情绪调节
- 中小学教师的情绪调节及其策略研究
注教师群体的情绪调节能力，指导教师使用积极有效的情绪调节策略对提高教师生活满意度、教学质量具有重要的意义。本文从Gross情绪调节过程模型及积极心理学理念出发，探讨教师在教育教学情境下可选择的情绪调节策略，以此帮助教师更好地管理情绪，提高工作满意度和生活幸福感。【關键词】中小学教师；情绪调节；情绪调节策略近年来，社会经济飞速发展，人们的物质生活需要得到了前所未有的满足，相比经济水平发展较落后的时代，人们也把更多的关注点从满足温饱、身体健康转移到拥有积极、快
文理导航 2024年1期2024-01-07
- 青少年非自杀性自伤行为的功能、影响因素及干预对策
的影响因素有情绪调节、人格因素、同伴支持、负性生活事件等。学校需要开展心理测评与咨询、加强心理健康教育；家庭需要重视心理健康教育、营造和谐的家庭氛围、创设挫折情景、关心学校生活；社会需要形成健康的教育氛围、营造良好的社会环境，从而减少青少年NSSI行为，维护青少年心理健康。关键词：非自杀性自伤；心理危机；NSSI行为；情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684（2024）01-0011-07非自杀性自伤（Non-Suici
中小学心理健康教育 2024年1期2024-01-03
- 喜欢“出手”的顽童
；自我认识；情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）25-0055-04攻击性行为（aggressive behavior）是一种有意的伤害或挑衅他人且不为社会规范所许可的行为，在个体心理发展方面，属于不良的社会性行为。攻击往往发生在违背他人意愿的情况下，体现为伤害他人的言语或者行为等方式的总和。比如，言语辱骂，抢占或者破坏他人物品，出现肢体冲突，甚至是人际孤立等。经常受到攻击的儿童会表现出情绪低沉，焦虑紧张，自卑
中小学心理健康教育 2023年25期2023-08-30
- 情绪调节：班主任的治班心理锦囊
帮助学生做好情绪调节，无论从学生的身心发展方面还是适应学校生活方面都非常必要。本文从识别情绪、表达情绪出发，结合具体活动，针对学生的情绪问题分析调节策略，并对学生常见的厌学情绪、焦虑情绪和抑郁情绪进行了分析和解读。［关键词］ 班主任；青春期；心理教育；情绪调节《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》）提出心理健康教育的具体目标，强调要增强青少年调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，并在心理健康教育中将情绪调适列为重点：小学高年级要鼓励学生学会正确面对
中小学班主任 2023年15期2023-08-29
- 大学生社交焦虑与情绪调节的现状及相互关系研究
对社交焦虑与情绪调节的关系进行研究发现，个体情绪调节对社交焦虑有重要影响。了解大学生的社交焦虑水平、调节情绪的现状以及两者之间的相互关系，对大学生的学业发展和身心健康有重要意义，以期促进大学生建立良好人际关系，为其今后走进社会做好积极心理准备。关键词：社交焦虑；情绪调节；情绪智力中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1673-7164（2023）20-0087-04“社交焦虑”也称交往焦虑或社交恐怖症，指个体在公开场合或与他人接触过程
大学·教学与教育 2023年7期2023-08-28
- 提升自尊水平，成功“回归”学校
格；神经质；情绪调节；拒绝上学中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）18-0049-03有研究者认为，人格是拒绝上学行为的决定性因素：不同的人格类型对拒绝上学行为的影响机制不同，并由此提出了基于人格类型的拒绝上学行为的干预模式。研究发现，神经质人格分别通过自尊与消极应对的中介作用、自尊和消极应对的链式中介作用与拒绝上学行为相关。为有效干预神经质人格青少年拒绝上学的行为，需要提升他们的自尊水平，培养积极应对方式。本文提供了一
中小学心理健康教育 2023年18期2023-06-28
- 事情没我想得那么糟
理情绪疗法；情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）10-0054-04一、个案概况小陈，女，18岁，我校高三学生。性格较为内向，朋友不多，与其他同学交往一般。小陈长得五官端正，但身材较为矮小。家在一个比较偏远的农村，父母务农，家庭经济稍微困难。父母对她的学习成绩非常重视，但因为受自身教育水平影响，所以在学习指导方面显得力不从心。小陈中考时成绩优异，高二分科时编到重点班，成绩稳定。现为理科重点班学生，学习积极主动，
中小学心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 初一学生情绪管理系列课程的设计与实践
、情绪表达、情绪调节、积极情绪的培养五个子主题，旨在系统地逐步地提升学生情绪管理能力，促进其良好的社交和社会适应能力。关键词：情绪管理；心理课；社会适应；情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）10-0027-04一、引言情绪管理能力是一种心理特征，是指能正确认识自己和他人的情绪，并进行有目的地引导、调整、控制，使之健康发展的能力，是使人顺利实现情绪和情感活动所需的前提。它不仅仅包括对情绪的调节和控制，而且还包括对
中小学心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 数据支持的反思性评价促进大学生认知情绪调节的应用研究
行高效的认知情绪调节，旨在探究数据支持的反思性评价支持大学生认知情绪调节的效果及其作用过程。为此，研究采用准实验研究（实验班41人，对照班36人），以大学生的在线讨论话语作为主要数据。首先，通过内容分析与滞后序列分析揭示了数据支持的反思性评价对认知情绪调节的积极作用，其次，通过认知网络分析发现了反思性评价支持高效认知情绪调节的作用过程，即通过帮助大学生应用和发展元认知能力，促进大学生对认知情绪持续的进行计划、监控与反思，进而投入积极的认知情绪调节。这些研究
电化教育研究 2023年2期2023-05-30
- 走出心理困境，重构亲子关系
；亲子关系；情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）13-0054-03一、个案概况小K，初三男生，面容清秀，性格内向，不善沟通。父母预约求助，初访时父母两人陪同。少年脸色阴郁，哈欠连天，一脸困倦。面对咨询师表现出暗自搓手的局促和无所适从的紧张，用右手掩盖左胳膊上的一排小刀划痕（划痕已结痂）。自述：三年级时父母离异，跟随父亲生活，亲子关系疏远，认为亲子沟通没有必要。因情绪困扰就医检查，目前经学校同意停学一周。父母转
中小学心理健康教育 2023年13期2023-04-25
- 情绪“安检站”
【关键词】情绪调节；心理辅导课；教学设计【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2023）12-0084-04【作者简介】耿静，江苏省苏州工业园区星浦实验中学（江苏苏州，215126）教师，一级教师。【设计理念】处于青春期的七年级学生情绪体验丰富，在面对全新的学习环境、学业要求和人际关系时，更容易陷入消极情绪，缺乏有效的情绪调节方法。本课运用叙事疗法的理念和表达性艺术疗法，从识别情绪、分析情绪、调节情绪三个方面引导学生
江苏教育·班主任 2023年3期2023-04-12
- 英语环境下基于学生行为“失范”的教师思维运作和情绪调节
；思维运作；情绪调节；策略*基金项目：甘肃省教育科学“十四五”规划2021 年度一般课题“英语环境下学生‘失范’情境中教师情绪调节策略及干预措施研究”研究成果（GS﹝2021﹞GHB0756）。英语学习中学生的“失范”往往表现为故意尖叫干扰课堂秩序的，装作睡觉有意与教师作对的，大声喧哗公然与教师挑衅的，不做作业罔顾教师要求的，等等，甚至还有顶撞教师、对教师怒目而视的……面对学生的“失范”行为，英语教师该如何应对、处理呢？（一）理由及意义固然，无论学生出现哪
教书育人·校长参考 2022年2期2022-07-11
- 情绪调节模式在学生游泳训练中的应用探析
讨。关键词：情绪调节;游泳训练;应用策略引言：情绪调控就是个体对情绪的调控，对别人的情绪进行调整，使自己的情绪进入积极、自信的状态。情感是一种心理上的观念。在心理学上，情感是人们主观、生理、外在反应的综合体现。人的一切行为都有其对应的情绪，而情绪则会扰乱人的行为。在大多数情况下，正面的情感都是有道理的，属于正常的。消极的情绪会对人们的行为产生直接的影响，对他们的正常水平有很大的影响。身为地球上的智慧生物，人们可以通过自我调整，调整工作环境，把负面情绪转变成
中学生学习报 2022年30期2022-06-07
- 正念训练联合情绪调节治疗1例老年期抑郁伴躯体疼痛患者护理体会
正念训练联合情绪调节治疗1例老年抑郁伴躯体疼痛患者的护理干预措施。正念训练内容包含静坐冥想、禅坐、身体扫描以及三分钟呼吸空间，情绪调节包括相反行动的训练，通过上述几种护理方法，旨在减轻老年抑郁症伴躯体疼痛患者的疼痛程度、睡眠质量，缓解该类患者的焦虑抑郁情绪。关键词：老年性抑郁;躯体疼痛;正念训练;情绪调节;相反行动老年期抑郁（Late Life Depression，LLD）特指发生于60岁以上老年人且首次出现，以长期情绪低落为主要特征的精神障碍症状，具有
健康之家 2022年1期2022-05-30
- 感知·表达·调节：小学中低段 学生情绪体验课程的创新实践
从而不断提升情绪调节能力。[关键词] 消极情绪;情绪感知;情绪表达;情绪调节《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》中指出，增强情绪的调控能力是中小学健康教育的目标之一。情绪调控能力培养的前提是感知情绪与表达情绪（如图所示）。研究表明，随着儿童年龄的增长，儿童生理成熟程度更高、认知水平大幅度提升，情绪调节能力也会不断提升，情绪调节的策略会逐渐从外在行为导向的策略转变为以内在认知为基础的策略。我们需要抓住这一教育契机，让学生对自己的情绪从感知到调节，形成
中小学班主任 2022年9期2022-05-30
- 中职学生情绪调节能力的培养
查阅和情绪及情绪调节有关的文献资料，探讨当今中职学生的情绪调节能力特征及培养方法，从而提出中职院校心理教师应当采取有效的情绪教育及心理咨询等方式达到培养学生情绪调节能力的目的。此外，学科教师也应当采取学科渗透及持续优化教学环境的方式，积极地让学生参与到优秀班级管理中来，从而进一步培养学生的情绪调节能力。对于家长也应当以改善亲子关系的方式，加强和子女之间的沟通，建立良好的信任关系，以此为基础培养学生的情绪调节能力。【关键词】中职学生;情绪调节;调节能力;能力
广东教学报·教育综合 2022年55期2022-05-16
- 青少年情绪调节与心理健康
摘要： 情绪调节与我们的身心健康息息相关，拥有情绪调节的能力不仅能改善我们的情绪，还能促进人际沟通，减少冲动。青少年阶段是个体身心从不成熟到成熟过度的关键阶段，这一时期青少年情绪波动较大，具有冲动性和不稳定性。因此良好的情绪调节能力可以帮组他们合理掌控情绪，提升生活满意度，保持心理健康。关键词：青少年;情绪调节;心理健康心理健康是青少年良好素质的前提和基础。不同年龄阶段的群体有其特定的心理健康问题，而青少年正处于由不成熟向成熟转化的时期，其身心发展存在较大
锦绣·中旬刊 2022年1期2022-05-16
- 基于五感体验的情感化居家产品设计探究
同情境下对于情绪调节的需求分析产品情感化设计的特点、表现方式进行设计实践。基于五感体验的产品设计能够给大众带来更加立体的感观感受，在使用过程中达到产品-用户-环境的互通互融，能够更好地营造居家氛围和辅助情绪的良性调节。关键词：五感体验 情绪调节 居家 产品设计中图分类号：TU984.12文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2022）03（a）-0000-00Research on Emotional Home Product
科技资讯 2022年5期2022-05-10
- 大学生心理弹性与人际适应性的关系: 情绪调节的中介作用
应性的关系及情绪调节的中介作用，采用心理弹性量表、情绪调节问卷和人际适应性问卷，对826名在校大学生进行问卷调查。结果发现：（1）相比于城镇生源，农村生源大学生的人际适应性显著更低;（2）大一年级的人际适应性显著低于二、三年级，大四的人际适应性水平显著最高;（3）心理弹性、认知重评与人际适应性三者之间均呈显著正相关;（4）认知重评在心理弹性与人际适应性之间起部分中介作用。未来研究可以通过认知重评训练提升大学生的人际适应性，促进其心理健康。关键词人际适应性;
心理技术与应用 2022年2期2022-04-23
- 教师心理健康素质的发展研究
;心理素质;情绪调节一、引言作为教学过程中重要的一个角色，教师的基本专业素养以及健康的心理状态直接对教学的质量以及效率起着重要的影响作用，同时对学生的发展以及德育的培养也有着一定的影响。在日常生活中，教师不仅要承担者教育学生的重任，同时在家庭中、在社会中都有其相应的角色，需要尽到相应的责任与义务。因此教师面对的压力较大，如何调整好自己的心态，培养健康的心理素质是教师面临的一个值得思考与探索的重要问题。二、教师心理健康素质内涵以及现状教师心理健康素质包括多个
速读·上旬 2022年2期2022-04-10
- 转动关注指针，赢得情绪可控力
晓娜关键词：情绪调节;积极情绪;消极情绪;活动设计中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）10-0040-05【活動背景】根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，高中年级主要任务包括：积极应对考试压力，克服考试焦虑。情绪情感是心理健康的重要衡量指标，对于高中生来说，体验情绪情感的能力发育成熟且体验强烈，但是控制情绪的能力依旧处于发育过程中，这种发展的不平衡，让他们拥有了更多起伏不定、躁动不安的情绪。教育改革
中小学心理健康教育 2022年10期2022-04-08
- 系列团体心理辅导方案的设计与实施?
上，以小学生情绪调节为主题，呈现了系列团体辅导方案的撰写示例。关键词：团体心理辅导;辅导方案设计;情绪调节中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）10-0030-06一、引言近年来，我国中小学生心理健康状况不容乐观。心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》指出，24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%[1]。某地初中生焦虑情绪检出率为38.5%[2]。这些数据提示，有相当一部分学生需要重
中小学心理健康教育 2022年10期2022-04-08
- 走出负面情绪的漩涡
键词】正念;情绪调节;心理辅导课;教学设计【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2022）24-0078-03【作者简介】罗嘉仪，广东省惠州仲恺中学（广东惠州，516000）教师，一级教师。【设计理念】随着学业压力和人际压力的增加，高中生面临压力刺激事件时容易卷入负面情绪和负面想法中，缺乏有效的情绪处理技巧。正念是一种特殊的冥想练习，强调将注意力投注于当下的感受、想法和情绪体验，能够有效地帮助个体接纳情绪，转化负面想
江苏教育·心理健康 2022年3期2022-04-03
- 初中生情绪调节自我效能感与心理健康的关系研究
状自评量表和情绪调节自我效能感量表，对学校初中学生的心理健康和情绪调节自我效能感发展水平进行调查。发现初中生心理健康阳性检出率为21.74%，情绪调节自我效能感总体呈中等偏上水平，情绪调节自我效能感总均分及各因子分与心理健康总均分及各因子分均呈显著负相关，初中生心理健康和情绪调节自我效能感水平不高。学校应从当前初中生心理健康问题实际出发，加强心理健康教育和辅导。关键词：初中生;心理健康;情绪调节;自我效能感中图分类号：G40-059.9 文献标志码：A 文
江苏教育研究 2022年7期2022-03-31
- 弹出式广告正负性情绪调节的研究
正负性情绪 情绪调节 用户心理中图分类号：TP311.5 文献标识码：A文章编号：1003-0069（2022）02-0029-03引言根据（CNNIC）中国互联网络信息发展状况统计报告指出，截止到2020年12月，我国网民规模达9.89亿，互联网普及率达了0.4%。由于新冠肺炎疫情加速推动了从个体至企业全方位的数字化浪潮，疫情的隔离使人们更加倾向于借助线上购物、网络购买日常生活所需，互联网与人们的生活息息相关。在网络广告蓬勃发展的浪潮中，通过数据表明普通
设计 2022年3期2022-03-16
- 微笑是最美的语言
键词：微笑;情绪调节;人际交往;人际关系中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）07-0036-03【活动背景】根据皮亚杰（Jean Piaget）心理发展阶段，小学二年级学生正处在“具体运算阶段（7-11岁）”，此时，学生正脱离他律时期，进入人际交往阶段，情绪发展逐渐成熟，情感与行动已不再以自我为中心。因此，情绪调节能力对学生建立良好的人际关系、顺利完成小学学业和保持心理健康尤为重要。《中小学心理健康教育指导纲要
中小学心理健康教育 2022年7期2022-03-08
- 考试焦虑 助我成长
：考试焦虑;情绪调节;积极行动;心理成长中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）01-0036-05【活动背景】很多学生在初中的时候曾经是学习上的佼佼者，通过中考进入重点高中以后，发现身边“高手如云”，一时难以适应自己“比不过”别人的现实状况，出现严重的考试焦虑，甚至厌学、休学、弃学的情况。同时，高中生要面临人生最重要的一场考试——高考，学生在学业压力和家长及自己的过高期望下，都或多或少地表现出焦虑情绪。很多学生因
中小学心理健康教育 2022年1期2022-01-07
- 优质护理干预对三叉神经痛患者睡眠及情绪的影响
;睡眠质量;情绪调节【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】2107-2306（2021）14-01三叉神经痛多数为原发性疾病，患者面部神经痛严重，严重时发生面部痉挛，多发病于中老年人，且女性患者偏多，临床症状主要表现为烧灼样疼痛或刀割样疼痛，患者难以忍受，睡眠和生活质量受到严重影响，影响生活和工作。患者用药治疗效果不佳多选择手术治疗，但在治疗过程中要配合以优质护理，缓解患者疼痛，改善患者睡眠质量和消极情绪，引导患者积极配合治疗。临床中要找到一
中国药学药品知识仓库 2021年14期2021-12-30
- 不做愤怒的小怪兽
瑜鸿关键词：情绪调节;愤怒;活动设计中图分类号：G44 文獻标识码：B文章编号：1671-2684（2021）34-0034-03【活动理念】小学生的情绪带有很大的外露性，容易不稳定，常会毫不掩饰地在面部表情上、行为方式中表现出来。他们生气时往往反应激烈，并且难以自控，影响周围的人。因此，在小学中年段引导学生用合适的方法调节愤怒情绪是十分必要的。本节课本着积极心理学的理念，通过视频观看、图画分享、案例分析、小组合作、手工制作等多种小学中年段学生喜欢的活动，
中小学心理健康教育 2021年34期2021-12-06
- 小学语文教学中培养学生情绪调节能力的研究
能夠有良好的情绪调节能力，可以形成良好的心理素质。对小学生未来的成长和学习而言有着十分重要的意义。小学生正是在成长发育的关键时期，作为语文教师，语文科目本身具有较强的人文性，因此可以积极在教学当中培养学生的情绪调节能力，进而使得学生能够通过语文的学习来有效地锻炼学生的情绪调节能力，实现语文教学的价值。基于此，本文对语文教学调节小学生情绪的能力的重要性做出了分析，并提出了在语文学习中培养小学生的调节情绪能力的相关策略。【关键词】小学语文;情绪调节;能力培养引
家庭教育报·教师论坛 2021年39期2021-11-30
- 表达情绪 绘画赋能
性情绪多发且情绪调节困难的九年级学生进行了以表达性艺术治疗的“表达情绪，绘画赋能”团体辅导，对调节考前学生的情绪起到了积极作用。关键词：情绪调节;表达性艺术治疗;团体辅导一、 团辅背景分析（一）学校2021年春季心理测试结果从我校2021年春季九年级心理健康普测结果来看，九年级学生预警比例高于七、八年级。（二）班主任的反馈班主任反馈：九年级第二个学期以来，部分学生敏感性增强、焦虑情绪明显，容易出现敌对情绪;班级氛围总体压抑，课堂沉闷，情绪正向向上的学生减少
考试周刊 2021年81期2021-11-29
- 高中生人际关系与情绪调节的关系及心理剧的干预研究
生人际关系与情绪调节的关系，并利用心理剧这一技术对此进行干预。本研究采用的方法是通过自主招募形式在校内公开招募学生，共计招募14人，通过一般健康问卷、人际关系综合诊断问卷、青少年日常情绪调节问卷对14名学生进行前测分析，结果显示①一般健康与人际关系呈显著正相关②一般健康与情绪中正性情绪呈显著的负相关，与负性情绪中认知沉浸呈显著正相关③人际关系与日常情绪调节中负性情绪呈显著正相关。基于数据表现之上对其进行心理剧干预，研究显示，心理剧对于高中生情绪调节以及人际
科学与生活 2021年18期2021-11-24
- 情绪管理在英语课堂上的应用
英语课堂 情绪调节一、引言情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。情绪有积极和消极之分，积极的情绪包括良好平和的心境，快乐愉悦的心情等。而消极的情绪包括焦虑不安的心境，愤怒烦燥的心情等。而情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好
科学与生活 2021年20期2021-11-18
- 积极情绪故事教学对小学学生情绪调节的影响
积极进行自我情绪调节，保持一个正面情绪的目的。这不仅是提升学生心理素质、培养健康心理的重要途径，还有助于小学生身心健康的长远发展。本文主要就积极情绪故事教学对小学学生情绪调节的影响问题进行探究。【关键词】积极情绪故事教学;小学;情绪调节;影响探究【正文】情绪是个体对于内部情感状态的产生程度以及时间进行启动、调节或保持的生理活动过程。小学学生由于其年龄比较低，在情绪调控方面没有什么经验，所以他们的情绪反应通常是直接而且单纯的。他们的开心、恼怒或者是悲伤等情绪
科学与生活 2021年21期2021-11-10
- 手机成瘾对情绪调节的影响
摘要：情绪调节是维持心理健康的重要机制，适应良好的情绪调节，需要在不同的情景下，恰当的选择不同的情绪调节策略，从而达到适当的情绪调节目标。不同的个体对于情绪调节的策略选择也会有差异，而手机使用作为当前前关注的热门，手机成瘾会对我们情绪调节策略产生的影响，成为了本文重点讨论的目标。并通过讨论结果，提出改善成瘾的积极建议。关键词：手机使用;成瘾;情绪调节一、手机使用与成瘾随着科技的进步，手机使用的年龄差异不断缩小，我国手机使用的范围以及人数不断扩大。手机使用的
科学与生活 2021年17期2021-11-10
- 情绪调节自我效能感 与心理健康的交叉滞后研究
明：T1沮丧情绪调节自我效能感对于预测T2抑郁水平具有显著意义;T1生活满意度对大学生抑郁预测T2生气情绪调节自我效能感具有显著意义。此外，本次调查的结论显示：高沮丧情绪对大学生自我效能感进行调节的同时，能够使大学生长期处于“低抑郁”的状态。关键词：情绪调节;心理健康;大学生;自我效能感中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2021）10-0088-02大学生心理健康评估指标由主观幸福感和精神病理症状两部分
黑龙江教育·理论与实践 2021年10期2021-10-15
- 情绪调节自我效能感护士长绩效感知对科室护士职业倦怠感的影响
要]目的探討情绪调节自我效能感护士长绩效感知对科室护士职业倦怠感的影响。方法选择2019年1月至2021年1月在潍坊市人民医院工作的临床一线护理人员100名为研究对象。按照随机数字表法分为两组，每组各50名。观察组行本研究护士长情绪调节自我效能感，提高其对医院绩效工作系统的感知，对照组实施常规护理管理，绩效考核上以医院及护理部制订政策为标准。比较两组干预前后护士长核心能力评分、两组护士职业压力来源，比较两组护士职业认可度各项得分及两组护士职业倦怠各项得分，
中国医药科学 2021年23期2021-09-22
- 新冠肺炎疫情背景下大学生焦虑情绪调节的心理健康活动探究
键词】焦虑;情绪调节;园艺疗法;“五感”系统新冠肺炎疫情给人们的心理带来了巨大的冲击，高校大学生经历了疫情暴发时的焦虑与恐惧、居家防疫时减少社交带来的烦闷和亲子矛盾激化、线上学习时的力不从心以及返校后的适应性问题，导致部分学生存在不同程度的焦虑情绪。一、园艺心理健康活动调节焦虑情绪的理论基础通过开展园艺心理健康活动来调节个体的焦虑情绪，是基于园艺疗法的相关理论和研究成果。园艺疗法，可以将其简单地理解为利用园艺进行的治疗活动。对于园艺疗法，目前比较一致的观点
决策探索 2021年16期2021-09-15
- 儿童情绪调节能力与父母教养方式的关联性
徐潺潺摘要：情绪调节能力对人的身心有着重要的影响，特别是学龄前期儿童逐渐形成自我调节能力，对今后学龄期及青少年期乃至成年期有着很重要的意义。父母作为孩子的直接指导者，其教养方式与儿童的情绪调节能力的形成密不可分。因此，本研究的目的是通过文献考察，了解学龄前期儿童情绪调节能力与父母教养方式之间的关联性，同时为儿童良好人格和良好父母子女关系的形成提供基本参考资料，为提高儿童情绪调节能力和父母养育质量项目的开发提供必要的理论资料。关键词：学龄前期儿童;情绪调节;
三悦文摘·教育学刊 2021年33期2021-09-11
- 爱哭的孩子怎么给“糖”吃
预，教给学生情绪调节的方法;（3）肯定积极行为，为学生解决具体问题支招，发掘闪光点，帮学生建立自尊自信，促进心理成长。关键词：心理成长;情绪调节;特殊学生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）25-0077-04爱哭的孩子有糖吃，这句俗话一直广为流传，它折射出一种社会现实：会哭会闹的人往往得到好处，而默默做事的人往往白白付出。这是一种不公平的社会现状，我们要努力打破。小学班主任，总难免遇到一两个遇到困难就哭的学生，这时候，
中小学心理健康教育 2021年25期2021-09-10
- 家庭环境在儿童情绪调节发展中的影响机制
摘 要：情绪调节在儿童情绪发展过程中有非常重要的作用，情绪发展会受到情绪环境影响，而家庭环境是儿童情绪发展关键的环境因素。由于家庭环境多样性，儿童情绪调节受到不同家庭环境因素单一或综合的影响。在本文中主要对家庭环境对儿童情绪调节的模型以及对儿童情绪调节产生的影响因素进行论证。關键词：家庭环境;影响因素;父母;情绪调节中图分类号：B842.6 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2021）06-00-02儿童情绪调节是指儿童在父母
佳木斯职业学院学报 2021年6期2021-09-10
- 大学生情绪调节能力改善研究
多成分过程，情绪调节是情绪研究的延续和发展。为探讨“正向情绪策略”课程对大学生情绪调节能力改善效用，使用《大学生情绪调节能力问卷》、《心境状态量表》等对大学生情绪、心境等进行测量。结果显示，“正向情绪策略”课程对大学生情绪调节能力主觀体验具有较好的适切性，通过“正向情绪策略”课程教学实践发现，大学生情绪调节能力改善效果明显，“正向情绪策略”课程可作为服务大学生情绪调节能力改善的一门基础性心理课程。关键词：大学生; 情绪调节; 改善中图分类号：G645.5
科学大众·教师版 2021年10期2021-09-03
- 浅谈心理团康活动与学生情绪调节的关系
果没有正确的情绪调节方式，学生就很容易出现心理健康问题。良好的情绪调节方式不但会提高学生对生活的满意度，而且会促进他们身心健康发展。心理团康活动具有范围广、效率高等优势，这使心理团康活动在学校教学活动中占据着重要地位。大量的研究结果表明，心理团康活动对学生的情绪有非常好的改善效果。基于此，文章首先概述了团康活动，其次探究了目前高中生消极情绪的来源，最后系统分析了团康活动对学生情绪的调节作用，希望可以为相关研究以及教育工作者提供帮助。关键词：心理团康活动;情
求知导刊 2021年9期2021-08-26
- 情绪调节教学模式在体育教学中的实验研究
的教学模式。情绪调节教学模式的运用，能够就学生情绪进行准确把握，进而结合学生情绪优化教学模式，保证体育教学的有效性。本文就情绪调节教学模式的内涵及实施重要性进行阐述，明确体育课堂教学模式中的主要情绪和具体整合，探究情绪调节教学模式在体育教学中的实践，并提出体育课堂教学中情绪调节的策略，旨在促进体育教学目标的顺利实现。关键词：情绪调节;教学模式;体育教学中图分类号：G633.96 文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）09-098情绪调节教学
中学课程辅导·教师教育（上、下） 2021年9期2021-08-14
- “情调”APP对有效减少心理问题人群的实用性分析
：心理疾病;情绪调节;应对措施;面部微表情1问题背景当下，由于信息全球化的快速发展，大多数人的情绪浮躁。由于生存的竞争与挑战，让人们的压力越来越大。加之社会的快速演变，当问题越来越多以至于我们无法解决时，大多数人的眼里就已经没有了光，少了前进的方向和动力。大多数人在步入社会之后出现心理失衡，产生心理困惑的现象，这就导致越来越多的人在遇到问题时选择逃避，紧接着便会导致失眠晚睡、强迫症、手机控、路怒症、拖延症、选择障碍等病症的不断出现。而这些大家耳熟能详的“名
速读·中旬 2021年5期2021-07-28
- 幼儿情绪调节策略研究综述
思思【摘要】情绪调节策略作为幼儿情绪能力发展的核心成分，是影响幼儿心理健康和社会性发展的重要因素。近年来，随着对幼儿情绪研究的逐渐深入，幼儿情绪调节策略成为教育研究的热点，其研究成果日渐丰富。文章主要对国内外关于幼儿情绪调节策略的研究进行了梳理，并對未来研究进行了展望。【关键词】幼儿;情绪调节;策略情绪调节是个体有意识地监控、评估情绪反应，调控情绪反应强度及持久度的过程，个体在情绪调节过程中所使用的具体策略就是情绪调节策略。情绪调节策略作为促进幼儿情绪能力
教育界·A 2021年6期2021-07-20
- 我不想上盲校
〕视力障碍;情绪调节;心理辅导;认识自我〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）16-0036-04一、个案概况小C，女，初二学生，身高1.60米左右，身材苗条，有弱视的视力残疾，智力正常，学习刻苦，成绩优异，但个性内向，与同学交流较少，情绪控制能力弱，遇困难容易哭。来自外来務工家庭，家庭经济状况一般。她自小在爷爷奶奶身边长大，小学毕业后才回到父母身边，一年前母亲生了一个弟弟。平时亲子间沟通较少，父母对其学习很重视
中小学心理健康教育 2021年16期2021-07-11
- 正念干预在国内外中小学教育中的应用
于提升学生的情绪调节能力和认知能力。未来中小学的正念干预需要加强标准化的师资培训、研发学校本土化的正念干预方案、加强正念干预对学校教育产生积极影响的实证研究。〔关键词〕正念干预;中小学教育;认知;情绪调节〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2021）16-0010-05一、 引言一项大样本多城市的中学生心理健康问题调查发现，青少年心理健康问题检出率高达26.3%，特别是高中生在学习压力感、焦虑和情绪稳定性等方面的心理问题
中小学心理健康教育 2021年16期2021-07-11
- “耐心”的教育意义及培养策略
;延迟满足;情绪调节;共情能力【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2021）33-0043-03【作者简介】1.张博，南京师范大学（南京，210024）心理学院硕士研究生在读;2.杨莉萍，南京师范大学（南京，210024）心理学院博士生导师，教授;3.孙子珺，英国格拉斯哥大学教育学院硕士研究生在读。耐心是一种充满温情与关怀，保持情绪稳定，愿意为某人或某事付出更多时间与精力的心理状态。耐心有时候是一种工作态度，有时候
江苏教育·心理健康 2021年4期2021-05-31
- 青少年情绪控制和调节的发展研究
浸、表达抑制情绪调节策略;青少年情绪调节策略的使用对抑郁程度和情绪体验有一定的预测作用。由此可见，青少年的情绪问题是一个发展性问题;家长和教师应协助青少年通过情绪调节解决行为问题;男生应合理调整情绪调节策略以收获更多的正性情绪。【关键词】青少年;情绪控制;情绪调节【中图分类号】G445 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2021）25-0033-04【作者简介】杨娜，银川阅海中学（银川，750004）教师，二级教师。青少年的情绪发展水平
江苏教育·心理健康 2021年3期2021-04-30
- 基于社会性发展导向的幼儿情绪调节策略研究
展导向下幼儿情绪调节的策略，以此为幼儿教育活动开展提供参考。【关键词】社会性发展导向;幼儿教育;情绪调节当前幼儿教育理论不断创新，培养理念不断革新背景下，在教育活动开展中，要就教师能够逐步培养幼儿关爱家人、自我认知、同伴交往及规则意识等，为幼儿社会成长奠定良好基础，但是由于幼儿身心成长特征限制，使得幼儿群体这些方面的培养都受到情绪影响较为显著。因此在教育活动中做好幼儿情绪调节，具有重要的现实意义。1、幼儿社会性发展能力培养的意义1.1 幼儿社会性发展能力的
家庭教育报·教师论坛 2021年49期2021-04-23
- 浅谈情绪对学生的训练影响
;体育训练;情绪调节;个体差异情绪是人由于各类客观因素和主观因素所产生的体验。近几年，随着我国素质教育的不断深入，关于情绪在体育锻炼中的作用也日益受到重视。情绪调节对于学生开展训练，学习等其他类活动的态度和积极性，会产生各方面影响。甚至会影响学生的注意力，体育训练是日常开展体育教学活动中的重要组成部分，其运动量、运动强度与其他学科都存在着明显差异，因此，学生个人情绪对体育训练的影响也更加重要。1.情绪对学生的训练影响情绪产生于训练活动，并直接影响训练活动。
江苏广播电视报·新教育 2021年45期2021-03-31
- 父母情绪调节策略与专制型教养方式对幼儿消极情绪调节策略的影响
象，分析父母情绪调节策略与专制型教养方式对幼儿消极情绪调节策略的影响。结果表明，父母专制型教养方式及不同情绪调节策略与幼儿消极情绪调节策略有关，其中，父母专制型教养方式和父母沉思、灾难化、责难他人、自我安慰的情绪调节策略能够显著正向预测幼儿的消极情绪调节策略，父母灾难化、责难他人、自我安慰的情绪调节策略与专制型教养方式的交互作用显著。研究者据此提出相关建议。【关键词】父母;幼儿;消极情绪调节策略;情绪调节;专制型教养方式【中图分类号】G616 【文献标识码
幼儿教育·教育科学版 2021年11期2021-03-10
- 高校辅导员心理授权对职业认同的影响：情绪调节的中介作用
理授权问卷、情绪调节量表和职业认同量表，探讨高校辅导员心理授权、情绪调节对职业认同的影响机制。结果表明：（1）高校辅导员心理授权与情绪调节呈显著正相关;（2）高校辅导员心理授权对职业认同存在显著的正向预测作用;（3）高校辅导员情绪调节在心理授权和职业认同的之间起部分中介作用。[关键词] 心理授权;职业认同;情绪调节;高校辅导员[中图分类号]G444 [文献标志码]A文章编号：1003-6121（2021）01-0089-08近年来，国家越来越重视高校辅导员
牡丹江师范学院学报（哲学社会科学版） 2021年1期2021-03-02
- 中职生心理健康评估与干预研究
康;中职生;情绪调节心理健康问题会在很大程度上影响学生的情绪发展、学习生活、思想活动、行为习惯等等，只有调节好学生情绪，解决学生心理存在的问题，才能帮助学生调整好学习状态，促进学生的学习发展和健康成长。一、中职生心理健康评估1.学习问题，包括学习障碍和考试焦虑。学习障碍是指学生在智力和学习能力方面与他人不等，学习水平有一定的差异;考试焦虑是指学生面对班级考试或者学校考试，在情绪上所表现出来的紧张的心理状态。对于学习障碍问题，主要也是因为家庭环境原因，家长要
三悦文摘·教育学刊 2021年50期2021-01-21
- 隔代抚养幼儿祖孙依恋和情绪调节策略的关系研究
儿祖孙依恋和情绪调节的关系进行分析，并得出相关结论。关键词：隔代抚养;祖孙依恋;情绪调节随着社会经济的发展，我国许多父母都面临工作的严峻压力。因此，在压力面前，将幼儿交给祖父母抚养成为最好的选择。根据相关数据显示，我国有接近半数的幼儿都由祖父母抚养。可见，隔代抚养已经成为当代幼儿抚养的重要方式和渠道。但是，在祖父母抚养过程中，幼儿对祖父母的依赖将会持续加深，而祖父母通常对幼儿都是较为宠溺。长此以往，当幼儿未来面对困难时，将会下意识呼唤祖父母采取保护机制，进
文学天地 2021年12期2021-01-21
- 认知重评在情绪调节中的作用研究综述
也是最有效的情绪调节方式。认知重评是通过改变个体对情绪启动事件的解释，从而达到调节情绪的目的。通过梳理近二十年的文献，研究者对于认知重评在情绪调节中的作用做了大量的研究，本文将从认知重评的理论基础、类型、研究方法、相关研究结果、生理机制等方面展开论述，并提出相关研究展望。关键词 认知重评 情绪调节 文献法中图分类号：B842文献标识码：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.27.060Review on the Role of Co
科教导刊 2021年27期2021-01-13
- 睡眠对小学生情绪调节的影响
，影响小学生情绪调节能力的发展。睡眠不足、睡眠质量差与负面情绪的增加有关，即使短时期的睡眠限制也会损害小学生的情绪和认知功能。我国小学生的睡眠现状令人担忧，这与学校及课外的课业压力大，电子设备的使用过多，家庭环境等因素有关。因而需要各方努力、多学科联合，共同促进小学生良好睡眠习惯的养成。〔关键词〕睡眠;情绪调节;小学生〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）01-0062-03睡眠是一种高度复杂的行为，由多种神经回
中小学心理健康教育 2021年1期2021-01-07
- 班级哀伤团体辅导报告一例
;哀伤处理;情绪调节;亲人离世;身心简快积极疗法;一、哀伤辅导的目标1.增加丧失的现实感2.协助当事人处理已表达的或潜在的情感3.协助当事人克服丧失后再适应过程中的障碍4.鼓励当事人向逝者告别，以健康的方式重新将情感投入到新的关系里，继续有效的生活，此次的辅导，给予支持，帮助每位学生了解事情的经过，宣泄负面情绪，学习和发展适合的应对方式，重新建立情感联络。二、设计思路1.辅导对象分析我校高一某班女生（为保护当事人，所有文中叫小A）因为身患白血病，在广州求治
学校教育研究 2020年22期2020-12-18
- 中学生的人际关系特征及与情绪调节的关系
系特征及其与情绪调节的关系进行阐述，并就如何提高中学生的情绪调节能力给出了建议。〔关键词〕情绪调节;中学生;人际关系〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）32-0061-032002年，教育部印发《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，明确指出，“了解心理调节方法、掌握心理保健知识和技能”是中小学心理健康教育的重要内容。中学生正处于人生重要的时期，面临巨大的升学压力，在这一时期，能够及时有效地调节情绪，
中小学心理健康教育 2020年32期2020-12-07