篮球教学中女生抗挫折能力的分析与研究

王俊青　张立光

当代学生由于受家庭教育和学校教育较普遍存在的重视智力发展，忽视坚强意志力的培养和良好个性的形成等片面性和单一性的影响，导致对遇到的学习和生活上的问题无所适从、萎靡不振。本文通过了解学生在篮球课教学中受挫折的真正原因，提出相应的对策，以提高学校篮球班女生敢于面对困难进行挑战的抗挫折能力。

1在篮球教学中学生受到的挫折

在学校女生的篮球课教学中，由于篮球本身特有的强对抗性、冲撞性等特点及大部分学生在中学阶段对篮球的学习只是皮毛，导致在技、战术的系统学习及练习过程中会受到不同程度的挫折。

由表1可知：受挫最高的是在每一节课长达15-20分钟的素质练习中，受挫率达到89.2％，最低的是在篮球课的战术学习中，受挫率达到82.8％。

1.1在传球技术学习中遇到的挫折

在篮球班女生学习传球时，行进间的两人或多人的传接球练习是较难掌握的技术之一，因为它是脚步动作与传球技术的结合，既得把二者协调好又得注意和同伴间的配合，因此在学习中受挫人数达到22.5％。单手的传球技术在传球学习中难度最大，受挫人数达到49.9％，由此可见学生习惯双手的传接球练习，技术也相对来说较易掌握，有33.3％学生则认为单手尤其是弱手的掌握较难，容易出现动作不协调、无法用力、戳手等问题，此外与同伴配合不默契及练习形式枯燥也是导致受挫的直接原因。

1.2在运球技术学习中遇到的挫折

由于学生的脚步动作及手上技术等基础较差，学习起来心有余而力不足，不知手与球、上下肢等如何配合，即便教师进行多次讲解示范，但自己掌握起来也较难，因此导致受挫。其次，运球不能与实战结合、运球上篮考试受挫率也较高，主要原因是，手感差不能有效进攻，运球上篮考试要求速度快，又得将球投中，因此稍有失误，就会前功尽弃，所以学生受挫率也较高。

1.3在投篮技术学习中遇到的挫折

投篮是学生必须掌握的篮球技术之一，但由于女同学力量较弱、基础较差，因此学习中也会受到不同程度的挫折。据调查65.7％以上的学生会在投篮考试中由于投篮的命中率较低，正常水平不能发挥而受到挫折。继而出现一系列反映，如：哭鼻子、情绪低落，摔球等现象。其主要原因是：由于在考试中心理素质差，造成过度紧张，导致发挥失常所致。

1.4在战术学习中遇到的挫折在基础战术的学习中，由于防守战术需要快速、准确的判断及与同伴的密切配合，且在学习中容易混淆移动路线等，因此易在学习中产生挫折。而对全队的战术配合的学习，除半场人盯人防守需要把防守的位置、距离及有球、无球侧防守的方法基本掌握外，区域联防只是作为介绍性的战术，因此，受挫率较低。

2学生学习中遇到挫折时的状态

学生在学习篮球运动的内容时，都抱着积极的态度进行学习，但是当在学习中遇到问题、受到打击或挫折时，就会出现不同的反映。由表2可知：当学生遇到问题时，抵制、排斥、害怕的最高比例为39.3％，无所谓的最高比例为24.1％，因此，为了使这部分学生在遇到挫折时，都能保持良好的心态去面对，理应寻求相应的对策。