦解对方的攻势。这样学生在训练中。进攻、防守、配合比较清晰。为了使教学训练和规则能有机结合起来，我在训练中，结合技术动作，从理论上及时进行指导，使学生的基本技术和理论知识能够揉合在一起，如在训练“抢截球”时，抢截球技术在足球比赛中是很重要的，特别是在防守的时候，运用比较多，但在利用这个动作进行防守时很容易出现犯规动作，在对抗训练中，学生自觉或不自觉地出现用手推对方，或者是未等球运行到控制范围时就过早进行冲撞，这些都是在训练中经常出现的犯规动作。这个时候，我以“侧向抢截球”为例进行讲解：在运用这个动作的时候，注意理解“合理冲撞”的概念，明白在什么时候才能运用这个技术，在练习中注意提醒学生冲撞的合法部位，用自己的肩部以下肘关节以上的部位去冲撞对方的同一个部位是合乎规则的；在掌握和提高这个动作的基础上，我再进一步强调学生在运用“合理冲撞”这个规则时应注意的几个条件：(1)只有双方都有可能抢到球时；(2)冲撞的力量必须合适；(3)不能猛烈地带有危险性的动作去冲撞对方等。通过这样的教学使学生在理论上建立了规则的概念，而且在实践中理解规则。训练效果比较好。

在足球训练中，有的学生对战术和规则不太理解。有的学生还认为：只要技术过硬就行了。管它什么战术、规则。针对这些情况，我每两周给运动队员上一节室内的理论课，主要是讲述足球运动水平的提高是与规则、战术、技术分不开的；我理论联系实际阐明它们之间相互促进的依据，让他们明白足球运动一产生就与规则有着不可分割的关系。足球运动是一项对抗性非常激烈的运动项目，技术复杂，战术多变．它作为世界第一运动。随着足球运动的不断发展，足球比赛的日趋激烈，足球运动水平也越来越高，越来越受到人们的喜爱，而足球的规则也越来越合理、越完善、越有科学性。

所以，作为基层的足球队的训练，在掌握动作的基础上，要求队员理解规则，掌握一定的战术配合是必不可少的，在教学实践中，只有把足球规则与战术有机地结合起来，才能达到预期的训练目的。