从2006年第九届世界锦标赛看我国优秀竞技健美操教练员应具备的专业素质

张 蕊

(西安体育学院，陕西 西安 710068)

从2006年第九届世界锦标赛看我国优秀竞技健美操教练员应具备的专业素质

张 蕊

(西安体育学院，陕西 西安 710068)

从实际出发，运用文献资料法、专家访谈法，根据我国竞技健美操的发展现状，对竞技健美操教练员应具备的基本素质进行分析与讨论，为进一步提高我国竞技健美操教练员的执教水平，增强训练效果，创造更优异的运动成绩提供有价值的借鉴。

竞技健美操；教练员；专业素质

竞技健美操以取得优异的比赛成绩为主要目的，是在音乐伴奏下，完成连续复杂和高难度动作的项目，该项目起源于传统的有氧健身运动。目前，竞技健美操运动在全球各个国家都得到了广泛的开展。 竞技健美操以动作新颖、难度独特、连接巧妙而取胜，其发展变化越来越快，这必然会对竞技健美操教练员的综合素质提出了更高的要求。可以说，赛场上是运动员之间的竞争，同时也有教练员之间的竞争。本文从我国竞技健美操的现状及发展趋势入手，对我国竞技健美操教练员应具备的基本素质进行分析与总结。

1 研究对象与研究方法

1.1研究对象

第九届世界健美操锦标赛中国代表团各分项教练员(29人)

1.2研究方法

1.2.1专家访谈法

通过访问参加第九届世界健美操锦标赛的有关健美操方面的专家，询问及交流有关健美操方面知识经验，进行总结概括。

1.2.2文献资料法

利用图书馆、资料室及互联网查找相关的研究文献，了解前人在这一课题上有哪些最新的研究成果，积累相关的研究资料，掌握国内外对此课题的研究动态。

2 研究结果与分析

2.1竞技健美操现状及发展趋势

2.1.1我国竞技健美操的发展现状

虽然竞技健美操在我国开展的较晚，但目前与世界先进的国家相比，差距已愈来愈小，随着近几年国内外赛事的不断增多和规则的日趋完善，我国的竞技健美操已逐渐走向成熟，运动水平明显提高，大部分项目已达到或接近世界先进国家水平。1994年我国第一次派代表团参加第三届世界健美操锦标赛颗粒无收，在2004年世界健美操锦标赛上获得六人操第三名的优异成绩；2005年的世界运动会，我国六人操项目获得历史上的第一个健美操世界冠军；在2006年第九届世界健美操锦标赛中，我国竞技健美操健儿不负众望，一举夺得六人操、男子单人操冠军及团体、三人操、女子单人操亚军的历史性最好成绩。至此，中国的竞技健美操已成为世界健美操赛场上一股新生的力量，正在悄悄地改变着世界健美操的格局。

2.2竞技健美操的发展趋势

2.2.1成套动作的编排向着新颖、独特、个性化的方向发展

健美操世界锦标赛每2年举行一次，可以说，成绩的好与坏，就看比赛现场那1min40s-1min50s的表演，而这1min40s-1min50s却凝聚了教练员、运动员多年来的心血。纵观高水平国家的竞技健美操比赛，运动员的水平相当，成功与否就在于让裁判与观众眼前一亮，是否能给人们留下深刻的印象。这就要求成套动作的编排一定要达到相当高的水平，一定要体现出与众不同的一面，再加上完美的场上表现，这才是取胜的法宝。因此，竞技健美操的动作编排正向着新颖、独特、个性化的方向发展。

2.2.2难度动作越来越注重独创性、安全性、规范化、强调完美

国际体联2001-2004年竞技健美操竞赛规则对难度动作的要求做了重大修改，将原有的“每套动作必须完成16个不同类别的难度动作，然后计算12个难度动作的分值”改为“每套动作必须完成不超过12个不同组别的难度动作”，同时还将竞技健美操难度动作的分类进行了修改，把原有的“六类”难度动作修改为“四组”。这一系列变更的目的主要是为了避免运动员为了获得好的比赛成绩而刻意追求难度、从而忽略成套动作的艺术性、观赏性及安全性。

竞赛规则同时也对难度动作的规格、减分标准及最低难度完成界限做出了严格详细的规定。如：转体动作必须完全，否则将视为降组难度等等，这实际上从侧面强调了动作完成的质量，提高了对完成动作质量的要求，使难度动作向着规范化的方向发展。

2.2.3越来越注重过渡与连接的巧妙性

2005-2008年新周期竞技健美操评分规则在2005版的规则中，首次出现了“难度动作组合”。难度动作组合，是指两个不同根命名难度的直接连接。连接难度的出现，使运动员在难度选择与运用方面，有了更大的空间。能够使高水平运动员充分发挥自身的优势，在符合规则规定的范围之内，创造出新颖独特、连接巧妙的难度组合动作，将竞技健美操的发展推向了一个新的高度。

此外，规则还说明过渡与连接必须是动感、灵活和流畅的表现出三个平面，即在重组了艺术评分分值后，编排更能够表现出该项目的“独特创新性”。

2005年-2008年规则将艺术评分分值重组后，充分地突出了健美操项目的特点，激励教练员、运动员的创新意识和创新思维，鼓励他们从多角度、多方面、多层次进行创编。运动员要想得到高分必须充分发挥自身的特长，充分运用空间、把握乐感、展示动作的优美，最大限度地表现出个人或集体的独特创新魅力，将运动员的个性与集体风格完美协调统一，充分体现健美操项目创新的特点与趋势。

运动员通过个性与音乐的完美结合、技术动作的准确表现以及场地空间多维化的使用，形成了竞技健美操艺术价值的新主流，通过世界级“独一无二”的成套动作的完美表演，在提高欣赏性的同时，更鲜明地表现出竞技健美操项目的特殊内容。

站立与空间之间的相互转换“世界级”的成套动作必须表现出独一无二并不乏创意的特色。因此，过渡与连接的巧妙性是未来竞技健美操发展的趋势之一。

2.2.4动作与音乐的完美结合

音乐被誉为健美操的灵魂，是夺冠取胜的重要因素之一。随便挑选一些音乐加以组合，再根据音乐设计动作已满足不了当今求新的创编需要。因此，请专家根据运动员的风格、动作特点及所要表达的主题制作新颖、独特、动人并符合竞赛规则要求的音乐，把成套动作与音乐完美结合起来，已成为未来竞技健美操的又一发展趋势。

2．3竞技健美操教练员应具备的专业基本素质

除一般体育教师或教练员应具备的最为基本的素质，如强烈的事业心和责任感、对团队的组织管理能力，以及基本的业务能力以外，作为一名竞技健美操教练员，还应具备以下专业基本素质：

2.3.1熟悉健美操竞赛规则

竞技健美操的动作创编完全依照规则进行，如果忽视了规则，那将导致事倍功半。作为竞技健美操教练员应吃透规则精神，谋求主动，使训练、比赛的目的更加明确。熟悉竞技健美操竞赛规则，不仅可以对成套动作的创编起到非常重要的作用，而且对教练员指导训练，也有很大的帮助。

2.3.2创编能力

笔者认为，竞技健美操教练员的创编能力主要包括几个方面的内容：

1)精深的专业知识与技术

做为一名优秀的竞技健美操教练员，必须掌握牢固的健美操专业知识和技术，掌握精深的健美操专业知识和技术是进行动作创编的基础，是健美操动作产生的根基。

2)对美的鉴赏力

健美操本身就是一门艺术，对美的感受力、鉴赏力是任何一个优秀健美操教练员所不可或缺的。健美操的宗旨是体现健、力、美，就是在身体活动当中体现人体的姿态美、力量美、气质美等。可以这样说，没有美就没有健美操；同样， 没有健美操就没有美。如果一个健美操教练员对美既没有感受力又没有鉴赏力，可想而知，他创编的动作就会缺乏激情，他训练的运动员就会丧失活力，这也就不能称之为健美操了。因此，对美的鉴赏力、感受力是健美操创编的动力。

3)对音乐的鉴赏力

前面曾经提过，音乐是健美操的灵魂。对健美操创编者来说，合适的音乐选择是成功的一半，再加上富有表现力的动作，二者融为一体，才能使成套动作大放光彩，充满激情。因此，成套动作的创编必须与音乐完美结合，如果缺乏对音乐的感受力、鉴赏力，同样会影响到动作的创编，对音乐的感受力、鉴赏力是进行动作创编的源泉。

4)心理调控能力

教练员良好的心理调控能力主要体现于训练或比赛时的临场指挥。竞技健美操的训练过程是极其艰苦的，在漫长的训练过程中，运动员必定会碰到这样或那样的难题。例如，某一个难度动作不论怎么练也做不出来，这就要求教练员及时疏导运动员的心理障碍，提高其练习的积极性，使他更加努力的投入到训练当中来；再如在比赛现场，运动员必定会收到来自各个方面的干扰，例如音乐听不清，观众对前面比赛的参赛队员过于热烈而对自己反应冷淡等等，如果碰到这种情况，就需要教练及时从运动员心理上为他排除各种干扰，使他一心一意进行比赛。

2.4把握未来健美操发展趋势的能力

当今的时代是信息时代，任何事物总在信息的不断反馈往复中发展，健美操也是一样。对竞技健美操教练员来说，谁掌握的信息量多、掌握信息的速度快，就有可能创造出好的成绩进而获得领先地位。因此，竞技健美操教练员必须以敏感的态度对待健美操界发生的任何动向，准确而且及时地把握健美操的走向及发展趋势，对在日后的训练中目标更加明确具有非常重要的现实意义。

2.5创新能力

创新就是竞争，没有创新，任何事物都将丧失生命力。在竞技健美操运动中，裁判评分时主观因素所占比重比较大，创新的操化动作、难度动作及音乐都将使裁判员及观众产生愉悦的心理体验。因此，健美操也就更加富有观赏性，得分也就会更高。所以，一名优秀的竞技健美操教练员必须具备良好的创新能力与超前意识，创新是健美操教练员进行创编与指导训练的动力与源泉。

2.6科学研究能力

笔者认为，竞技健美操教练员所具备的科学研究能力不是单一的，而是许多能力的综合。科学研究能形成新认识，引发新思路，产生新办法，解决新难题，应用于创编、训练、指导比赛，都将是重中之重。

3 结论与建议

1)我国竞技健美操运动水平与世界先进国家相比差距在逐步缩小。

2)竞技健美操教练员要及时并准确的把握竞技健美操的发展趋势。

3)务必熟悉竞赛规则。

4)努力提高自身的创编能力、心理调控能力、对发展方向的把握能力、创新能力及科学研究能力。

[1] 国际体操联合会 竞技健美操竞赛规则[S]．2005-2008.

[2] 国家体育总局体操运动管理中心.健身健美操教练员指导员培训教材[S]．2004，(1).

[3] 王洪.健美操教程[M]．北京：人民体育出版社，2001．

[4] 陈艳，张强.竞技健美操的发展趋势与训练对策[J]．安阳师范学院学报，2002，(5)：96-97.

[5] 邱焕芬.现代竞技体育教练员应具备的素质[J]．中国体育教练员，2002，(1)：40-41.

[6] 吉嘉.加强教练员队伍的建设[J]．中国体育教练员，2005，(3)：7-9.

ObservetheProfessionalQualityofExcellentAerobicsCoachfrom9thWorldChampionships

Zhang Rui

(P.E College of xi'an,xi'an,710068,Shanxi,China)

This article proceeds with the practice,through using the method of literature,expert-interviewing and logic,analyzes and talks about the professional quality of which the excellent aerobics coach should have forn the present situation of aerobics of our country.The purpose is to improve the teaching level of our aerobics coach,to promote the effect of training and attain the excellent performance.

aerobics；coach；professional quality

2007-10-10

张蕊(1970-),女，天津人,副教授，研究方向：健美操教学与训练。