纪录片：《苏东坡》

传记简介

该纪录片以苏轼在黄州四年的生活及心路历程为重点内容，观照苏轼在黄州前和黄州后的人生历程，从文学、艺术、美食、情感等多维度进行全面剖析，解读了苏东坡的生命体悟、精神嬗变和艺术升华的过程；同时，辅以当今最新的研究成果，再现了一个血肉丰满、最贴合历史原貌、最富本真性情的苏东坡形象。

经典回眸

该纪录片以苏轼的人生轨迹为纵轴，以其谪居黄州的这一特殊阶段为横断面展开拍摄。年轻的苏轼才华外露，仕途上春风得意，一路青云直上，直至以王安石为首的新法变革派上台掌权，极力排除异己。政治上，王安石独断，新法在急躁冒进中推进，令百姓苦不堪言。苏轼通过写诗委婉进谏，陈述弊端，却被一众新法党群起而攻之，于是，他被贬到偏远闭塞的萧索之地——黄州。在四年的贬谪生活中，苏轼在安国寺静坐参禅，参悟生命；在东坡开垦，自食其力；在赤壁泛舟，体悟天地无穷而人生有限；在沙湖道悠然面对急剧变化的阴晴天气，超脱物外。这一切，使苏轼经历了一次彻底的脱胎换骨，也使他的艺术才情得到了一次蒸馏和升华。

一、经典台词

世事的风雨沧桑，草木的万千变化，都被收纳进苏东坡的生命里。假若他不曾遭遇“乌台诗案”，假若他不曾躬耕东坡，心境必然大不同。不经历那些痛苦与折磨，他不会知道“也无风雨也无晴”，竟是如此让人喜悦。

二、经典镜头

1.“大江东去”。苏东坡与好友泛舟游赤壁，当年的战阵森严，马嘶弓鸣，都化为一片虚无。好友喟叹人生之有限而万物之无穷，都因不能永久拥有而黯然神伤时，苏东坡给予了他们慰藉：“天地万物，各有其主，不是自己的，一分一毫也不能占有。我们只要现在尽情地享受江上之清风，山间之明月，只要享受够了也就永远占有了，又何必羡慕长江之无穷呢？”正是这份对生命的旷达，才使苏词不为时空所阻，在千万人心头回旋。

2.“与君世世为兄弟，更结来生未了因”。这是苏轼因“乌台诗案”被捕入狱，在狱中给弟弟苏辙所写的诀别诗。兄弟二人自幼同食同寝，长大后为同榜进士，一同入朝为官。苏轼为人耿直，免不了得罪旁人，每每此时，定少不了弟弟的全力相救。当苏轼因乌台诗案入狱时，认为自己难逃一死，便写下了这感人至深的千古名句。而苏辙为了救出哥哥，甚至请书皇帝罢免自己的官职，以减轻哥哥的刑罚。苏东坡一生多次浮沉，兄弟间的深厚情谊是他最大的慰藉。

文题导入

“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。”人生路上，我们会有春风得意之时，喜如“一日看尽长安花”；也会有深陷困顿之际，愁如“潦倒新停浊酒杯”。

其实，得意失意都是人生常态。得意之时，有人自视不凡，沉浸于成功的海市蜃楼中，一旦跌入，便一蹶不振；失意之际，有人却吸收环境的黑暗，敢于面对惨淡的现实，最后得以翻身。

当你处于低谷时，你将如何面对？请结合观影感受，写一篇作文。

要求：（1）题目自拟；（2）角度自选，立意自定，文体不限，诗歌除外；（3）中心突出，内容充实，表达真情实感；（4）不少于500字；（5）文中不得出现真实的个人信息。