肝火
- 食疗降肝火
的某些热性症状。肝火指肝经火胜、内扰于肝的一种病理现象。一般来说，肝火旺有几个症状。面红耳赤肝脏阳气亢盛，导致气火往上冲，容易头面发热，表现为头晕头涨、头热面红、目赤舌红，脾气暴躁等。头晕头痛体内缺水，导致肾水亏少，由于肝胆上火引起晕眩症状。表现为头晕头痛、口苦面红、舌头红等。舌苔变黄伴有口苦咽干，小便黄赤，大便干燥等表现，严重的会引起舌头出血或舌肿木硬。耳聋耳鸣肝火上攻使耳朵受损，表现为耳鸣如钟，耳朵胀痛，伴有口苦咽干、面红舌红等症状。肝肾同源，而肾开窍
金秋 2023年16期2023-11-25
- 泻青丸对治疗肝火旺盛的作用
中医医院）什么是肝火旺盛肝火旺盛是中医对体内生理状况的一种描述。在中医理论中，肝火旺盛的“火”是“外邪六淫”之一，用以形容体内的热症现象。中医认为肝火旺盛通常与情绪波动、压力过大、饮食不当、生活作息紊乱等因素有关。这种状态下，肝气郁结，无法顺畅地运行，形成了所谓的“肝火”。肝火旺盛的症状表现肝火常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等，通常由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，也与情志过于激动存在一定关系，患者常有头痛胁痛、舌苔黄腻、吐血
人人健康 2023年20期2023-10-16
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状。中医辨证分为肝火上炎、肝火亢盛、肝火上冲、肝火犯肺、肝火犯胃等不同证候，具体有不同的表现。请详询中医师。《家庭医学》头条号及微信公众号开通啦！您希望了解哪方面医学知识或希望专家答疑，就来@我们或给我们留言吧！短信平台仍然竭誠为您服务，电话：13938475291。
家庭医学 2023年13期2023-08-12
- 春季肝火旺,三个穴位帮你轻松“灭火”
不注意，就会出现肝火过旺的现象。有许多人会出现失眠易醒、口苦口干、爱发无名火，甚至大便干燥、小便发黄、眼干并且分泌物增多等现象，这些其实都是肝阳亢盛，肝火旺的表现。中医认为，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木，所以，春天与肝是相对应的，是养肝的黄金期。对于肝火旺盛的人群来说，在这个肝气当令的季节，学会如何降肝火是养肝护肝的重要环节。刮痧两穴清肝火●本刊记者：有哪些降肝火的好方法呢？○袁敏哲：刮痧有非常好的清热去火的效果。尤其对一些具有“灭火”功效的
家庭科学·新健康 2023年2期2023-03-13
- 肝火旺和肝阳上亢，你会区分吗
，我们常说是因为肝火旺。那肝火旺就是肝阳上亢吗？○武医师：这个问题很具有代表性。首先，我来解释一下肝阳上亢的亢。它其实和亢龙有悔的亢是一个意思。那亢龙有悔又是什么意思呢？就是说居高位的人要戒骄，否则最终会因失败而后悔。后来也形容倨傲者不免招祸，要懂得进退。放在我们的肝上来讲，肝为刚脏，属阳脏，它本身就是比较刚猛的，像极了二十岁出头的大小伙子，阳刚之气十足。试想一下，如果我们因此而大力鼓吹他的刚猛之势，最后很有可能会培养出来一个街头小霸王。反之，如果我们能给
家庭科学·新健康 2022年6期2022-06-15
- 左金丸：轻松治反酸
之法。反酸通常因肝火被“压抑”那么，在中医里面，又是怎么来理解反酸的呢？通常来说，反酸在中医里叫做吞酸，这个吞酸通常分为三种情况，分别是肝火犯胃、饮食积滞和寒湿内阻。饮食积滞是偶发现象，而寒湿内阻在临床上见的也比较少，这里便不多说了，咱们直接说说肝火犯胃的情况吧！《 素问·至真要大论 》曰：“诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。”而东垣辨曰：“吐酸不仅属热，也属寒也。”在临床中，只要是寒、热、湿、食、痰火均可致酸，而嘈杂酸甚者必有热火。而且反酸之人，多与肝火有关
家庭科学·新健康 2022年11期2022-05-30
- 又不开心了吗？了解一下逍遥丸吧！
郁闷，不开心，有肝火。大家来看，这个情绪不佳，就是一切的开端，我们从这个导火索，来看看这个方子吧！一个人，情绪不好，不开心就会有肝火，肝火会灼伤肝阴，所以，这个时候人的肝阴开始不足，肝阴不足之人，就会导致肝火更加严重，此时肝火上行，导致人出现头晕，耳鸣，眼睛红赤等各种问题。这种头晕，是一阵阵的，经常感觉自己忽悠一下，晕几秒钟;而这种耳鸣，是突然的爆鸣，会导致心烦，有人形容这种耳鸣是轰鸣，同时，感觉眼睛像冒火一样。这种肝火导致的另外一个上焦的症状，就是口苦口
家庭科学·新健康 2022年3期2022-05-10
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**雯：肝火旺時候，身体哪里最先有感觉？该如何降肝火？答：肝火旺会导致身体上部有热，即所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或失眠多梦，或眼红、眼胀、眼涩、视物模糊等;或口干、舌燥、口苦、小便黄、大便秘结等。肝火有虚实之分，故建议请医生辨证施治。《家庭医学》新浪微博及微信开通啦！您希望了解哪方面医学知识或希望专家答疑，就来@我们或给我们留言吧！短信平台仍然竭诚为您服务，电话：13938475291。
家庭医学 2021年10期2021-11-25
- 上火吃什么食物好？
失眠多梦等症状。肝火旺吃什么食物调理莲子百合汤：莲子和百合都是清热解毒的食物，百合主要由淀粉、大量维生素和蛋白质组成，是良好的滋补品。在百合汤中加入一些莲子，可以让肝火旺盛的人群起到清心安神、平复肝火的作用，从而达到缓解肝火旺的目的。此外，莲子百合汤还可以改善因肝火旺盛而出现失眠的症状。荸荠汁：从中医角度来说，荸荠具有良好的清热解毒的作用，肝火旺盛的人群可以通过喝荸荠汁来降火生津，从而摆脱体内肝火旺盛的症状。此外，荸荠还能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，对
农家致富顾问·上半月 2021年9期2021-10-11
- 早上起床口苦 或因肝火旺盛
的黄色，这多半是肝火旺盛所致。肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表現是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。患者平时可以选择菊花、决明子泡茶喝，苦瓜、马齿苋等清肝火，也可以常吃。尽量避开羊肉、麻辣火锅等大辛大热食品。此外，胆囊不好的人吃大鱼大肉后出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，要及时服用治疗胆囊疾病的药物。
家庭科学·新健康 2021年8期2021-09-05
- 常做小动作 养肝去肝火
等原因，容易导致肝火旺盛，表现为头痛头晕、面红目赤、暴躁易怒、口干舌燥、口苦口臭、二便不利等症，久之便会伤害肝脏，影响健康。因此，应采取有效措施，及时疏泻肝火，养肝护肝。养肝就是养命，肝养好了，身体才会健康。降肝火无需急着吃药，可进行适当的生活调理，如防止情绪波动，多吃清肝泻热的食物，保证充足睡眠等。此外，常做几个小动作，即可养肝去肝火。闭目养神 闭眼睛是一个泻火养肝的小动作，因为肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝可先养目。肝不好的人，眼睛往
现代养生·上半月 2021年7期2021-08-16
- 关于“上火”的误区
”体质。无名火与肝火过旺有关吗？很多人都听说过这样一句话：春季宜养肝。但春季往往容易肝火过旺，表现在有些人身上就是爱发无名火。如何判断肝火过旺？肝火过旺亦称肝火亢盛或阳亢，可表现为口苦、易起急、易怒、头晕目眩、胁肋灼痛、口苦目赤、小便短赤、大便燥结、夜寐不安或多梦，甚至出现耳聋耳鸣、舌红苔黄。肝火犯肺为木火刑金，可出现咳嗽，肝火犯胃，可出现胃痛等。肝火多由外界因素刺激，往往因自身精神压力过大，内心长期处于焦虑、失衡状态而引起。所以，降肝火特别要重视生活起居
祝您健康·文摘版 2021年4期2021-04-08
- 高血压病肝火亢盛证面部色诊客观化诊断的探索性研究
]将高血压病分为肝火亢盛证、阴虚阳亢证、痰湿壅盛证和阴阳两虚证四种证型。朱玉珍[4]、徐强[5]等通过临床研究及文献研究发现肝火亢盛证在高血压病四种证型中所占比例最大，且高血压病主要以肝系症状为主。因此，本研究选择高血压病肝火亢盛证患者作为研究对象，对高血压病进行面部色诊客观化的探索性研究。1 对象与方法1.1 研究对象从北京市怀柔区桥梓镇已建立高血压病健康档案的人群中筛选出96例患者作为研究对象。参考《中国高血压防治指南2018年修订版》[6]的高血压病
环球中医药 2021年2期2021-02-22
- 林则徐“制怒”
发怒;发怒多了，肝火就旺;肝火旺，既坏事，又伤身。老年人得中风，十有八九就是肝火旺的缘故。所以，修心必先修德，养身须先制怒。”夫人连连点头说：“老爷言之有理。”拿破仑说得好：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”林则徐的座右铭“制怒”，值得每个人借鉴，因为发怒是人的本能，制怒是人的本事。（摘自《做人與处世》 蒋光宇/文）
文萃报·周二版 2021年52期2021-01-22
- 林则徐“制怒”
发怒;发怒多了，肝火就旺;肝火旺，既坏事，又伤身。老年人得中风，十有八九就是肝火旺的缘故。所以，修心必先修德，养身须先制怒。”夫人连连点头说：“老爷言之有理。”拿破仑说得好：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”林则徐的座右铭“制怒”，值得每个人借鉴，因为发怒是人的本能，制怒是人的本事。（摘自《做人与处世》 蒋光宇/文）
文萃报·周二版 2021年51期2021-01-02
- 降肝火，这些水果有效果
让现在很多年轻人肝火旺盛。如果肝火旺盛的话，其实可以喝一些茶来帮忙降肝火，也可以吃一些水果降肝火！有哪些水果能够降肝火呢？1. 西红柿西红柿既可以作为蔬菜，也可以作为水果食用。西红柿含有丰富的营养，不仅能美容养颜，还能减肥瘦身，同时也有清热解毒的作用，吃西红柿能够平肝去火。肝火旺的朋友每天吃两颗大西红柿能帮忙降火，也能帮助减肥。2. 梨众所周知，梨能够润肺止咳。除了这个功效，梨还有清热解渴、降火利尿等功效。肝火旺的人，每天吃一颗梨能够很好的缓解上火症状。3
烹调知识 2020年8期2020-08-06
- 小心！身体里有这么几把“火”
通常所讲的心火、肝火、胃火、肺火，这些火多属于“实火”，而肾火多属于“虚火”。心火心有“心神”之称，中医认为它主管人的意识和情感，比如我们常说的“心想事成”。“心神”藏在心血里，可以收敛心阳，不让它变成心火往上浮。一个人如果心烦意乱，就会耗伤心血，心神就会无处安身，就会变成心火四处乱窜惹事，往上跑就会导致心烦，让头面部发红、口舌生疮;往下跑就会引发小便赤痛、尿血等。中医上，苦味入心，有降心火的作用，吃些带苦味的食物会很有帮助，如菊花茶、莲子心、绿豆、百合都
婚姻与家庭·婚姻情感版 2019年11期2019-11-07
- 秋季小心“肝”
时很多人都会出现肝火旺盛的现象。如果肝火旺特别严重的人就需要选用以下5种祛肝火的中药来调理身体。金 银 花金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。蒲 公 英蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极
饮食保健 2019年18期2019-09-20
- 清肝火，有技巧
物复苏，很多人的肝火也跟着“旺”了起来。你知道吗，肝火有着亦虚亦实两张“面孔”，只有认清它的性质，才能有针对性地扑灭它。一旦有上火症状，首先就要警惕，是不是肝火造成的。从中医的角度看，春天在五行中属木，而肝脏在五脏中也属木，故“春气通于肝”。也就是说，春季是肝气最为活跃的时候。同时，春季是生发的季节，肝主疏泄、主生发，容易造成肝火。此外，天气转暖，自然界的各种微生物也开始蠢蠢欲动，病毒、细菌慢慢滋生，负责代谢和解毒功能的肝脏一旦不堪重负，就会出现“急火攻心
婚育与健康 2019年5期2019-06-21
- “肝火犯肺证”证名源流考❋
100700)“肝火犯肺证”一词见于20世纪90年代中医证候规范化工作开展之后。 与之对应的“肝火犯肺”一词也是在清代文献中才开始出现，其含义既有病机的含义，又包括现在证候的含义，内涵与现在基本相似。笔者查阅历代文献，对“肝火犯肺证”的发展源流作一梳理并系统考证，望理其脉络，溯其源流。1 规范名中文名：肝火犯肺证，英文名：syndrome of liver fire invading lung。注释：肝火炽盛，上逆犯肺，肺失清肃，以胸胁灼痛、咳嗽阵作甚则咳
中国中医基础医学杂志 2019年2期2019-01-08
- 中医解析什么叫“肝火旺”
们常听见中医说“肝火旺”，到底什么叫做“肝火旺”？来听中医如何解释。说一个人脾气大、躁动不安，人们常用“肝火旺”来形容。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过度、肝郁化热、肝阳化火或肝经蕴热所致。肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕、头痛、面红、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多梦、易怒、烦躁等，甚至晕厥、呕血等。肝开窍于目，因此肝火旺容易出现眼红、眼干、
饮食保健 2018年23期2018-12-20
- 宫廷平肝清热茶
轻人说：“你最近肝火旺啊，喝点儿菊花茶降降火。”人们常说的肝火旺，是一种肝气亢盛的热象，多因七情过极，肝阳化火或肝经蕴热所致。现代人由于工作压力大、生活节奏快，导致精神紧张、情绪烦躁，很容易出现肝火旺的症状。肝火偏旺的时候为自己泡一杯“平肝清热茶”，这些症状就会在袅袅茶香中得到缓解。“平肝清热茶”的秘方来自《慈禧光绪医方选议》，能够清除肝火，解热除烦。这个方子据说颇受慈禧太后的偏爱，肝火很大的她每天都要喝上一杯。准备龙胆草、醋柴胡、川芎各1.8克，甘菊、细
特别健康·下半月 2018年11期2018-11-26
- 角调音乐对高血压肝火亢盛证大鼠血压及行为学的影响
医学认为，高血压肝火亢盛证受情绪影响明显且与肝关系密切，其发病与藏象理论中五脏之一的肝脏功能失调密切相关。肝之阳气升发太过，冲逆于上，是肝火亢盛证发生的主要病机，而长期情志不畅导致肝失疏泄，肝气郁结，郁而化火则是肝火亢盛证的主要病因，眩晕、头痛、易怒焦虑则是肝火亢盛证的主要临床表现。当前高血压的主要治疗方法分为药物治疗与非药物治疗2种，药物治疗是控制高血压疾病的主要方法，但因其药物种类繁多，需长期定时服用、不良反应较大等缺点，药物疗法的临床效果日渐受到限制
世界中医药 2018年9期2018-10-19
- 加味三草降压汤治疗肝火亢盛型高血压病的临床观察
中，以阴虚阳亢、肝火亢盛和痰湿(浊)壅盛证居多[2]。在临床工作中，如何缓解肝火亢盛型高血压病症状、降低血压是社区服务的一项重要课题，对提高社会诊疗服务水平具重要意义。为此，笔者采用加味三草降压治疗肝火亢盛型高血压病，现报道如下。1 临床资料1.1 一般资料 选取2013—2016年清河社区卫生服务中心、西三旗永泰社区卫生服务站门诊就诊的肝火亢盛型高血压病患者120例，按照随机数字表法分为治疗组和对照组，每组60例；在治疗过程中，治疗组2例因自行调换其他降
中国民间疗法 2018年8期2018-09-06
- 肝火怎么灭 中医有办法
说的莫名其妙的“肝火”，它总是来去无踪。到了春夏，随着细胞的生发、营养的需要，新陈代谢会增快。肝脏的分解、合成、排毒等功能会明显增加。过了清明，万物春发，人体气机趁春发而疏泄，若此时某一环节运行不畅，肝气马上会不舒，肝气郁而化火，所谓肝火就会偏旺，容易上浮，人就会出现眩晕、头痛、喉咙痛、眼睛发红、嘴里发苦、睡不好觉、急躁易怒等现象。肝火太旺对人的健康危害真不小，人会出现反复头痛、头晕、四肢麻木，甚至发生中风。而焦虑、失眠、精神病以及肝病，更易因肝火旺而诱发
科学生活 2018年8期2018-08-15
- 去肝火，一只脚就够了！
肝火分为内火和外火。肝火旺盛常引起眼红、眼干、耳鸣、头晕、恶心、易怒、尿黄等症状，特别是对肝病人群而言，有加重病情的风险。今天要为大家分享一组足部穴位去肝火的方法：一脚三穴，祛除肝火穴位一：太冲穴如图，太冲穴与我们的肝脏有着特殊的关系，它肝经上一个重要穴道，按摩太冲穴可有有效去除肝火、熄肝风、平肝泻热及舒肝养血的作用。穴位二：内庭穴内庭穴主治肝胆、神经、泌尿生殖系统等症状，按摩内庭穴可缓解胸胁胀、腹部疼痛、疝气、咽干、腰痛、眩暈、抑郁易怒等症状。穴位三：行
健康生活 2018年2期2018-03-31
- 降错肝火反伤身
》为您讲解关于“肝火”那些事儿。降错肝火危害大孙主任介绍，中医非常讲究阴阳平衡，认为阴阳平衡和人体的健康有着非常密切的关系。在《黄帝内经》中有这样一句话：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”这指的就是只有平衡协调，人体才能够维持健康。如果阴阳失调，人体就会出现疾病状态，严重的甚至可能会导致生命危险。如果出现了肝火旺，应该如何调理呢？很多人习惯于吃牛黄解毒片或者舒肝和胃的药，但孙主任提醒，肝火并不是说简单的泻火就可以，因为肝火背后可能有不同的发生机制
北京广播电视报 2017年29期2018-02-27
- 按揉穴位浇灭肝火
○李春深肝火多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。通常情况下，如果肝火过旺，会表现为头晕、面目红赤、易怒、口苦、脉弦等，女性还有可能出现月经失调、爱发脾气等症状。采用以下穴位养生法，能帮你泄肝火。按揉双侧风池穴5分钟；用掌或拳眼叩打双侧肩井穴，各36次；取下蹲位，用掌拍打双下肢风市穴，各36次。晨起，按揉太冲穴、鱼际穴和太溪穴，各3分钟。每晚用热水泡脚10分钟，热水要浸没小腿肚子。然后从上到下按揉穴位，先按揉两侧的阳陵泉3分钟，然后点按承山穴3分钟，最后按
特别健康 2018年7期2018-01-27
- 茵陈夏枯草煲猪脾去肝火
有中医朋友说我是肝火旺，请专家推荐个方子。专家点评：肝火旺的人常觉得全身乏力、没食欲，可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来提神解乏。准备猪脾（猪横删）500克，夏枯草、茵陈各30克，生姜4片。把猪脾飞水去腥备用；夏枯草、茵陈洗净后与生姜、猪脾一同放入砂煲中，加水2.5升；先大火煲沸后，转小火煲约2个小时，调味即可饮用。猪脾性平、味涩，有补益脾胃、助消化的功效，主治脾胃虚弱、消化不良、消渴（糖尿病）、食欲减退、脘腹胀满等。夏枯草性寒，味辛苦，有清肝火、散郁结、降血压的
益寿宝典 2018年25期2018-01-26
- 肝火旺 多喝水多排毒
少人在秋季会出现肝火旺盛的现象，这样很容易导致皮肤出现各种问题，而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么，该如何应对肝火旺盛呢？实际上，秋季养护肝脏要多吃清淡的食物，并用新鲜的蔬菜和水果来补充维生素和膳食纤维。同时，还应该保证充足的睡眠时间、适当的体育锻炼，这样不仅能够增强体质，也可以起到去肝火作用。表现：头晕头痛失眠多梦 肝火具有上冲的特点，像是有一团热空气一味地往上蹿。肝火旺会扰乱头部的气血运行，因此肝火旺的常见癥状在头部上表现为头晕头痛。除此之外，肝火
华人时刊 2018年11期2018-01-18
- 按揉穴位浇灭肝火
李春深肝火多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。通常情况下，如果肝火过旺，会表现为头晕、面目红赤、易怒、口苦、脉弦等，女性还有可能出现月经失调、爱发脾气等症状。采用以下穴位养生法，能帮你泄肝火。按揉双侧风池穴5分钟;用掌或拳眼叩打双侧肩井穴，各36次;取下蹲位，用掌拍打双下肢風市穴，各36次。晨起，按揉太冲穴、鱼际穴和太溪穴，各3分钟。每晚用热水泡脚10分钟，热水要浸没小腿肚子。然后从上到下按揉穴位，先按揉两侧的阳陵泉穴3分钟，然后点按承山穴3分钟，最后按
恋爱婚姻家庭·养生版 2018年12期2018-01-15
- 亚健康失眠肝火扰心证与心脾两虚证多导睡眠监测图研究*
000亚健康失眠肝火扰心证与心脾两虚证多导睡眠监测图研究*黎 斌 陈 凌 陈克龙 曾妙麟 支海鸯 张妤婷 胡万华浙江省温州市中医院 浙江 温州 325000亚健康失眠 睡眠监测 肝火扰心 心脾两虚为客观评定睡眠结构特征，本研究开展了早期针对性不同证型间睡眠结构特征分析。1 对象与方法1.1 对象：选取2012年6月至2015年8月本院门诊亚健康失眠患者89例，男32例，女57例；年龄18～55岁，平均29.85±12.35岁；匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
浙江中医杂志 2017年12期2018-01-04
- 从高血压肝火亢盛证的应激变化探讨肝主疏泄的生物学基础
029)从高血压肝火亢盛证的应激变化探讨肝主疏泄的生物学基础马雪玲 王 田 刘婧玮 李雪丽 邓 冬 薛晓兴 赵慧辉 王 娟 陈建新 王 伟(北京中医药大学，北京，100029)目的：通过比较分析应激状态下高血压肝火亢盛证大鼠的宏观表征及微观理化指标的变化，探讨肝主疏泄的生物学基础。方法：模拟现代社会的应激刺激，给予高血压肝火亢盛证大鼠和正常Wistar大鼠相同的应激刺激，动态监测其血压、易激惹程度、行为及血液中Ang-II、NE含量变化，进行多个维度的差异
世界中医药 2017年12期2018-01-03
- 肝火有两张面孔
副主任医师戚团结肝火有两张面孔文/北京中医医院肝病科副主任医师戚团结春天万物复苏，很多人的肝火也跟着“旺”了起来。你知道吗，肝火有着亦虚亦实两张“面孔”，只有认清它的性质，才能有针对性地扑灭它。春天是肝上“火”的高发期，一旦有上火症状，首先就要警惕，是不是肝火造成的。从中医的角度看，春天在五行中属木，而肝脏在五脏中也属木，故“春气通于肝”。也就是说，春季是肝气最为活跃的时候；同时，春季是生发的季节，肝主疏泄、主生发，容易造成肝火上炎。此外，天气转暖，自然界
益寿宝典 2017年7期2017-09-15
- 败火不能一刀切
热天气下主要有分肝火、心火、胃火等几种类型，上火之后，要分清上火是何种类，才好对症治疗，不可一味通通都是西瓜苦瓜冬瓜绿豆汤。肝火：头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定等症状，首先要做的就是要控制情绪，保证睡眠，不要过度劳累，多吃清肝火果蔬。心火：虚火主要表现为心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、心烦易怒等。不论虚实，首先要做到情緒良好，多吃些滋阴润燥的食物和时令水果。胃火：胃灼热疼痛、腹胀、胃口不好等
妇女之友 2017年6期2017-08-01
- 肝火重，连累甲状腺
为甲状腺炎往往由肝火引起。肝火的成因，通常由人体感受外界环境的火热之气而引发，或是由紧张、焦虑、失眠导致的肝阴不足、肝郁化火。夏季的炎热既容易导致肝火形成，又容易引发多汗、失眠，使得肝阴不足甚至肝火过旺，所以夏季是甲状腺炎的高发季节，应该引起人们警惕。肝是中医五脏生理病理体系的重要组成部分，肝的特性是“喜条达而恶抑郁”，有“主疏泄，调畅气机”的生理功能。肝火可以是实火，也可以是阴虚阳亢导致的虚火。夏天天气炎热，人体受环境影响，容易出现口干口苦火气大，情绪急
决策探索 2017年13期2017-07-31
- 夏天清肝火 试试清火汤
。中医认为，这是肝火上炎所致，治疗应以清肝火为主。这里给大家推荐两款治疗肝火上炎的方子，不妨一试。1.夏枯草粥。夏枯草30克，菊花15克，决明子10克，粳米50～100克，冰糖少许。先将决明子入锅内炒至微有香气，取出待冷却后，与菊花、夏枯草同煎汁，去渣，然后入粳米煮粥，粥将熟时加入冰糖，稍煮即可食用。方中，夏枯草性寒、味苦，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。菊花清热凉肝，与夏枯草配伍能增强其清肝火的效果。决明子味苦甘、咸，性微寒，有清肝明目、利水通便的功
家庭医药·快乐养生 2017年7期2017-07-16
- 去肝火，一只脚就够了！
肝火分為内火和外火。肝火旺盛常引起眼红、眼干、耳鸣、头晕、恶心、易怒、尿黄等症状，特别是对肝病人群而言，有加重病情的风险。今天要为大家分享一组足部穴位去肝火的方法：一脚三穴，祛除肝火穴位一：太冲穴如图，太冲穴与我们的肝脏有着特殊的关系，它肝经上一个重要穴道，按摩太冲穴可有有效去除肝火、熄肝风、平肝泻热及舒肝养血的作用。穴位二：内庭穴内庭穴主治肝胆、神经、泌尿生殖系统等症状，按摩内庭穴可缓解胸胁胀、腹部疼痛、疝气、咽干、腰痛、眩晕、抑郁易怒等症状。穴位三：行
健康生活 2017年6期2017-06-30
- 春季肝火旺“灭火”方式有哪些
岳艳肝火旺虽不是大毛病，却也影响着人们的生活，我们先通过下面症状，测一测你是否有肝火旺的表现。小测试：1.急躁易怒，头痛眩晕，耳鸣耳聋。2.胸胁胀满或胀痛，便秘。3.舌质红、苔薄黄，脉弦数。4.有情志内伤病史。测试结果分析：以上四方面是辨别肝火证的基本依据，也是诊断肝火证的依据。如果你有两条或两条以上症状，则表明你中了肝火旺的招。現在，我们对肝火的了解就从三个问号开始吧。肝火是怎么形成的肝火到底是从哪里冒出来的呢？它的产生与季节、饮食、体质、性格等因素是密
养生大世界 2017年4期2017-04-12
- 春季头晕或是肝火旺
季而言，一般都与肝火旺有关。中医认为，四时之中，春属木，因为春季万物生发，与木的生长相类似。五脏之中，肝也属木，木的特性是舒展向上，不受抑制，因此春季肝气偏旺。有些朋友若冬天阳气潜藏得不好，春天则容易出现阳气升发不及，或阳气升发太过的情况，容易表现为头晕头痛、昏昏沉沉等情况。春日特别是雨天和冷空气经常徘徊时，低血压是指收缩压与舒张压均低于正常值。其原因除此外常因内分泌功能减低、营养吸收极度不良、脾胃虚弱等慢性病而导致。相当于中医的“眩晕”“心悸”等范畴，其
人人健康 2017年7期2017-04-11
- 夏天清肝火 试试清火汤
师 孙其伟夏天清肝火 试试清火汤⊙中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师 孙其伟夏季天气炎热，人们容易出现各种“情绪病”，比如情绪易烦躁，常因微不足道的小事对家人或同事发火，自己经常心烦意乱、不能静下心来思考问题，还会丢三落四忘事情等。之所以会出现这种现象，是因为夏天乃大地万物繁荣秀丽的季节，此时，气候炎热而生机旺盛，人体新陈代谢加快，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来。有的人表现出食欲减退、睡不好、体重减轻等现象，严重的还会出现头痛、面红目
家庭医药 2017年14期2017-03-25
- 春季平肝火 分清虚实是王道！
搭配。春季更易上肝火春是个欣欣向荣的季节，阳气生发，万物生长，沉睡了整整一个冬季的树木在这个季节开枝散叶，恢复活力。而这和肝气似乎有某种默契——在中医里肝属于风木之脏，肝气具有升发条达、生机不息的特性，就像树木生长那样条达舒畅。因此，春季与人体的肝脏相对应，肝气在春季最旺盛、反应最强。然而，肝气升发太过，肝气亢逆，就会出现种种肝火旺的症状。这些人要小心肝火上身● 饮食上偏爱辛辣油腻的人● 容易情绪激动或精神压力比较大的人● 原本有肝病基础的人肝火分虚实 调
现代家庭·生活版 2017年3期2017-03-15
- 肝火旺敲打腿内侧
肝火旺敲打腿内侧常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。拍打法属于中医推拿手法的一种，通过刺激相应穴位和经络，可以舒筋活络，起到治病和保健作用。人体的肝经又叫足厥阴肝经，它经过腿内侧，一侧有14个穴位，包括大敦、太冲、曲泉、足五里、章门、期门等。中医认为，气血通过经络传输，而穴位又是气血集聚和疏散的小站，故可以从大腿根部开始，循着
饮食保健 2016年20期2016-11-28
- 常按腹部降肝火助睡眠
常按腹部降肝火助睡眠睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通。腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染，或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、
创造 2016年4期2016-11-05
- 耳鸣耳聋，病在肝肾脾
看了，医生说他是肝火上冲，肯定有着急的事儿。可不是嘛，为了外出旅游的事，老张和老伴正在怄气呢！肝火上冲肝火上冲是造成耳鸣耳聋的最常见原因。很多人都有过这样的经历，或因考试而着急上火，或为生计而连日奔波，几天下来，头晕脑胀，头重脚轻，脑瓜皮一跳一跳地疼，耳朵里也不像往常那样清利，听东西时总像隔着一层东西，朦朦胧胧的；严重者，听力争剧下降，还会发生耳聋。其实，这就是肝火上冲的反应。肝火上冲的人，往往爱发脾气，点火儿就着，同时还会有口干口苦、眼睛发胀、大便秘结、
大众健康 2016年9期2016-10-13
- 肝火旺，敲打腿内侧
常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。拍打法属于中医推拿手法的一种，通过刺激相应穴位和经络，可以舒筋活络，起到治病和保健作用。人体的肝经又叫足厥阴肝经，它经过腿内侧，一侧有14个穴位，包括大敦、太冲、曲泉、足五里、章门、期门等。中医认为，气血通过经络传输，而穴位又是气血集聚和疏散的小站，故可以从大腿根部开始，循着肝经用指节敲打，
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年8期2016-08-23
- 食疗浴足消“春火”
，其实这都是春季肝火旺盛的表现。为此，我们采访了武警总医院中西医康复理疗科副主任医师郝晋东，请他来讲一讲春季如何降肝火。肝火旺就是肝火内扰影响到脏腑功能的表现春季肝火的证候表现具有“热”、“干”、“急”的特点，一般可以分为本证和标证。郝晋东说，肝火本证是指肝火自盛于肝经为主的一组证候，通过下面症状，你可以测一测你有肝火量的表现吗？此外，肝火标证是指由于肝火内扰影响到其它脏腑的功能，造成继发性病理改变而产生的临床表现。郝晋东说像是心烦失眠，狂躁怒骂；胃脘灼痛
养生大世界 2016年3期2016-04-13
- 肝火旺，敲打腿内侧
肝火旺，敲打腿内侧常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。拍打法属于中医推拿手法的一种，通过刺激相应穴位和经络，可以舒筋活络，起到治病和保健作用。人体的肝经又叫足厥阴肝经，它经过腿内侧，一侧有14个穴位，包括大敦、太冲、曲泉、足五里、章门、期门等。中医认为，气血通过经络传输，而穴位又是气血集聚和疏散的小站，故可以从大腿根部开始，循
恋爱婚姻家庭 2016年24期2016-01-28
- 宣郁通经汤在内科的运用
。傅氏用此方治疗肝火内郁所致的“经水未来腹先疼痛”。该方配伍巧妙，方中当归、白芍养血柔肝，丹皮、栀子、黄芩清泄肝火，柴胡、香附、郁金疏肝解郁理气，白芥子化痰通络利气，甘草调和诸药。全方融清肝火、解肝郁于一方，正如傅氏指出：“治法似宜大泄肝中之火，然泄肝之火，而不解肝之郁，则热之标可去，而热之本未除也，其何能益!”指出肝郁为本，肝火为标，故此乃标本同治；且方中当归、白芍、丹皮养血行血，与柴胡、郁金、香附理气解郁并用，气血同调，用治肝火内郁所致痛经自然恰当。依
中国民族民间医药·上半月 2013年1期2013-11-01
- 老年原发性高血压中医证型与同型半胱氨酸等的相关性研究
则》［3］，分为肝火亢盛、痰湿壅盛、阴虚阳亢和阴阳两虚4种。1．2 研究对象 选取本院2010年1月—2012年2月中医科住院患者159例。符合上述诊断标准，排除继发性高血压或严重心、脑、肾病变者。男127例，女32例；年龄60岁～80岁（69．83岁±4．09岁）。1．3 观察指标 禁食12h后于次日清晨采集静脉血，测定HCY、D－二聚体、胱抑素C。检查心脏彩色多普勒超声，测定左室射血分数。2 结 果2．1 各证型分布情况 159例患者中阴虚阳亢型53例
中西医结合心脑血管病杂志 2012年11期2012-01-24
- 论肝无补法
血也。肝血虚，则肝火旺;肝火旺者，肝气逆也。肝气逆，则气实，为有余;有余则泻，举世尽曰伐肝，故谓“肝无补法”。不知肝气有余不可补，补则气滞而不舒，非云血之不可补也。肝血不足，则为筋挛，为角弓，为抽搐，为爪枯，为目眩，为头痛，为胁肋痛，为少腹痛，为疝痛诸症。凡此皆肝血不荣也，而可以不补乎?然补肝血，又莫如滋肾水。水者，木之母也，母旺则子强，是以当滋化源。若谓“肝无补法”，见肝之病者，尽以伐肝为事，愈疏而愈虚，病有不可胜言矣。故谓“肝无补法”者，以肝气之不可补
中医药通报 2011年3期2011-02-11
- 当“肝火”和“欲火”狭路相逢
李巧儿SEX坐标。资料显示，在我国，各型肝炎患者日渐增多，每年有近四十万人死于肝脏疾病。在两情缱绻中，虽然可以得到肉体的快乐，但同时也会消耗掉不少的体力，使肝脾血管收缩，引起肝糖的消耗，这时，会感觉特别疲劳，甚至会引起肝炎病情的加重，所以，不少夫妻认为，如果一方得了肝炎，为了防止爱人被传染，便采取禁欲的措施，不仅自己享受不到性福，对方也因此不理解，产生家庭矛盾……[A接吻，你不怕被传染吗?]结婚近一年，在我们打算要孩子时，我突然发现自己的食欲开始减退，看见
人生与伴侣·共同关注 2009年5期2009-03-27