肠胃
- 黄帝内经
三又八分之一合。肠胃总长度共五丈八尺四寸，总共能容纳水谷九斗二升一又三分之二合，这就是肠胃所能容纳水谷的总数。但一般人却不是肠胃中都充满水谷，因为胃中充满水谷时，肠中是空虚的，而当肠中充满胃中排出的水谷時，胃中空虚了，肠胃交替地虚和满，才使得气机上下升降正常，五脏安定，气血和脉络协调通畅，人们精神正常安定。所以，所谓人的神气，就是水谷的精气。因此，肠胃之中应常存谷物二斗，水一斗五升。一般人每天大便两次，每次排便二升半，一天中共排便五升，七天共排便三斗五升，
家庭医学 2023年4期2023-03-10
- 夏季肠胃有5“喜”5“怕”
易滋生，容易引起肠胃疾病。此外，夏天天气湿热，肠胃更容易受刺激，所以下面这5种肠胃的好恶一定要了解：1 .喜新厌旧。夏天温度高，饭菜容易滋生细菌。肠胃“喜新厌旧”，爱吃刚做出来的饭菜，而吃了没有保存好的剩饭剩菜，很可能拉肚子。饭菜要现做现吃，最好别剩饭。2.喜温畏凉。夏天不免会喝冰镇饮料、啤酒，吃一根冰棍，但生冷食物不易消化，会刺激胃肠黏膜产生应激反应，诱发胃痛、腹泻等症状。建议吃冰棍、雪糕等要适度，同时注意不要在身体特别热的时候吃，要等汗消了再吃，最好喝
家庭医药·快乐养生 2022年7期2022-07-20
- 胃肠不好，应该吃什么主食？
娟【摘要】 肠胃不适是比较常见的疾病，如何缓解或是改善肠胃状况是要分情况来看的，不同的症状适应不同的食物。【关键词】 肠胃;胃酸;食物胃酸正常或较多胃酸分泌增多到一定程度，会产生腹痛、泛酸、烧心、嘈杂等表现，如到医院进行胃镜检查发现是糜烂出血性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流性疾病等相关性胃病发作时，可以多吃一些碱性面食，如馒头、面条、面包等，以减少食物对食管和胃的刺激，并能中和胃酸，有益于炎症的修复。此时应少吃粗糙的杂粮食物和油煎炸烤的面食。胃酸
人人健康 2020年8期2020-09-02
- 护肠胃，除臭味，有方法
合 编辑 张嘉楠肠胃健康才能保证摄入的食物被完全吸收，如果肠胃出现异常，摄入的营养会因此大打折扣，身体也得不到维持机体的必要营养。不健康的肠胃在诱变成为肠胃疾病之前，通常会通过这两种臭味体现出来。【口臭】很多人会有口臭的情况，即便是每天刷牙也改善不了口臭带来的尴尬。口臭虽然是口腔发出的味道，但实际上导致口臭出现的原因是肠胃问题。由于肠道系统受损，引发肠胃疾病，消化功能下降，摄入的食物无法完全被消化吸收，在肠道内容易形成发酵，而发酵过程是会有臭味发出的。这种
人人健康 2020年15期2020-08-17
- 早起小心喝错粥
，根本就不靠谱。肠胃遵循着“用进废退”的道理，如果你的肠胃功能没有问题，长期喝粥这种食物，其消化能力会慢慢退化。这样不仅不能养胃，反而还可能会对肠胃造成伤害。而如果你的肠胃本身就有问题，一方面来说，如果你是严重溃疡和反酸的人，喝粥反而会让病情更加严重。另一方面，肠胃的恢复，其实并不是靠饮食，而是肠胃本身有一套良好运转的黏膜防御和修复机制。粥能起到的作用，只是不会额外给肠胃带来太大负担罢了，其他很多食物也同样能够办到。不过前面提到过，粥能给人体补水，而且它食
饮食保健 2020年7期2020-04-30
- 幽门螺杆菌的“帮凶”和“死对头”
染性，主要吸附在肠胃黏膜上，这样就会损伤肠胃黏膜的健康，从而引发胃炎、胃溃疡，不利于身体的健康。而且在生活中，对一些感染幽门螺杆菌的人群来说，主要与日常不注重调节饮食也有一定的关系。幽门螺杆菌“帮凶”找到了，劝告：宁愿不吃也别碰，以免得不偿失重口味食物：在生活中，可能很多人经常喜欢吃一些辛辣油腻、高盐等重口味的食物，虽然说这种食物吃起来美味，但是大量食用的话，对身体健康是非常不利的，很容易就会加重肠胃的负担，导致肠胃黏膜受损，从而引发胃炎等肠胃疾病的发生，
饮食保健 2020年7期2020-04-30
- 顺口溜里的养生经——吃饭先喝汤，肠胃不受伤
点汤，才能够保养肠胃。在西餐中，头盘开胃莱之后，第二道就会上汤品，不论是蔬菜汤、清汤、奶油汤还是冷汤，只有在上过汤品之后，才会开始上正餐。这样的饮食顺序是最合理的饮食顺序。饭前喝汤就等于是为肠道添加了润滑剂，使食物可以顺利地进入肠胃，有利于消化吸收，具有保护肠胃的作用。人体的消化道壁上分布着消化道黏膜，这些黏膜有保护消化道的作用，但是这些黏膜也十分容易被干硬的食物损伤。因此饭前喝点汤可以润滑口腔、食管、胃及大小腸，避免干燥的食物刺激消化道，从而保护了消化道
养生保健指南 2019年3期2019-12-16
- 请保护好我们的肠胃
大多数人认为肠胃不好只是一点点小毛病，过兩天就没事了，而实际情况是肠胃不好可能会带来很多疾病。我们应该重视起来，及早发现病症并保护好自己的肠胃，只有这样才能让疾病远离我们。为了让大家更好地了解并保护自己的肠胃，本期本刊特别邀请了浙江医院肠胃科专家们为大家解答肠胃方面的相关问题。
健康人生 2019年5期2019-10-25
- “节后综合征”找上门怎么办？
的饮食规律，引起肠胃不适、躯體失衡，担心是“节后综合征”找上了门。北京协和医院临床营养科主任医师于康指出，“节后综合征”是一种过节后的自然现象，不必过度担忧。如果感到节后肠胃有饱胀感，可以在节后只吃“七分饱”即可。此外，在营养搭配上要注意青菜、水果的摄入和粗细搭配。于康介绍说，喝茶和山楂水也有助给肠胃“减负”。节后喝茶对体内油脂的消化有一定的促进作用，多喝山楂水可以帮助改善消化不良的症状，同时还有助于控制血脂。据新华社
科学导报 2019年12期2019-09-23
- 三领域专家的养胃之道
）、生冷海鲜都是肠胃大敌。胃肠疾病患者必须做好胃部保暖，除定时定点吃饭外，饮食上也要注意以下几点： 以软、淡、素为宜，少食多餐。注意食物温度适宜，应以“不烫不凉，人体感觉舒适”为佳。吃饭时细嚼慢咽，肠胃更喜欢细碎食物。 很多专家强调多吃粗粮的好处，这容易让人们产生一种误解，以为粗粮吃得越多越好。事实上，在消化和吸收粗粮营养时，肠胃需要消耗更多“动能”，负担更大。若粗粮吃得过多，会让肠胃不堪重负，长期以粗粮为主食，更可能导致萎缩性胃炎。普外科：胃
文萃报·周五版 2019年20期2019-09-10
- 三领域专家的养胃之道
）、生冷海鲜都是肠胃大敌。胃肠疾病患者必须做好胃部保暖，除定时定点吃饭外，饮食上也要注意以下几点： 以軟、淡、素为宜，少食多餐。注意食物温度适宜，应以“不烫不凉，人体感觉舒适”为佳。吃饭时细嚼慢咽，肠胃更喜欢细碎食物。 很多专家强调多吃粗粮的好处，这容易让人们产生一种误解，以为粗粮吃得越多越好。事实上，在消化和吸收粗粮营养时，肠胃需要消耗更多“动能”，负担更大。若粗粮吃得过多，会让肠胃不堪重负，长期以粗粮为主食，更可能导致萎缩性胃炎。 胃溃
华声文萃 2019年7期2019-09-10
- 致肠胃先生的一封信
亲爱的肠胃先生：你好！我是你的小主人。我知道，你每天为我辛勤地劳动着，酸甜苦辣，各样滋味都能包容，日复一日，年复一年，可谓劳苦功高！可因为我的“口不择食”，严重影响了你的健康，对此，我深感愧疚。都怪我长了一张“吃货嘴”！每到夏天，我的“吃货嘴”就禁不住冷饮的诱惑，逮住机会，就“咔嚓、咔嚓”大吃一通。我的“吃货嘴”是过瘾了，可冷饮是你的大克星，总把你冷得“咕噜、咕噜”叫。上周五，天真热啊，阳光像跳跃的火苗，炙烤着我的每一寸肌肤。我踢完球，气喘吁吁，汗流浃背，
创新作文(5-6年级) 2019年1期2019-07-04
- 饭后出现这几个信号说明你的胃并不健康
尤其是脆弱敏感的肠胃,但凡吃饭时不注意,很快就会抗议起来。肠胃疾病在当代人是很普遍的情况,超过90%的中年人都有不同程度的肠胃疾病,轻微的肠胃病虽然不会严重到要去住院的程度。可多多少少会让生活变得不那么开心,当肠胃病严重后,还会诱发多种慢性病。今天就跟大家聊聊：饭后出现这几个信号，说明你的胃并不健康，教你如何养胃。我们先来说说,饭后身体出现哪些信号,就意味着肠胃可能有问题了：首先最常见就是腹泻了,很小时候家长就告诉我们,油腻食物和冰冷食物一起吃,肠胃在“冰
饮食保健 2019年10期2019-05-28
- 难消化的食物如何健康吃
康伟一旦肠胃功能失调就会严重的影响到人体的健康，因此对于肠胃不好不能吃什么的问题，肠胃不好的患者应该多了解。在肠胃不好不能吃什么的问题上，专家指出很多食物都是患者不能过分食用的。1. 玉米、薯条 肠胃功能失调的患者要注意了，在日常生活中有很多食物都是不能吃的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言是非常健康的，但对肠胃功能受损的患者来说却是禁忌。除了以上幾种食物之外，还有像洋葱、甜食、豆类及豆制品等，这些食品都是患者需要禁忌食用的
烹调知识 2019年3期2019-03-01
- 致肠胃先生的一封信
◎牛政尧亲爱的肠胃先生：你好！我是你的小主人。我知道，你每天为我辛勤地劳动着，酸甜苦辣，各样滋味都能包容，日复一日，年复一年，可谓劳苦功高！可因为我的“口不择食”，严重影响了你的健康，对此，我深感愧疚。都怪我长了一张“吃货嘴”！每到夏天，我的“吃货嘴”就禁不住冷饮的诱惑，逮住机会，就“咔嚓、咔嚓”大吃一通。我的“吃货嘴”是过瘾了，可冷饮是你的大克星，总把你冷得“咕噜、咕噜”叫。上周五，天真热啊，阳光像跳跃的火苗，炙烤着我的每一寸肌肤。我踢完球，气喘吁吁，汗
创新作文(小学版) 2019年3期2019-01-11
- 健脾益气法治疗重症胃肠功能障碍的临床疗效
医学的发展，重症肠胃功能障碍也得到了重症医学越来越多的重视，在重症监护室中，有一半以上的患者都发生过肠胃功能障碍，严重影响着重症患者的存活率。肠胃功能不仅仅是起着消化和吸收食物的功能，同时还是人体内的重要免疫调节系统，一旦发生肠胃功能障碍，会威胁着患者的生命。如若没有采取正确的治疗方案，则很有可能进一步发展为肠胃功能衰竭，导致肠胃粘膜屏障受到损害，引发感染。1 重症肠胃功能障碍正常的胃肠道功能包括对食物的吸收和消化，促进内分泌和人体内的免疫调节系统正常运转
中西医结合心血管病杂志(电子版) 2019年30期2019-01-03
- 肠胃不好的人不适合跑步看看有没有你
00000+从小肠胃就很差，高中时几乎天天胃疼，大学胃比较少疼了但是吃什么下去都撑着很久不消化，看了医生诊断为浅表性胃炎。最近朋友们都开始锻煉，各种徒步和每天五公里跑步等等，我也尝试开始快走和跑步，但是每次一快走就肚子左下方疼，很多人说是因为长期不锻炼造成的，一段时间就好了，然后每天忍痛坚持快走了两个月，仍然是一跑就疼。应该是肠胃问题导致的。肠胃差的人要小心，不应该选择跑步作为锻炼方式。余的热量就会在体内转化成了脂肪，尤其容易贮存在腹部。大咖来辟谣主持/王
养生大世界 2018年7期2018-10-18
- 欢聚后的忧伤
——胃，你好吗？
饮食不规律等导致肠胃不适、恶心呕吐、腹泻或便秘等症状，严重的可能会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。在此要提醒广大朋友：节假日期间，要注意健康饮食，美食美酒当前也要注意把握尺度，拒绝暴饮暴食，才能享受没有后顾之忧的愉快假期。如果没有控制住自己，已经胡吃海喝并感受到肠胃满满了，该怎么办呢？赶紧调理啊，还能怎么办！古代有“十胃九病”之说，得了胃肠道疾病则需要“十病九养”。想要修复暴饮暴食、饮食不规律带来的胃肠损伤，不妨从服用小麦低聚肽开始。小麦低聚肽是通过对小麦蛋白
饮食科学 2018年2期2018-06-01
- 中老年人健康饮食六要点
吃得太饱，会增加肠胃负担，久之容易导致胃病；长期吃得太饱，会使身体内分泌失调，体内毒素排不出来，就会破坏身体平衡，从而患病；而且吃得太饱，超过了身体需要吸收的营养，食物就会转化成脂肪而导致肥胖。专家提醒，吃饭时一旦出现轻度饱胀感最好停筷。暖中医讲，脾胃乃后天之本，而胃喜燥恶寒。所以中老年人要尽量避免冰和凉的食物对肠胃的刺激，要暖食。但需注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，是食管癌的诱因之一。早所谓的“早”，就是到吃饭的那个点才吃饭。一般来说，
新农村(浙江) 2018年5期2018-05-31
- 常吃五种食物远离肠胃疾病
这两类食物会刺激肠胃，增加肠胃发病率。除了需要忌口的食物外，有些食物是有助于肠胃健康的。下面就介绍5种健康食品，为我们的肠胃健康保驾护航。香蕉 香蕉有助于消化。另外，由于香蕉含有能够促进肠道蠕动的果胶成分，对保持肠胃健康很有帮助。大蒜 大蒜的主要成分蒜素能够刺激肠胃，促进消化。另外，大蒜含有烯、硒等抗癌成分，可以延缓癌症恶化。食醋 食醋能够促进人体唾液及胃液的分泌，进而促进消化吸收。食醋含有草酸、柠檬酸、氨基酸、琥珀酸等60余种有机酸成分，是名副其实的营养
保健与生活 2018年7期2018-05-20
- 中医教你六招有效预防肠胃疾病！
俗语说：“肠胃有时比大脑更重要”。若肠胃常闹脾气，小心可能是功能性肠胃疾病作祟！专家指出，这类疾病多发于年轻族群，且女性多于男性。功能性肠胃疾病是一种文明病，因压力、大脑过度疲劳引起脑肠轴失调；常见的功能性肠胃疾病包括「胃食道逆流」、「功能性消化不良」及「大肠激躁症」等，症状常以腹痛、便秘呈现。肠胃病也是要注意好的，及时治疗好才是主要。壹功能性肠胃疾病的征兆※ 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢
问健康画报 2018年1期2018-03-12
- 饭后散步，每分钟90步
部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。速度越慢越好，不超过半小时。缓慢散步有助于食物消化吸收。吃太饱时，一定要起身慢步走动，避免食物堆积在胃部，造成肠胃不适。如果走得太快，血液会从肠胃往四肢流动，气血减少，不利于消化。建议散步速度以90步／分钟最为理想，约每秒走1～2步即可。散步时间以10～30分钟为宜，不用太久。
益寿宝典 2018年22期2018-01-26
- 九种食物缓解肠胃不适
油，以免油腻加重肠胃不适感。肉汤 脂肪含量低的肉汤很容易消化，有益于补充体液，缓解肠胃不适。高血压患者最好选择低盐肉汤。薄脆饼干 薄脆饼干容易消化和缓解胃部不适。甘菊茶 不含咖啡因的甘菊茶等草药茶具有缓解胃部不适的作用。甘菊茶还可消除炎症。专家提醒，胃不舒服最好远离薄荷茶，因为喝薄荷茶易导致胃酸反流。椰汁 椰汁中含有钾等元素和维生素C，这些营养素有助于缓解胃部不适。生姜 生姜泡茶喝可以暖胃，缓解恶心等肠胃不适。需要提醒的是，如果调整饮食后，肠胃不适的症状还
保健与生活 2018年9期2018-01-26
- 午后轻食
习惯，使许多人的肠胃经常保持饱足的感觉，有时根本就是因胀满而不舒适。对于肠胃而言，几乎大多数时间都处于超负荷的状态。“负荷过重”是肠胃最常见的问题。我的经验是如果肚子没有饥饿感时，一两餐不吃。结果第二天反而会排出更多的大便，这样的情形屡试不爽。说明平常每天不间断的吃东西，造成肠胃过重的负荷，使肠胃没有多余的能力把垃圾清干净。清除大肠中宿便最简单的方法，就是经常少吃一两餐。
饮食保健 2017年13期2017-07-31
- 肠胃功能不好者不宜吃绿豆吗
肠胃功能不好者不宜吃绿豆吗流言：网上很多文章都曾提到，绿豆中的蛋白质含量很高，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸后才能被人体吸收，而肠胃消化功能较差的人很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，所以这类人群不宜食用绿豆或绿豆汤。真相：对于肠胃功能较弱但没有疾病症状的人来说，饮用绿豆汤、少量食用绿豆或将绿豆熬成比较软糯的粥，只要适量，都是可以的。肠胃越不好的人，反而越需要多吃蛋白质。真正不推荐多吃绿豆的原因是，绿豆的膳食纤维含量较高，是大米膳食纤维含量的
发明与创新 2017年18期2017-05-12
- 肠胃不好，怎么补营养
芮莉莉对于肠胃健康的人来说，只要注意饮食均衡，就能保证身体获得充足的营养。然而，肠胃不好的人要想补足营养，则要多花点心思。粗粮打成粉糊。如今，粗粮已成为很多人健康饮食中的一部分，但不少人认为其难以消化，不适合肠胃不好的人吃。事实上，只要选好品种和烹调方法，肠胃不好的人也可以愉快地吃粗粮。小米、大黄米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。芸豆、红豆、鹰嘴豆等粗粮质地紧密，可以直接打成粉糊喝。烹调前如果把粗粮充分浸泡8小时以上，更有利于消化吸收。
饮食与健康·下旬刊 2017年3期2017-03-30
- 肠胃不好，怎么补营养
芮莉莉对于肠胃健康的人来说，只要注意饮食均衡，就能保证身体获得充足的营养。然而，肠胃不好的人要想补足营养，则要多花点心思。粗粮打成粉糊。如今，粗粮已成为很多人健康饮食中的一部分，但不少人认为其难以消化，不适合肠胃不好的人吃。事实上，只要选好品种和烹调方法，肠胃不好的人也可以愉快地吃粗粮。小米、大黄米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。芸豆、红豆、鹰嘴豆等粗粮质地紧密，可以直接打成粉糊喝。烹调前如果把粗粮充分浸泡8小时以上，更有利于消化吸收。
中老年健康 2017年1期2017-03-24
- 肠胃不好，怎么补营养
芮莉莉对于肠胃健康的人来说，只要注意饮食均衡，就能保证身体获得充足的营养。然而，肠胃不好的人要想补足营养，则要多花点心思。粗粮打成粉糊。如今，粗粮已成为很多人健康饮食中的一部分，但不少人認为其难以消化，不适合肠胃不好的人吃。事实上，只要选好品种和烹调方法，肠胃不好的人也可以愉快地吃粗粮。小米、大黄米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。芸豆、红豆、鹰嘴豆等粗粮质地紧密，可以直接打成粉糊来喝。烹调前如果把粗粮充分浸泡8小时以上，更有利于消化吸收
恋爱婚姻家庭·养生版 2017年2期2017-02-15
- 急危重病患者胃肠功能衰竭的护理
多功能衰竭当中，肠胃功能衰竭的发生率最高。对此，为了挽救宝贵的生命，肠胃功能衰竭的护理和防治是一项十分重要的环节。现将一组60名的病重患者的临床护理的报告与大家分享。肠胃功能；衰竭的护理；病重患者1 临床资料与方法1.1 临床资料本次试验一共选取了60名患者，其中男40例，女20例，年龄20～80岁。对于肠胃功能衰竭判定标准，肠鸣音减弱或者消失，且灌肠后仍无法自助排便或者通便。这些患者均是脑出血严重患者。1.2 方法对这些重度患者诊断明确后，注入制酸剂法莫
保健文汇 2017年3期2017-02-01
- 早餐喝粥的好处
缓解不适感；调养肠胃。肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃，容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用；增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补
女子世界 2016年12期2016-12-27
- 老年人肠胃保健八字诀
多老年人患有各种肠胃疾病，使消化功能减弱。中医认为，脾胃为“后天之本”，为“生化之源”。肠胃功能不好，就不能很好地消化吸收、补充营养，容易导致营养不良，影响身体健康。所以，对于老年人来说，重视肠胃保健就显得特别重要。笔者认为，注意以下个八个字最为关键。节 节制饮食，细嚼慢咽。研究表明，适当节食不但能减轻肠胃负担，而且对延年益寿有重要意义。所以，老年人一定要重视“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的进食原则。并且老年人更应慢些进食，细嚼慢咽，让食物在口中充分搅拌
食品与健康 2016年6期2016-06-08
- 口香糖会粘住肠子吗？
它会一直留在人的肠胃里，甚至可能把肠子粘住。哈哈，你是不是被这样的说法吓得都不敢吃口香糖了？其实，真相并没有那么可怕。口香糖是以天然树胶或甘油脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和制作而成的。它的主体——胶基，确实是一种无营养、不消化，且不溶于水的易咀嚼性固体。不过，人体的消化系统也是非常强大的。首先，我们的肠胃内壁非常光滑，并且能分泌大量黏液，所以，口香糖不可能粘在肠胃内。其次，尽管口香糖不能被消化，但一段时间后，它也能随着其他废弃物一起被排出体外
初中生学习·低 2016年5期2016-05-14
- 零食不能多吃
下去的食物，要靠肠胃分泌的各种消化液把食物消化了，才能使它变成我们身体所需的各种营养。如果嘴巴老是吃个不停，肠和胃就要不停地分泌消化液，这样，肠胃就得不到休息。等到正式吃饭，需要消化系统各个器官集中消化吸收食物时，肠胃的工作效率反而很低。时间一长，同学们自然就会对吃饭提不起兴趣，使体内得不到足够的营养；长此以往，肠胃消化功能便会减退，甚至造成消化道的疾病。另外，吃零食的时候，有些同学会不注意卫生，随手抓来就吃，很容易闹肚子；而买来的零食基本都会使用食品添加
科学启蒙 2015年8期2015-08-07
- 关键要有好“肠胃”
外收购资产的“好肠胃”。并购：效果为王中国油企海外并购浪潮才刚刚展开。2010年中国合作对象国的范围正在逐步扩大。在近期的收购对象中，除了一些传统产油国之外，还涉及一些发达国家的原油企业。中国石化海外油气投资就是一个典型。去年，中国石化成功收购瑞士Addax公司和加拿大Syncrude油砂、安哥拉油气区块、俄罗斯UDM、哈萨克斯坦CIR公司、Repsol巴西公司部分权益等一批油气资源项目，形成了非洲、中东、南美、南亚太、俄罗斯—中亚、加拿大六大油气生产基地
中国石油石化 2011年4期2011-11-16
- 喝醋防便秘
食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。
恋爱婚姻家庭·养生版 2011年4期2011-05-14
- 肠胃不好 请注意你的高跟鞋
净,饮食不规律,肠胃会受罪,可有时候也可能是鞋闹的。足部是人体的第二心脏,足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说,更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,就会影响肠胃功能的正常运行。因此,流行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的“大敌”。专家建议,如果肠胃不好,最好选择坡跟鞋,鞋跟在2～3厘米左右最佳。前脚掌内侧正是胃部
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年9期2010-05-14
- 肠胃的诗意岁月
段时间里,人们对肠胃充满偏见,认为它们都是很不干净的器官。有人甚至认为,这种偏见是从造物主那里开始的。因为同样视肠胃为肮脏之物,造物主对这两样东西也没有好感,可惜是生命不可或缺的一部分,不便除之而后快,只好通过精巧的安排,把胃和肠子安排到了人体最隐蔽的部位,并且让它们远离人进行思考和精神活动的地方,最后还用隔膜分离开来,免得肠胃活动干扰了人重要的精神活动。到了中世纪,随着解剖学的发展,人们对肠胃有了比较准确的认识。但这种认识更多的是停留在结构上,至于对肠胃
中学生百科·悦青春 2009年6期2009-11-23