在大学体育课中通过体育锻炼开展生存教育的重要意义

薛 武 李维希 苏桂范 何 英

(吉林大学体育学院，吉林 长春 130026)

本文为“2007年吉林省高校体育教学改革经验交流会”论文

在大学体育课中通过体育锻炼开展生存教育的重要意义

薛 武 李维希 苏桂范 何 英

(吉林大学体育学院，吉林 长春 130026)

生存教育是人类最基本的教育，体育作为教育的重要组成部分，对于提高大学生的各种生存能力起着不可替代的作用。采用问卷调查、数据统计、文献资料等研究方法，阐述在大学体育课中通过体育锻炼开展生存教育，并不断提高同学们各种生存能力的重要意义。

大学生；体育课；生存教育

1 研究对象与方法

1.1研究对象

来自吉林大学五个校区的382名同学。

1.2研究方法

1.2.1实验法

把这382名同学平均分成2组(实验组、对照组)。实验组每周增加一次课外体育活动，并组织他们参加野外生存训练(2次/年)实验持续2年，并通过问卷调查的形势了解并分析在大学体育课中通过体育锻炼开展生存教育的重大意义。

1.2.2数据统计法对所获问卷进行分析、统计。

1.2.3文献资料法通过各种形式查阅大量相关资料。

2 结果与分析

1)在体育课教学中，通过体育锻炼提高同学们整体的身体素质，为健康生存打下良好的基础。

体育课教学是以促进学生健康为第一要素的。从体育的教育目的来看，是为人类身心健康与人的发展服务的；从过程看，是一种通过教学使学生有效地掌握体育基本知识、技能和卫生保健常识的学习过程；从内容看，应包含人类生存与发展所需要的各种生存能力的形成与提高[1]。所以我们在体育课教学和课外体育活动中，就应根据同学们的兴趣爱好，有针对性地增加一些身体素质训练和一些对抗性较强的集体项目。首先我们可以在课前准备活动中加入一些蛙跳、跳绳比赛等小游戏，以增加同学们下肢力量和弹跳能力。在课中和课后开展一些对抗性和竞争性较强的球类教学比赛和中长跑等，以增强同学们的呼吸和心血管系统的机能，从不同的角度加强同学们整体的身体素质。其次要从有利于学生长远发展的角度体现教学内容的实效性和科学性，争取要同学们在校期间根据自己的兴趣、爱好，学会并掌握1-2个锻炼项目(羽毛球、游泳、滑冰、太极拳等)并把它们作为自己终身锻炼的项目，把健康第一终身体育的思想完全融入到同学们工作、学习的各个方面，从而为同学们健康生存，打下坚实的物质基础。

2)通过体育锻炼培养同学们的各种良好的心理素质和竞争意识。

社会在飞速地向前发展，同学们必将直面激烈竞争的社会，要在激烈的竞争中得以生存，成功、失败必然随时与之相伴，这就要求同学们具有良好的心理素质，坚忍不拔的毅志品质。因此我们可以在体育锻炼中通过多种形式的体育比赛(三对三篮球赛、五人制足球赛、排球赛等)，以及一些具有一定难度和危险的运动项目(攀岩、野外生存训练等)来增加同学们间的沟通与交流，培养同学们勇敢顽强、永不言败的坚定信念，加强他们的竞争意识，磨练他们的毅志品质，让他们在竞争中不断体验成功与失败。通过长期的训练使他们养成胜不骄、败不馁的健康的心理素质，从而形成有利于自身生存发展需要的各种优良品质。

3)在体育课教学中通过体育锻炼，培养同学们团结向上的集体主义精神和乐观自信的性。

体育教学活动在培养学生团结向上的集体主义精神和自信乐观的性格等方面的作用是显而易见的。许多体育活动(如球类、接力比赛等项目)都需要场上同伴间的团结配合，而未来的社会竞争中许多工作也不是单一的，也需要同事之间密切合作，以及人际关系的协调和谐，这实际上也是生存教育的重要内容。

另外，从生理学的角度来看，复杂多变的体育活动，可以促进同学们大脑的发育，提高其思维应变能力，并有利于学生创造性思维能力的训练。体育教学活动通过目标教学内容的设置、气氛的营造以及学生积极有效的参与，能够提高学生对新生事物和社会性事件的综合应变能力，从而使之在社会竞争中立于不败之地[2]。

表1 对体育锻炼与个性关系的认识

表2 野外生存训练的收获(n=191)[3]

4)通过对同学们全面科学的评价，促进他们热爱体育活动，积极健身，为日后工作学习打下良好的基础，从而推动体育生存素质教育的全面普及和发展。

表3 你对社会的看法[4]

表4 对今后就业的看法

3 结论与建议

3.1结论

1)在大学体育课中通过各种形式的体育锻炼，能帮助同学们树立健康第一终身体育的指导思想，从而为同学们的健康生存打下良好的基础。

2)在大学体育课中通过各种形式的体育锻炼，能帮助同学们获得更多的适应今后社会发展所需要的良好的心理素质和毅志品质。

3)在大学体育课中通过各种形式的体育锻炼，能培养同学们团结向上的集体主义精神和乐观自信的性格，从而不断增强他们适应社会的能力。

4)在大学体育课中通过组织学生开展野外生存训练，并不断研究与开发人与自然相和谐的锻炼身体的手段和方法，营造锻炼身体的绿色环境，在大自然中陶冶同学们的情操，锻炼同学们的身体，以增强他们适应自然的能力。

5)在大学体育课中开展生存教育意义重大，它将不断充实和完善现今高校体育课教学改革的内涵，使体育课程改革更加切合实际，更加突出地体现了体育课的本质和特征。

3.2建议

1)在大学体育课中开展生存教育，要研究的内容很多，在教学内容、教学方法、教手段以及教学评价等方面还有待进一步研究和加强[5]。

2)在野外生存训练的手段、方法和综合评价的可行性、实效性等方面的研究，还有待加强。从而提高体育课教学对生存教育的促进作用。

3)大学体育课的过程应有利于增强广大同学的参与意识，有利于发展学生主观能动性，有利于学生体育习惯的形成[1]。

4)学校领导要不断提高在大学体育课中开展生存教育的战略意识和紧迫感，尽快在体育课教学中确立切实可行的生存教育的总体目标，并不断提高教育者的整体素质。

[1] 陈宝珠.论体育教育与生存教育[J]．教育与职业，2006，26：112.

[2] 李兵.论体育教学与生存教育[J]．湖南社会科学，2004，(4)：142.

[3] 薛武.野外生存训练对大学生个性品质的影响[A]．第十六届全国高校田径科研论文报告会，论文专辑，2006，(1)：357.

[4] 陈爱生，王汉定.大学生生存现状及其发展对策[J]．南昌航空工业学院学报(社会科学版)，2006，(3)：67.

[5] 梁晓刚，项英，岳绍勇.学校体育生存教育的理论研究[J]．体育学刊，2004，11(3)：100.

TheSignificanceofLaunchingSubsistenceEducationByExercisesinPhysicalEducationinUniversities

Xue Wu,Li Weixi,Su Guifan，He Ying

(Physical Education College of Jilin University，Changchun，130026，Jilin，China)

Subsistence education is the basic education of human beings.As an important part of the education,physical education plays an irreplaceable role in enhancing various subsistence capabilities for the undergraduates.This paper uses a lot of research methods such as questionnaires,data statistics,literature and so on to demonstrate the significance of continuously improving the various survivability of the undergraduates by exercises to launch the subsistence education.

undergraduates；physical education；subsistence education

2007-10-20

此文系吉林省教育厅十一五规划人文社会科学研究项目“体育教育对大学生生存能力培养的实验研究”中的文章，项目编号：吉教科文2006-156

薛武(1966-)，男，吉林长春人，讲师，研究方向：体育课教学与研究。