体重管理贵在科学有效

当下，肥胖已经成为全球性问题，我国也不例外。据今年5月第十届中国肥胖预防控制科学大会公布的一组数据，目前有约19%的6～17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。《中国肥胖症防治及减重手术白皮书2023》显示，中国成人超重或肥胖已超过50%，重度肥胖症患者超过1200万。

多项研究表明，肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素。与维持健康正常体重人群相比，超重肥胖人群的心血管事件发生风险升高122%。肥胖也与个人工作效率和失业风险密切相关，还会加剧公共卫生负担，增加生产力与人力资本损失。可见，体重管理不只是个人的私事，也是一道公共卫生命题，不可等闲视之。

民有所呼，政有所应。此前，我国有关国民健康顶层设计的文件虽然众多，但是专门聚焦细分领域的体重管理却很少见。现在，16个部门联合启动“体重管理年”大阵仗，将体重管理上升到全国高度统一布局，发出全民动员令，为解决肥胖问题开出大药方，既进行风险警示，更重点强调15条排除风险方案。这不仅有利于推动体重管理进一步具体化、常态化，防止机构误导和个人盲目摸索加重减肥乱象，使民众减肥有方，从“治已病”到“治未病”转变。而且切实回应了民众关切的问题，彰显了浓浓的民生情怀，意义之大，不言而喻。

我们应该看到的是，肥胖的发生既有遗传因素，又有其他代谢性疾病的影响，还有现代社会的环境因素。可见，减肥是一项科学、系统的工程，体重管理贵在科学。一方面，政府相关部门要加大科学体重管理宣传力度，充分运用互联网、大数据等信息技术手段，创新模式，发布简单、易行减肥方法，制订个性化营养、运动干预方案。同时，也要加大投入，建设更多体育运动场馆，方便民众迈开腿减肥。另外，还要让基层医疗卫生机构将体重管理纳入家庭医生签约服务，向民众提供科学运动、合理膳食、药品辅助减肥等具体指导。

另一方面，引导大众树立科学体重管理意识，积极参与“体重管理年”活动，切实行动，持之以恒，做到吃够了就好，多动点更好，体育运动生活化、碎片化等。总而言之，只有多部门全社会联动，人人参与，科学应对，才能做到体重管理有方、有效。

（作者单位：湖南省益阳市赫山区教育局）