出现睑黄瘤警惕血脂升高

照镜子时发现眼睑皮肤出现黄色小斑块，偶尔伴有瘙痒、烧灼感，许多人不以为意，认为是年纪大皮肤色素沉着或皮肤感染问题。其实，这是一种疾病信号——睑黄瘤，在提醒你：身体无法代谢油脂，血脂高了，需注意低脂肪、低胆固醇饮食！

睑黄瘤又称睑板腺病变，是常见的眼部皮肤问题，属于良性病变，由睑板腺分泌的脂质在眼睑表面积聚形成类似囊肿的结构，表现为眼睑、内眦附近左右对称的黄棕色或橙黄色“瘤”状物，摸上去质地柔软，双眼睑同时发生。通常睑黄瘤无明显不适症状，偶尔可引起眼睑皮肤炎症或不适感，如瘙痒、刺痛或异物感，如果“瘤体”较大或接近眼睑边缘时可能影响视线。

▲ 睑黄瘤表达的信息

睑黄瘤是人体内病变在皮肤上的一种表现，可以说是疾病的信号，不妨从睑黄瘤的发生机制中看看出现睑黄瘤代表了人体存在哪些问题。

1.血脂升高：高脂血症是睑黄瘤发生的主要原因，也就是血液里胆固醇、甘油三酯等成分过多，沉积在皮肤的真皮层，形成凸起的肿块。

2.炎症反应增加：血脂升高会增加全身的炎症反应，眼睑皮肤处油脂堆积也会导致局部炎症，炎症间接地影响睑板腺的分泌功能。

3.局部皮肤异常：高血脂状态下，局部皮肤代谢紊乱，皮肤的油脂分泌异常，使眼睑皮肤出现黄色沉积物，形成睑黄瘤。

4.动脉硬化和微循环异常：血脂升高可导致动脉硬化和微循环异常，在一定程度上影响眼睑皮肤的血液供应和排泄，使油脂在该部位更容易积聚，形成睑黄瘤。

5.代谢异常：血脂升高通常伴随胰岛素抵抗和糖代谢紊乱等代谢异常，直接或间接地影响睑板腺的功能，增加睑黄瘤的发生率。

▲ 睑黄瘤的治疗

睑黄瘤本身没有明显的危害性，只是血脂高的一种表现，不需要治疗，如果觉得睑黄瘤影响了“颜值”，也可以进行治疗。

1.药物治疗：伴有高脂血症的患者可服用降脂类药物，抑制低密度胆固醇脂蛋白氧化和泡沫细胞形成，对睑黄瘤有一定的效果。外用三氯醋酸和苯酚这类腐蚀性药物可使局部组织坏死、结痂并脱落，深度可达真皮层。但存在留有瘢痕、色素脱失及色素沉着的风险，建议在医生的指导下使用。

2.冷冻治疗：利用制冷物质如液氮，接触皮损后引起局部组织变性坏死，从而达到治疗目的。冷冻后可能留有瘢痕，发生炎症后色素沉着。

3.激光治疗：睑黄瘤的发生位置表浅，激光是目前理想的治疗手段。激光还可以有效封闭小血管，减少术中出血。局部麻醉后，患者可在没有疼痛感状态下精准去除病灶。

4.手术治疗： 对于多发、治疗后反复发作者，可考虑手术切除皮损，但不可避免留有瘢痕。

▲ 预防睑黄瘤

睑黄瘤的根源是血脂升高，预防睑黄瘤不仅需要关注眼部皮肤健康，还需要通过整体调整降低血脂。

1.定期眼部护理：保持眼睑皮肤的清洁，每日用温水轻轻清洁眼睑，有助于预防睑黄瘤。

2.避免眼部刺激：避免使用过多化妆品或眼部护理产品，如果戴隐形眼镜要注意清洁，避免眼部刺激和感染。

3.健康饮食：不要过多食用高油脂以及糖分过高的食物，增加果蔬、全谷物、瘦肉和鱼虾等的摄入。

4.适量运动：每周适当进行有氧运动，有助于降低血脂水平，改善心血管健康。

5.定期体检：关注自己血脂、血压、血糖等指标，及时发现和处理指标异常，预防心血管疾病的发生。