“比较”真的比较烦

石太能

曾经读过这样一段文字——人不快乐，不外乎三个原因：嫉妒别人，觉得别人对自己不好或对不起自己，对自己或别人太“认真”：假如能解决这三个问题，你将省去人生95％的烦恼。

嫉妒从人与人之间的竞争关系中孕育。其根源在于占有欲没有得到满足。在面对“人好我差，人有我无”的比较时，心里便不是滋味，潜意识中希望占有属于别人的东西，当无法占有别人的东西时，便去破坏别人的东西，力图把别人拉回到和自己一样的起跑线上。嫉妒人的人常有挫折感和忿忿不平的情绪。

嫉妒或羡慕别人，无非产生两种结果：

一是尽力地赶上甚至超过别人：二是闷闷不乐，觉得自己没用、无能。

真正怀着平和向上的心态去赶超别人的人；少之又少，因为绝大多数怀有嫉妒之心的人，情绪都不够稳定，郁郁寡欢者居多。

他本事不大，凭什么过得比我好?她长得不如我，凭什么嫁个有钱人?他干的不比我多，凭什么钱比我拿得多?她文凭不比我硬，凭什么就当了总经理助理?他儿子并不聪明，凭什么就上了好大学?她挣得不比我多。凭什么就有房有车?……

这么一比，心态失衡，何来良好的心境去赶超别人?

觉得别人对自己不好或对不起自己的人，举不胜举。

一些人想得最多的是别人为什么对自己不好，却很少去想自己为他人做了些什么。

收入不高，认为领导不重用自己，却不想自己为公司做了多大贡献；闹了点矛盾，认为同事太过分，却不想自己是否做得出格；夫妻反目，总觉得对方不忠，却不想自己是否真的关心、爱护过对方。

对自己或别人太“认真”中的“认真”之所以打引号，想必一定有特定含义，这里的“认真”绝非赞美，恐怕是“较真”、“较劲”之意。

过于较真的人，往往心胸狭小。越比越不开心；和自己较劲的，容易得心理疾病，要不怎么会有那么多人得了抑郁症?

之所以有那么多烦恼，还是因为“比较”二字使然——越比越气，越比越恼，越比越悲。

编辑祝健