基于“学、练、赛、评”一体化的体育课程教学实践

当前，在我国基础教育领域，体育教学仍存在一些不足之处，如教学目标与教学内容相脱节、课内外难以有效衔接、学习方式单一、练习强度不足以及比赛的导向性与检验性有待加强等。对此，新课程改革对体育课程提出了明确要求，强调在课堂中聚焦核心素养的培养，并重视“学、练、赛、评”一体化教学模式。该模式以学习为基础，以练习为路径，以竞赛为推动力，通过学习、练习、竞赛、评价四个环节的协调统一激活学生的学习动力，鼓励学生在竞赛中积极展现自我。这一教学模式的实施有助于激发学生对体育活动的兴趣，增强教学效果，进而打造高效体育课堂。

一、“学、练、赛、评”一体化的内涵解读

“学、练、赛、评”一体化是一种全面的教学理念，具有丰富的内涵。该理念中的四个部分（学、练、赛、评）相互关联、相互促进，共同构成了完整的教学体系。具体而言，学生通过“学”掌握必要的知识和技能，通过“练”进一步巩固和提高，通过“赛”激活学习动力和竞争意识，通过“评”实现全面发展和不断进步。

“学”是学生习得知识与技能的过程，它涵盖理论知识的理解、基本运动技能的掌握及思维能力的培养等。其特点主要体现在：一是主动性，即学生能积极主动地参与学习过程，而非被动地接受知识；二是多样性，学习方式丰富多样，包括课堂讲授、自主学习和小组合作学习等；三是系统性，学习内容具有系统性和连贯性，有助于学生通过逐步积累构建完整的知识体系。

“练”是对所学体育知识与技能的反复练习与巩固。在练习过程中，学生能加深对体育技能知识的理解，并提高技能的熟练程度。练习内容的难度层次可以根据学生的不同水平进行设置，以满足不同学生的需求。在练习过程中，学生需要及时获取反馈，以便对练习方法进行相应的调整。

“赛”是通过竞赛的方式，激活学生的学习动力和竞争意识。竞赛既可以是个人之间的比赛，又可以是团队之间的对抗。它具备一定的激励效应，能够激发学生的斗志和求胜心，促使他们更加努力地学习和练习。同时，团队竞赛具有合作性的特点，有助于培养学生的团队合作精神和合作能力。此外，竞赛是学生展示学习成果和能力的重要平台。

“评”是对学生的学习过程和结果进行评价，包括教师评价、学生自我评价及学生间的相互评价等多种形式。教师在评价过程中，除了关注学生的学习成果，还应关注学生的学习过程和进步状况，从而为学生的未来发展提供指引。同时，评价的方式与标准应体现多元化特征，以全面考量学生在知识、技能、态度等方面的表现。

二、基于“学、练、赛、评”一体化的体育课程教学实践

（一）学：以探究教学为切入点，从灌输到思考

在体育课程中，“学”是学生获得知识与技能的重要途径。教师应立足学生的学习需求与兴趣，面向全体学生进行教学设计，并贯彻勤练常赛的原则。在教学实践中，教师要结合学生的兴趣，创设积极的学习情境，在充分发挥学生主观能动性的基础上，进一步激活学生的学习动力，使学生在自主学习意识的驱动下，积极参与学习活动。在主动探究的实践中，学生能够体会知识与技能学习和实际操作之间的联系。因此，体育教师不仅要传授引人入胜的课程内容，还要在教案设计中体现创新思维，并与体育活动的真实情境相联系，引导学生自主探究。

在传统的体育课程中，教师往往通过示范动作，引导学生进行模仿练习。当前，体育课程以核心素养为指引，以大单元为实施载体，重视跨学科融合，使学生学习的体育与健康知识更为科学、系统、多元。同时，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》倡导学生自主探究学习。鉴于此，教师可以借助大单元任务单和数字技术手段，将学生进行科学分组，让各小组根据任务单的内容进行自主探究。学生在这一过程中进行项目式学习，使思考贯穿整个课堂。

例如，在讲授足球相关知识时，教师可以在课程导入环节组织“抢龙珠”游戏，引导学生在游戏中进行自主学习，经历“体验—探究—反馈—练习”的过程，逐步掌握控制足球的技巧，为后续球类运动的学习奠定坚实的基础。这一节课的任务单包括传切配合的基本动作技巧、应用场景及练习方式。教师可以将复杂技巧分解为易于理解的技术动作，并通过创设问题情境的方式，引导学生借助任务单自主探索足球传切配合的练习方法。之后，教师可以将学生分为多个小组，要求他们结合任务单探讨传切配合中的跑位策略和实施传切配合的具体情境。在练习过程中，教师可以根据学生的表现给予他们适时引导，帮助学生牢固掌握这节课的内容。通过探究、设问与练习的有机结合，学生能逐步掌握足球传切配合这一核心动作技巧，并学会基础的足球战术策略。这种“先探究后教授”的教学方式，体现了以学生为本的教学理念，强调了以情境为导向进行探究式学习的重要性，有效调动了学生学习的积极性。

（二）练：以模仿探究为学练点，从会学到会练

在体育课程中，“练”是一个从基础单一练习逐步过渡到复杂组合练习的递进过程，它遵循由浅入深、由简至繁的教学原则，并始终贯彻科学性、系统性和连贯性的教学理念。教师采用模仿和探究的练习方式，能有效帮助学生巩固动作技巧，增强体能。

信息化时代，学生接收与获取知识的渠道呈现出多样化的特点。在体育课程教学实践中，为了丰富教学内容，帮助学生快速掌握新技能，教师可以借助信息技术，利用多媒体设备向学生播放与课程相关的知识与技能的视频，让学生根据任务单反复观看，并进行自主探究与思考。通过反复观摩与研究，学生能提高独立思考能力，并激发学习兴趣，进而提高练习水平。在此基础上，教师可以进一步引导学生在学习实践中，结合“学、练、赛、评”一体化教学模式，通过互动实践、创造性实践等多种方式，共同打造高质量的体育课堂。

例如，在进行节奏练习的过程中，学生可以根据节奏练习的特点，充分利用多媒体设备，通过反复的组合尝试，挑选出最适合节奏练习的音乐，以增强练习的趣味性。同时，学生可以在与教师多次交流探讨的基础上，对节奏练习中的一些不合理之处进行适当调整，以增强练习的实效性。此外，部分学生喜欢展示自我，并渴望获得教师和同学的认可。对此，教师可以开展小组合作学习，将学生分为若干学习小组，并在每个小组选出一名小组长，让各组学生在小组长的带领下根据自己的分工逐项完成任务单上的任务，并鼓励学生在完成任务的过程中大胆表达想法，以促进学生互相学习、共同进步。这不仅能极大地激发学生的探索欲，充分调动学生学习的积极性，还能使学生由被动学习转变为主动学习，有效提高体育课堂的教学效率和质量。

（三）赛：以游戏比赛为检测点，从比赛到检验

在体育课程中，教师应将游戏比赛作为检测点，以革新传统的学生被动学习的模式。这种转变旨在发挥学生的主观能动性，促使他们主动参与学习活动。

比赛在体育课程中发挥着重要的作用。在体育比赛中，学生会自然而然地将班级的集体荣誉与个人的成败联系起来。他们在体育比赛前积极准备，在比赛过程中奋力拼搏，严格要求自己，从而不断提高自身的体育素质和运动技能水平。体育比赛不仅能检验学生对课程内容的掌握程度，还有助于他们增强规则意识，培养体育精神。例如，在开展“捕鱼”游戏时，学生必须遵守既定的边界限制，不得越过红线，这有助于培养学生的规则意识。此外，体育比赛有助于教师客观评价学生对课堂知识的吸收程度。例如，在篮球单手肩上投篮的教学过程中，教师可以设置投篮比赛环节，通过观察学生投篮动作的质量来判断学生是否将所学技能运用于日常训练。教师还可以将体育比赛融入课程思政，有效培养学生的体育品格和社会适应能力。

总之，体育比赛能极大地激发学生的参与热情，提高学生的参与度。同时，体育比赛为教师提供了有效的反馈机制，有助于教师优化教学设计，进而推动体育教学的高质量发展。

（四）评：以多元评价为落脚点，从单一到多元

在体育课程中，“评”是“学、练、赛、评”一体化教学模式中不可或缺的环节。“评”是在学生完成某一阶段的学习后，教师对学生的学习情况作出准确判断，为后续教学活动的调整提供依据的一种评价活动。在传统的教学模式中，教师往往会在课堂结束时组织学生进行简短的总结，简单评价学生的课堂表现与任务完成度。这种方式虽然有一定的效果，但是其不足是无法直观地向学生展示他们在哪些方面存在不足。因此，为了确保体育课程评价的准确性和全面性，教师必须采用更加精确、合理且科学的评价指标。这些指标应涵盖体育知识、技能、健康、行为和道德等方面。在评价过程中，教师要将定性评价和定量评价相结合，将过程性评价与终结性评价相结合，同时采用学生互评、师生互评及教师评价等多元评价方式。

例如，在教授排球双手正面垫球课程时，部分学生在练习中总是将球垫飞，虽然他们努力完成了课堂任务，但是并不清楚自己的问题所在。这时，教师需要积极介入，提供针对性的指导和建议，帮助学生纠正错误动作。同时，教师应鼓励学生，帮助他们树立信心。恰当的评价方法不仅能为学生提供指导建议，还能充分调动学生学习的积极性。当学生感受到来自教师的激励，并体验到成功的喜悦时，他们更愿意参与体育课程，从而更加积极地完成课程任务。

结语

在体育课程中，“学、练、赛、评”各个环节相互联系、相互渗透，共同构成一个完整且多元的教学体系。“学、练、赛、评”一体化教学模式，符合当前体育课程的发展趋势，注重学生的个性与共性发展，并强调学生在教学中的主体地位。这一模式不仅有助于促进学生全面发展，还对推动体育课程的发展和改革具有重要意义。

（作者单位：宁夏中卫中学）