早上起床口苦 或因肝火旺盛

小禾

每天早上起床嘴里总觉得很苦，刷牙时还会牙龈出血，观察舌苔是薄薄的黄色，这多半是肝火旺盛所致。

肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表現是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。

患者平时可以选择菊花、决明子泡茶喝，苦瓜、马齿苋等清肝火，也可以常吃。尽量避开羊肉、麻辣火锅等大辛大热食品。

此外，胆囊不好的人吃大鱼大肉后出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，要及时服用治疗胆囊疾病的药物。