关注心理健康 防治校园欺凌

近年来，校园欺凌现象总是不时地出现在大众视线中。说到校园欺凌，我们最先想到的是学生之间的欺凌。学生欺凌是指在学生之间，一方蓄意通过肢体、语言等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。事实上，校园欺凌远不止学生之间的欺凌，教职工和学生之间或者学生在上学放学路上所遭受的欺凌，也属于校园欺凌。本文所提到的校园欺凌，主要是指学生之间的欺凌。

校园欺凌有很多表现形式，如给受害者取侮辱性绰号，粗言秽语喝骂受害者；对受害者进行拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发等物理攻击；损坏受害者的财物、教科书、衣裳等；传播关于受害者的消极谣言；恐吓、威迫受害者；中伤、讥讽、贬抑受害者的体貌、性取向、宗教、种族、国籍或其他；孤立、排挤受害者；敲诈、强索金钱或物品；在网络上发表具有人身攻击性的言论；等等。

校园欺凌的伤害面极广。当校园欺凌发生时，所有参与者没有一个人不被伤害。比如欺凌者，我们总觉得他在欺凌行为中是强势者，实际上，他实施欺凌的行为就是社会化障碍的表现，他的内心是狭隘偏执的。所以为了防治欺凌者继续危害他人和自己，阻止他们跌落到违法犯罪的泥潭，我们必须对欺凌者展开同步的心理辅导和危机干预。再比如旁观者，他在目睹了欺凌行为后，会对其价值观造成一定影响。当然，被伤害最严重的群体一定是被欺凌者。青少年时期是大脑前额叶发育的关键期，也是情感和社会适应性发展的关键期，长期被欺凌会给大脑造成不可逆的创伤，在心理上也会导致自卑、孤独、抑郁、自暴自弃，自我价值感很低等。

我们不禁要思考，到底是哪些因素导致了校园欺凌的发生，又可以采取哪些必要的措施去预防校园欺凌呢？

校园欺凌看似是某个个体或者群体发生的个别行为，但从社会生态系统理论来讲，它不是孤立存在的，是由多种因素相互作用产生的一种结果。比如，导致校园欺凌最直接的因素有家庭里的亲子关系、学校的师生关系、同辈关系、社区环境中的邻里关系等。这些因素会共同作用在个体身上，导致校园欺凌的发生。所以，应从家庭、学校、社区入手来遏制校园欺凌的发生。

家庭：构建和谐的家庭氛围，给予孩子精神陪伴

家庭环境对孩子的影响是最直接的。父母的一举一动，孩子都看在眼里，随之会将他习得的行为方式运用到社会交往中。有研究表明，暴力和溺爱两种极端教养类型家庭的孩子，作为欺凌者角色去处理人际交往问题的占多数。而在充满爱的家庭中成长的孩子，他会自然而然地将他所感受到的温暖内化为自我意识，并以这种方式去对待其他人。所以家庭氛围直接影响着孩子的意识和行为。

我有一个学生曾遭受过校园欺凌，他将自己的遭遇第一时间告知了自己的母亲，但由于该学生平时就顽皮捣蛋，他的母亲并不相信他，这样的做法直接关闭了孩子与父母沟通的大门，让孩子无形中受到了二次伤害。所以，当孩子遭受校园欺凌时，家长一定要认真对待，积极与孩子进行心灵上的沟通。

对于一些不愿意和家里沟通的孩子，家长首先要注意观察孩子是否出现一些被欺凌的现象，比如身体上的伤痕，刚买的学习用品经常无故丢失破损，孩子出现逃学、偷窃、失眠等行为，一旦发现异常应该及时跟学校老师取得联系。对于低龄儿童来讲，如果孩子不愿意交流，可以通过情景再现的方式引导孩子表达，比如用孩子喜欢的玩偶进行第三人称式的对话，在玩偶对话过程中可以先引导孩子说一些快乐的事情，循序渐进走进孩子内心，使其主动倾诉自己的遭遇。心理学中有“3F”沟通技巧，即feel接纳、felt共情和found建议。以孩子喜欢的玩具被同伴抢走为例，父母首先要接纳孩子愤怒的情绪，并告诉孩子“妈妈很理解你的心情”，给予孩子精神上的支持。当孩子有了这样的情感体验后，在今后才会主动和父母分享自己所经历的不愉快的事情。

学校：建立监管组织和机制，加大反欺凌宣传力度

学校是孩子从家庭走向社会的必经场所，孩子大部分的经历都跟学校这个大环境密切相关。学校应该始终坚持“教育为先，预防为主”的理念，对校园欺凌零容忍。建议各学校成立反欺凌专项工作小组，让学生知道学校对校园欺凌行为的明确态度，知道他们身后有强大的后盾，当遭遇校园欺凌时能够敢于说不、敢于寻求帮助。学校还要通过多种形式宣传反欺凌校规，以起到强化这项规定的作用，比如召开校会公布反欺凌校规、组织班会活动学习反欺凌校规、张贴反欺凌校规海报等。此外，学校要建立欺凌事件监控机制和校园欺凌报告渠道，并密切家校联系，不断完善学校的反欺凌工作机制。

社区：营造友善包容的社区氛围，加强对学生欺凌行为的监督和干预

有这样一个说法：“用一个村庄的力量来养育一个孩子，”其实这就是在强调社区在孩子成长过程中的作用。家校社“三位一体”的育人格局是至关重要的，周边环境的安全、邻里关系的和谐都将给孩子的成长提供很重要的养料。伴随城市化进程的加快，我们应该尽可能重新建构一个社区形态，为孩子的成长提供温馨的生活环境，如举办以团结、友爱、互助为主题的体育比赛、文艺表演等社区活动。

此外，社区应积极开展宣传活动，如通过社区公告栏、社区广播、社交媒体等渠道，宣传校园欺凌的危害和预防方法，提高社区居民的关注度和重视程度；建立志愿者队伍，组织社区志愿者在学校周边巡逻，特别是在上下学时间段，及时发现和处理可能发生的欺凌事件；设立社区心理咨询点，为受到欺凌影响的学生和家庭提供心理支持和辅导。

总之，加强学生的心理健康教育、防治校园欺凌是一项系统性、常态性、基础性的工作，必须高度重视、常抓不懈。学生的心理健康教育也并不仅仅是心理健康教师的事，而应是所有教师、学校、家庭以及社会共同关注和共同努力的事情。

（作者单位：阳泉市矿区红岭湾小学）

责任编辑田薇