双癌筛查守护女性健康

早期筛查，筑牢生命防线

乳腺癌的发生与发展通常与多种因素密切相关，包括遗传因素、生殖因素（如首次怀孕年龄、生育次数）、雌激素水平的高低，以及生活方式（如饮食习惯、酒精摄入）等。乳腺癌的隐蔽性在于其早期症状不明显，许多患者在发现时已错过最佳治疗时机。因此，通过定期的乳腺筛查，及时发现乳腺癌的早期迹象，对于提高治疗效果和延长患者生命具有重要意义。

宫颈癌则大多由人乳头状瘤病毒（HPV）持续感染引起。宫颈癌的发展过程相对较长，从癌前病变到浸润癌可能长达数年甚至数十年。这一特点为宫颈癌的早期筛查和干预提供了宝贵的时间窗口。通过筛查，不仅可以发现宫颈癌本身，更重要的是可以检测出癌前病变，从而进行早期干预，防止其进展为癌症。

两癌筛查的重要性不仅体现在对个体健康的保护上，更在于其对整个公共卫生系统的积极影响。通过系统的筛查项目，能够有效降低宫颈癌和乳腺癌的死亡率。统计数据显示，定期筛查可以使90%以上的早期宫颈癌和乳腺癌患者得到有效治疗并康复。这一数据充分证明了筛查的重要性。早期发现是提高治疗效果和延长患者生命的关键。乳腺癌和宫颈癌在早期阶段往往没有明显症状，定期筛查能够帮助在无症状阶段发现癌症，从而实现早期诊断和早期治疗。

此外，两癌筛查还能促进公共卫生意识和健康教育的发展。当女性开始重视并参与筛查时，她们更有可能采取其他健康保护措施，如接种HPV疫苗、保持健康的生活方式等，这些都有助于进一步降低癌症的发病率。

健康守护，关注适龄女性

两癌筛查项目的关注焦点始终聚焦于城乡适龄女性这一关键群体。特别是在农村及城镇低保环境中，由于经济条件与医疗资源的限制，这些女性往往更容易受到疾病的侵袭。因此，两癌筛查项目的实施对于这一群体而言具有特别重要的意义。

对于乳腺癌的筛查，建议女性从30岁起就开始关注自身的乳房健康。乳房自检是一种简便且直接的方法，女性可以在家中自行进行。然而，需要注意的是，自检并不能替代专业的医疗检查。40岁以上的女性应每年进行定期的乳腺检查，包括乳腺B超检查和乳腺钼靶检查等。这些检查方法能够更准确地发现乳腺异常，为早期治疗提供有力支持。

宫颈癌的筛查则覆盖了更为广泛的年龄群体，从35～64岁的女性均可参与。妇科检查、宫颈涂片检查和HPV病毒检测是宫颈癌筛查的主要方法。通过这些检查，可以及时发现宫颈异常细胞或病变，从而进行早期干预和治疗。

我国已明确提出目标，至2025年，将适龄妇女的宫颈癌筛查率提升至50%以上。这一承诺不仅体现了国家对女性健康的深切关怀，也彰显了提升公共卫生整体水平、推动社会福祉提升的坚定决心。

方法多样，筛查细致入微

两癌筛查是一项全面而细致的健康检查，旨在通过一系列的检查方法，及时发现乳腺癌和宫颈癌的早期迹象。

乳腺癌筛查

乳房自检乳房自检是女性日常健康管理的重要组成部分。女性应在每个月月经周期的同一时间进行自检，观察乳房的形状、大小是否对称，皮肤是否有凹陷、橘皮样改变等异常。然后举起双臂，再次观察乳房的外观有无变化。接下来进行触诊，用指腹轻轻按压乳房各部分，包括腋下区域，以感觉是否有不寻常的肿块或硬块。在检查的过程中，应该注意记录任何新的发现或乳房的周期性变化，并留意这些变化是否持续存在。

乳腺B超检查乳腺超声检查是一种高度推荐的筛查方法，尤其适合密度较高的乳腺。这种检查方法通过高频探头获取乳腺组织的清晰图像，能够观察乳腺内是否存在异常结构，如囊肿、实性肿块或不明结节等，并能评估这些结构的尺寸、形状、边缘和内部回声特性。乳腺超声检查前一般不需要特殊准备，检查过程中患者通常需要仰卧，并可能被要求举起手臂，以便医生更好地观察乳腺组织。整个检查过程无痛无创，大约需要15～30分钟。

乳腺钼靶检查乳腺钼靶检查采用低剂量X射线拍摄乳房内部的详细图像，对于检测深层组织中的异常尤其有效。通过这种方式，医生能够发现早期、微小的病变，甚至是未能通过物理检查触摸到的肿瘤，从而显著提高乳腺癌的早期诊断率。乳腺钼靶检查前，女性需要避免在乳房上涂抹任何护肤品或化妆品，以免影响检查结果。

宫颈癌筛查

妇科检查妇科检查是宫颈癌筛查中不可或缺的初步步骤。医生会利用专业工具对宫颈进行细致观察，注意其形态、颜色的变化，并检查分泌物是否有异常。这一基础检查虽简单，却能为专业筛查提供极其重要的线索。

宫颈涂片检查宫颈涂片检查通过从宫颈采集细胞样本，然后在显微镜下进行观察分析，以检测细胞是否出现癌前变化或异常。这是早期发现并预防宫颈癌的关键步骤。在进行宫颈涂片检查时，女性需要放松身体，配合医生完成检查。

HPV病毒检测鉴于HPV是引发宫颈癌的主要因素，HPV病毒检测成为宫颈癌筛查的重要补充。通过检测宫颈表面细胞中是否存在HPV病毒，特别是高危型别，医生可以识别出面临较高宫颈癌风险的女性，进而进行更为密集的监测与干预。

准备周全，确保结果无误

在进行两癌筛查前，女性需要做好充分的准备工作，以确保筛查的顺利进行和结果的准确性。

避免同房筛查前的3天里，女性应避免同房。这是因为同房过程中可能会损伤阴道、宫颈黏膜，从而影响检查结果的准确性。此外，同房还可能引入外部细菌，增加感染的风险。

注意会阴卫生女性应保持会阴部清洁干燥，避免妇科炎症的发生。妇科炎症不仅会影响筛查的准确性，还可能掩盖潜在的癌症风险。因此，在筛查前，女性应特别注意个人卫生。

避开月经期月经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，此时体内激素水平波动较大，乳房胀痛且经血会聚积在阴道内。这些因素都会对两癌筛查造成干扰，影响检查结果的准确性。因此，女性应避开月经期进行筛查。

休息和情绪稳定紧张和焦虑可能会影响身体的生理状态，从而对筛查结果产生干扰。因此，在进行筛查前，女性应保持情绪稳定、放松心情，以确保检查结果的准确性。

告知病史在筛查前，女性应主动告知医生自己的病史和家族遗传史等信息。这些信息有助于医生更好地了解自己的身体状况，制定个性化的筛查方案，从而提高筛查的针对性和准确性。

总之，两癌筛查对于女性健康具有重要意义。广大女性应积极响应，将每年的两癌筛查纳入健康计划，做到早诊断、早发现、早预防、早治疗。同时，政府和社会各界也应加大宣教力度，提高筛查覆盖率，共同守护女性的健康与幸福。