青少年口腔保健

青少年的牙齿还没有发育完全，需要注重口腔健康，做好牙齿保护工作。那么，青少年应该怎么进行口腔保健呢？若遇到口腔疾病，又应该怎么处理呢？

青少年常见的口腔疾病及治疗

1.龋病

龋齿是青少年最常见的口腔疾病之一，多数是由口腔清洁不到位、牙齿排列不齐等因素引起。龋病初期的主要表现为牙齿部分颜色变黑，虽然该阶段没有临床症状，也应及时就医。随着龋病发展，牙齿上黑色部位会越来越大、越来越深，在吃冷热酸甜食物时牙齿会出现敏感不适，此刻进入了中龋阶段。随着龋坏部位离牙神经越来越近，疼痛感也会越来越强，食物嵌塞、冷水刺激都会导致疼痛，影响进食，这就进入了深龋阶段。治疗龋齿的主要方法是补牙充填，即将龋坏组织去除干净，清洗、消毒以后，用充填材料填充，并恢复牙齿缺损的外形。浅龋充填效果最好，应在龋病早期阶段及时就诊治疗，防止龋齿进一步发展。

2.牙髓炎、根尖周炎

牙髓炎也就是“牙神经发炎”，一般会出现阵发性、自发性牙痛，冷热刺激时疼痛会加重，甚至夜间疼痛不能入睡。后期牙龈出现脓包、肿痛，牙齿咬东西疼痛时，就发展到了牙根发炎的阶段，也就是根尖周炎。对于牙根发育完成的牙一般需要根管治疗，而牙根还未发育完成的牙，则视情况考虑活髓保存、根尖诱导成形术等治疗方法。

3.牙龈炎

牙龈炎多表现为牙龈红肿、出血、口腔异味，甚至牙龈肿痛、增生等。青少年时期由于口腔内的牙齿错合拥挤、食物嵌塞及刷牙不到位及体内激素水平改变等因素，很容易导致牙龈炎的发生、发展。

牙龈出血是牙龈炎的重要特征，如发现牙龈出血，就要去医院进行检查。一般青少年牙龈炎在进行全口洁治（洗牙）后会得到很大改善，而已经发展到牙龈增生的患者，在全口洁治后视情况采取牙龈切除术和牙龈成形术。

4.牙外伤

青少年在生活中发生牙外伤该怎么办？首先判断青少年有没有呕吐、头晕、昏迷等不适症状；如果牙齿折裂或全部脱出，需要将牙的折裂片或脱位的牙齿找到，用手捏住牙冠部分，不要伤到牙根，将脱落的牙齿放入牛奶或者生理盐水中，也可以将牙齿含入舌下。切忌将牙齿放在卫生纸、塑料袋等干燥环境中，尽可能在外伤后30分钟内就医，牙齿还有机会再次“植入”原位。

青少年口腔保健

口腔清洁：每天早晚刷牙，每次3分钟；3个月更换1次牙刷；采用“巴氏刷牙法”；两牙之间的邻面需借助牙线清理。

健康饮食：避免过量摄入碳酸饮料、甜食；进食后需及时漱口、清理口腔；晚上刷牙后不再进食。

防护牙托：运动时可以佩戴防护牙托，避免牙齿外伤。

定期检查：每年至少进行1次口腔检查，了解口腔健康状况，获取口腔保健知识。

青少年口腔疾病要早发现、早诊断、早治疗，预防为主。青少年要做好口腔保健，维护口腔健康。