数字时代幼儿使用电子产品的家庭干预策略

问题的提出

（一）电子产品的使用呈现低龄化趋势

《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》显示，越来越多的未成年人成为平台企业的用户，学龄前儿童触网比例从几年前的2 0 %左右上升到超过三分之一。另外，2 0 2 3年某一面向全国3 1个省区市学龄前儿童家庭的调查显示，7 0 .4 %的学龄前儿童已经开始接触并主动使用手机等移动终端，其中最早接触移动终端的时间集中在3周岁，占到3 4 .5 %；4周岁开始接触并使用手机等移动终端的占到2 1 %。这种“触网”行为的低龄化趋势，无疑对儿童的身心健康、社交能力、学习习惯乃至价值观形成等方面构成潜在的影响和挑战，其形势令人担忧。

（二）电子产品的使用是一把“双刃剑”

随着技术和设备的革新，电子产品对幼儿教育的改变有着一定程度的推动作用，尤其在数字时代，电子产品成了家庭中的必需品。不可否认，电子产品促进了教育资源共享，为幼儿提供了更为优质的教育资源，为其开阔了视野。同时，利用互联网创设教学情境，可以强化幼儿的学习主动性。

但是，电子产品的不合理使用也会造成一定程度的危害。第一，幼儿长时间接触电子产品会导致近视发病年龄提前或程度加深。第二，从临床实际来看，因颈部、手部疼痛就诊的幼儿并不少见，其中绝大多数都是因为连续使用电子产品超过一定时间，导致肌肉、骨骼等退化时间提前。第三，手机辐射会破坏幼儿神经系统的正常功能，造成记忆力减退、头痛、睡眠不好等一系列问题。第四，幼儿过早接触电子产品可能导致其语言、情感、智力发育迟缓。近几年，2 ～ 5岁幼儿因说话晚到儿科医院就诊的比例已呈上升趋势。

（三）家长普遍缺乏对幼儿使用电子产品的合理干预

要想实现幼儿对电子产品的合理接触，就要从多方面努力，其中家长媒介干预被认为是十分重要的因素。调查显示，有1 2 .6 %的家长会经常主动用手机“陪伴”孩子，有6 8 .7 5 %的家长偶尔用手机“陪伴”孩子，仅有1 8 .6 5 %的家长从来不用手机“陪伴”孩子。此外，有三分之一的家长选择用电子产品播放故事、音乐，伴随幼儿入睡。另一项研究显示，有5 8 .8 %的家长允许幼儿每天使用1小时的电子产品，有9 .7 5 %的家长放任幼儿随意使用电子产品，有3 1 .4 5 %的家长对幼儿居家使用电子产品时而管控时而放任。这可以表明，家长对幼儿居家电子产品的管控力度明显不足。

数字时代幼儿过度使用电子产品的原因探析

（一）移动互联网带来的生活方式变化

在数字时代的浪潮中，互联网技术的快速发展改变了幼儿的成长环境。首先，互联网拓展了幼儿的学习方式，智能手机、平板电脑等电子产品几乎成为每个家庭的必备品，从早期的亲子互动到教育资源的获取，电子产品在幼儿的成长过程中扮演着愈发重要的角色。其次，互联网改变了传统的儿童认识世界的方式，一个“知识自助”的时代已经来临。幼儿能够借助互联网这一强大的工具，自主地探索、发现和学习，使幼儿能够更早地接触到多元化的知识领域。最后，互联网改变了传统的幼儿社交方式。传统的幼儿社交往往受限于时间、空间等物理条件，而互联网时代的到来，尤其是智能手机无线上网技术的成熟和“即时视听”的实现，彻底打破了这一局限。幼儿可以通过视频通话、社交媒体等方式，与同伴、家人进行即时的交流互动，丰富了幼儿的社交方式。

（二）家长榜样失范

家长对电子产品的依赖在一定程度上影响了幼儿，家长榜样失范表现为家长自身在电子产品使用上缺乏自我约束。在全国政协十三届三次会议上，全国政协委员赵金云表示，虽然许多家长认识到了读书的重要性，但自己却做不到，他们要求孩子读书而自己却在玩手机。《2 0 1 4国民家庭亲子关系报告》数据显示，有1 7 .8 %的父母在与孩子共处时经常看手机，有5 1 .8 %的父母在与孩子共处时偶尔看手机。也就是说，能够不看手机、专心陪孩子的家长只有三成。这种行为不仅容易使孩子对电子产品产生过度兴趣，还会影响亲子关系，减少家长和孩子之间的有效沟通。此外，家长在电子产品使用上的失范行为还可能对孩子的身心健康产生负面影响。因此，家长应该重视自身在电子产品使用上的榜样作用，做到自我约束和合理使用。另外，缺乏有效的家庭监管也是导致幼儿过度使用电子产品的原因之一。一些家长忙于工作或其他事务，无暇顾及幼儿的行为，导致幼儿在使用电子产品时缺乏必要的引导和限制。这种监管的缺失使得幼儿更容易沉迷于电子产品，对其身心健康产生负面影响。

（三）幼儿自身因素

一是幼儿的好奇心与探索欲强。好奇心是幼儿的天性，电子产品作为一种新兴事物，对幼儿有着很大吸引力，他们想要了解并深入探索电子产品。同时，电子产品具有互动性，这种互动性可以满足幼儿的探索欲和成就感。

二是幼儿的注意力品质发展不充分。这个时期有意注意初步发展，幼儿的注意不容易受目的支配，稳定性较差，容易受到无关刺激的干扰，所以电子产品中丰富的内容对他们有很大的吸引力。同时，幼儿注意转移能力比较差，很难按照教师或家长的要求将注意的焦点进行灵活改变，因此幼儿一旦长时间使用电子产品，便很难主动转移注意力。

三是幼儿的自我控制能力较弱。根据皮亚杰认知发展理论，3 ～ 6岁幼儿处于他律阶段，需要成人的督促监管，才能逐步形成规则意识。此外，幼儿自我延迟满足能力未发展充分，当他们想要使用电子产品时，通常会要求立刻满足，否则会出现不良情绪。加上幼儿自身的好奇心、探索欲，他们往往不易控制自己的使用时间，导致过度使用。

数字时代幼儿使用电子产品的家庭干预策略

（一）注意转移策略

1预留注意转移的时间，提前调整状态

由于3 ～ 6岁幼儿注意转移的品质没有发展成熟，他们常常无法根据需要或者成人的要求及时将注意力集中到应该注意的事物上。这就意味着，当从吸引人的电子产品转向其他活动或任务时，幼儿往往难以迅速且自愿地调整自己的注意力方向。这时家长通常选择不停地催促幼儿立刻关闭电子产品，但是结果反而不尽如人意，幼儿哭闹情况高发。为了更加温和且有效地引导幼儿从电子产品的吸引中抽离，家长可以在规定时间结束前提醒幼儿注意时间，目的是强调规则意识，然后可以向幼儿说明接下来的安排，自然地转移幼儿部分注意力，给予幼儿一定的心理准备时间，提前调整好状态。这种过渡性的安排不仅有助于减少幼儿因突然中断电子产品而产生的不满，还能培养他们的自我控制能力和时间管理能力，减少哭闹的次数。

2提供操作材料，创设可交流的环境

张令振等曾考察幼儿在看电视时有无玩具对看电视行为的影响，结果表明，在观看场景内，手边有玩具可玩的幼儿对电视屏幕的注意时间要比没有玩具、纯看电视的幼儿减少一半。这一发现不仅揭示了环境因素在幼儿注意力分配中的重要作用，也为家长提供了关于如何优化幼儿电子产品使用习惯的有益启示。

在现实生活中，许多家庭面临着家长因工作或其他原因无法长时间陪伴幼儿的情况，此时，电子产品往往成为填补陪伴空缺的临时选择。然而，长时间沉浸在电视、手机等屏幕前，不仅可能影响幼儿的视力，还可能减少他们与现实世界互动的机会，限制其社交技能、创造力和问题解决能力的发展。为了平衡这一矛盾，家长可以在幼儿观看电视或使用电子产品的区域周围布置一些丰富多样的可操作材料，如各种益智玩具、彩色画笔、纸张、积木、拼图等，让幼儿与材料互动。幼儿的注意力被分散到周围环境，从被动接收屏幕信息转变为积极与周围环境互动，在不知不觉中减少对电子屏幕的依赖，幼儿屏幕暴露时间自然就减少了。

3丰富活动内容，结合兴趣增加精神焦点

相关访谈分析发现，与缺少父母和同伴陪伴的幼儿相比，父母陪伴多、日常生活丰富的幼儿对电子产品的依赖更少，同时幼儿在没有父母和同伴陪伴的情况下，更倾向于使用电子产品解闷。因此，生活单调、缺少父母和同伴陪伴的幼儿更容易对电子产品形成依赖。对此，家长可以深入了解幼儿的兴趣爱好，为其提供多样化的游戏活动，以有效分散幼儿对电子屏幕的注意力，增加他们的精神焦点。3 ～ 6岁幼儿对成人世界有着强烈的好奇心和探索欲，此时家长不能因为担心幼儿捣乱而阻止幼儿探索，可以尝试放手让孩子做些力所能及的家务，如整理玩具、择菜洗菜、摆放餐具等，让幼儿多一份家庭参与感和责任心。结合幼儿兴趣增加精神焦点，需要家长用心观察、创造条件、提供支持，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和成长。

（二）约定策略

1提前商议，约定书面化

制订规则前，家长可以和幼儿一起使用电子产品，了解他们日常浏览的内容，这不仅是一个监督的过程，更是一次深入了解幼儿兴趣、偏好及潜在心理需求的宝贵机会。同时，家长可以与幼儿讨论什么内容可以看，什么内容不能看，引导幼儿健康上网，为后续规则的制定提供有力依据。另外，家长可以与幼儿共同商议使用时间、地点和规则，设定奖惩制度，帮助幼儿逐步建立起良好的自我管理习惯，提高幼儿完成约定的积极性。

约法三章的整个过程需要家长与幼儿充分沟通、共同商讨，达成一致后再将约定结果书面化，以幼儿易于理解和接受的提示方式呈现，如色彩鲜艳的图片、简单的文字说明或手绘图表等，确保幼儿能够清楚地知道自己的责任和义务。尊重幼儿的意见，避免约定变成命令，更加有利于规则的顺利执行和幼儿自律能力的培养。

2以身作则，营造良好的家庭氛围

苏霍姆林斯基曾说：“每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己并检验自己的人格。”家长是孩子的镜子，孩子是家长的影子。家长以身作则是引导幼儿正确使用电子设备的重要保障，要想减少幼儿的屏幕暴露时长，家长自己就要先放下手机。

在与幼儿共处时，家长应该尽量少用电子产品，可以与幼儿进行亲子阅读、手工等活动。即使使用电子产品，家长也应保持透明和开放的态度，向幼儿解释使用的目的和必要性，让幼儿感受到家庭规则的公平合理。这种坦诚的交流不仅能够增强幼儿的信任感，让幼儿感受到自己与父母在这个约定中地位是平等的，还能培养他们独立思考和判断的能力。同时，合理规划家庭空间，区分学习区与娱乐区，保证学习区域不受电子产品和网络的干扰。在娱乐区，虽然不绝对禁止电子产品，但是家长也要减少电子产品的使用率，不能让幼儿形成“休息就是玩手机”的错误观念。约法三章需要全体家庭成员共同遵守，家长要用实际行动为孩子树立榜样，共同营造一个充满爱、尊重和理解的家庭氛围。

（三）替代策略

1用听代替看

幼儿长时间使用电子产品，最显著的影响就是视力下降，尤其是学前期幼儿的眼睛由于正处于快速发育阶段而更加脆弱。为了避免这一负面影响，不妨用听替代看。学前期幼儿好动、爱模仿，处于语言发展的关键期，家长可以最大限度地发挥电子产品中听的功能，以促进幼儿的语言发展。此外，幼儿可以不受时空限制随时听。家长在日常生活中灵活安排，如在早餐时播放儿歌唤醒幼儿，播放睡前故事陪伴幼儿进入梦乡，有利于营造温馨的家庭氛围。但是，长时间播放儿歌或者故事而没有亲子交流的做法也是不可取的，这样仅仅停留在听觉输入的层面，缺乏其他感官的协同作用，单一的输入对幼儿的发展是不利的。如果过度依赖用音响陪伴幼儿，也会影响其社会交往能力的发展。

2用说补充听和看

此外，还可以增加说这个输出功能。随着A I人工智能技术的日新月异，市场上涌现出一系列高度智能化的家居助手（如天猫精灵、小爱同学等），它们不仅能够通过语音指令完成日常任务，更成了幼儿探索世界、学习新知的好伙伴。在与它们对话的过程中，幼儿不仅可以锻炼口语表达能力，还能学知识，从基础的百科知识到趣味的生活常识，都能以寓教于乐的方式传递给幼儿，一定程度上可以减少幼儿对电子产品的依赖，是一种充满趣味的方式。然而，大家必须清醒地认识到，A I永远无法代替家长在幼儿成长过程中的陪伴和交流，亲子之间的互动才是建立情感连接、促进幼儿全面发展的关键所在。家长的温暖关怀、情感支持和个性化指导，是任何智能设备都无法比拟的。

编辑：张宇

[基金项目]江苏省高等学校大学生创新创业省级重点项目“后疫情背景下苏州市幼儿家庭亲子陪伴现状调查研究”（2 0 2 3 1 0 3 3 3 0 0 5 Z）