铁砂掌
- 我喜欢的“军官”
，吃我一记鹅式铁砂掌。”嘿！打得我毫无还手之力。它既然被称为军官，那部署能力一定很强。有一次，我和爸爸妈妈回老家玩，还没有到门口，只听一声“惊天动地”的“嘎”！军官带领着几个小弟冲了出来，白鹅们散开站着，而军官则站在最前面，挺着白胸脯，额头的红冠更衬得它飒爽英姿。一声声亲切的“嘎嘎”，好似在呼唤我：“小主人，您回来了。”我冲上前去，和它们一起玩了起来。这就是我家的“军官”——大白鹅，我喜欢它强悍的本领和亲昵的样子。老师小评小作者抓住了大白鹅爱攻击的特点，写
作文周刊·小学四年级版 2024年24期2024-06-20
- 练“铁砂掌”的胡老汉
都说他有一双“铁砂掌”，本领了不得。一位农民竟专注于习武？身为《农村新闻报》记者的我，带着好奇和疑问，专程来到拔山村采访胡老汉。通过电话联系，得知胡老汉正在自家的茶山上，我赶紧跑到村后的茶山。此刻，天色才微微亮，茶山上就已经很热闹了，人头攒动。新吐的茶芽，一片挨着一片，翠绿的茶山望不到边际。茶园中间空地上种的樱花树吐出的粉红色花朵迎风绽放，袅袅云雾环绕着茶山，景色非常迷人。几十名头戴斗笠或帽子、腰间绑着竹篮的采茶女工零零散散地嵌入这抹绿色中，大家熟练地一掐
传奇·传记文学选刊 2024年4期2024-04-30
- 爷爷的大手
”，还能变成“铁砂掌”。每到春季，我们苏州响当当的一款名茶——碧螺春上市时，爷爷的大手就派上了大用场——手工制作碧螺春。只见爷爷把一大盆的碧螺春嫩芽倒进烧得滚烫的铁锅里。嫩芽在铁锅里噼啪噼啪地响着，热气升腾起来，这个时候爷爷深吸一口气，一双大手像电视里演的“铁砂掌”一样伸进铁锅里，眉头都不皱一下地把这些嫩芽揉啊，搓啊，再抖一抖。我看爷爷轻松的样子，以为锅里并不烫，便跃跃欲试。我也试着把手伸进锅里，哪知道我的手刚靠近铁锅，就被锅里的热气给吓得立马缩了回来，再
小学生优秀作文·时尚版·中年级 2023年3期2023-10-17
- 爷爷的大手
”，还能变成“铁砂掌”。每到春季，我们苏州响当当的一款名茶——碧螺春上市时，爷爷的大手就派上了大用场——手工制作碧螺春。只见爷爷把一大盆的碧螺春嫩芽倒进烧得滚烫的铁锅里。嫩芽在铁锅里噼啪噼啪地响着，热气升腾起来，这个时候爷爷深吸一口气，一双大手像电视里演的“铁砂掌”一样伸进铁锅里，眉头都不皱一下地把这些嫩芽揉啊，搓啊，再抖一抖。我看爷爷轻松的样子，以为锅里并不烫，便跃跃欲试。我也试着把手伸进锅里，哪知道我的手刚靠近铁锅，就被锅里的热气给吓得立马缩了回来，再
小学生优秀作文(中年级) 2023年3期2023-10-12
- “逃犯”追捕记
骗，直接伸出“铁砂掌”，牢牢抓住了它。在它的奋力挣扎中，只看到几根鸡毛飘落。“法网恢恢，疏而不漏”，估计这只嚣张的鸡是“鸡首领”，擒贼先擒王，剩下的鸡没有任何反抗地钻进了鸡窝。经清点，所有“逃犯”悉数归案。（指导老师：王小梅）其他的感受或许有得选择，但是有一个感受我想每个人一生只能体验一次，那就是——做一个男孩，或者是做一个女孩的感受，这种感受是唯一的。但有的“人”不一样，它竟然可以“鱼和熊掌兼得”。你知道吗，鸡拥有一项特异功能，它是会变性的，当一个鸡群的
新作文·小学高年级版 2022年5期2022-11-15
- “逃犯”追捕记
骗，直接伸出“铁砂掌”，牢牢抓住了它。在它的奋力挣扎中，只看到几根鸡毛飘落。“法网恢恢，疏而不漏”，估计这只嚣张的鸡是“鸡首领”，擒贼先擒王，剩下的鸡没有任何反抗地钻进了鸡窝。经清点，所有“逃犯”悉数归案。咯咯有话说其他的感受或许有得选择，但是有一个感受我想每个人一生只能体验一次，那就是——做一个男孩，或者是做一个女孩的感受，这种感受是唯一的。但有的“人”不一样，它竟然可以“鱼和熊掌兼得”。你知道吗，鸡拥有一项特异功能，它是会变性的，当一个鸡群的所有鸡都是
新作文(小学中高年级版) 2022年5期2022-06-06
- 爷爷的大手
武侠剧里练过“铁砂掌”的高人一般，起身就把双手伸进铁锅里，眉头也不皱一下地搓着这些嫩芽。看着爷爷轻松的样子，我也抬起双手，准备伸進锅里，哪知道翻腾的热气在我还没碰到嫩芽时，瞬间就将我击退，再不敢上前了。一会儿工夫，爷爷已经大汗淋漓。此时，享誉海外、沁人心脾的碧螺春茶也做成了。我发现爷爷的“铁砂掌”变得通红发亮，再摸一摸，也不那么粗糙了，而是温暖柔嫩。我抬起爷爷的一只手，放在自己脸上，喊着：“爷爷，你看我现在胖了没有？”我爱爷爷的这双大手，也深深地爱着爷爷。
作文与考试·小学高年级版 2022年19期2022-05-30
- 绝世武功真的存在吗
那样轻轻一点。铁砂掌其实是布满老茧的掌影视剧中，人的手伸进滚烫的热砂里翻动，长此以往地练习，就能练成削铁如泥的“铁砂掌”，徒手劈砖不在话下，还不惧高温。这其实是通过练习，增强手部的肌肉，同时让手部长出厚厚的角质层，也就是俗称的“老茧”。而经常翻动热砂，人对温度、疼痛的敏感性会降低。徒手劈砖除了需要手掌耐击打，更重要的是要掌握某些技巧，但手掌长时间接触高温或是对抗金属还是不太可能的。（摘自《大科技·百科新说》 杨一光/文）
文萃报·周五版 2022年32期2022-05-30
- 铁砂掌
能不能换成学练铁砂掌？”大刘立马答应：“行，但是你得坚持，要学会铁砂掌可不容易。”谁也没想到，小涛竟然真的坚持了下来，大刘欣慰不已，对他说：“儿子，都练了半年的铁砂掌了，也没见你露两手嘛。”小涛却神秘兮兮地说火候未到，不肯表演给大刘看。转眼又过了半年，有几个朋友来做客，大刘便拿来很多核桃招待他们。可没有核桃钳子怎么办？就在大刘着急时，小涛把十几个核桃摆开，伸手啪啪几下就全拍碎了。大刘目瞪口呆，小涛得意地说：“爸，你看现在我这火候到了吧？”（发稿编辑：赵嫒佳
故事会 2021年16期2021-08-20
- 铁砂掌
把内功小金钟和铁砂掌的功法尽授于顾汝章。青年时期的顾汝章，即以少林功夫显名于苏、湘、浙、鄂等省，铁砂掌功夫更是声震武林。让人不可思议的是，平时他的手掌绵软如棉，无异于常人，一旦发力，顽石立碎，生铁必裂。不少老广州人都亲眼目睹过，他把十四块大青砖摞在一起，一掌下去，最上面和最下面的兩块砖完好无损，而中间的十二块砖则全部碎成小块。所以，顾汝章在江湖上人称“无敌铁砂掌”。次日一大早，顾汝章来到俄国大力士经常骑马飞驰而过的那个闹市街口，来看热闹的人，还有来验证顾汝
小小说月刊·下半月 2021年2期2021-03-24
- 好汉李乞
李乞8岁开始练铁砂掌。10年后，挥起一掌把碗口粗的木桩砍断，李乞就觉得铁砂掌练成，该行走江湖、行侠仗义了。临行前，他告别老张头：今后，我要做一条好汉！李乞是孤儿。他的铁砂掌，是跟钉马掌的老张头学的。老张头喝过李乞敬的酒，教给他最后一招：打不过，就跑！李乞很不以为然，觉得老张头是在戏弄他。因此，在行走江湖的路上，李乞一边暗暗心疼孝敬老张头的地瓜干子酒，一边在心里头偷偷咒骂老张头，骂他是混账王八蛋！李乞行侠仗义的第一件事，就是瞧见两个无赖调戏端茶的少女，李乞大
小小说月刊 2020年12期2020-12-18
- 看招！动物打架花样多
请尽情观战吧！铁砂掌“我这一巴掌下去，你可能会死。”棕熊的前臂强健有力，一掌足以打碎猎物的骨头。旋风腿别小看了“尥蹶子”这招的杀伤力，草原上的斑马甚至能踢伤自己的天敌——狮子。来呀，斗个“舞”穿着“燕尾服”的企鹅选手，打起架来不愧是“绅士”。只见它们昂首挺胸，扑腾翅膀，互蹭肚皮，看起来像在斗舞——虽然应该叫斗“武”。我有独门秘籍要比谁的打架姿势更特别，长颈鹿选手也绝不认输。它们有着独一无二的绝招——甩脖子、晃脑袋，仿佛在挥舞流星錘。
小哥白尼·趣味科学画报 2020年4期2020-10-20
- 擦星星的人
后脖颈，素有“铁砂掌”之称，还因为潘老师是教数学的，而我偏偏觉得最难学的便是数学。开学后，我越学越差，渐渐产生了厌学情绪。于是，我逃课去山上挖蝎子，不幸被潘老师抓住，他狠批了我一通后，说：“晚自习后写一份500字的书面检查，写完送到我的办公室！我一会儿通知你爸。”然后，猝不及防，他的大手劈头落下来，打在我的后脖颈上。没有想象中那么疼，但吓得我够呛，这就是传说中的“铁砂掌”吧！检查怎么都凑不够字数，我抬头看了看窗外满天的星星，然后磨磨蹭蹭来到潘老师的办公室，
意林·少年版 2020年15期2020-08-31
- 挨打
父亲的大手练过铁砂掌，一个巴掌劈过来，能把我打晕过去。所以我轻易不敢惹怒他，怕他气急了，铁砂掌打不过瘾，转身抄起家里的任何一个物件，劈头盖脸地就朝我打过来。我人小体弱，又是需要靠脸皮生活的女孩子，所以最好的办法，自然是将父亲揍我的欲望降低到安全值以内。大多数时候，父亲无须动用巴掌就能将我完全镇住，他只要一瞪眼，我就吓得浑身直打哆嗦，乖乖站在原地，应承下父亲一切要求。哭也是不敢的，父亲一声怒喝，我的眼泪马上就缩了回去。他若是动用了巴掌，我的脸上会火辣辣地疼，
家教世界·创新阅读 2020年1期2020-05-11
- 擦星星的人
王伟锋素有“铁砂掌”之称的老师的手掌落在学生“我”的后脖颈上，为什么不疼？老师为什么不再问“我”的检查？逃课的“我”后来变化了吗……那是一个没有月亮的晚上，晚自习放学后，我孤单一人坐在空荡荡的教室里，抬眼望去，窗外满天的星星都在冲着我眨眼睛。我好想出去看星星，只是潘老师交给我的任务还没动笔呢——写一份不少于500字的书面检查。我升入初中那年，特别怕被分到潘老师班上。因为听说潘老师对学生是出了名的严厉，他最喜欢在批评学生的时候，打他们的后脖颈，素有“铁砂掌”
小读者之友 2020年1期2020-03-16
- 皮糙肉厚不怕烫
了，早就练得“铁砂掌”这个独门绝技，皮糙肉厚不怕烫！你你你……我说的不是这个意思！哈哈，瞧把你给乐的！不过可别光看笑话不动脑，笑话为啥这么好笑？我们一起找找笑点！笑点播报鲁智深问店小二为何把拇指伸进酒里，本意是想责备店小二“你这样真不卫生”;而店小二却理解成善意的提醒——“你这样真危险，小心烫”。好一招“偷梁换柱”！有时候同一句话放在不同的地方，用意就不一样。店小二不知不觉歪曲了句子的用意，把鲁智深的责备理解成关心，气得鲁智深话都说不出来了。“偷梁换柱”不
数学大王·趣味逻辑 2020年3期2020-03-12
- 挨打
父亲的大手练过铁砂掌，一个巴掌劈过来，能把我打晕过去。所以我轻易不敢惹怒他，怕他气急了，铁砂掌打不过瘾，转身抄起家里的任何一个物件，劈头盖脸地就朝我打过来。我人小体弱，又是需要靠脸皮生活的女孩子，所以最好的办法，自然是将父亲揍我的欲望降低到安全值以内。大多数时候，父亲无须动用巴掌就能将我完全镇住，他只要一瞪眼，我就吓得浑身直打哆嗦，乖乖站在原地，应承下父亲一切要求。哭也是不敢的，父亲一声怒喝，我的眼泪马上就缩了回去。他若是动用了巴掌，我的脸上会火辣辣地疼，
家教世界 2020年1期2020-03-07
- 我们班的三大女侠
……内功卓越“铁砂掌”第二位女侠，体育委员张媛，她的“铁砂掌”可是无人能敌。体育课，老师让我们绕着操场跑三圈，让得力助手张媛督促我们，他自己有急事，说过一会儿再来。老师刚走，一个调皮的同学干脆在跑道上“散步”。张媛看了，跑到他身边，伸出“铁砂掌”，用力拍了拍他的肩膀，那个同学立刻加速冲到了最前面。大家看见了那个同学的狼狈样，都不敢偷懒啦！闻风丧胆“冷眼杀”前面两位女侠，虽然很厉害，可也不及这位女侠，她，就是我们的老班。上课了，班上十分吵闹，另外两位女侠去竞
小天使·六年级语数英综合 2020年2期2020-01-13
- 读《俗世奇人》有感
外有人，一位练铁砂掌的汉子脱了褂子抹了油，山东小子抓不住，被铁砂掌打到五尺外。可大汉称霸不久，一位小老头把胳膊伸进袍子，双袖空空来挑战。只见他左躲右闪，闪转腾挪竟不战而胜。若干天后，又一位能人冒出来，是个好船夫，外号“一阵风”。他先给老头的空袖子打个系船的绳结儿，再爬上老头的肩，任其摇晃掉不下来（渔夫在船板上最不怕摇晃）。“一阵风”赢了之后却选择隐于江湖。山东小子虽身怀绝技，但大汉的铁砂掌更胜一筹，铁砂掌又败于小老头的“动口不动手”，而小老头又不及“一阵风
作文周刊·中考读写版 2019年46期2019-09-10
- 妙趣横生的语言使文章生动
妈笑着举起了“铁砂掌”，我忙双手抱起头，而妈妈的“铁砂掌”瞬时变成了温柔的爱抚。——《妈妈的唠叨》以上文字中“我”同妈妈逗趣的话，风趣诙谐，令人读后忍俊不禁。如果把“是，老妈。我这么聪明还不听您的话吗？如果您宝贝儿子一不小心把人家的汽车给撞翻了，那我们家负得起那个责任吗”这句话按老生常谈的写法修改为 “是，妈妈。我一定听您的话。我保证遵守交通规则，安全归来”意思倒没变，可读起来就索然无味了。又如《小“官”难当》一文的开头——本人自从当上了这个“官”，就害怕
快乐作文（5.6年级） 2019年5期2019-09-10
- 读《俗世奇人》有感
外有人，一位練铁砂掌的汉子脱了褂子抹了油，山东小子抓不住，被铁砂掌打到五尺外。可大汉称霸不久，一位小老头把胳膊伸进袍子，双袖空空来挑战。只见他左躲右闪，闪转腾挪竟不战而胜。若干天后，又一位能人冒出来，是个好船夫，外号“一阵风”。他先给老头的空袖子打个系船的绳结儿，再爬上老头的肩，任其摇晃掉不下来（渔夫在船板上最不怕摇晃）。“一阵风”赢了之后却选择隐于江湖。山东小子虽身怀绝技，但大汉的铁砂掌更胜一筹，铁砂掌又败于小老头的“动口不动手”，而小老头又不及“一阵风
作文周刊(中考版) 2019年46期2019-01-03
- 窗
师！就在他的“铁砂掌”离我只有0.1厘米的时候，我把头一扭，避过了这场“灾难”。后来，我被请进了办公室，还写了“检查”。窗给了我很多的快乐，它使我看到了许多课堂的黑板上看不到的东西。在课外时间，每当我有烦恼时，也会走到窗前向外望去，不一会儿那些烦恼事便从脑海里消失了，窗又使我看到了世界美好的一面。窗，通过你我了解了许多，看到了许多，学习到的也很多，我愿意永远爱护你，愿意帮你擦亮每一块玻璃，使你变得更加透明，更加美丽！——犹如我们少年的心灵！
初中生写作 2018年5期2018-11-29
- 铁砂掌
“你练的是不是铁砂掌？”我看他一身肌肉和一双厚实手掌，决定还是试试我的判断。他拿起一条毛巾擦汗，汗水在肌肉缝隙中流淌。“小孩子，懂个球！”话虽这么说，语气大大缓解。“铁砂掌可是少林武术绝学啊！要练成，必须内外功都修，只有内外合一才能削筋断骨！”他哈哈大笑起来，倒挂眉不停抖动。“要是你去参加奥运会，那些外国拳击手都不堪一击！”被我一说，他长长的眉毛几乎被拉到了嘴角。这到底是哭还是笑，我一时也被搞糊涂了。舅舅摆了几个熟菜在桌子上，边看报纸边等我。夜色姗姗来迟。
雨花 2018年2期2018-11-15
- 水比酒浓战友情
手插雪墙里练“铁砂掌”或直接用雪搓脸。我因为上下肢不协调接连“顺拐”，一队列训练就眼光呆滞，令班长大为恼怒，初尝了20分钟“铁砂掌”的滋味，通红的小手在雪墙里痒痛不已，心目中班长原本高大伟岸形象，因为“铁砂掌”而打折扣，记恨由心底而生。北疆的四季春秋季总爱偷懒，只有冬夏季不知疲倦地轮循。新兵连后，为迎接军事考核，连队负责连进攻考核场地的工事构筑，盛夏的太阳毒辣夹带着超强的紫外线，加班加点成了家常便饭，驻训点缺水，水成了生活的第一需要。工事构筑在继续进行着，
军营文化天地 2018年10期2018-11-07
- 用武功保护了我一辈子的那个人
，老爸总是伸出铁砂掌拍一下肇事的桌子、床或书柜，然后模仿它们的惨叫声。我想象着那些异国他乡的孤独，未知的工作挑战，所有无形的敌人都会毁于老掌门的铁砂掌下，很快气沉丹田，而那些痛苦就像被拍死在墙上的蚊子的血。有一年，我快要出书之前，他写了一封长长的信，在里面写道：“我们为有你这样的女儿而骄傲，你却不幸有我们这样无能的父母。”醒醒啊，身为帮主，怎么可以说出这种话？我一直都记得，他年轻的时候偷偷写过一部武侠小说，用那种打上了格子的稿纸。老爸不会知道我记得这些。也
意林绘阅读 2018年5期2018-06-14
- 用武功保护了我一辈子的那个人
，老爸总是伸出铁砂掌拍一下肇事的桌子、床或书柜，然后模仿它们的惨叫声。我想象着那些异国他乡的孤独，未知的工作挑战，所有无形的敌人都会毁于老掌门的铁砂掌下，很快气沉丹田，而那些痛苦就像被拍死在墙上的蚊子的血。有一年，我快要出书之前，他写了一封长长的信，在里面写道：“我们为有你这样的女儿而骄傲，你却不幸有我们这样无能的父母。”醒醒啊，身为帮主，怎么可以说出这种话？我一直都记得，他年轻的时候偷偷写过一部武侠小说，用那种打上了格子的稿纸。老爸不会知道我记得这些。也
意林绘阅读 2018年5期2018-05-30
- 嗅辩员
手是不是练就了铁砂掌？猫粮狗粮测试员真的每天都要吃这些吗？带着这些疑问，让我们揭开那些有趣职业的面纱吧！从透明的玻璃气瓶中，用玻璃针管缓缓抽出一管从垃圾场采集到的“臭气”，然后注入密封的袋子中，打开排气口，一边用手轻轻捏着袋体，一边将鼻子凑近仔细嗅辨。在北京，約有300人从事这项工作，他们日常的工作就是到各大垃圾场去采集排放出来的“臭气”，判断垃圾场的排放是否达标。因为科学检测仪器只能显示数值，无法分辨臭味，而人的鼻子，比仪器能够检测到的味道要多很多，因此
作文周刊·小学二年级版 2018年4期2018-02-07
- 铁 砂 掌
这就是传说中的铁砂掌啊！大雄朝中年男子深施一礼，要拜他为师。中年男子乐了：“我哪会什么功夫？”说完他就走了。大雄不死心，尾随着中年男子，一直跟到他家。中年男子终于忍不住了，对大雄说：“走，你跟我上楼。”中年男子住六楼，两人来到他家门口，中年男子照着铁门就是一掌，然后对大雄说：“你也来一掌。”大雄不明所以，也打了一掌。中年男子说：“再用些力。”大雄狠命打了一掌，打得手掌又麻又痛。中年男子说：“好了，下楼吧。”两人来到楼下，中年男子问大雄：“你手还痛不？”大雄
益寿宝典 2017年6期2017-09-15
- 南派铁砂掌百日速成
大侠本南派铁砂掌百日速成法，属少林南派秘功，由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此，功夫真实可靠，如读者细心研究，不难得其奥妙。南派铁砂掌，大致分为两种练法。第一种练掌方法要历时三载。此种经三年锻炼而成就之铁砂掌，其威力自然有开碑碎石之功力，但是由于锻炼日子过久，使练者吃苦头更大，鲜有学者能坚持到底。其次的一种百日练掌方法，比较练三年者在时间上是非常节省，或比较适合一般练武者的需求。凡此两种铁砂掌虽然都要以药水浸手或插铁砂，但是三年者与百日者药水有所分别。 现以
少林与太极 2017年5期2017-05-31
- 君子协议
家就得吃爸爸的铁砂掌。曲军和子豪是从小到大的好朋友，子豪的爸爸总是拿他们的成绩做比较。上次曲军考了个满分，子豪被打得两天坐不了板凳，连吃饭都得站着，睡觉都得趴着。曲军动了恻隐之心，说：“下次我故意考少点。”子豪对他竖起大拇指：“够朋友，等我伤好了，带你去攀岩。”子豪果然没有食言，带着曲军来到了攀岩俱乐部。曲军看子豪赤手空拳地噌噌就上去了，自己爬起来却十分艰难，好几次差点失足。曲军气喘吁吁红着脸下来，抹了抹脑门子上的汗说：“这玩意还真不好学。”子豪却说：“好
意林·少年版 2017年1期2017-03-07
- 铁砂掌
/ 曹 寇铁砂掌⊙ 文 / 曹 寇曹 寇：一九七七年出生，自由写作者。出版有小说集《操》《越来越》《屋顶长的一棵树》《躺下去会舒服点》，长篇小说《十七年表》，随笔集《生活片》等。现居南京。酒桌上来了一个人。男的。四十几，穿一身运动装。露出的胳膊和脖子都表明，此人很壮。“我朋友，陈总，做生意的。”老李介绍道。这么一说，我确实注意到陈总衣领底下闪烁着一条大金链子。倒酒给他。陈总客气地用手掌压住杯口：“谢谢，滴酒不沾。”老王给敬烟，也遭到了同样的待遇。谈不上
青年文学 2016年2期2016-11-25
- “铁砂掌”专治肩周炎
迷罗“铁砂掌”练法也简单，把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。为什么这砍手能治肩周炎呢？这是因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为“肩脉”。在我们老家，很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀都没问题。练习的时间不限，有空的时候就行，但要注意的是下午1～3点气血流注于小肠经的时候，最好能够砍上200下，这样效果会更加明显。小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处，所以它
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年9期2016-09-07
- 铁砂掌专治肩周炎
迷罗“铁砂掌”练法简单：把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。为什么这样能治肩周炎呢？這是因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为“肩脉”。在我们老家，很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀都没问题。练习的时间不限，有空的时候就行，但要注意的是下午1～3点气血流注于小肠经的时候，最好能够砍上200下，这样效果会更加明显。小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处，所以它能调
特别健康·上半月 2016年11期2016-05-30
- 比分数更重要的（2）
炉火纯青”的“铁砂掌”，想到发试卷。身为数学课代表的我那难堪的样子，我好害怕，真的好害怕。“???，下午到办公室来帮我改卷子。”一个人影闪了进来，是数学老师。“好的。”我无精打采地答应了一声，一个可怕的念头在我脑海中闪过。下午，我“鬼使神差”地带了两支笔，一支红的，一支蓝的，早早地来到办公室，迅速而紧张地翻出我那张试卷，对着标准答案，抽出蓝笔……突然，门被推开了，原来是数学老师的宝贝女儿。她今年才五岁，十分可爱，她甜甜地说：“姐姐，我妈马上来。” 她顿了顿
作文评点报·初中版 2016年36期2016-05-30
- 老爸
：“小心我的‘铁砂掌不长眼睛。”然后装出一副摩拳擦掌的架势，其实他哪会让我吃什么“铁砂掌”，只不过是吓唬我而已，最后总是一笑了之。夜深了，窗外传来阵阵熟悉的呼噜声，今天老爸肯定是累坏了。老爸，我祝你做个好梦！1.选择正确的读音打“√”。粗糙（zào cāo） 教诲（huì huǐ）2. 同一个字在不同的句子中有不同的意思。分析理解“饱”字在下面三句话中的意思。① 他长期在山上开采石头，饱经风吹雨打。② 今年的小麦颗粒饱满，获得了丰收。③ 今天晚上，我已经吃
小学阅读指南·高年级版 2016年5期2016-05-28
- 语言妙趣横生
妈笑着举起了“铁砂掌”，我忙双手抱住头，而妈妈的“铁砂掌”瞬时变成了温柔的爱抚。以上文字中“我”同妈妈逗趣的话，风趣诙谐，既表现了“我”的活泼调皮，又表现了妈妈对“我”的关爱，可谓情趣盎然。如“是，老妈。我这么乖，还能不听您的话吗？如果您宝贝儿子一不小心把人家汽车给撞翻了，我们家负得起那个责任吗”这句话，按老生常谈的写法可能为——是，妈妈。我一定听您的话。我保证遵守交通规则，安全归来！意思倒没变，可读来就索然无味。又如下面两个句子——“那些如陈酒的老故事，
作文周刊·小学四年级版 2016年7期2016-04-15
- “铁砂掌”专治肩周炎
◎文/迷 罗“铁砂掌”专治肩周炎◎文/迷罗“铁砂掌”练法也简单，把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。为什么这砍手能治肩周炎呢？这是因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为“肩脉”。在我们老家，很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀都没问题。练习的时间不限，有空的时候就行，但要注意的是下午1～3点气血流注于小肠经的时候，最好能够砍上200下，这样效果会更加明显。小肠经起于小指
恋爱婚姻家庭 2016年27期2016-03-19
- 铁砂掌
这就是传说中的铁砂掌啊！大雄朝中年男子深施一礼，要拜他为师。中年男子乐了：“我哪会什么功夫？”说完他就走了。大雄不死心，尾随着中年男子，一直跟到他家。中年男子终于忍不住了，对大雄说：“走，你跟我上楼。”中年男子住六楼，两人来到他家门口，中年男子照着铁门就是一掌，然后对大雄说：“你也来一掌。”大雄不明所以，也打了一掌，中年男子说：“再用些力。”大雄狠命打了一掌，打得手掌又麻又痛，中年男子说：“好了，下楼吧。”两人来到楼下，中年男子问大雄：“你手还痛不？”大雄
民间故事选刊·上 2016年2期2016-02-22
- 铁砂掌
这就是传说中的铁砂掌啊！大雄朝中年男子深施一礼，要拜他为师。中年男子乐了：“我哪会什么功夫？”说完他就走了。大雄不死心，尾随着中年男子，一直跟到他家。中年男子终于忍不住了，对大雄说：“走，你跟我上楼。”中年男子住六楼，两人来到他家门口，中年男子照着铁门就是一掌，然后对大雄说：“你也来一掌。”大雄不明所以，也打了一掌，中年男子说：“再用些力。”大雄狠命打了一掌，打得手掌又麻又痛。中年男子问大雄：“你手还痛不？”大雄说还有点痛，中年男子说：“这就对了，我天天这
小小说月刊 2016年1期2016-01-05
- 吃个早饭不容易
气，伸出他的“铁砂掌”，抓住一个烧饼，送进炉子，把烧饼贴在炉壁上。一个、两个、三个……慢慢地，炉子里便满溢着烧饼的香气了。炉子里的烧饼又卖光了，我急得直跺脚。能等到吗？能等到吗？想吃个烧饼真难呀！烧饼和豆腐脑儿终于来了。我迫不及待地咬了一口烧饼，啊，我的牙都要被烫掉了，赶紧吐出来。两只小狗蹿到我的脚边，用好奇的目光打量着我，希望我和它们一起分享美味。我丢下一点儿烧饼皮，它俩像饿虎一样抢着吃，我心想如果继续这样吃，我都要被它们给“吃穷”了。开吃！我咬了一大口
少年文艺·开心阅读作文 2015年12期2015-11-28
- 我们班的“男生克星”
，瞬间变身为“铁砂掌女侠”，用她的“铁砂掌”追得你到处跑！直到你吃足了“锅贴”她才罢手，然后又用“快嘴机关枪”继续扫射，直到你痛哭流涕地举手投降，高呼“我知道错了”，她才满意地离开。如果“快嘴机关枪”你只当成耳旁风，“铁砂掌”对你也不起作用，那你就要小心了，因为她马上就要疯狂起来，转变为终极形态——“摔东西恶霸”。这时的江天雨脾气暴躁到你无法想象，她急了什么东西都敢摔。拿到什么摔什么，而且不摔个稀巴烂誓不罢休！这不，“小懒猪”安子硕在值日的时候不长记性，偷
少年文艺·我爱写作文 2015年9期2015-09-29
- 铁砂掌
这就是传说中的铁砂掌啊！大雄朝中年男子深施一礼，要拜他为师。中年男子乐了：“我哪会什么功夫？”说完他就走了。大雄不死心，尾随着中年男子，一直跟到他家。中年男子终于忍不住了，对大雄说：“走，你跟我上楼。”中年男子住六楼，两人来到他家门口，中年男子照着铁门就是一掌，然后对大雄说：“你也来一掌。”大雄不明所以，也打了一掌，中年男子说：“再用些力。”大雄狠命打了一掌，打得手掌又麻又痛，中年男子说：“好了，下楼吧。”两人来到楼下，中年男子问大雄：“你手还痛不？”大雄
故事会 2015年17期2015-05-14
- 铁砂掌
这就是传说中的铁砂掌啊！大雄朝中年男子深施一礼，要拜他为师。中年男子乐了：“我哪会什么功夫？”说完他就走了。大雄不死心，尾随着中年男子，一直跟到他家。中年男子终于忍不住了，对大雄说：“走，你跟我上楼。”中年男子住六楼，两人来到他家门口，中年男子照着铁门就是一掌，然后对大雄说：“你也来一掌。”大雄不明所以，也打了一掌，中年男子说：“再用些力。”大雄狠命打了一掌，打得手掌又麻又痛。中年男子问大雄：“你手还痛不？”大雄说还有点痛，中年男子说：“这就对了，我天天这
小小说月刊 2015年12期2015-05-14
- 少林简易铁砂掌
赵小莉少林简易铁砂掌文/宋 强 赵小莉少林简易铁砂掌，练法简单，易于操练，便于自学，尤为武功初学者所喜爱，是流传较广的少林掌上硬功。一、卧袋操掌功用细帆布缝制一个长宽适宜的方布袋，具体可按个人手掌大小而定，要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可。（一）摔拍1.面对平台，身体右转，同时，左掌向右上提起，掌心向后（图1）。2.以左掌掌背向砂袋摔击（图2）。3.身体左转，同时，左掌收起，右掌由上向前下以掌心平拍砂袋（图3）。（二）劈砍1.面对平台，身体右转，
少林与太极 2012年7期2012-11-16
- 趁热天好好调养颈肩
机来调理了。“铁砂掌”专克颈肩病小区门口有个卖煎饼的阿姨，我经常去她那买煎饼，这一来二去就熟了。然而最近一段时间我都没见到她，一天在小区散步时我们碰见了，一打听才知道，她是肩周炎犯了，胳膊都抬不起来，更别说摊煎饼了。原来是这样，我赶紧跟她说：“我教您一个办法吧，一招‘铁砂掌专门治疗肩周炎。”她一听就笑了：“嗬，孩子，知道你为阿姨好，可也别拿我老太婆开玩笑呀。肩周炎跟什么‘铁砂掌怎么会有关系？”我说:“我教您的这个‘铁砂掌呀，是肩周炎的‘克星，而且练法也简单
恋爱婚姻家庭·养生版 2012年9期2012-09-18
- 南派铁砂掌百日速成法
/赵红波本南派铁砂掌百日速成法，属少林南派秘功，由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此，功夫真实可靠，如读者细心研究，不难得其奥妙。南派铁砂掌，大致分为两种练法。第一种练掌方法要历时三载。此种经三年锻炼而成就之铁砂掌，其威力自然有开碑碎石之功力，但是由于锻炼日子过久，练者吃苦头更大，鲜有学者能坚持到底。第二种百日练掌方法，比较练三年者在时间上非常节省，或比较适合一般练武者的需求。凡此两种铁砂掌虽然都要以药水浸手及插铁砂，但是三年者与百日者药水有所分别。据郑师傅说
少林与太极 2011年7期2011-08-15
- 道隐无名（上）
有很多人都在练铁砂掌的事。我就问：“您老会铁砂掌吗?”他就对我说：“铁砂掌没什么了不起，别大惊小怪。”我就问他：“那还有什么掌?”他就说：“那我告诉你，我练的是绵砂掌。”我又问道：“那绵砂掌与铁砂掌有什么不同?”只听他娓娓道来：“铁砂掌打人，外边要红肿，要见伤。而绵砂掌打人，外边几乎见不到伤，或者只能隐约见到青白印，但却已伤及内脏。”我激动得当即就表示要学绵砂掌，他却告诉我，欲学绵砂掌，须先学会铁砂掌。后来，我上了美校，晚自习也管得特别严，但我晚上还是经常
武当 2009年8期2009-08-31
- 混元铁砂掌
佚 名混元铁砂掌功法简单，重点突出，针对性强，易学、易懂，易掌握，上功快，效果明显，每天练习1-2小时，5-7天后四肢、丹田均有强烈气感。本功以内壮桩功为主，外练操手为辅，单练桩功可达健身防病治病效果，加练操手可达到轻松开砖断石之目的。一、金刚混元桩：桩功是铁砂掌的筑基功法，也是其内壮核心功法，通过桩功锻练可以强筋健骨、调和阴阳、畅通经络气血，提高内脏的抗击防震功能，同时能对各种内伤引起的疼痛及各种慢性疾病有很好的治疗作用。练功者两腿分开与肩同宽，脚尖微内
少林与太极 2009年4期2009-05-22
- 阴柔内劲铁掌功
。它不同于一般铁砂掌的练法，此掌重在练习内劲，辅以外修，相益兼顾，并配以秘传药物洗手，上功奇快，功成手腕灵活，掌指圆润，发力脆猛，穿透力很强，击人多伤其内，能重创敌，显神威。内劲铁掌功是笔者从原习练的掌功中吸取精华并经数位名家点化后综合才成。笔者的学生习练本功，均在短时内获得极大成功。此掌法属于内家功夫的范畴，所叫内劲铁掌功。第一步 神龙卧虎功此练法以屈伸式，使全身的肌力密度增强，气血充盈，并贯注双掌增加气力。一、双手撑地，腰背含空，头、背、腰、腿成一直线
少林与太极 2009年2期2009-03-07