支气管肺炎家庭康复关键点

支气管肺炎是常见的呼吸系统疾病，好发于婴幼儿和老年人，在冬春季和气候骤变时容易加重。支气管肺炎发作以咳嗽、发热、呼吸困难、气促、喉间痰鸣等症状为主，严重的可诱发肺气肿、肺不张、呼吸衰竭等并发症。医院只能针对支气管肺炎急性发作做对症处理，减少支气管肺炎发作还需依靠有效的家庭护理，本文将列举家庭康复的关键点，为支气管肺炎患者提供帮助。

▲ 保证充足休息，注意健康饮食

充足的休息和健康的饮食是促进支气管肺炎患者康复的重要基础。患者在发病期间，需增加卧床休息时间，不可过度劳累。饮食方面，需选择易消化、营养丰富的食物，减少进食油腻和刺激性食物，鼓励患者少食多餐，不要过饱，避免对胃肠道造成负担。增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，充足的维生素和矿物质有助于提高免疫力，减少感染机会。

对于婴幼儿患者，家长要在饮食和睡眠方面更慎重，在保证足够休息的同时，为患儿提供米糊、果泥等易消化的辅食，这样可增强婴幼儿体质和抵抗力。

▲ 保证水分补充，做好排痰护理

不要觉得喝水会形成痰液，水是痰液最好的稀释剂，每日摄入充足水分对支气管肺炎患者非常重要。建议每日饮水量不低于2升，如果有发热症状，还需在此基础上适当增加饮水量。患者多喝水可稀释痰液，有助于排痰，降低呼吸道刺激和感染的风险。

支气管肺炎患者多存在咳痰困难情况，排痰护理对患者康复具有关键作用，家属需学会正确的辅助排痰方法，在患者咳痰时为患者叩背排痰。拍背时，手固定成背隆掌空的杯状，自下而上叩打患者背部，促进肺内分泌物松脱。协助患者有效咳嗽时，叮嘱患者尽力深吸气，然后屏住呼吸，调动腹肌、胸肌一起用力咳嗽，使痰液自呼吸道排出。如果实在咳痰困难，也不可强行排痰，可借助相关设备，如雾化器、吸痰器等。

▲ 营造良好居家环境，提升患者舒适度

良好的居家环境可有效提升支气管肺炎患者的呼吸舒适度，避免呼吸道刺激。首先，保持室内空气流通，尽量每日开窗通风（空气不好时除外），不要使用刺激性气味的清洁剂或空气清新剂等物品。其次，室内温度、湿度保持适宜，避免长时间生活在寒冷潮湿环境中，减少对呼吸道的刺激。此外，还应保持室内清洁卫生，增加清洁房间、换洗床上用品等频次，可减少病原体的滋生和传播。

婴幼儿患者家长应特别注意居室的环境卫生与空气流通情况，婴幼儿呼吸道敏感，不要在婴幼儿室内吸烟、养宠物等。

▲ 遵照医嘱合理用药，密切观察病情

合理用药是支气管肺炎患者康复的重要保障，如果有咳嗽症状，可通过使用镇咳药物缓解，有痰且咳出白色黏痰时，可增加化痰药物使用量；如果咳出黄色脓性痰时，说明有细菌性感染，需加用抗生素。需要注意的是，药物需在医生指导下使用，尤其是抗生素，必要时需进行痰培养，不可自行购买使用。家属需密切关注患者的病情变化，可帮助患者记录体温、咳嗽、呼吸等情况，如果有异常症状或症状加重，尽快就医治疗。

▲ 学会应对并发症，注意日常预防

支气管肺炎患者如果并发呼吸衰竭、水电解质紊乱等严重并发症时，应立即送医。在去往医院的途中，需保持患者呼吸道通畅，注意预防窒息等危险情况。

生活中对支气管肺炎的预防不容忽视，患者和家属都要养成良好的个人卫生习惯，患者平时可适当进行体育活动增强体质，锻炼心肺功能，合理接种疫苗也有助于降低发病风险。