优化一日生活，促进幼儿健康成长

《3—6岁儿童学习与发展指南》指出：要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。幼儿一日生活的活动内容较多，各环节是否有效衔接关系到幼儿一日生活的流畅性与育人效果。那么，幼儿园应该如何有效优化幼儿一日生活呢？

保定市青年路幼儿园通过梳理本园在安排幼儿一日生活方面存在的问题，全方位探索优化一日生活的路径，最终实现了幼儿在园自由、自主、快乐的生活。

优化时间，实现“园统领”下的“班自主”

调整一日作息时间——集零为整。园所将原本细化精准的半日“十段式”作息时间安排调整为“四段式”时间安排，即：晨间来园—室内活动—室外活动—午餐。作息时间调整基本遵循“幼儿园统领下的班级自主”原则，即在幼儿园规定的“四段式”时间的基础上，每一环节的具体时间由班级自己掌握。灵活的时间操作赋予了班级充分的自主权，有效提升了幼儿对时间的管理能力。

调整环节衔接方式——自然融入。园所将原本整齐划一的、由教师统领的各环节调整为尊重幼儿的快慢节奏自主进行，即：谁先吃完早餐谁就能先进区游戏，谁先收整好区域环境谁先洗手喝水。自然融入的环节衔接，给予了幼儿充分的自主权，让幼儿可以更加自由、有序地度过在园的一日生活。

优化环节，彰显“小环节”背后的“大价值”

小桌子大价值——晨间环节的优化。在青年路幼儿园，幼儿每日来园的第一项活动即“晨间签到”。幼儿园抓住这一环节与幼儿讨论生成了“签到桌”活动。每个班级在门口设置签到桌，其上摆放由木板制成的可操作变化的万年历。幼儿根据当天日期，以月历为基础，在操作盒中选择出年、月、日及当天的天气图示，在签到表上留下属于自己的标记。园所根据不同班级幼儿的年龄，设置不同形式的签到桌，并提供了适合不同年龄幼儿参与的多层次材料，允许幼儿根据年龄特点，采用不同的形式进行记录。晨间签到活动将认识日历、了解天气和温度变化等内容整合在一起，日复一日地帮助幼儿积累对时间、数量、自然的感性经验，建构自己的知识体系。

小劳动大意义——劳动教育的优化。园所倡导“我的环境我清理”的劳动理念，将劳动教育渗透在一日生活的各个环节，帮助幼儿树立劳动意识、实现健康发展。一是自我服务。让幼儿清理自己使用的环境，如自己的衣橱鞋橱、自己使用的体育游戏器械等。二是互助性劳动。在班级设置值日生，负责餐前准备、餐后收整、玩具分发等。三是园所环境清整。将园所区域划片分包给班级，定期让幼儿对公共区域环境进行清洁整理。

小策略大作用——午睡环节的优化。园所探索将瑜伽休息术引入午睡环节，由教师依据幼儿午睡前的生活准备需要录制引导语，以此提示幼儿如厕上床、盖好被子，逐渐进入梦乡。随着时间的推移，幼儿慢慢养成习惯，入睡较快，睡得安稳，有效提升了在园午睡质量。

优化活动，践行“一日活动皆课程”的理念

推行自主进餐，挖掘进餐活动教育价值。进餐是幼儿在园一个重要的生活环节。为了让其成为幼儿学习与发展的契机，园所在班级中推行“自主化进餐”，从餐前准备、进餐过程、餐后整理三个环节，促进幼儿自我管理能力的提升。自主进餐的过程，不仅锻炼了幼儿的手眼协调性和肌肉灵活性，还培养了幼儿的规则意识及礼让他人等社会性行为。

探寻加点环节，生成有价值的班本课程。园所将幼儿加点环节有机融入区域活动中，在班级开设“生活操作区”，将清洗水果、去皮、切、分配等工作变为幼儿区域活动的内容，直接由幼儿负责。这一活动不仅锻炼了幼儿的生活技能，也成为科学学习的良好契机。例如：吃干果时，需要按班级幼儿数进行分配，这是除法概念在生活中的运用，幼儿可以在亲身体验中感悟学习。

深研区域活动，发挥游戏教育价值。区域活动是满足幼儿个体发展需要、培养幼儿主动探索精神、发展幼儿多方面能力的一种有效活动形式。园所通过在区域中创设丰富的学习探究环境，提供充足的、符合幼儿年龄特点的活动材料，进行沉浸式、体验式、项目式学习，来激发幼儿的探索欲望，引导幼儿在活动中感受真实世界。

探索户外自主游戏，乐享健康与快乐。园所在户外区域活动中广泛开展幼儿自主游戏，以此促进幼儿身心发展，培养其自主能力、合作意识和探索精神。一是在户外区域开发与建设的过程中，充分尊重幼儿的主体地位，与幼儿共同探讨。二是倡导幼儿与教师共同准备游戏材料，以此满足孩子们的探索欲望和游戏需求。三是在游戏过程中尊重孩子们的自主性，鼓励他们自由选择游戏伙伴、游戏方式和游戏内容。

优化音乐，让音乐成为陪伴幼儿的朋友

《3—6岁儿童学习与发展指南》指出，要“经常让幼儿接触适宜的、各种形式的音乐作品，丰富幼儿对音乐的感受和体验”。园所探索将音乐运用在一日生活各环节，以此提升幼儿的音乐欣赏水平。在实践中，园所坚持三个原则：一是音乐选取要结合幼儿特点和发展水平，如针对小班幼儿的《小手爬》、针对中班幼儿的《剪羊毛》、针对大班幼儿的《感到幸福你就拍拍手》等；二是音乐选取要依据一日生活每个环节的特点，如晨间来园用轻松活跃的音乐《说HELLO》、进餐时用舒缓柔和的钢琴曲；三是音乐运用要尊重幼儿的主体意愿，由幼儿来确定班级一日生活环节的音乐。

【本文系河北省教育科学研究“十三五”规划课题“优化幼儿园一日生活策略的研究”的研究成果（课题编号：1904023）】

（作者单位：保定市青年路幼儿园）