幽门螺杆菌的“帮凶”和“死对头”

文/唔哩

说起幽门螺杆菌，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种细菌，具有极强的感染性，主要吸附在肠胃黏膜上，这样就会损伤肠胃黏膜的健康，从而引发胃炎、胃溃疡，不利于身体的健康。

而且在生活中，对一些感染幽门螺杆菌的人群来说，主要与日常不注重调节饮食也有一定的关系。

幽门螺杆菌“帮凶”找到了，劝告：宁愿不吃也别碰，以免得不偿失

重口味食物：

在生活中，可能很多人经常喜欢吃一些辛辣油腻、高盐等重口味的食物，虽然说这种食物吃起来美味，但是大量食用的话，对身体健康是非常不利的，很容易就会加重肠胃的负担，导致肠胃黏膜受损，从而引发胃炎等肠胃疾病的发生，不利于身体的健康。

而且过多食用这种重口味的食物，也会导致感染幽门螺杆菌的几率增加，这样就会损伤肠胃，患上胃部疾病，不利于身体，所以像这种食物，劝你还是赶紧忌口，宁愿不吃也别碰，以免得不偿失。

剩菜剩饭：

在现在生活中，很多人都存在节俭的原则，像一些剩菜剩饭也是舍不得扔掉，经常会放进冰箱内，第2 天加热食用，但是像这种剩菜剩饭，过多食用的话，很容易对身体造成不利的影响。

因为这些剩菜剩饭中，可能会滋生大量的细菌病毒，加热也是难以消除，而且过量食用的话，也会导致感染幽门螺杆菌的概率加重，影响肠胃的健康，不利于身体。

所以像这种食物，也被人们称为幽门螺杆菌的帮凶，劝你还是赶紧忌口。

幽门螺杆菌的“死对头”，没事喝两口，抑菌养胃，甩掉“老胃病”

黄精泡水：

黄精作为生活中常见的一种中药材，具有很高的药用价值，特别是在调理胃部这方面，有着不错的功效，其中富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，能够帮助促进肠胃进行消化吸收。

同时也可以提高肠胃的新陈代谢速率，加速毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，帮助修复受损的胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的活性，起到抑菌养胃的效果，保护肠胃健康，甩掉多年老胃病。

白术泡水：

其实在日常生活中，对一切感染幽门螺杆菌的人群来说，坚持喝一些白术泡水也是不错的选择，白术作为常见的一种中药材，性温，不会对胃部造成刺激。

同时也可以帮助抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃黏膜，提高肠胃的蠕动功能，加速毒素垃圾的代谢，起到抑菌养胃的效果，保护肠胃健康，远离各种胃病困扰，对身体健康是非常有好处的。

茉莉花泡水：

相信很多人经常会喝一些茉莉花茶，能够起到很好的养生功效，而且茉莉花中含有丰富的挥发油性物质，能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性。

同时也可以提高肠胃的消化吸收功能，加速毒素垃圾的代谢，所以在生活中，对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，坚持喝一些茉莉花茶，帮助起到抑菌养胃的效果。

所以茉莉花茶也被人们称为幽门螺杆菌的死对头，若坚持用来泡水喝，帮你灭菌养胃，口气变清新。