智能体育用品对人主体性的异化及消解路径

摘要：随着科技的发展，智能体育用品日益普及，本文旨在探讨其对人主体性的异化现象及消解路径。智能体育用品给体育活动带来诸多改变，也造成了主体性异化。使用者易过度依赖其功能设定，智能跑鞋精确的运动数据监测和跑步计划推荐，使人们逐渐失去自主规划运动的能力，削弱了运动中的主观能动性。智能体育用品的社交功能和数据排名等，会诱导使用者为追求外在认可和数据好看而运动，偏离基于自身健康需求和兴趣的初衷。为消解这种异化，需从多方面着手。在教育层面，应加强体育教育中的主体意识培养，理解体育的本质是自我实现，在产品设计方面，开发者应注重保留和激发使用者的自主性，增加个性化定制功能，构建多元的体育文化评价体系至关重要，减少对智能数据单一评价的依赖，将健康、快乐等主观体验纳入评价范畴，在享受智能体育用品带来便利的同时，避免人的主体性被异化，使智能体育用品更好地服务于人的健康和全面发展。

关键词：智能体育用品" 主体性" 异化" 路径" 运动健康

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-05-184-3-TBB

1、引言

在当今数字化时代，智能技术以不可阻挡之势渗透到各个领域，智能手环、智能跑鞋、智能健身器材等，为体育锻炼带来不同体验，传感器、数据分析、互联网等技术，能够精准地记录运动数据、提供个性化的运动建议，甚至构建虚拟的运动社交场景。在体育活动中，主体性表现为个体依据自身的健康状况、兴趣爱好、运动目标等来自由地选择运动方式、强度和时间等。但智能体育用品的某些特性会在一定程度上削弱人的这种主体性。智能体育用品所提供的标准化运动方案会限制使用者自主探索适合自己的运动模式；过度关注智能设备上的运动数据反馈，会使人们忽略自身的身体感受；为了在智能体育用品构建的社交平台上获得认可而进行运动，会偏离以自身内在需求为导向的运动初衷。消解这种异化对于促进智能体育用品健康发展、保障人的主体地位以及推动体育活动回归本质具有重要意义。

2、智能体育用品对人主体性的异化

2.1、决策自主性的异化

在智能体育用品广泛应用的当下，决策自主性的异化现象愈发凸显。智能体育用品凭借其先进的技术，为使用者提供了看似便捷且科学的运动决策辅助。许多智能健身设备在用户初次使用时，仅依据用户输入的基本信息（如年龄、性别、体重等），便快速生成一套运动方案。对于那些缺乏运动经验或者对自身身体状况缺乏深入了解的使用者而言，他们极易将预设的方案奉为圭臬。使用者会逐渐丧失主动思考运动需求和目标的能力。决策自主性的异化还体现在运动过程中的调整环节。当遇到特殊情况如身体突发不适或者当天的状态不佳时，使用者因为过度依赖智能体育用品的既定方案，而不灵活调整运动强度或方式，难以真正发挥在运动决策方面的主观能动性。

2.2、运动目的的异化

智能体育用品的普及在给人们带来诸多便利的同时，也导致了运动目的的异化。一方面，智能体育用品的社交功能使运动目的逐渐偏离内在需求。以智能手环为例，它能够将使用者的运动数据，如步数、运动距离、消耗的卡路里等信息分享到社交平台。在社交网络的环境下，人们开始关注自己的运动数据在朋友中的排名。违背了运动是为了促进自身健康和享受乐趣的初衷。另一方面，智能体育用品的数据量化功能也扭曲了运动目的。产品精确地记录各种运动数据，使得部分使用者过度追求数据的增长。他们将达到特定的数据指标视为运动的唯一目的，在健身时必须完成智能健身器材设定的某个力量训练的数值。这种对数据的盲目追求忽略了个体身体的实际感受和能力，运动不再是为了提升自身的健康水平、增强身体素质或缓解压力，而是成为一种对数据的机械性追逐。过于关注数据而忽视了身体发出的疲劳、不适等信号，不仅无法真正实现健康运动的目标，对身体造成伤害，使运动从一种有益身心的活动变成了一种被数据驱使的异化行为。

2.3、身体感知的异化

智能体育用品的广泛使用，在改变人们运动体验的同时，也带来了身体感知的异化。智能体育用品能够精确地监测和反馈各种身体数据，如心率、血压、运动轨迹等。这使得使用者在运动过程中，将过多的注意力集中在数据指标上。例如，在跑步时，人们往往紧盯着智能手表上显示的心率数值，依据这个数值来判断自己是否达到运动强度或者是否还能继续运动。这种对数据的过度依赖，逐渐削弱了人们对自身身体直观感受的敏感度。肌肉的疲劳感、呼吸的急促程度、关节的轻微疼痛等。然而，在智能体育用品的影响下，使用者会忽视来自身体内部的自然信号。当智能设备显示的数据表明运动强度还未达到某个标准时，即使身体已经出现明显的疲劳或不适，他们仍选择继续运动。这就像身体的自然感知系统被智能设备的数据反馈所屏蔽，导致身体感知与自身真实状态之间产生了脱节。长此以往，人们对身体的感知能力会逐渐退化，不再能够准确地凭借自身的感觉来判断运动的适度性，而是完全依赖于智能体育用品所提供的数据。这不仅影响了当下运动的质量和安全性，还对长期的身体健康造成潜在威胁。身体感知的异化让运动从一种基于身体本能反应的活动，变成了一种受智能设备数据指挥的机械行为，背离了运动应与身体自然感知相协调的本质。

3、智能体育用品对人主体性异化的消解路径

3.1、加强体育教育中的主体意识培养

在学校体育教育中，加强主体意识培养是消解智能体育用品对人主体性异化的关键环节。学校是塑造学生价值观和行为模式的重要场所，体育课程不应仅仅局限于传授运动技能，更要注重培养学生在体育活动中的主体意识。首先，教师应通过理论课程向学生阐释体育活动中主体性的内涵。让学生理解体育是个体依据自身需求、兴趣和能力进行自我塑造的过程。在体育理论课上，教师引入体育哲学的相关知识，讲述不同哲学家对体育与人的关系的理解，通过这样的方式，学生能够认识到自己在体育活动中的主体地位，而不是被动地接受智能体育用品的引导。其次，在实践课程中，教师要鼓励学生自主探索运动方式。传统的体育教学往往是教师示范、学生模仿，但这种模式不利于学生主体性的培养。教师设置一些开放性的体育任务，提高学生的自主决策能力。

3.2、深入开展体育相关课程教育

除了常规的体育课程，学校还应开展体育哲学、运动心理学等相关课程，以深入培养学生的主体意识。体育哲学课程能够引导学生从哲学的高度思考体育的本质和意义。通过学习体育哲学，学生了解到不同文化背景下体育的多样性发展，以及体育与人类价值观的内在联系。这种观念与智能体育用品单纯注重数据和外在表现形成鲜明对比，有助于学生在面对智能体育用品的影响时，坚守自身对体育本质的理解，从而在体育活动中保持主体性。运动心理学课程则侧重于帮助学生理解运动过程中的心理现象和心理机制。在这个课程中，学生学习到如何根据自己的心理状态调整运动方式，以及如何克服运动中的心理障碍，能够更加全面地认识体育活动，增强在体育活动中的主体意识，避免被智能体育用品异化。

3.3、多样化的教育方式促进主体意识内化

为了使主体意识真正内化为学生的行为准则，教育方式应多样化。除了课堂教学，学校组织体育文化讲座、体育主题的社团活动等。体育文化讲座邀请体育领域的专家、学者或运动员分享他们的体育经历和对体育的理解。真实的案例能够让学生更加直观地感受到体育活动中主体性的重要性。体育主题的社团活动则为学生提供了一个自主实践和交流的平台。在社团活动中，学生组织各种体育比赛、健身活动等，但活动的组织和参与都强调学生的自主性。例如，社团成员共同讨论比赛规则、制订活动计划，每个学生都根据自己的特长和兴趣在活动中发挥作用。通过这种方式，学生在实践中不断强化自己的主体意识，学会在体育活动中独立思考、自主决策，从而在使用智能体育用品时能够保持自身的主体性。

3.4、优化智能体育用品的设计

（1）增强使用者自主性的设计理念。

在优化智能体育用品设计时，首要的是秉持增强使用者自主性的理念。对于智能健身器材而言，应提供更多元化的自定义功能，比如能根据使用者想要重点锻炼手臂肌肉的需求，定制个性化的手臂力量训练流程。在智能运动穿戴设备上，配置数据监测和提醒功能的控制权。使用者自主决定哪些数据是他们重点关注的，哪些提醒是他们真正需要的。使用者可避免被大量无关数据和提醒干扰，从而更好地依据自己的需求来使用智能体育用品，增强他们在运动过程中的自主性。

（2）优化社交功能设计。

智能体育用品的社交功能是导致人主体性异化的一个重要因素，因此，需要对其进行优化。首先，要改变目前以竞争为主导的社交模式。合作性的社交模式能够让使用者将注意力从与他人的竞争转移到团队协作和自身运动目标的达成上，从而减少因追求社交排名而产生的运动目的异化。其次，在社交功能中融入更多个性化的元素。在美丽的风景中跑步的感受、克服自身运动障碍的经历等。社交分享更加注重个体的主观感受，而不是单纯的数字比较，有助于使用者回归到以自身内在需求为导向的运动模式，同时也能丰富社交互动的内涵，避免社交功能对使用者主体性的过度干扰。

（3）人性化的数据呈现与解读。

智能体育用品产生大量的数据，但目前的数据呈现和解读方式会导致使用者对身体感知的异化，需要进行人性化的优化。在数据呈现方面，要避免过于复杂和专业的数据罗列。呈现方式要更符合使用者的直观感受，方便他们快速了解自己的身体状态，而不需要花费大量时间去解读专业数据。在数据解读上，要结合使用者的个人历史数据和身体特征进行个性化解读。长期进行高强度运动的年轻人，静息心率低于普通标准。通过个性化的解读，使用者能够得到更准确、更有意义的数据反馈，从而更好地依据自己的身体状况进行运动，减少对数据的盲目依赖，增强身体感知的主体性。

3.5、构建多元的体育文化评价体系

（1）突破单一数据指标的评价局限。

构建多元的体育文化评价体系首先要突破智能体育用品带来的单一数据指标评价的局限。在传统的体育评价中，往往过度依赖智能体育用品所提供的数据，如跑步的速度、距离，健身的力量数值、消耗的卡路里等。然而，数据只能反映体育活动的部分方面，无法全面衡量一个人的体育素养和运动成果。评价应注重动作的美感、节奏感以及对舞蹈文化内涵的理解与表达。同时，心理层面的评价也不可或缺。这包括运动过程中的心理状态，否能够保持积极的心态面对挑战、克服困难时的心理韧性等。在运动中能够不断调整自己心态、克服疲劳和挫折的人，即使其运动数据不是最突出的，也应在体育文化评价体系中得到肯定。

（2）纳入文化内涵与个人体验的评价。

体育文化本身蕴含着丰富的文化内涵，在评价体系中应将其纳入考量。不同的体育项目有着各自独特的文化起源和发展脉络。参与体育活动都有自己独特的体验和收获。通过运动结交了志同道合的朋友，拓展了社交圈子；在运动中找到了内心的宁静，实现了自我成长。个人体验虽然难以用数据量化，但却是体育文化价值的重要体现。在评价体系中，通过个人陈述、运动日记等方式来收集和考量个人体验，从而更加全面地评价一个人在体育文化中的参与度和收获。

（3）鼓励多元主体参与评价。

构建多元的体育文化评价体系需要鼓励多元主体参与评价过程。除了传统的体育教师、教练等专业人士的评价外，鼓励同伴评价。在团队运动中，同伴之间对彼此的表现有着独特的观察视角，自己促进团队成员之间的交流与合作。同时，自我评估也是多元评价体系的重要组成部分。参与者自身对自己的运动目标、进步情况以及在体育活动中的感受有着最直接的了解。通过自我评估，增强其在体育文化中的主体意识。对于一些公开的体育赛事或大众健身活动，通过网络投票、观众评价等方式收集社会公众的意见，使体育文化评价体系更加开放和多元。

4、结语

智能体育用品在现代体育生活中的应用是不可逆转的趋势。虽然它在一定程度上对人主体性产生了异化，但通过加强体育教育、优化产品设计和构建多元的体育文化评价体系等路径，有效地消解这种异化。充分发挥智能体育用品的优势，提供科学的运动指导、丰富体育社交等，保障人的主体性在体育活动中的核心地位，使体育活动真正回归到促进人类健康、快乐和全面发展的本质上来。

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基金项目：2024年度广西职业教育教学改革重点研究项目“基于数字化技术高职高专运动康复专业群人才培养的实践教学模式探索”，项目编号：GXGZJG2024A028。

作者简介：刘晓斌（1999-），男，汉族，山东肥城人，硕士研究生，助教，研究方向：体育教育、数字化教学；

通讯作者：朱俊平（1986-），男，汉族，安徽滁州人，博士研究生，副教授，研究方向：职业教育、运动康复、数字化教育。