散散步

碗说说话，陪她散散步购购物，只在节日里把鲜花、大餐奉上，是不是更像一种减轻自己愧疚的表演呢？润物细无声，母亲给予我们的都是一点一滴从不大肆张扬的关心和爱。那么，我们抛开打卡式的节日祝福，从日常贴心关注和陪伴开始，才是最本真最自然的回报吧。有个作家，他有一个提法很有意思，他说，在每一天、每一周、每个月里，空出一点时间，把它放进括号里，按下暂停键，做一些对你来说价值排序没有那么高的事情，比如阅读。这段时间，就是你自己规定的、日常生活里的“节庆时间”。在阅读中，

说：“你带乌龟散散步去吧！”新到一家公司工作，总听到同事笑着叫一个四十多岁的女人“叮咚，叮咚”，觉得这称呼好可爱好有意思。今天看见她，我也叫了两声“叮咚，叮咚”，而且是声音很欢快的那种。她愣了一下，然后笑着离开。旁边的同事都傻眼了，然后告诉我：“这是公司的董事长，姓丁。”埃尔夫牧师很善于写悼词。在为一个小偷举行葬礼时，埃尔夫牧师是这样说的：“死者是个很勤劳的人。别人睡觉的时候他忙碌着，当别人醒来的时候，他拥有他们所缺少的东西。”同事问小王：“你怎么老喜欢自

剧烈运动，只能散散步。 小乌龟犯了难，“找谁陪我散步呢？” 小乌龟去找了小蚂蚁、小蝴蝶、小青蛙，但大家都很忙，拒绝了他。小乌龟心里非常难过。 第二天一早，蜗牛爷爷来找小乌龟，一脸愁容地说：“昨天我的私人医生告诉我，适量运动对身体好。我想出去散散步，你可不可以陪我呢？” 小乌龟虽然有些不乐意，但想到自己正需要陪伴，于是慢悠悠地回答说：“那好吧，有空我就陪您去。” 蜗牛爷爷笑了，说：“谢谢你，小乌龟，你可帮我的大忙了。” 第二天一早，等小乌龟一开门，

碗说说话，陪她散散步购购物，只在节日里把鲜花、大餐奉上，是不是更像一种减轻自己愧疚的表演呢？润物细无声，母亲给予我们的都是一点一滴从不大肆张扬的关心和爱。那么，我们抛开打卡式的节日祝福，从日常贴心关注和陪伴开始，才是最本真最自然的回报吧。有个作家，他有一个提法很有意思，他说，在每一天、每一周、每个月里，空出一点时间，把它放进括号里，按下暂停键，做一些对你来说价值排序没有那么高的事情，比如阅读。这段时间，就是你自己规定的、日常生活里的“节庆时间”。在阅读中，

，生气时，出门散散步，唱上几句，或打电话与朋友诉说，可以大大减轻负面情绪的影响。人生不如意事十之八九，面对烦恼，心情难免会受到波动，但情绪反应却又影响着我们的生活。每个人烦恼时都会有这样或那样的理由：受到不公正的待遇会生气，受到他人的侮辱会生气，儿女不孝会生气，亲人间的寡情薄意会生气……即使知道那句“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，还是控制不住情绪要生气。如果我们把一些伤心的话、烦恼的事情、无聊的事情牢记在心中，永远萦绕脑际，也就等于背上了沉重的包袱和无形

碗说说话，陪她散散步购购物，只在节日里把鲜花、大餐奉上，是不是更像一种减轻自己愧疚的表演呢？润物细无声，母亲给予我们的都是一点一滴从不大肆张扬的关心和爱。那么，我们抛开打卡式的节日祝福，从日常贴心关注和陪伴开始，才是最本真最自然的回报吧。有个作家，他有一个提法很有意思，他说，在每一天、每一周、每个月里，空出一点时间，把它放进括号里，按下暂停键，做一些对你来说价值排序没有那么高的事情，比如阅读。这段时间，就是你自己规定的、日常生活里的“节庆时间”。在阅读中，

完晚饭后，出门散散步，感受一下身边的事物、风景，让身体得到放松，同时也让大脑思路变得灵活起来，让思维能力、注意力和记忆力较平时都有所提高，抑郁、沉重的心情也会得到缓解，对身心健康有着很大的好处。所以，如果感到工作压力大，面对生活中的压力喘不过气，不妨多散散步吧。2.保护眼睛现在，很多人喜欢宅在家里玩手机、玩电脑，其后果之一是对眼睛造成了很大的伤害，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、加深近视等眼部问题。平常多出门散散步，看一看远处的东西，这样可以使眼部肌肉得到放松，

我每天晚上出去散散步，你要是不舒服，就给我振振铃，我马上就能回来。”她笑笑，说：“你放心吧，我没事的，这些年我把你拖累坏了。以后每天晚上你都出去散散步，也散散心，你可不能垮了啊。”他哪里是去散步呢，他拿了编织袋和一个带钩的长杆，走出了小区，穿过一条街，看看四周没熟人，便在垃圾桶里翻找起来。他去琴行看过，最便宜的也要两三万，所以，他必须多卖点破烂。一个邻居来家串门，说穿了他的“秘密”，她十分生气，可当他说出自己是为了给她买钢琴时，她的泪一下子如纷纷的雨，落满

报，早晨到外面散散步，锻炼下身体，当过兵的他虽已有90岁高龄，却精神矍铄，问他为何不去老年大学时，他表示：“没时间。”今年82岁的郑爷爷称：“我们平时散漫惯了，每天出来散散步，打打太极，也颇为惬意。专门报个班去学习，感觉被禁锢一般，反而不舒服。”赵爷爷和老伴相约而来，老伴报了声乐和民族舞。“我平时喜欢打网球，像写作、书法、唱歌、跳舞、打麻将等样样在行。”酷爱写作的赵爷爷说，原来根本不想上老年大學，现在因为想赶点时髦，将写的文章存在电脑上，这才报了个电脑学习

他们两个到公园散散步，顺便找吃的。突然，它們发现了两面哈哈镜。他们都很好奇，想看看自己究竟长什么样子。壮壮来到凸面镜前，看到镜中的自己又高大又强壮，心里不禁得意道：原来这就是我呀，比熊还壮实。于是他趾高气昂地离开了。小小则走到对面的凹面镜前，瞧见镜子中的自己竟然是一个丁点大的小狗，他越想越伤心，最后无奈地叹气道：“原来我这么弱小，怪不得主人抛弃我。”于是他垂头丧气地离去了。后来，壮壮慢慢地不跟小小做朋友了，经常欺负别的小动物，还跑到动物园里跟老虎比力气，最

，要么到草丛里散散步，要么找邻家“小白”去闹闹，要么趴在门口懒洋洋地晒太阳。每每它在门口趴着，我总爱去摸摸它，或是拿根芦苇逗逗它，它也不生气，打着滚儿和我做游戏。在门外遇到人，它不怎么会狂吠。但是外人靠近家门，它就会汪汪大叫，是谁让你扰了我的清梦？周末在家，小黑总爱跟着我。它会陪着我做作业，与我一起爬山，同我一道去田里干活，因为它心里很清楚，小主人会不时地丢给它一颗栗子。若是家里少了什么工具，我可能不会在意，甚至很难察觉，要是小黑突然不见了，我一定会心中难

来笑道：“我要散散步，不如正好你陪陪我。”就算是這样，老先生还会说自己做得不到位。比如陈绛说到一个细节：陈绛小时候到外地读初中时，一次家书的信封上写了父亲的名讳，下面用“□□先生展”，当时陈绛觉得“展”字比“收”或“启”字新奇。没想到放假回到家里，父亲拿出这个信封对陈绛说：对长辈不能用“展”字，这是不恭敬的，并提醒他日后用字遣词要注意长幼有序。我想，现在连手写书信都是稀罕物了。那些尊称与谦辞，如今更像是少数人才掌握的暗语。但唯其稀少，反而更能让人确认说话者

来笑道，“我要散散步，不如正好你陪陪我。”就算是这样，老先生还会说自己做的不到位。比如陈绛说到一个细节：陈绛小时候到外地读初中时，一次家书的信封上写了父亲的名讳，下面用“□□先生展”，当时陈绛觉得“展”字比“收”或“启”字新奇。没想到放假回到家里，父亲拿出这个信封，对陈绛说：对长辈不能用“展”字，这是不恭敬的，并提醒他日后对用字遣词要注意长幼有序。我想，現在连手写书信都是稀罕物了。那些尊称与谦辞，如今更像是少数人才掌握的暗语。但唯其稀少，反而更能让人确认说

老人家走走路，散散步。一句话，生命在于运动嘛！从此以后，每天傍晚，我就陪着母亲去广场散散步。晚风送爽，夕阳绚烂，花香袭人，母亲心情好了许多，渐渐地喜欢上了户外散步。我说：“妈，以后每天早上我们去跑跑步吧！”母亲听了直摆手，连声说：“不行，我腿疼，连走路都觉得费劲。”我说：“试试嘛，慢慢跑。”第二天一早，我与母亲沿着水上乐园的围墙进行慢跑。母亲根本就不能算是跑，最多也就算是快走。而且走两步就喊：“累了，歇歇脚。”我只好停下来。等着她歇一会儿再走。后来，渐渐地

，第二天早上去散散步，上午继续学习，下午睡个觉，看看书，然后回学校。”我计划得好好的。“妈妈，我回来啦。”我把书包放回房间。“要不先玩会儿手机吧。”我拿起桌面上的手机，开始刷微博。时间悄悄流逝……“哇，6点多了，一会儿就要吃饭了，那我再玩一会儿，吃过饭就不再玩了。”我暗自在心中说。吃完饭后。我又想：“这周的漫画还没看呢，反正现在还早，看完漫画再说。”看完漫画，我又去刷了一会儿微博，又去QQ上查看了一番，又去看了看微信朋友圈，然后又刷新了微博，然后……直到第

峰和好朋友一起散散步，吃吃东西。嗯呐?睡觉……叶落在樹林里散散步，听听鸟语，吹吹风，放空自己。暖暖。发呆吧。整个人放空了，感觉处在时间之外。A是内个萧笑尘啊看《心理罪》。寒蝉凄切最喜欢的一种放松方式，就是一个人呆着吧！生活中压力大，有一些有趣的人，讨厌的人，还有即使反感也不得不接触的人……一个人呆着，就算发呆，也让我感到轻松。也许，我喜欢沉浸在自己的世界里吧！（戒指）在房间，吹着空调，看着花火，不去想高考。我要控几技几旅游，看风景。旅游，唱K，喜欢自由，无

里，我會去街上散散步，骑骑自行车。不戴帽子和口罩，只戴着耳机听音乐。不过好像这个样子反而挺难让别人跟我搭话的。因为吃饭也是一个人（笑），所以会买一些贵一点的有机食材自己做着吃。当然外面的饭我也很喜欢。寿司、烤肉、烤得呲呲响的牛排都是我爱吃的。因为会收到一些美食店铺的推荐，所以我会将想去的店铺列成清单。长大之后，能跟朋友去一些高级的店也是很快乐的一件事。只是一旦吃多，就会在接下来的时候有意识地减少碳水化合物的摄取。endprint

里，我會去街上散散步，骑骑自行车。不戴帽子和口罩，只戴着耳机听音乐。不过好像这个样子反而挺难让别人跟我搭话的。因为吃饭也是一个人（笑），所以会买一些贵一点的有机食材自己做着吃。当然外面的饭我也很喜欢。寿司、烤肉、烤得呲呲响的牛排都是我爱吃的。因为会收到一些美食店铺的推荐，所以我会将想去的店铺列成清单。长大之后，能跟朋友去一些高级的店也是很快乐的一件事。只是一旦吃多，就会在接下来的时候有意识地减少碳水化合物的摄取。endprint

里，我會去街上散散步，骑骑自行车。不戴帽子和口罩，只戴着耳机听音乐。不过好像这个样子反而挺难让别人跟我搭话的。因为吃饭也是一个人（笑），所以会买一些贵一点的有机食材自己做着吃。当然外面的饭我也很喜欢。寿司、烤肉、烤得呲呲响的牛排都是我爱吃的。因为会收到一些美食店铺的推荐，所以我会将想去的店铺列成清单。长大之后，能跟朋友去一些高级的店也是很快乐的一件事。只是一旦吃多，就会在接下来的时候有意识地减少碳水化合物的摄取。endprint

也像你一样只是散散步透透气2不止麻雀一种鸟乌鸦也有那么些或许像其他偶遇一样麻雀于是遇到乌鸦这年头谁没点烦心事3麻雀和乌鸦都住在这片树林他们以前见过或至少听说过只是不熟悉都是各忙各的互不相干4你是个什么鸟麻雀问乌鸦我是凤凰呵乌鸦大言不惭没见过这么黑的凤凰各行各业总要有人干我是烧了大半辈子锅炉的5你是个什么鸟乌鸦问麻雀我是老鹰呵麻雀厚颜无耻没见过这么小的老鹰哥们 实不相瞒我是个瘾君子刚从戒毒所逃出来的6你想笑就笑反正我笑不出来我也不是烧锅炉的我也不抽大麻

：晚餐后我想去散散步。B：天气这样糟糕，那是不可能的！19.Not in the least.一点也不。A： You must find such longs very tiring.B： Not in the least. I enjoy it.A：你一定觉得这么长的时间很无聊。B：一点也不，我很享受。20.Like what？比如说？A： I like skating， but I want to try something different tod