前几天,和几个妈妈聊天时谈到了一个问题:要怎么说话孩子才会听?每次好好跟他说他会听,一嗓子吼过去,立马见效。
这也让我想到我家娃每天把玩具到处乱扔,让他收拾一下,可是他就是“不长耳朵”,只有吼一顿才管用。有时候和他说话特别费劲,说三遍也不见他回应,真的是又急又气!为什么现在的孩子都不长耳朵呢?太多的孩子根本不会听父母好好说,因此许多父母习惯性地用“高分贝”去命令孩子。但是,这样对孩子真的好吗?其实不然,长期吼孩子,最终都会变成伤害。
“不长耳朵”的背后,藏着无声的逆反
有一个妈妈说,8岁的儿子非常磨蹭,做事拖拖拉拉,有时候真的能把人气死。写作业,半个小时只写几个字;吃饭时,手里不停地扒拉玩具;让他洗脸刷牙,喊几遍都不动一下。因此,她每次情绪一上来,就忍不住吼孩子,特别生气的时候,她还对儿子说:“我不想做你妈妈了,太累了,你一点都不听话,我没有你这个儿子……”可是,不论她怎么吼、怎么骂,孩子就是不回应她。
其实,从心理学上来说,“不听话”的孩子,很大一部分原因是“逆反心理”作祟。
孩子2岁以后,会逐渐按照自己的想法做事情,他们特别厌烦父母的催促、指责、命令。可是,大部分的父母都特别专制,总是要求孩子“你必须这样做、你应该那样做”。这些强制性的语言,很容易让孩子产生抗拒心理。
美国心理学家托马斯·高登在《父母效能训练》——书里指出:父母命令、威胁的语气,会让孩子感觉到被拒绝、被压制、被控制,所以非常容易激发孩子的抵触情绪。孩子的抵触情绪到了一定程度就会进入“mother-deaf”(在妈妈面前就变成“聋子”)状态,对妈妈的话完全听不进去。
父母喋喋不休地唠叨、态度强硬,很容易让孩子陷入:内疚不安→不耐烦→反感讨厌这样的心理变化。最终:他们就会用“假装听不见”来做无声反抗“我听见了,但是我不想回应你”。
每一个“不长耳朵”的孩子,内心都藏着深深的逆反情绪。父母带着觉知去看见孩子,允许孩子,更有利于提高亲子沟通的质量和效果。
好的父母,学会用“技巧”去沟通
樊登老师曾经说:“我儿子从生下来到13岁,我都没有跟他大声说过一次话。”
他认为,孩子在成长过程中,父母正确表达情绪非常重要。当孩子做得不好时,其实内心已经感觉特别紧张、害怕,这时父母如果还大吼大叫,只会让孩子陷入无止境的暴力情绪与恐惧环境中。
只有父母变得柔软,降低音量,调整好自己的情绪,才能培养出健康的孩子。那么如何才能做到不用吼,孩子还愿意配合你呢?
看着孩子的眼睛说话,给他重视感。在表达一件事情时,一定要确保对方“正在关注你”,这能提升沟通的效率。很多父母在和孩子说话时,总是在各做各的事情,让彼此的交流少了联结感,所以说的话毫无分量。内藤先生说:“你想教育好孩子,先看看你给孩子爱的目光足够吗?”和孩子说话,一定要看着他的眼睛。目光是一种非常有征服欲的“语言”,它会让孩子觉得父母是在重视自己,此时再加一点肢体语言,就能拉拢孩子的注意力,让他也回应给父母同等的尊重与关注。
调整说话的方式和语气,给孩子尊重感。有心理学家说,孩子3岁以后处于培养自尊和自信的关键期。与孩子交谈的最重要原则是尊重他。
如:你要求孩子学习,可他还想再玩一下,这时候你不能发脾气去否定他,而是用尊重的语气说:“那你再玩五分钟,就去学习,好吗?”与孩子交谈,尽量语气温和,让孩子明白:他跟你是平等的,你是尊重他的。把责备换成尊重,孩子更愿意听。
不要光说话,要行动。看到过这样一句话:不要用嘴巴去说服别人,而是用行动去影响别人。
父母,是教育中的示范者,无论何时都要做到以身作则。
我们喊孩子看书,可能你喊了好多遍,孩子都不会听,这时候用行动去提醒孩子,比你催促一万遍都管用。
一个好的管理者绝不是一个“口号司令”,更不是一个“甩手掌柜”,而是一个示范者,用行动去激发孩子的积极性。父母千万不要当指挥家,而要当陪伴者。
做得好要鼓励,让孩子充满价值感。心理学大师德雷克斯说:“孩子需要鼓励,就像植物需要水一样。”无论在什么环境下,孩子都需要正能量的鼓励。
任何时候,都不要说与孩子对立的话:“说了多少遍了,还记不住;我说的话你听不见吗?”这样的话缺乏理解与共情,只会让孩子有分离感。
优秀的孩子都是夸出来的,正向激励可以促进孩子在下一次重复动作时更加有动力。比如:字写得有进步,就夸一夸他;考试进步了一分,也不要吝啬赞美。
我们要让孩子明白,我们随时在关注孩子,孩子听到你肯定他,欣赏他,他会很开心,他和你交流的意愿就会提升。
多向孩子开放式提问,少用陈述句。有教育专家说过:培养儿童规则意识要注意,体验中一定要用“问”来启发孩子自己的思考,而不是以“讲”来说明和灌输。
在亲子沟通中,父母要多通过提问、回答、对话和讨论的方式与孩子交流。通过问“如何”和“怎么办”这种开放式的问题,让孩子开始独立思考,最终学会解决问题,也更愿意与父母沟通。比如:孩子乱丢玩具,与其说:“赶紧把玩具收一下。”不如跟孩子说:“如果妈妈、爸爸每天也把东西乱扔,你会怎么做呢?家里会怎么样呢?”这种说话方式给孩子传递了这样一个信息:他的想法是值得倾听的,爸妈非常关注他的想法。这样孩子才更愿意和你沟通。
《父母的语言》里有这样一句话:“语言是一个强而有力的媒介。”但是要确保我们的语言能给孩子积极地影响。命令和安排,不是教育孩子的良药,而是摧毁孩子的毒药。当我们想要和孩子对话,就不要随时训他;要想关系更近,就要多聆听;暖心的语言与情绪,会让你成为孩子的共情者,让他更愿意靠近你。