视力矫正，带你重返清晰“视界”

崔骁" " "中国人民解放军海军军医大学第一附属医院眼科

〇 “心灵的窗户”容易出现哪些问题

眼睛最常出现的问题包括近视、远视和散光。

1.近视：看近清楚看远糊

近视是指眼睛看远处的物体时会变得模糊，因为进入眼睛的光线聚焦在视网膜的前方，而不是直接落在视网膜上。近视一般是由于眼球前后径过长或者眼角膜弯曲度太大造成的。

近视有一定的遗传性，如果父母双方都是高度近视，孩子90%会发生高度近视；如果父母双方有一方是高度近视，遗传率会达到50%。近视会产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中、情绪烦躁，甚至头晕等现象。高度近视容易引起多种并发症，如飞蚊症、视网膜脱离、视网膜裂孔、脉络膜萎缩等，近视严重者甚至会失明。

2.远视：看近模糊看远清

远视是指眼睛看近处的物体时会变得模糊，因为进入眼睛的光线聚焦在视网膜的后方，而不是直接落在视网膜上。远视通常是眼球前后径过短或者眼角膜不够弯曲造成的。

远视的危害不容小觑，除了看远不清晰、视觉疲劳、眼球酸痛外，部分患者还会伴有头晕头痛，从而导致精神不集中，引起记忆力减退等问题。若不及时治疗会形成内斜视，还会引起弱视。随着病情不断发展，甚至会诱发更严重的眼部疾病。

3.散光：视物模糊，有重影

散光是眼睛的角膜、晶状体的形状不规则，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。无论看远处还是近处，物体都可能显得模糊或者出现重影。

散光会引起视物模糊、看物体有重影、眼睛疲劳或头痛等问题。中高度散光，若没有及时矫正，可能会引起弱视、斜视等。

〇 如何扫清“心灵的窗户”的尘埃

清晰的世界，人人都渴望拥有，矫正视力，扫清“心灵的窗户”的尘埃，通常有4种方法。

1.框架眼镜

框架眼镜是矫正近视、远视和散光最简单有效的方式。眼镜的镜片可以根据视力问题的类型来调整，通过改变光线的方向，使其准确聚焦在视网膜上，从而改善视力。框架眼镜适合各个年龄段的人群，方便易用。

戴框架眼镜有许多不如人意的地方，比如眼镜边框使部分视野受限；影响美观的同时还可能给人们的生活带来一些不便；如喝汤和热水、冬天出入有温差的环境或戴口罩时，镜片表面会因水雾而看不清楚。

2.隐形眼镜

隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是许多有视力问题人士的首选。隐形眼镜直接贴合在眼球上，可以提供更广阔的视野，并消除眼镜带来的视觉畸变。隐形眼镜有软性和硬性之分，适应性好，能够满足不同视力矫正者的需求。

当然，隐形眼镜最大的问题是保养时较为麻烦，隐形眼镜需要每天清洗浸泡。长时间戴隐形眼镜会让角膜无法接触空气，导致角膜缺氧，从而诱发眼部疾病，如眼干燥症、角膜炎、结膜炎等。

3.角膜塑形镜

角膜塑形镜，也称OK镜，采用透气性硬质角膜接触镜材料制成，是一种特殊设计的高透氧硬镜。佩戴一定的时间，可通过机械压迫、镜片移动的按摩及泪液的液压等物理作用，达到压平角膜中央形状、暂时降低近视度数的作用。角膜塑形镜能有效提高近视者的裸眼视力，晚上戴镜，白天取下镜片后一般可保持一天清晰的裸眼视力。

角膜塑形镜适用范围窄，更适合轻中度近视的青少年，帮助他们减缓近视加深的速度。当然，角膜塑形镜的效果也是暂时的，必须在专业医生的指导下每天佩戴，才能改善视力。同时，角膜塑形镜可能会因镜片本身的问题、配适不佳、摘戴操作或镜片护理不当等因素，引起角膜点染等不良反应。佩戴角膜塑形镜还须定期复查，通常一年至一年半更换一次。

4.激光矫正手术

激光矫正手术是通过改变角膜的形状矫正视力问题。激光手术不但有效解决近视、远视和散光的问题，而且效果持久。不过，这种手术并不适合所有人，矫正手术的选择，需要从年龄、屈光度数、角膜厚度和个人需求等多方面综合考虑。进行激光矫正手术前需要经过详细的术前评估来确定适用性，手术后还需要一定的恢复时间。

〇 选择适合的矫正方法，重返清晰“视界”

眼科医生是视力矫正的专家，他们可以根据个人的眼部情况、生活习惯和矫正需求，提供专业的建议。通过详细的眼部检查，医生可以确定视力问题的类型和严重程度，并排除其他眼部疾病。医生还会通过了解患者的生活习惯和日常活动，提出更适合患者的矫正视力的方法。

1.年龄因素

不同年龄阶段的人可能适合不同的矫正方法。年轻人通常更适合佩戴隐形眼镜、角膜塑形镜或接受激光矫正手术，因为他们的眼睛适应能力更强，而且这些矫正方式更方便他们的活动。

年长者通常更倾向于佩戴眼镜，因为随着年龄增长，他们的眼睛可能不再适合手术或者佩戴隐形眼镜。此外，眼镜易于调整和清洁，对眼睛健康也更为安全。

2.生活方式

生活方式也是选择矫正方法的重要因素。喜欢户外活动或游泳的人可能更适合隐形眼镜或者激光矫正手术，眼镜在进行这些活动时可能会略显累赘。反之，喜欢阅读或者经常需要用眼的人可能更适合眼镜，人们在不看书、不用眼的时候可以取下眼镜，让眼睛好好休息一下。

3.个人需求

有些患者需要更关注矫正视力的安全性和可控性。比如激光矫正手术就不是人人都能做的。激光矫正手术的一般要求是18周岁以上，2年时间内近视度数基本稳定（每年近视度数增加不超过50度）；近视小于等于1200度，远视和散光都小于等于600度。不仅如此，眼部有活动性炎症反应和感染的人，角膜厚度不足的人，重度眼干燥症患者，白内障已经进展到影响视力的人群等，都不能做激光矫正手术。

在选择合适的矫正方法前，须找专业眼科医生进行全面检查。由医生进行综合评估，提供最佳的矫正方案，帮助患者在充分了解各种矫正方法的优缺点后，选择最适合自己的矫正方式。