心绞痛的中医护理：古法新用，保护心脏健康！

中医视角下心绞痛的病因

心绞痛是临床综合征，主要由冠状动脉供血不足、心肌临时缺血和缺氧引起。而在中医理论中，心绞痛的发病机制与心脉痹阻、气血不畅等密切相关。

脏腑虚弱：中医认为，心绞痛的发生与脏腑功能虚弱和正气亏虚密切相关。特别是心、肝、肺、脾、肾等脏腑的功能失调会影响心脉的滋养和气血的流通。例如，肾阳虚或肾阴虚会导致胸阳不振，心脉阻滞，引发心绞痛。另外，中年以后肾气渐虚，其他脏腑功能也会随之衰退，增加了心绞痛的风险。

情志失调：中医认为，情志失调和思虑过度也是引起心绞痛的重要因素。忧思伤脾，脾失健运，痰湿内生，痹阻脉络。同时，思则气结，气滞血瘀，也会引发胸痛。现代社会生活节奏快、压力大，容易使人情志不畅，也会增加心绞痛的风险。

外邪侵袭：气候变化异常或人长期在潮湿、高热、寒冷环境中生活、工作，人体易受六淫之邪而发病，其中风寒之邪最为常见。寒邪内侵，痹阻胸阳，会导致气血凝滞，血行不畅，心脉痹阻，不通则痛。这也是中医理论中心绞痛发生的重要原因。

劳逸失度：劳力过度和劳神过度都会导致气血失调。过劳会耗伤气阴，心气不足，血不养心，更易耗伤元气，无力鼓动血行而致血脉瘀阻，引发胸痹心痛。因此，劳逸失度也是导致心绞痛发病的重要因素。

饮食不节：中医强调饮食对身体健康的重要性。长期嗜食肥甘厚味、生冷、烟酒之品会损伤脾胃，导致运化失司，聚湿生痰。痰阻气机，血滞成瘀，痰瘀痹阻心脉，则会出现胸痹心痛的症状。因此，饮食不节是心绞痛发病的重要因素之一。

心绞痛的危害性

心绞痛是常见的心血管疾病症状，会对身体产生巨大的危害，不仅影响患者的生活质量，还严重威胁患者的生命。

降低生活质量：心绞痛会严重影响患者的生活质量。频繁发作的心绞痛导致患者无法正常活动，如散步、爬楼，影响患者的工作、休息和社交，导致患者长期生活在疼痛和焦虑中，降低患者的生活质量。

增加心血管疾病风险：心绞痛还会增加患心血管疾病的风险。患者通常存在冠状动脉粥样硬化等病变，容易形成血栓，进而引发心肌梗死、猝死等严重的心血管疾病。

引发严重的并发症：心绞痛还会引发严重的并发症，如心力衰竭、心律失常等，并发症会加重患者的病情，增加治疗的难度和死亡率。

影响心理健康：心绞痛还会对患者的心理健康造成极大的负面影响。长期的疼痛和焦虑容易使患者陷入抑郁、焦虑等心理困境，加重了患者的心理负担。

中医治疗疾病的方法

中医治疗疾病具有独特的辨证施治理念，旨在调和阴阳、调理脏腑功能、扶正祛邪、平衡气血、增强体质，达到治疗疾病的目的。

方剂调理：中医治疗注重疾病的预防和调理。在治疗疾病的过程中，中医不仅关注症状的缓解，更注重对身体整体的调理和气血的平衡。配伍不同的中药材，制成具有特定功效的药方，旨在综合调节人体的内部环境，改善病理状态，达到治疗疾病的目的。

辨证施治：中医治疗的核心思想。中医治疗强调根据患者的个体化差异和疾病的表现，通过望、闻、问、切得出准确的证候诊断。在此基础上，针对不同的证候制订个性化的治疗方案，达到精准治疗的目的。

针灸和推拿：中医治疗的重要手段，在康复治疗方面有独特的优势。针灸是指刺激患者的穴位，调节人体气血的运行，增强脏腑功能；推拿则是利用按摩、揉捏等手法，舒筋活络，缓解疼痛。针灸和按摩能够有效促进患者康复。

饮食调养：中医认为，饮食起居与人体的健康密切相关。在治疗的过程中，中医会根据患者的体质和病情，制订合理的饮食起居方案，调整饮食结构、增加运动锻炼并保持良好的作息习惯等，以达到增强体质的目的。

心绞痛的中医护理措施

（一）针灸疗法

作为中医传统疗法之一，针灸在心绞痛的治疗护理中发挥着重要的作用。针刺内关穴、人中穴、郄门穴、膻中穴等可以疏通经络，调节气血，减少心绞痛发作的次数并减轻疾病发作时的严重程度。在心绞痛急性发作期，患者可采取常规舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等措施并辅以针灸治疗。需要注意的是，针灸治疗应由专业的医师进行操作，以确保治疗的安全性和治疗效果。

（二）穴位按摩

穴位按摩是一种简便易行的中医护理方法，适用于心绞痛患者居家自我调理。在心绞痛发作时，患者可通过按摩特定的穴位来缓解心绞痛不适症状。

揉膻中穴：膻中穴位于胸部，两乳头连线的中点，可用食指或拇指轻轻按揉该穴位5 ～ 1 0分钟，可有效缓解胸闷、气短等症状。

揉极泉穴：极泉穴位于腋下，腋窝正中位置。患者可用食指指腹轻轻按揉该穴位5 ～ 1 0分钟，可舒缓心脏神经，缓解心绞痛的症状。

揉内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸。患者可用食指或中指指腹按揉该穴位5 ～ 1 0分钟，可调节心脏功能，减轻心绞痛。

（三）饮食调理

中医强调“药食同源”，饮食调理在心绞痛的治疗中同样占据重要地位。心绞痛患者应遵循低脂、低胆固醇、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果，以及全谷物等富含膳食纤维的健康食品。同时控制糖的摄入量，避免摄入过多高热量和高脂肪的食物。

菊楂决明饮：菊花、山楂、决明子等中药材具有降压、降脂、清热解毒等功效，可用于治疗心绞痛。将这些中药材放入保温杯中，用沸水冲泡后饮用，能够辅助缓解心绞痛症状。

山楂汤：山楂具有活血化瘀和消食化积的作用，可用于治疗心绞痛。将山楂煎汤代茶饮，每日数次，有助于加快血液循环，减轻心绞痛症状。

何首乌粥：何首乌具有补肾养血和滋阴润燥的作用，可用于治疗心绞痛。将何首乌与粳米、大枣等食材同煮为粥食用，可起到滋补身体、缓解心绞痛的作用。

（四）中药调理

中药调理是一种重要的心绞痛中医护理方法。中医医师会根据患者的体质和具体症状配制个体化的中药方剂，以达到调和气血、疏通经络、增强脏腑功能的作用。常用的中药有丹参、赤芍、瓜蒌等，这些中药材具有活血化瘀、通阳化浊和行气化痰的功效，有益于心绞痛患者。

（五）情志调护

中医认为情志与疾病的发生和发展密切相关。心绞痛患者通常存在焦虑、抑郁等负面情绪，这些不良情绪会加重病情。因此，情志调护在心绞痛的中医护理中至关重要。患者应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，可利用听音乐、阅读、散步等方式放松心情，缓解压力。同时，家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

（六）日常生活调护

生活起居的规律性和适度性对心绞痛患者来说至关重要。患者应保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。另外，患者还应注意保暖防寒，避免寒冷刺激诱发心绞痛。患者可选择比较舒缓的运动锻炼身体，如散步、慢跑、打太极拳等，以提高身体素质和增强心肺功能。

编辑：焦雁