女子胸部健美操
1987-12-30 09:52娄琢玉
祝您健康 1987年2期
娄琢玉
这套健美操主要是锻炼胸部，使乳房保持挺拔坚实的曲线。全套共八个动作。
注意事项：
1锻炼时，两脚平行开立，两腿始终呈微微屈膝状，上体必须始终保持挺胸、展肩，收腹，紧腰的体
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