家庭教育对小学生心理健康的影响及对策研究

摘 要：对于中国未来社会的构建来说，儿童心理健康问题在其中占据着重要意义，所以它受到了来自政府和社区、学校的大力关注与支持。而作为学生的学习环境之一的家庭也对其心灵的健康状况产生了显著的影响。本文首要阐述的是关于家庭的教学方式及其如何作用于学生的精神状态的研究基础，接着深入探讨并全面解析小学生的身心发育情况及改善其心智成长的环境所需要的策略方法等内容，旨在给家庭教育的提高带来参考性建议。

关键词：家庭教育；小学生；心理健康；优化策略

【中图分类号】G78 【文献标识码】A 【文章编号】2097-2539（2024）12-0072-04

教师被誉为塑造人格和思想的建筑师，而学生则是未曾涂抹过的新画布。但在日常生活里，家长不仅充当了父母的角色，也同时担任起教育的职责。他们的每一个举动都可能对我们的成长产生深远的影响。家庭教导作为我们获取知识的第一步，与学校的教学方式不同的是，它更注重于长期、缓慢且深入的教育过程。

一、概念解读

（一）小学生心理健康教育的定义

对小学生的心理健康培训旨在根据他们的年龄特征与需要，采用多种途径来提升他们优秀的心理品质、塑造健康的思维模式及日常行为规范，增强他们在面对压力时的应对技巧和抗压能力，从而推动他们的心理全面发展。这不仅涵盖了面向所有学生的心理健康课程，还包含个别学生的心理咨询服务和精神支持。

（二）家庭教育的概述

父母或其他监护人对学生的教导和培养被称为家庭教育，这包括生活指导、情绪引导、道德启蒙以及智力训练等多个层面。家庭教育主要表现在如下几个要点：首先，家教基于血缘关系而存在，其感情深度为其提供了坚实的基础，这使得它能轻易被学生接纳并理解；其次，它的实施方式灵活且无特定时间或场所限制，因此家长可以在任何时刻以任意形式对其施加教育；再者，由于它可依据学生的特点、爱好及才能来定制教学内容，所以它是高度个性的；接着，它覆盖了学生生活中的各个领域，从基本的生活技巧到情绪管理再到价值观塑造乃至智商提升等；最后，因为它对于培养学生的品格与习惯有重大影响，故此，家庭教育对他们的未来有着长远的意义。

二、家庭教育与小学生心理健康的研究背景

现今小学阶段的家庭教育对于学生身体与精神的健康成长起到了启蒙作用，并为其未来的长期身体健康打下了坚实的基础。这同时也成为了学校实施道德建设及全方位教育的核心驱动力。近年来的社会变化，使得青少年心理健康的关注度日益提高，而家庭的素质教育不仅关乎到学生的长远发展和家庭生活的安宁，也成为中国实现宏伟的国家目标和社会教育发展的关键实践环节。

而心理健康的培育对塑造品格和全方位的教育至关重要，也是提升教学效果的关键保证。这是为了贯彻实施我国以道德为核心的基本教育目标，培养适应社会进步需要的具备知识技能、身体素质、审美情趣与劳动能力等全方面素养的人才，从而助力实现中华民族的繁荣昌盛。但在这个社会的经济增长过程中，小学生的生长条件及对其心理健康产生的影响越来越复杂多样化。因此，提升家庭教养水平并保持小学生心理的健康稳定已成为现阶段教育的主要焦点。

三、家庭教育对小学生心理健康教育的影响

（一）积极影响

通过家庭教育的手段能够塑造小学生的自尊心。父母的赞扬与支持会提高他们的信心，让小学生有更强大的力量来应对困难。此外，家庭教育也能激发学生的责任意识。家长会在日常生活里为学生分派一些工作，让学生体验到自己的职责，从而锻炼其自我管理能力和独立精神。再者，家庭教育能促进学生的交际技能发展。在家中，学生可以通过亲情交流、兄弟姐妹之间的互动等方式学到与人沟通的方法，进而提高他们的人际交往水平。

（二）消极影响

过度的严苛家教可能引发小学生的压迫感，并有可能诱发他们的焦虑与抑郁等问题。另外，如果家长对学生过度纵容，他们可能难以理解学校的规章制度及社会的行为准则。最终，在家中施加暴力的行为或者言语上的攻击都可能给学生的精神健康带来巨大的负面影响，并且会影响到他们的个性塑造和价值观念的发展。

四、优化家庭教育促进小学生心理健康发展的有效措施

（一）良好控制自身情绪

对于小学生来说，感情教学是一种更具影响力的教学方法。传统的讲授法在现实教育的实施过程中往往收效甚微，原因在于单调的讲解无法引发学生的情感共振，反而可能导致他们的厌恶和排斥。所以，我们需要把重点放在通过实际行动来传递我们的价值观上，强调如何唤起学生的情感反应，让他们真正地理解父母的观点。比如，当学生无意间犯了错误的时候，过于严格的指责可能会使他们感到焦虑不安，但如果采取包容的态度，他们很可能会主动对自己的行为进行思考，从而迅速意识到自己目前存在的问题，这能带来很好的教育效果。作为父母，要运用感情教学策略进行家庭教育，首先要学会自我管理情绪，跟学生交流时应避免释放负能量，用平静且富有正面的情绪去面对学生，绝对不要在学生面前表现出消极情绪，以免给他们留下深刻的心灵创伤。另外，还需要明白大人的示范效应的重要性，始终保持温柔、积极、阳光、向上的人生态度，以此给学生做好优秀典范的作用。

（二）积极开展家校共育

对于小学生来说，他们主要接受知识的环境包括了课堂与家庭的双方面因素。而要保证他们个性的全方位进步则需要关注其心智的健康状况，并对其生活及学业带来正面的效果。在家庭、学校的联合努力中强调“家校合作”。这一概念有助于提高我们对此类问题的高度敏感度，以促使学生的心灵得到更平衡的发展。与此同时，我们也应明确理解学生心灵健全的关键意义，并在实施全人教导的过程中，强化它们的综合素养提升的能力。

（三）构建和谐家庭环境

首先，作为父母，应该为学生创造出一种和睦、舒适且开放的成长环境，通过这个环境来引导学生走向积极的学习方向，从而促进他们的心理健康发展。环境的力量可以无声无息地塑造人的个性，这正如著名的“孟母三迁”的故事一样。家庭的熏陶对学生的成长有着深远的影响，它可能伴随他们的一生。据实证研究表明，那些生活在一个破碎家庭中的学生更容易出现心理问题，然而，如果他们在温暖明亮的家中长大，那么他们的心理状况通常较为健康，而且性格活泼开朗。为了让学生能够更有效地吸收知识，我们要尽可能多地尊重他们的观点，采用民主式的教学方法。但是，我们在这个过程中也发现了一些问题：很多家长并没有意识到尊重学生思维的重要性，甚至没有把学生当作一个独立的个体看待，只是简单地希望他们服从自己的安排。这样的教导方式无疑会阻碍学生独立思考能力的培养，也会妨碍他们健全个性的建立。

因此，解决这个问题的方法就是创建一个民主型的家庭环境，并不断调整父母的教育理念，借鉴优秀的教育策略，以真正的视角去理解学生，让他们有机会表达自己的看法，这样才能保证他们拥有良好的心理状态。当我们面对学生的时候，不要仅仅把他们视为需要被指令驱动的对象，而是要把他们当成朋友，给他们的心灵成长提供优质的环境。自从学生从天而降的那天起，他与父母之间建立了不可分割的纽带，两者之间形成了密不可分的关系。俗话说得好，三岁看老，学生从小接触到的环境将直接影响他未来的成长和发展。在平等的家庭关系中培养出来的学生性格良好，品质端正，他们会关心他人、照顾他人、尊重他人；在关系紧张的家庭中培养出的学生往往具有孤僻和极端的性格特点，不太愿意与他人有任何形式的接触。这主要是因为他们没有建立起良好的家庭气氛。因此，在我们的日常生活中，父母必须重视营造一个和谐的家庭环境，互相尊重，并在做决策时倾听对方的建议，同时也要考虑到学生的意见和想法。此外，还要帮助学生认识到自己存在的不足并改正。通过营造一个充满民主和温暖的家庭环境，对学生进行潜移默化的心理教育，有助于他们的全面健康成长。

其次，父母应该重视提升学生的个人文化修养。实际上，很多情况下，子女的行为和性格都深受父母的影响。他们的一言一行、道德风范及知识储备都会自然而然地影响着学生。尽管父母无法像智者一样掌握所有的事物，但是也绝不能自我封闭，相反，需要坚持终身学习的观念，不断地更新知识，探索新领域，以成为学生的典范。也可以通过自身文化的吸引力潜移默化地影响学生，让他们从小学起就能热爱阅读，按照书本上的知识来塑造自己的思想和行动，形成高尚的心灵素质。正如“活到老，学到老”所说的那样，父母们也会面临许多未知的挑战，这时，他们可以选择适当的方式和学生沟通。由于大部分的小学生对新生事物充满好奇心，他们在某方面的知识可能会超过父母。因此，父母必须勇于提问，谦逊向他人请教，借助自己勤奋好学的精神去激励学生，引导他们建立正确的价值观和良好学习习惯，从而培育出优秀的意志品质，进一步提升心灵素质。

最终，父母需要提高他们对于学生心理健康的关注程度。当面临学生的心理困扰时，父母应该尽量避免使用批评和教训的方式，而应当寻找他们的优点并发掘其潜力，用一种包容的心态去看待他们在成长过程中遇到的问题，通过赞扬的教育方式来协助学生解决这些问题。在学生的健康成长过程中，父母的鼓舞和完全的信赖是非常关键的，每个学生的个性和特质都是独特的，因此父母必须正视学生的个性化发展，发挥激励教育的功能，保证学生始终维持积极的状态，建立信心，达到健康成长的目标，从而克服心理健康难题。

（四）树立全面发展思想

首先，我们必须重视学生的道德教育。如今的社会人才不仅要有优秀的知识储备，更应具备优良的道德素养。实际上，当前社会的价值观已把个人道德作为衡量个体能否成功的关键因素。家庭教育在塑造学生的道德观上有着举足轻重的地位，这比任何专门从事教育的机构都更为重要。“润物细无声”，父母的每一个行动都在不知不觉间影响着学生的成长和个体发展。因此，家长们应该时刻关注自己的言行举止，并以此为基础建立良好形象。与此同时，他们也需教导学生形成好的道德习惯，比如不说假话，不要随便承诺，一旦做出决定就要遵守执行。这些都是学校里难以教授的内容，主要责任在于家长。由于青少年有很强的模仿能力和观察力，因此家长们应当积极调整自身的行为方式，充分发挥榜样的力量，通过合适的手段和方法培育学生的性格特质和毅力。因此，家长需要持续提高自我的心理素质，并在优化自我人格的前提下开展学生的教育引导工作。在家庭教育过程中，家长务必从细节入手，从日常开始，充分运用生活中的实例向学生传授道德理念，让道德教育融入学生的日常生活及成长过程，从而悄然无声地促进他们形成优质的心智素质。道德教育不只是涵盖道德观念，还包含培育学生的爱国情感、勤劳素质和团队意识，让他们形成遵守法律、诚实勇敢的精神特质以及积极乐观、自然大方的性格习惯，为他们未来的成长打下坚实的基础。

其次，父母需要全面重视对学生的教育工作。他们应该激发学生对于工作的热忱和爱好。许多小学生都是家里的独生子女，受到应试教育的影响，许多父母误以为他们的首要责任就是让学生专心于学业。因此，任何与学习无直接关系的事情都禁止学生去做。然而，实际上，社会发展的核心要素正是劳动力，若没有劳动力和对劳动者足够的尊敬，个人很难实现稳定的成长。所以，在家庭的社会化教育里，父母必须透过劳动教育来让学生理解劳动的重要性和自我独立的能力。比如，鼓励学生承担起家里的部分简单事务，从小事开始做起。当学生在这个过程遇到挑战或出现问题时，父母也无需过度焦虑或立即替代，而是耐心地做出正确的示范，让他们建立自信并能够成功完成这些任务。父母还需要培育学生对劳动的热诚。在教育的过程中，父母可以通过灵活的方式实施。有时也可以适当把一部分的家庭管理工作交给学生负责。如，举办一天的小主人活动，让学生亲身体验父母的辛苦和处理生活琐事的压力。此外，父母们还需在日常生活中设定一些家庭任务给学生做，如，学生需要在用餐完毕之后清洗餐具，并且每天早晨需自行整理床铺。通过把日常的任务融入学生的思维习惯的家庭教育方式，可以让他们逐渐培养出节俭的生活习惯和自我照顾的能力。尽管这些琐碎的工作看起来似乎无足轻重，但经过长时间的积累，会逐步培养他们强烈的责任感，并提升他们的良好品行。

五、结语

家庭教育对学生的心理健康培养有着重要作用。因此，家长必须敏锐地注意到学生各个阶段的心智变化并根据其身体及心理的成熟程度，来实施适当的教育策略，以实现有效且合理的心理学辅导工作。此外，还需要建立正确的育儿观念，并在日常生活中保持积极向上的家风环境。并且要基于综合性的、全方位的发展视角，去理解教育的意义所在，从而转变我们的教学方法或思想体系，以便更好地支持学生未来的学习和生活需求。

（责任编辑：黄艳华）

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