励志强体·悦享运动：少儿趣味田径在小学体育教学中的开展与实践

赵骥彤

摘  要：多样的体育游戏和创新的教学方法能够提升学生的运动技能和团队合作能力，同时激发他们的内在动机和兴趣。少儿趣味田径项目通过使用安全器材和简化的运动动作，降低了技术难度，使得体育活动更加安全、有趣。教学实践表明，通过“合作性游戏体验”和情境化的学习方法，学生不仅提高了体能和社交技能，还在过程中增强了自我调整和自主探索的能力。本研究强调了趣味田径教学中对学生个性化需求的关注，以及教育者在设计活动时应考虑到学生的身心发展特点，以促进其全面发展。?

关键词：小学体育；少儿趣味田径；器材；推广可行性

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）06-0054-03

少儿趣味田径是国际田联针对7～12岁少年儿童身心特点，专门设计的一项积极健康的田径运动项目，它趣味性强，器材简单，集健身、竞技、娱乐为一体。对体育课程而言趣味田径通过全新的竞技形式、组织方式把跳跃、投掷、耐力跑、短跑等田径项目融入青少年体育运动，对学生健康意识形成、意志品质培养、体育文化熏陶、身心综合素质发展有重要价值和积极影响。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出，“在小学阶段，重点通过体育游戏发展学生的基本运动技能，让学生在玩中学、玩中练，激发运动兴趣，创设生动形象的情境开展游戏化教学。”教师在体育课程中融入趣味田径，要根据新课标纲领，注重授课方法与田径运动技能的结合，鼓励学生亲自参与活动，按自己的意愿构想、实践，引导学生在动机、兴趣、情感等非智力因素的带动下自觉主动地全身心参与训练。

一、少儿趣味田径项目活动特点解读

少儿趣味田径训练（教学）以团队竞赛、游戏比赛、任务活动、小组合作为组织形式。在田径活动设计上，提供安全场地及软性器材，简化动作要求，降低项目动作难度，不追求技术动作细节和运动技能的完整传授，减少了金属器械带来的心理负担。将这种趣味田径的教学理念应用到三年级的“跑跳组合练习”单元中，以“健康第一”的指导思想为核心，针对三年级学生活泼好动、注意力分散和自制力较弱的特点，设计了一套“合作性游戏体验”主题课程。在这个大单元中，学生将通过参与多人合作的运动游戏，如创意起跑、快速蹬转、迎面换物、障碍跑和圆形跑等来提高跑、跳、投的综合能力。特别是通过跳跃类游戏，如向高跳、向远跳、连续跳触摸高物、跳跃障碍物和夹物跳，学生能够在实际操作中体验团队合作和动作技能的结合。课程使用情境化、合作式的学习方法，通过层层递进的练习和游戏，使学生在实际的体育活动中感受到学习的乐趣和激情。例如，通过“拍拍手”游戏体验迎面接力的交接技巧，以及在模仿手球游戏中运用单双手抛接轻物的技能，都让学生在互动中学习和进步。这种教学方法不仅改变了传统的单一教学模式，而且通过实际参与和体验，显著提升了学生的运动技能和团队合作能力。

二、小学体育趣味田径活动实践路径

（一）整合主题游戏，激发思维潜能

体育课程是学生接受文化、技能、情感、意志教育的过程，在教学实践中不应拘泥于国际田联专门设计的比赛项目和器材，而是要通过设置、创新教学形式，激起学生内驱动力，不断提高学生的动机水平，让学生在活动中产生活跃认知、振奋情感和努力意识等。在设计趣味田径的课程时，不仅追求运动技能的培养，更注重通过创新的教学方法和灵活的竞技规则来激发学生的内在动机和兴趣。在“跑、跳、投组合练习”的单元中，通过整合主题游戏来激发学生的思维潜能（表1），并具体地展示了这种教学方法在实际教学中的成果。

例如，在趣味田径项目中，采用“小回旋接力跑”“一级方程式跑”、“跑梯”和“少儿标枪掷远”等活动，通过适当的改变和创新，使这些活动更适合三年级学生的身心特点。通过这样的设计，不仅满足了学生对多样化运动的需求，还有效提高了他们的参与度和学习动力。在实践成果上，以“短跑跨栏接力跑”为例，展示了教学成果的具体性和实践性。通过创设“抢滩登陆”和“勇往直前”这样的团队竞技主题活动，学生在参与过程中不仅提高了跑速和跳跃力，还在调整跨栏高度和距离的活动中，根据自己的能力进行了自我挑战和自我调整。这种方法有效地提高了学生的身体协调能力和社会交往能力，同时也增强了他们对体育运动的兴趣和热情。更具体而言，通过这些活动，可以观察到学生在体能、速度和灵敏性等方面有了明显的提升。此外，通过趣味田径的练习，学生在课堂和校园生活中展示出更高的活力和团队协作精神。这些成果不仅体现在体育成绩上，更在学生日常的行为和学习态度上有了积极的影响。

（二）拓展体育价值，弘扬人文精神

田径不仅是一项体育运动，它同样涵盖了精神、思想、文化和信念的深层次元素。在教学实践中，我们需要将田径的自强不息、拼搏奋斗的精神以及纪律和理想融入到每堂课中，从而激发学生对田径运动的深刻兴趣和自觉参与体育锻炼的意识。这样的教学不仅帮助学生掌握终身受益的体育技能，还能为他们的终身体育活动奠定坚实的基础。

在教学中，学生有时会出现畏难情绪，这时，引用体育人物的故事可以鼓舞学生。例如，苏炳添在不被看好的情况下，通过无数次的训练和比赛，最终在100米赛跑中达到世界顶级水平，成为亚洲“飞人”。这种故事可以帮助学生了解每一次的训练都是向着更高目标迈进的一步，即使面临失败和挑战，也要保持坚持和努力。还有刘长春、朱建华等这些杰出的田径运动员不仅在赛场上取得了突破性成绩，他们展现出的爱国主义精神和不屈不挠的奋斗精神，都是较好的教育素材。通过榜样引领可以有效地促进学生的全面发展，让他们在参与田径运动的同时，体验运动带来的精神愉悦和身体的极限挑战。田径教学不仅是技能的传授，更是精神和文化的灌输。通过这样的教育方式，学生不仅能提高自己的体育技能，更能在挑战中成长，培养坚韧不拔和积极向上的人生态度。

（三）策划精彩方案，独立分析思考

1.自主创编

趣味田径项目丰富多彩，灵活有趣的竞技形式可满足小学生在身心发展阶段的需求。在这一阶段，学生的思维、想象力及情感意志能力正逐渐加强。国际田径联合会提出的系统方案强调，趣味田径应与学生的发展特点相符，教学过程应充分利用器材资源，确保学生在多样化的运动实践中不断积累经验，激发创新思维，从而获得有益终身的学习方法和能力（表2）。

例如，在规划的“趣味田径节”，教师可以设置多功能的障碍区，整合接力跑、耐力跑、跳跃、投掷、定向跳和合作跑等多样项目。通过引导学生自己思考新玩法，鼓励他们创新游戏规则，激励学生通过自我挑战和集思广益，思考创新运动玩法。在此过程中，学生不仅锻炼了运动技能，还提升了社会交往和团队协作能力。通过如“小动物大挑战”等游戏，学生在趣味田径活动中，体验合作、包容、尊重及创新的社会价值，同时在动态的运动中，如走、跑、跳、投，锻炼身体技能，实现身心智力的全面发展。

2.多层训练

趣味田径教学的目的是适应不同年龄段和能力水平的学生，特别是小学阶段的学生。这一阶段的学生已经能够理解和遵守规则，能独立或在小组中完成训练任务。在实施趣味田径时，教师应考虑到场地环境以及学生的身心发展特点，采用多样的训练方法，设计层次分明的训练活动，以满足学生在不同发展阶段的需求。

通过这样的多层训练策略，趣味田径不仅能提高学生的体育技能，还能促进其社交能力、团队协作和个人责任感的发展。教师应根据实际情况灵活调整教学方法和活动内容，确保每名学生都能在乐趣中学习，在学习中成长。

（四）推进多练勤练，引领蓬勃发展

在推进“教会、勤练、常赛”的教学目标中，积极寻求创新体育项目活动的形式，构建科学、灵活、高效的体育教学新模式。将趣味田径教学紧密结合学生的生活经验，融入多样的体育游戏新玩法，推动项目的“多练、勤练”。例如，组织学生参与结合了角色扮演、竞技比赛、信息技术和民间游戏等元素的新颖主题竞赛，让他们在这些活动中掌握丰富的知识技能和社会交往经验。具体到教学实践，设计了一系列与田径运动相关的趣味活动，如跳绳、踢毽子、接力跑、踩高跷等。这些活动不仅突出了娱乐性、冒险性、挑战性、思考性和教育性，而且允许学生充分展示他们的速度、力量和智慧。在实践中，还穿插介绍健康知识和各项运动竞技规则，引导学生相互合作、分享、尝试、探索和创造出新的运动玩法。鼓励学生“学会、勤练、常赛”，强调学生的自发性，使他们自己探究练习的乐趣，享受运动的乐趣。例如，在大课间，开展了趣味田径“1+X”组织形式的活动，其中“1”代表基本的田径动作如走、跑、跳、投，而“X”代表学生自选、创新的动作。学生可以自主进行“技术+体能”式的组合练习，这不仅让他们能够将所学的运动技能整合起来，例如利用篮球、轮胎、足球、跳绳等常见器材，自主开发赛跑、跳跃等项目活动，锻炼他们的思维想象力和身体协调能力。

在趣味田径训练中，整合多样化的资源，推进课内、课外田径活动的大比拼，精细化设计活动目标和活动形式。在活动中加入提问、调查、讨论、反馈、评价过程，培养学生的反思意识，促使他们在田径运动中能主动与同伴商量、合作游戏，提高合作能力。例如，以“折返跑”比赛为例，采用蛇形跑、螺旋跑等替代传统直线距离跑的训练方式，让学生在小组竞技活动中保持新鲜感。最后，学习反馈和评价是趣味田径活动的必要环节，在学生提出疑问时提供耐心细致的反馈和解答，通过正面、肯定的评价，增强学生的自信，提高学生运动技术水平，增进学生体育积极情感态，树立终身体育意识。

三、结语

趣味田径的实施有效地响应了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的教学导向，即在玩中学、在玩中练。通过本研究的教学实践，可以看到学生在享受运动乐趣的同时，也在不知不觉中学习了重要的体育品德，如自尊、自信和责任感。这种教学模式不仅使学生在体育活动中获得身体的锻炼，更通过体育活动传递了深层次的人文精神和社会价值。推动“教会、勤练、常赛”的教学理念，趣味田径的实践活动提供了一个动态的学习平台，让学生在实际操作中不断探索和创新，实现了从体育技能的自我提升到精神层面的自我超越。通过这种教学策略，趣味田径不仅培养了学生的体育兴趣，更为他们的终身学习和全面发展奠定了坚实的基础。