抖腿泄露你的秘密

妞　妞

心理研究表明，无论是在办公场所还是在私人聚会中，当你不愿意把内心的焦躁不安明显地表露出来时，下意识中往往会选择用离开别人眼睛最远的部位来渲泄，比如轻轻地摇动腿部或抖动腿部。因此，腿部往往会泄露你的秘密。

人们坐着或站着，腿部常常呈现出这样三种姿势：两腿分开、两腿交叉和两腿并拢。

两腿分开：一种开放型姿势，表现出情绪稳定、自信，并有接受对方的倾向。

两腿交叉：一种防御性姿势，往往显得害羞、忸怩、胆怯，或者随便散漫、不热情、不融洽。比如，坐在沙发上或椅子上跷起二郎腿，通常是控制消极情绪的人体信号，它颇有不拘礼节的意味，对于男人来说或许表明权力在握，对于职业女性来说，这是最不可取的姿势，这种毫无拘束的姿态会给人放肆或过于随便的印象。

两腿并拢：这种姿势过于正经、严肃和拘谨，如立正、正襟危坐，虽然郑重其事，却令人紧张、压抑，自己也不舒服。只有在重大场合或在职场中与领导交流时可以采用这种姿势，以显示尊重。

在职场和生活中，我们主张两腿分开的姿势。

站立时，两腿微微张开，两脚平稳着地成T字型，或平行相对，或一前一后。身体尤其是腰部伸直。

坐宜端坐，即两腿稍稍分开，间距不超过肩宽，女性特别要注意不过分叉开，腰板轻松地挺直，这样显得自然、从容。

一般来说，在人多的场合宜站着讲话，这是出于礼貌，对听众表示尊重。但是一定要小心控制你的腿，别把它晃来晃去，或发抖，这非常影响你的形象和气质。

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（编辑：牛淑娟）